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Eagles棒球队训练计划-第二版
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你可能喜欢　　釜山行　　比来一周，配头圈被韩国片子《釜山行》刷屏了，有网友透露表现，而今坐高铁乡村先搜查车门能不克不及关上。因为片子的代入感太强，良多小同伴都入手下手思索：若何真的碰见生化危急，若何做才能幸存？　　除了了含有“史上最敬业的丧尸”以外，《釜山行》最大的一个潜伏主题，即是若何正在磨难中幸存。而谜底即是……熬炼好身段。以是，咱们应该要有一篇学术论文，标题问题就叫《丧尸围城视角下的全平易近健身主要性研讨》……　　《釜山行》这部片子作为预防丧尸侵害的教授教养片，依照差异的身段素质供应了多种防身措施。正在片子中，幸存光阴较长的，是由英国、石宇、尚华形成的“打怪同盟”。这三小我的组合，可以看出编剧的呕心沥血：一个青年学生，一个公司黑领，尚有一个瘦子。三人的体型、年齿都十分存在代表性。他们之以是能一同扒火车、打丧尸，除了了副角光环以外，尚有一个奇特的因由：都练过体育。　　马东锡：　　已经是摔交举止员私家锻练　　先说说被普及好评的瘦子，这位大叔名叫马东锡，扮演的是一位摔交手，而他真正的身份以及这小我设差没有多。马东锡的大学就读于美国哥伦布州立大学体育系，卒业后已经任美国职业摔交举止员马克?科尔曼的私家锻练。　　剧中这位胖大叔凭仗一双铁拳，率领前方三兄弟一同闯关，靠的是真本事。因为丧尸的侵陵性极强，且但凡是群体作战。是以面临丧尸时，有个好膂力是成功脱身的根蒂，而瘦子无疑存在这类后天的劣势。对于于瘦子来讲，须要思索的是，若何将优良的身段素质转化为防御威力。　　片中给出的谜底是操演摔交，对于于瘦子来讲，这应该是最容易主宰的项目。今朝各大高校订处于重生军训阶段，巨匠可以去进修下军体操甚么的，结果也是一样的。对于于瘦子来讲，只有有灵动强壮的身法，正在面临丧尸时，自保必然是不问题。　　有人会问，为何编剧没有选跆拳道？应该是跟跆拳道的划定无关，万一习气了只击打丧尸的无效部位……那画面太美咱们没有敢看。以是爱护保重你身旁的瘦子吧，若何有一天“丧尸”来了，正在瘦子身旁，他能帮你多招架一阵，兴许就能放弃到营救部队的到来。　　用一根棒球棍与丧尸恶斗　　孔刘正在《釜山行》中扮演黑领石宇，一同上靠着盾牌以及棒球棍，穿梭了好若干个车箱顺遂救出了女儿。因为父亲任职于棒球界的因由，孔刘自幼加入棒球举止，并已经当选韩国青少年棒球队。　　而扮演青年学生英国的崔宇植，当然正在实践中并无前二位的举止后台，但正在片中他扮演一位棒球选手，与石宇不约而合地以及棒球无关。这没有是编剧的偏心，而是由于棒球这项举止正在韩国的普遍水平确切过高了。一位韩国高中生正在接收采访时透露表现，“韩国人很喜欢打棒球，大大都韩国人是很感喜好的，棒球场也良多，没事就去会。”　　正在韩国国际，业余棒球场的数目以及质量，比起足球场也涓滴没有增色。韩国经常有高中、大学、职业一队、两队作海外移训，以至年年有高中球队的家长公费让孩子到海外移训。除了了青训扎实，韩国的棒球职业联赛也至关受欢送。自1982年联赛揭幕以来累计的不雅观众曾逾越了1亿人。壮盛时代的2012年，前去棒球场不雅观看竞赛的不雅观众数打破700万人次。　　没有少韩国脉土优秀的棒球举止员也生动正在美国职棒大同盟(M LB )。柳贤振是现今韩国最顶级的棒球选手，今朝效劳于洛杉矶道奇队。同时他也是2018平昌冬奥会的宣传大使，也足见这一项目正在韩国的影响力。　　正在北京奥运会上，韩国队已经取得棒球项方针金牌。同样成为继古巴队、美国队以后的第三支冠戎行伍。如今棒球回归奥运，正在东亚区域的韩国、日本以及中华台北，正在这个项目上，都有很强的实力。　　作为韩国最多见的举止项目，《釜山行》中的副角选择棒球作为自救的手段，最吻合不外。尚有更为主要的一点是，对于于体型愈加修长、肥壮的人来讲，棒球棍是一种防御利器。　　比起棒球，咱们国际更少用的乒乓球拍、羽毛球拍的抵当结果，虽然会增色没有少。整体而言，依靠举止配置防身个体依照“夏日>冬季，室外>室内”这二条准绳拔取。因为《釜山行》中设定的丧尸迸发时令较为温馨，以是可选择用作防身的举止器械没有多。
