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有老师给看下吗？给个指导，谢谢了
画线条其实没有对错，主要是锻炼对线条的感觉，粗细的感觉，铺毫和裹锋的感觉，推和拖的感觉，以及行笔过程中笔锋的调整！
最早的线条训练是篆书笔法，藏头护尾的中锋训练，这个每个老师的侧重点不一样，所以，既然有老师，还是直接请教自己的老师比较好，拉线条的训练是很正规的学院派教学方法！
画线不是用来治手抖的吗？现在换了矮桌，肘腕全悬，我也在画线中。
画的不错，保证粗细间距都一样，间距疏密都要练习，划线的时候保证中锋就可以了
还要练画蚊香
我家小院杏花飘落的时候，母亲便开始用平日积攒下的旧布头，打浆糊，在饭桌上粘布头，贴在窗旁的红砖墙上，等干燥后，“嘶啦”一下掀下来。一张长方形的袼褙就出来了。我最喜欢看母亲头顶杏花瓣儿在树下挑选花布的样子，选一块红色的放在我脚上看着说，二呀，你看这块行不？又选一块绿色的说，你看这块艳不？直到我们母女都满意了为止。剪完了鞋帮，母亲搬出她的红匣子，那里装着闪着光的五彩丝线，是三姨从四川寄来的，母亲曾举着丝线向邻居们炫耀着：瞧瞧，这可是纯正的蜀绣丝线哟！母亲不会画画，却极会画花儿。月季、牡丹、莲花、荷花……被母亲画在纸上，绣在鞋上，便绽放在我的脚尖上。　　绣花鞋多年后，当我搂抱着被疾病折磨得痛不欲生的母亲，眼前浮现的就是那时的场景。在母亲的飞针走线中，一朵粉红色莲花绽放在绿莹莹的鞋面上。此时，夕阳的光线披在母亲及肩头的花瓣上。夜里，母亲拿出早已准备好的鞋底，这些鞋底是母亲在冬季时打麻绳、一锥一针纳出来的。母亲按大小一双双把它们捆在一起，包上牛皮纸放在炕琴下面。母亲将鞋帮缝在鞋底的时候，我的眼皮开始打架。恍惚中，母亲冲着我笑说，闭上眼睛睡吧，噢……我闭上眼睛，耳边响着母亲拽绳子的声音。“嗖嗖嗖”，每拽一下，母亲就用锥子把儿缠上绳子用力勒着，扎一下，穿一下，勒一下……早晨起来，一双绿莹莹的绣花鞋放在窗台上，鞋里被母亲放进湿漉漉的江沙。母亲说，鞋紧，用沙子撑一下才能穿，鞋做得松，就会越穿越走样。
3年了，进口宠粮一直在这买，价格公道，关键保证正品！家里的主子也爱吃~
不如直接练篆书
画直线，画圈圈，画三角，画正方，主要练线条粗细均匀，控笔能力、折角转笔等，小篆也有这方面的特点，既练中锋行笔，又练控笔、形象造型能力
左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭
还是悬肘写基本笔画吧，楷书的悬针竖、捺、横。
谢谢各位老师指导，先画一段时间看看，横的还好，竖线弯弯曲曲粗粗细细惨不忍睹
画这么长的线有用吗？感觉练笔锋还不如从笔画上练，防手抖应该是手臂用力的问题吧，这样练应该改不了的。
你是肖文飞老师学生吧
我用过这个方法，对我来说没有意义。
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毕业于医学院校，在医院工作，有相对丰富的护理经验
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学习书法中的六个难点
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学生硬笔书法学习
