【膝关节】软骨损伤治个人疗体验和各种治疗方法探讨_膝关节吧_百度贴吧
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【膝关节】软骨损伤治个人疗体验和各种治疗方法探讨收藏
我2012年时膝关节开始有点隐痛，后来逐渐加重，走路有点跛。走多了就痛。去看过20次，在北京，重庆。协合和当地骨科。。 等等。X光MRI都有。我建议最好在决定住院的地方去照MRI,不然有可能让人再照。有医生说是关节炎，骨zui4形成，后来说是半月板2级撕裂。后来又有说是髌骨软化，滑膜炎，脂肪垫炎，滑膜皱综合症。最后我决定手术也是逼不得已。我来来回回看病，吃药，包药膏，中药熏洗，吃氨糖，打玻璃酸钠，搞了三年。后来右脚也不好了，因为代偿性负重。我这里(重庆)许多医生看MRI不给结论，事后我这个软骨上的口子，在图上我觉得是看得出来的，但是做手术前都一直以为是滑膜的问题，直到手术中才看到有个孔，骨头都看到了。然后做了微骨折。 你是手术前就知道软骨问题？ 怎么知道的呀。滑膜和脂肪垫问题有可能会造成软骨磨损。时间越长磨损越多，有研究说的。另外运动伤害，半月板等问题可以伤软骨。还有，如果没有日照，缺维生素D也会让软骨变薄更快。我也不知道自己是哪种原因。。。我之前在荷兰，冬天长，缺日光，有时候室内运动跳跃没有穿鞋子，直接和地面碰撞。我看现在软骨治疗有几种办法，如果不严重，可以保守治疗，如吃氨糖，不过有研究说对有的人没有任何用，有的说长期有一点用。我就当面是医生卖药吧。医生也可能会让你打玻璃酸钠，如果是滑膜问题，可能会打一种糖皮质激素，NSAID类激素找了不好，少打。我打了糖皮质素只有刚打有点用，不到一周。玻璃酸钠我没有感觉到作用。国外有一种做法，我们可以试一下: 就是坐在高一点的地方，脚离地，然后两之脚踝各绑3公斤左右沙袋(我用的盐和米)，然后你坐好，让你的两只脚轻微的一前一后，交差来回摆动。说不错。我还在试，不过需要时间来长。你可以试试，看有没有用。那个人用了4年把半月板长出来了。另外可以光脚走路，最好在土地或者草地。还有一种是通过饮食来治疗 ，以及斋戒，通过一段时间不吃东西，只喝水，来让干细胞增加。干细胞可以分裂成各种细胞。除了这些保守治疗，现在就是再生疗法，比较新，有的地方没有，但有的可能有，你问一下才知道。你可以选择: 干细胞注射，我看到国外有，从你的骨髓或者别的地方抽出干细胞和血，注射到关节腔。一般从抽骨髓和血到注射进关节腔一次一小时以内完成，那个视频里是注射3-6次，中间间隔一断时间。另一种 PRP注射，这种注射是从你体内抽血，分离出生长因子再注射回去。我看有一次或者不同多次。国内有。上海有的比较便宜。你如果感兴趣告诉我。我也不知道这个到底好不，在网上有一些研究，发现对缓解比较有用，而且可以手术之后注射帮助生长。这个在上海可以几百元以内完成。国外还有什么人类生长激素HGH等注射。如果手术，治软骨就是这几种:关节骨上钻孔让骨髓流入关节腔以长出新的纤维软骨，这叫微骨折(microfracture)，我就是这种。这个适合缺口不大的人做。长出的纤维软骨没有本来的透明软骨结识，所以要看情况。一般年龄(如35岁前)，小缺口，术后用CPM机，不负重6-8周，有助于康复。国外几十年前就有了样，有人做了十几年也没有问题，现我也看到国内有做了没成功的。研究有的说2-5年会有下降,但十年多的追踪都比不做好。价格一只膝盖重庆不到一万五。微骨折有时候是作为第一选择，如果条件不满足的再考虑后面的。不过有研究说微骨折失败再做移植，成功率下降1/4。ACI,MACI都是把软骨移植到缺口上。可以用自己其它不承重位置软骨，或者取软骨去实验室培养，或者用别人的软骨。一般前两种。如果要培养，要做两次，第一次关节镜取出细胞，第二次要做开口手术，把长好的贴进去。这种手术的好处是软骨为透明软骨。不过也有可能脱落。有一些研究说长期效果比微骨折好点。这种手术要贵一些，不知道要不要十万。最后，上一种技术也可以用干细胞填充，我在百度吧里看到，首尔一医院做这个，也是要两次手术，然后把干细胞放进去，叫Cartistem，可个是用婴儿脐带血。这些手术，微骨折6-8周不负重，好像3个月才能冲击性运动，6个月才能回复到正常。移植好像恢复的时间更久。如果时间不急的，可以考虑保守治疗，减少走路。注射PRP。如果有效就可以慢慢好起来，让软骨复苏。不过这些都还有待大面积使用。关节镜有时候可以帮助确诊。但不同的医院能使用的技术不同，所以选择也是不同。另外，每个人自身情况，比如体质、活动量、饮食、术后复健和注意保护等对手术效果也有一次影响。发此文，是因为自己膝关节问题，探寻了很多方法，不过也还不知道最终效果，目前微骨折手术8周后还好，以前那种怪得很的疼痛没有了，不过负重到手术位置时，还是有点感觉，可能需要一定的时间来长结实。右脚没做手术，所以还是会痛。过一段时间如果要做手术再来更新。如果其实治疗有效就不手术。
楼主感觉膝关节是怎样的疼痛啊？在哪里动的手术？
我因跳操伤到膝盖七个月了，之前诊断是骨挫伤，后来复查是半月板和韧带损伤，我自己怀疑软骨也有损伤，走平路都不舒服。楼主没动手术是怎样的疼痛啊？？
楼主现在感觉如何？复查结婚咋样啊？
我现在不跑步了，但是上楼梯有感觉，不是疼，应该是没到疼的程度吧，我现在是放着不管，好担心会不会加重病情，唉~
软骨缺损，在mri上医生看不出来吗？
我的情况和楼主类似啊，2008年膝盖扭伤，当时诊断膝盖内侧副韧带撕裂，保守治疗后恢复还可以，结果运动中再次受伤，做了小针刀松解术。膝关节一直间歇性疼痛，刚做了关节镜手术，诊断为股骨内髁骨部分区域坏死及滑膜皱襞，做了微骨折和关节清理，正在考虑要不不要自己买一台CPM机做康复，楼主可方便留个联系方式，我的qq是3723179
我也是觉得上楼不舒服
搂着起码一年以后才可自由恢复活动，看到效果
楼主，我想问你，我也是髌骨软骨损伤，运动造成，单单做膝关节关节镜清理，和等离子刀熨平恢复好吗
希望你好好恢复，但是微骨折患恢复，新出软骨北医三院余家阔说要一年以后，
期待你的更新本帖
我的也是双膝出现问题，现在感觉加重了，每天都锻炼股四头肌，感觉一点用都没有！
