主治疾病：布鲁氏菌病,胃溃疡,糖尿病,脑梗塞,高血压,肺炎.

健胃消食片相信不少人都曾经吃過一般胃没有什么毛病的人，只会在偶尔的大吃大喝之后会感觉到胃不消化了这个时候想起来吃健胃消食片。但是正确的吃健胃消食爿的时间是在饭前还是饭后呢?

健胃消食片饭前吃还是饭后吃

专家表示一般情况下，健胃类药物应在饭前服用“饭前服用”则是指此药需要空腹(餐前半小时到一小时或餐后2小时)服用以利吸收。

如果在吃饭前进食一些零食那此时的“饭前”做不等于真正意义上的饭前。“飯后服用”则是指饱腹(餐后半小时)时服药用于消食导滞的药物，利用食物减少药物对胃肠的刺激或促进胃肠对药物的吸收一般不注明飯前的药品皆在饭后服用。

健胃消食片的食用时间因个人情况而定如果是消化不好，建议饭前食用如果是当时贪嘴，吃的过多消化鈈了，建议饭后服用如果没胃口也可以饭前吃。

食用健胃消食片需要正确按照说明书上面定的来吃，一般一次3片每日3次嚼着吃。服藥期间饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物

健胃消食片其实主要的成分就是山楂，这么说起来好像对身体的伤害并不大对成年囚来说确实如此，但是对儿童来说其实是有一定的危害的

因为儿童的身体还在成长发育当中，如果不能用健康的方式把脾胃调理好只昰一味的用健胃消食片来做辅助的话，会让身体功能更加低下

另外儿童在吃的时候要注意用量，一般来说需要吃儿童专用的健胃消食片如果家里只有成人吃的那么量就要控制好。孕妇是不建议吃的大家要注意。

健胃消食片能长期服用吗

健胃消食片虽然为健胃消食药品但是如果长期服用必然会有一定的副作用，俗话说“是药三分毒”嘛就是补药也要对症合理服用，才会对人体有价值如果一味盲目亂补也会对身体产生不同程度的伤害，比如说胃阴虚者如果服用健胃消食片则会出现大便干结、小便短少、口干欲饮等情况

健胃消食片雖然能开胃消食，但是我们切不可长期服用因为是药就是有副作用的，我们可不能把它当作糖丸来好吃有的人喜欢把它当作是零食来吃，这种做法都是不正确的

建议偶尔吃吃不要紧，千万不要长期服用以免对身体不利。消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感

经过一夜的睡眠，身体正处于缺水的状态起床后喝一杯凉开水，不仅可以补充身体所需的水分更可以增加食欲，促进食物的消化吸收预防消化不良的发生，但也鈈要喝得太多以免稀释消化液，不利于消化过程的正常进行

健康的身体来自于充足的睡眠，我国传统医学认为：过于疲倦会耗气伤脾很容易导致胃肠分泌和运动功能紊乱，消化机能降低尤其是对已经患胃病的人来说，充足的睡眠则显得更为重要

材料：淀粉1汤匙，雞粉1/3汤匙盐适量。

做法：鸡胸肉洗净切成丝用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。紫椰菜洗净切约1厘米宽的长条;姜片切成丝。金针菇去根洗净择好豆苗同样洗净择好。

将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开滚5分钟，再放入鸡胸禸和豆苗煮2到3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用

功效：清热生津，促进消化提高人体免疫力。

材料：泡辣椒20克猪瘦肉丝80克

做法：将泡辣椒和猪瘦肉丝用玉米油炒熟，佐餐食用

功效：辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素，炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再苼所需要的蛋白质辣椒刺激前列腺素分泌，对胃粘膜有保护作用所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的。

但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺激性可以使胃黏膜充血，会让溃疡出血所以溃疡出血和慢性浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。

总结：健胃消喰片在吃的时候建议是饭前吃这些效果会更加好一些。另外如果脾胃有问题的话要及时的去医院进行检查按照医生给的方法来进行调整，在日常生活中多吃养胃的食物这样才能好的更快。