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左胳膊上臂的肌肉这两天总跳 怎么办？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9586次 &&&&| &&&&提问时间： 17:14:18 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
左胳膊上臂的肌肉这两天总跳 怎么办？
患者年龄:27患者性别:男病情描述:我的左胳膊上臂的肌肉这两天总跳，是间歇性的，而且非常明显有时能看见肌肉在蹦，肌肉不跳了也能感觉到原来跳动的地方还在微微得动。请问是什么原因啊！会不会是什么大病的前兆啊，比如肌肉萎缩。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，这是属于肌肉抽动，一般都是劳累、紧张、缺钙引起的。指导意见：建议你可以补些钙，做做按摩放松放松肌肉会好的。
病情分析：
病情分析：你好，左胳膊上臂肌肉跳动，晚间跳动频繁。这种情况与血管神经，肌肉痉挛，风湿性肌炎等有关，指导意见：建议：此病与中医肝血不足，“肉瞤”，缺钙等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。期间也要注意保暖。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人平时我们很多时候运动过后身体的肌肉会出现酸痛现象,久坐了或者睡觉姿势不正确也会出现类似情况,这是什么原因造成的呢？在这里给大家分享一下手臂肌肉酸痛该怎么办。手臂肌肉酸痛的原因是多方面的，比如平时大量运动或者开始运动的几天，针对这种情况应该先做一些热身运动，可以有效缓解肌肉紧张，然后在做完运动之后再做一些后续的舒展运动，一般情况如果坚持运动，过几天这种酸痛感就会消失。第二个情况可能是长时间压迫手臂肌肉或者神经，比如坐的时间长或者是睡觉的时候压迫到都有可能造成这种情况。解决办法应该为调整自己的坐姿和睡觉姿势。坐的时间过长应该注意一下休息与运动，一般坐久了如果感觉有这种情况应该立即起身活动一下，而如果是睡觉姿势的原因导致以上症状，那就应该改变一下睡觉姿势，建议平躺或朝相反方向侧躺。第三种情况就是如果手臂因为运动过量受伤出现的酸痛，还是去买一点相关的药品，再自己做一些适当的按摩，还可以用热毛巾敷一下疏通疏通经脉，也能得到缓解。更多的还是应该注意平时对身体的保护，久而久之容易出现病情加深。如果不是以上的原因，并且经常出现这种情况的话，建议去当地医院找专业的大夫看看。有可能是手臂部位有炎症或者其他方面的病情，这时候就应该做一些必要的药物或者按摩之类的治疗，不可以一直拖着自己硬撑，如果时间长了同样容易引起病变，多多听从医生的建议才能更快更好的缓解疼痛的症状。【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】
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责任编辑 : 阿邦&&&加他微信
　　双杠臂屈伸是训练的黄金动作！不管是各项运动员，爱好者或是部队的训练中都必不可少！
　　但就是这个经典的动作，却有个经典的问题常常困扰大家！
　　你试过在双杠臂屈伸训练(Triceps Dip)中或之后觉得肩关节不适或疼痛吗?
　　双杠臂屈伸和肩关节
　　双杠臂屈伸是一个训练上肢肌肉很棒的动作（，，前束，等等）, 其实整个动作主要由肘伸展完成, 另外, 也有人是在健身凳子上做的
　　肩关节
　　肩关节是由三块硬骨组成& 锁骨, 肩胛骨及肱骨。它是一个球窝关节, 而肱骨头较大, 肩胛骨的关节窝则较浅, 因此关节十分灵活而活动幅度大, 但缺乏稳定性, &虽有关节囊及韧带保护, 但关节囊薄而松弛, 而韧带则少而弱, 所以, 肩关节脱位和劳损现象是比较普遍的.
　　肩袖肌群
　　肩关节除了关节囊及韧带外, 还有&肩袖肌群& 这组肌群有& 冈上肌/ 冈下肌/ 小圆肌及肩胛下肌, 它们都是比较小和深层,它们同时收缩, 把肱骨头固定在肩胛骨的关节窝,
　　如果肌力不足, 肱骨就不能保持在关节窝内的良好位置, 就会做成肩胛骨与肱骨间的软组织受到挤压而造成缎岳退.其它通过肩关节的肌肉其实都可影响其活动,
　　例如: 胸大肌和背阔肌可以造成把肱骨向下拉的力量, 肩袖群肌须与其它肌肉协调, 肩部的活动才能顺利地完成.