楼主你好，我也想问问，我爱人是长期服用激素引起的，医生检查也说要手术，必须要开口，费用七万多，而且有效期只有二十年，好纠结，有没有好的建议，谢谢！
大家有在医的吗，广东不知道哪里的好，好痛苦的人。
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膝盖软骨损伤怎么治疗？
发病时间：不清楚
患者详细病情及咨询目的：打球时扭伤韧带，没有及时就医，拖得久了，一直没好，后去做关节镜，发现韧带没事，是膝盖软骨磨损了。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
副主任医师
新河县人民医院
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
您这种情况，诊断应该很明确，又称膝关节退行性变、骨关节炎、骨关节病、退行性关节病等，是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。其临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来，病人十分痛苦。虽然此病进展缓慢，每个病人表现不全相同，但最后转归都一样——膝关节行走功能丧失。保守治疗主要是通过应用活血化瘀的药物。手术治疗主要是通过关节镜，进行局部创面的修补，损伤小修复快，是目前临床上常用的手术方式。
你好，按照你描述的情况膝关节软骨磨损又称膝关节退行性变，目前膝关节软骨磨损的常规治疗是止疼消炎药、针灸等方式进行恢复，如果情况严重的话膝关节镜手术是治疗膝盖软骨磨损最佳疗法，建议及时去医院检查确定具体的情况再选择合适的方式进行治疗。
医生回答(1)
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
您好！考虑是属于创伤性关节炎引起的症状 你的情况我建议你到医院局部封闭治疗效果佳,建议可以服用活血止痛胶囊，平时注意休息,加强营养,适量参加锻炼。
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（骨关节病，退行性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等）
骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
多发人群： 中老年人 ，中年以后发病，发病率随增龄而增加
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）膝关节软骨损伤大概多长时间可以恢复？可以恢复吗？
全部答案（共2个回答）
膏，还可吃点活血止痛的中药。如复方三七胶囊。
病情分析：
你好,你的情况属于膝盖软组织损伤引起的症状
指导意见：
你的情况我建议你到医院进行局部封闭治疗效果佳
生活护理：
你的情况我建议你注意休息,加强营养...
我曾经在网上治疗过几个类似的病人，效果很好，下边介绍给你。
前些天我曾经回答过一个田径运动员，和你的情况相同。现在转贴给你，会对你有帮助的，你可作为参考。
作用不是很大的，吃氨糖试一下。
膝关节交锁是膝半月板损伤的最典型表现，表现为，在行走、下蹲等活动中，膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样不能活动，并伴有明显的疼痛。
这是由于半月板损伤撕裂后，在膝...
答: 对于这种情况，是需要警惕是脊柱疾病压迫了神经导致的
对于这种情况，是需要及时手术治疗得并且应用神经营养因子治疗得
答: 病情分析：
你好，椎间盘突出目前比较多见，主要是久坐或者其他原因导致的，目前建议你以牵引加针灸治疗最为合适
指导意见：
你好，你的情况给你分析如上，建议你及时去...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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学校体育中膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法
&&膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法
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你可能喜欢我是运动员，膝盖软骨磨损怎么办呀？_百度拇指医生
&&&网友互助
?我是运动员，膝盖软骨磨损怎么办呀？
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我是一名高三的学生，，明年就高考了，因为学习成绩不好，所以我打算走体育，我走的是四项，可是每次立定三级跳的时候右膝盖就很痛，但是对100和800影响不大，，于是我就去了骨科医院，结果大夫给我诊断的是膝盖软骨磨损，给我开了一种叫做伊索佳硫酸氨基葡萄糖的药，，说这种药效果最好，，但是见效比较慢，我已经吃了将近1个半月了，但是见效不是太明显，是不是因为我一边训练一边吃药的原因呀？可是我不能停止训练呀，，毕竟还有几个月就要测试了，，我没有时间了，，有没有见效更快一点的方法啊？而且还有不耽误训练。谢谢大家了，，我真的很着急！
软骨治疗一般除了药物就是手术，手术一般的是刺激治疗发，就是把受伤的软骨钻几个眼，软骨有自身的修复功能，刺激它再生。但是你这个当然不建议你手术治疗。唯一的只能是药物巩固治疗，像你说的很慢，那没有更好的办法了！
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膝盖软骨磨损的话，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。由于你是运动员，所以建议你去医院进行膝关节的磁共振检查，必要的时候可以考虑停止运动员生涯。
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