个人的脑鸣病因，治疗，注意事项，希望对大家有用【耳鸣吧】_百度贴吧
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个人的脑鸣病因，治疗，注意事项，希望对大家有用收藏
1、我是长期用脑过度，玩游戏，晚睡，导致的脑鸣，初发时感觉全身无力，头晕，麻木，然后脑袋里也在响，而且越来越响。。。2、期间去过专科，三级甲等公立医院，无明确结果，有做过CT，脑电图，验血，神经分泌地质检测等，在东莞国境口岸医院做过耳朵物理治疗，在广济医疗做过边敲头边电刺激的物理治疗，（这里我要提醒大家千万不要去广济医疗，费用极高，效果不佳）只是脑部供血不足，神经分泌地质过于兴奋，对于脑鸣，医生似懂非懂的感觉。。。。3、脑鸣患者，A .我建议一定早睡，改掉晚睡陋习，一般十点上下睡最好，早上早起适当运动；B.一定不要再sy，戒掉损坏身体的坏习惯，养精蓄锐！C.不要想的太多，放下该放下的事情，放松宽心的过就好了，最大的事就是好好休息，好好睡觉；D.不能吃辛辣，鸡蛋也不要吃，禁吃凉的（冰的）
楼主会经常做梦吗？
我没那么多，就是爱困，耳鸣或脑鸣应该是撸管引起的，我经常躺在床上不运动，楼主有什么建议给我吗？
您这休息好会好的
甩手功对这种神经性疾病有很大的帮助，我也希望能帮到更多的脑鸣患者，甩手能静心，去烦躁，现在几乎每天我都会甩几千次，推荐给大家，具体方法加我微信：，我有收藏，
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得了脑鸣，日常生活需要注意什么？
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得了脑鸣，日常生活需要注意什么？
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脑鸣严重，嗡嗡的，在饮食方面需要注意什么呢？
病情描述：
晚上睡眠质量不好，一晚都在做梦，面对这些病症可以怎么服药治疗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答23216条
医生建议：和睡眠质量不好都是肾虚导致的，建议使用强肾养心胶囊，养心安神。用于肾阳不足所致的，畏寒肢冷，神疲体倦，小便频数清长及心悸健忘，失眠多梦。
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健客价:¥41.00脑鸣患者冬季饮食注意这几项
　1、食物要足量，能量应平衡。
　　冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。
　　动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。
　　2、少食生冷，多喝粥汤。
　　冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
　　3、多吃蔬果，强体抗病。
　　冬季干燥，特别是北方地区，由于吃肉较多，容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。蔬菜可选择胡萝卜、白萝卜、大白菜、土豆、山药、莲藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬笋、娃娃菜等，水果可选择苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
　　4、适量补充，点到为止。
　　冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。冬季可供选择的新鲜蔬菜和水果不如夏秋季节丰富，容易出现一些维生素和矿物质的摄入不足。因此，可以选择营养素补充剂，补充膳食中的不足，如维生素C、维生素D等。但是不应该作为营养素的主要来源，原则是适量、不过量!
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