　　《釜山行：告诉大家 全民健身好重要》由：
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他在看台接了7537个球
美棒球迷扎克21年来已花10万美元买票进场，计划捞够10000球后“退休”
作者：沈志军
花钱买票，36岁的美国人扎克·海姆泊才不关心MLB (美国职业棒球大联盟)的比赛打得好不好看，他唯一关心的就是棒球什么时候飞向看台，然后怎样才能第一个接住它。15岁至今，扎克已经收集了7537个飞向看台的棒球。这是一个几乎没人可以超越的纪录，不过扎克付出的代价也不小，花费10万美元买门票、用1000多个小时看比赛。扎克还不准备就此收手，他的目标是站在MLB的看台上成功接住10000个棒球。
&&&&在7000多个棒球组成的球堆里，当事人扎克志得意满。&&&&花钱买票，36岁的美国人扎克·海姆泊才不关心MLB&(美国职业棒球大联盟)的比赛打得好不好看，他唯一关心的就是棒球什么时候飞向看台，然后怎样才能第一个接住它。15岁至今，扎克已经收集了7537个飞向看台的棒球。这是一个几乎没人可以超越的纪录，不过扎克付出的代价也不小，花费10万美元买门票、用1000多个小时看比赛。扎克还不准备就此收手，他的目标是站在MLB的看台上成功接住10000个棒球。&&&&平均每周看3场球&不停在看台转悠&&&&M&LB是美国水平最高的棒球联赛，一个赛季每支球队要打162场例行赛，30支球队的平均上座率超过3万人。棒球比赛中，球员击球位置一旦出现大的偏差，棒球就会直接飞向看台，对棒球迷来说，在看台上接飞向看台的棒球也是一大乐趣。&&&&偌大的看台，数万球迷，要想抓住一个飞向看台的棒球谈何容易。很多球迷看了一辈子M&LB都接不到一个球，扎克却扑住了7000多个球，他是怎样做到的？&&&&“虽然我不是棒球运动员，但我可以毫不谦虚地说，我是一个很好的接球手。我也不是一个好球迷，因为我不会一直坐在某个座位上，而是不停地在看台上转悠。”扎克笑着说，“从15岁起我就乐此不疲，那时的我还买过棒球手套，练习如何接球。现在的我，一到M&LB例行赛平均每周要看3场球。”&&&&所以，扎克能完成自己壮举的前提是，有钱有闲。&&&&预判准确率99%写书分享接球秘诀&&&&扎克刚开始实行他的“人生大计”时，也和其他人一样经常空手而回。经过长时间的摸索，这位“高人”找准了棒球飞向看台的规律：“现在，只要一看球员的击球动作，我就能判断出这个球是否会飞向看台，会飞向哪个位置。我预判的准确率达到99%。”只要预判的情况一出现，扎克就会飞奔翻过护栏，挤过人群，有时候甚至会从球迷的头顶爬过，疯狂又利索得让人目瞪口呆。这样的身体敏感程度，不是一般人能学得来。所以扎克能完成自己壮举的第二条件是，有一个棒棒的身体。&&&&专注一世，久而久之都成了大家，当了名人。在过去21年里，扎克接到了令人叹为观止的7537个棒球，这些球现在都堆放在他位于纽约曼哈顿的公寓里，基本上可以开个博物馆了。现在的扎克，已然成了M&LB的名人，很多职棒运动员一看他就故意把球打向看台的各个角落，以考验扎克的预判能力和接球速度。还有很多球迷会围住扎克，向他讨教接球的方法和经验。&&&&“为了满足像我一样的球迷的需求，我写了一本书叫《如何抓住一颗大联盟棒球》，在书上我把自己的经验都告诉了大家。”扎克卖关子说，“但光看书是不行的，还需要时间和经验的积累。我也会继续下去，你知道，这是会上瘾的。在看台上接住10000个球后，我会陪女友安静地坐着，好好看比赛，这几年为了接球，我陪她的时间实在太少了。”&&&&还有2463个球，扎克就能完成目标。按照过去21年接到7537个球的进程来计算，平均每一年时间能接到大约400个球，也就是说，扎克要完成自己的10000球大计，还大约需要6年时间。但愿扎克的女友还没受够他。&&&&特约记者&沈志军
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