安丘市柘山初级中学校本课程楷书书法柘山初级中学楷书书法课题组2008.91第一节 为什么开设书法课教学目标：强化练好字终身受益的观点，怎么样写好字的基本方法、注意等等问题。 教学重点：1、探讨练好字终身受益的观点，激发学生的学习兴趣。2、练好一版楷体字帖。 教学过程： 一、不求成就书法家，但为写好每个字” 俗话说：字如其人，每一个人所写出的字，在很大程度上，代表的就是自己的脸面。 书法，是我们中华民族的国粹，是中国古典艺术百花园中的一枝奇葩。论其史，古老而深广； 谈其人， “江山代有才人出” ，历朝历代书法名家代不乏其人。书法由最初的实用技艺发展为一门艺 术，具有了实用与艺术的双重社会价值。如今不仅传统书法蓬勃有致，硬笔书法也如雨后春笋，遍 及国内外，可谓幸甚至也。 中国，是以汉字作为语言交流工具，作为中国人，谁都想把自己的字写得工整、写得正确、写 得美观。历史和现实中，众多名人大家，最初都是先从写好汉字开始的。到今天，字已经成为人的 “第二面容” 一手好字， ， 不仅体现出了人的综合素质， 而且成为了事业成功和人生进步的一个阶梯。 正因为在青少年朋友的学习、就业和工作中，一个人所写的字常常发挥不可估量的作用，许多家长 都希望自己的孩子从小练出一手漂亮的钢笔字。在此基础上，苦练碑帖，兼以行家指导，由理论到 实践，反复磨练，于是在书法艺术上有了成就，于是在事业上乘风破浪。 作为初中生，开设书法课，我们要珍惜这难得的机会。在课堂之外，以自行练字为主，要求每 人每天坚持练字 20 分钟。书法具有育德、启智、审美、健体等作用，在提高学生思想素质、智能素 质、审美素质以及强化人格力量等方面具有其它学科无法替代的优势。进行书法艺术教育既传承了 中华文化传统，也为学生以后的发展奠定基础，还能在中考时提高卷面分及印象分，作为学校，何 乐而不为呢？ 二、怎么样写得一手好字 ◆写字姿势 正确的写字姿势不仅能保证，书写自如，提高书写水平，而且还能促进青少年身2体的正常发育，预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生，有益健康。因此养成良好的写字姿势十分重要。 正确的写字姿势是：身正、头正、臂开、足开。身直，就是腰背自然伸直，并略向前倾，前胸 距离桌沿一拳左右；头正，就是头正，微向前倾，眼睛与纸面的距离保持一尺左右；臂开，就是两 肩摆平，两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上；足开，就是两脚自然平放在地上，约与肩同宽。 执笔方法 用右手的拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下端，使 之形成合力。无名指和小指自然弯曲，手腕轻贴桌面，以形成安稳的“支撑点” 。要做的“三个一” ， 即眼睛距书写纸面一尺，笔尖距捏笔手指一寸，胸部距书桌边沿一拳。 笔顺规则 一个字先写哪一笔，后写哪一笔，都有一定的顺序，这种笔画书写的顺序叫笔顺。 按笔顺写字才能把握好字的结构，使字结构平稳，还可以提高书写速度，从而为练好硬笔书法打下 良好的基础。 熟读下面的《写字笔顺歌》 ： 写字应当讲笔顺，掌握要领笔有神。 先横后竖上倒下，先撇后捺左右分。 从外到内记清楚，进了屋子再关门。 三、正确的学书之路 临帖 这是学习书法的根本方法。古往今来，没有一个书法家是不经过临习而成功的，没有一 个字学得好的人是不经过临帖的。 专一 学书首先应师承一家，建立“根据地” ，然后再发展。选贴的标准：①好贴；②喜欢。然 后专心致志，认真临摹，坚持不懈，直至形同神似。 博采所长 当对一本贴或一家书体临习达到形同神似之后，就要广涉其他好贴，取其营养，吸 收消化，融会贯通。 字外功夫 练字的同时经常要多读书，多掌握方方面面的知识，加强自身修养。总之一句话， 加强自外功夫的训练。在此基础上，逐步形成自己的风格，便自成一家。 四、临摹一版基本的字体， （上交并保留与期末对比，是不是进步了）3第二节 硬笔书法的结构和比例汉字的绝大多数是由偏旁部首与其他结构单位组成的合体字。