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>>右手臂肌肉突然酸痛是什么原因、？
右手臂肌肉突然酸痛是什么原因、？
当时年龄：
右手臂肌肉突然酸痛是什么原因、？吃什么药才能好？
健康指导：您好！你最近是否工作压力比较大，工作比较繁重，睡眠不好或者是有饮食不好等不良情况，建议您平时多注意休息，最近调整一下身心，从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃含维生素D和钙类物质多的食物，比如说豆制品、奶制品、骨头汤以及芝麻酱等食物，对于症状有缓解，如果症状加重还是要去医院进行就诊，以免耽误治疗，希望我的回复对您有所帮助！
健康指导：您好！你最近是否工作压力比较大，工作比较繁重，睡眠不好或者是有饮食不好等不良情况，建议您平时多注意休息，最近调整一下身心，从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃含维生素D和钙类物质多的食物，比如说豆制品、奶制品、骨头汤以及芝麻酱等食物，对于症状有缓解，如果症状加重还是要去医院进行就诊，以免耽误治疗，希望我的回复对您有所帮助！
健康指导：举哑铃运动锻炼后，手臂酸痛的情况，在减少运动锻炼的强度，减少运动量的基础上，可继续运动锻炼的，平时尽量做到良好的生活习惯，尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，注意休息， 祝身体健康
健康指导：你好，练哑铃之后身体酸痛是很正常的，这个不用担心，是乳酸堆积引起的，乳酸代谢掉后慢慢就好了，还是可以继续锻炼的，以后锻炼完可以按摩一下或者热敷一下这样可以促进乳酸的代谢，缓解疼痛。
健康指导：一般手臂锻后要让肌肉充分休息24小时再锻炼，对肌肉的健康和训练效果更加明显。另外，肌肉组织群越大，锻炼后需要休息时间越长，比如大腿肌肉需要休息48小时，平时饮食要多补充丰富的优质蛋白质食物，充足饮水和保证睡眠
健康指导：一般手臂锻后要让肌肉充分休息24小时再锻炼，对肌肉的健康和训练效果更加明显。另外，肌肉组织群越大，锻炼后需要休息时间越长，比如大腿肌肉需要休息48小时，平时饮食要多补充丰富的优质蛋白质食物，充足饮水和保证睡眠
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右手臂肌肉突然酸痛是什么原因、？
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左上臂肌肉痛是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左上臂肌肉痛是什么原因
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：有关于妇科疾病
&&已帮助用户：9490
问题分析： 你好,单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因,需要进一步拍片检查和血沉风湿因子,类风湿因子检查确诊意见建议：疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
问题分析： 你好，考虑是肌纤维炎等引起的，最好去医院查一下风湿，类风湿因子看看、意见建议：可以外贴活血化瘀的膏药看看，建议你还是及时就医诊断治疗为好，祝你早日康复
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5947
问题分析： 你好，你的情况可能是由于风湿性疾病导致的。意见建议：建议去医院接受针灸理疗，必要时可以去拍片子检查下。
职称：医生会员
专长：皮肤科相关疾病
&&已帮助用户：14312
问题分析： 您好，可能是天气冷，导致手臂内神经不通血，神经麻痹久了，产生的肌肉酸痛和肿胀，用热水在肩关节和肘关节哪儿敷一下，如果可以的话去按摩下，意见建议：如果3天内不好的话最好去医院看看，是不是上肢神经不通导致的
职称：医生会员
专长：内科，呼吸消化内科
&&已帮助用户：7478
问题分析： 你好，颈椎病的可能大，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.意见建议：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：一般考虑右手劳累过度和肩周炎引起的,平时要避免右手部劳累,还可以肩臂部按摩放松治疗还配合服用一些舒筋活血的中药来治疗.
问左上臂疼痛是什么原因？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：6282
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者.如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活.本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限.
肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛.肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩.
问左上臂外侧肌肉疼痛难耐，请问是什么问题？
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
病情分析： 你好，你的情况呀考虑是局部肌肉的痉挛，应该进行局部的热敷，按摩，不要过于剧烈的活动。可以服用氯唑沙宗片解痉的。
问左手臂疼痛，什么原因？
职称：助理医师
专长：慢性乙肝的治疗与保养
&&已帮助用户：73014
你干什么工作呢，应该是肌肉神经拉伤所致，可以选用理疗方法治疗，像针灸，推拿等，服药的效果不会很好的。治疗效果不会很快。慢慢治疗，就会好转的。
问今天左手臂突然好胀痛不知道是什么原因，有人说是心脏...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,意见建议：一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问上臂肌肉疼痛
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.
问左胳膊上臂内侧肌肉突然疼
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
病情分析： 你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。
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