要想写好钢笔楷书，就要研究它 们的结构形式和比例关系，掌握其特点及写法，在这个字群中，它们的结构形式可以分为三大类： 左右结构、上下结构和独体字。在每一类中，又可以根据各部构件所占比例的不同，再细分为几种 形式。 （一）左右结构 这类字由左右两部分横向组合而成。根据左右两部构件所占位置比例的不同，可分为以下三种 形式。 1.左右相等 左右两部构件笔画繁简相近，结构大体相当，所占宽度位置基本相等，即各占宽度的 1/2，但要注 意高矮不同。在书写时要左右疏密适宜，既不挤，又不离。如“粒”“明”“林“等字。 、 、 2.左窄右宽 左右两部构件笔画繁简不同，结构也不一样。这类字右部结构复杂，是主体结构，所占比例较 大，一般占 2/3，左部结构简单笔画较少，一般占 1/3，但高矮有所不同。如“海”“他”“打”“悦” 、 、 、 等字。 3.左宽右窄 这类字左部结构复杂笔画较繁，是主体结构，所占比例大些，一般占 2/3，右部窄些，一般占 1/3。写时要注意左右相对高度有所不同，应经营结构，重心平稳。如“利”“卸”“刮”“剑”等 、 、 、 字。 （二）左中右结构 这类字由左中右三个结构单位横向组合而成。根据各部构件的宽窄不同又可分为左中右相等和 左中右不等两种形式。 1.左中右相等 左中右三部构件的宽窄基本相等，各占有 1/3。书写时要将三部构件的形体分别拉长、变窄，并 注意笔画的穿插争让，高矮适宜。如“琳”和“棚”字。42.左中右不等 这类字左中右三部构件比例不同，具体有以下五种形式。 （1）左窄，中右宽 窄部约占 1/5，宽部各占 2/5。例如“湖”和“懈”字。 （2）中窄，左右宽 窄部约占 1/5，宽部各占 2/5。例如“班”和“鞭”字。 （3）左宽，中右窄 宽部约占 1/2，窄部约占 1/4，例如“翩”和“翻”字。 （4）中宽，左右窄 宽部约占 1/2，窄部约占 1/4。例如“衡”和“擞”字。 （5）右宽，左中窄 宽部约占 2/4，窄部各占 1/4。例如“倾”和“鸿”字。 其实学习书法，说一千道一万最重要的事情还是临摹。既然你感觉到结构不舒服，那就对照原 帖一笔一笔地看，这是最好的自我学习。 自古以来就有很多人说笔画、结构，其实这两个概念无法明显区分的。很大程度上，字的结构 就是通过笔画来完成的，比如长横、戈钩，都是完成结构、实现结构的重要保证。最简单也最有效 的办法，就是反复临摹。 要想比较快提高的话，可以看点书，我觉得不需要看别的，看看清朝黄自元的间架结构九十二 法就很好。黄自元的字比较死板，但是他对结构的研究还是相当透彻的。另一个办法就是找老师， 在老师指导下练习，这是个很有效的渠道。找老师最好是直接找硬笔书法家拜师，也可以参加一些 函授班。 其实如果你是刚入门的话，记住三个字就足够了：平、正、匀。有人练了一辈子，脑子里积攒 了无数的理念，尝试了各种面目、各种风格，到老了领悟出，还是这三个字是至理名言。5第三节 如何把握好硬笔书法硬笔书法中楷书结构八条原则 1、横平竖直 2、重心平稳 3、笔画呼应 4、疏密有序 5、比例和谐 6、向背分明 、7、让就合 理 8、伸展得当 [关键词] 平稳、呼应、横平、有序、和谐、分明、合理、 [正文] 各种笔画的结合造就了汉字，要使每个人的字写得正确、美观、规范，就必须掌握一定的法则 组织笔画，这一法则就是结构。又称“结字”和“间架” 。古人对汉字的结构方法见述甚多。有明代 李淳的“大字结构八十四法” ，清代黄自元的“间架结构九十二法”等等，这些都是对毛笔书法而言 的。然而硬笔书法的用笔和结构借鉴于毛笔书法，因此，无论是用毛笔和钢笔在书写时结构要求上 是一致的。现就硬笔书法的特点，简单地归纳为八条原则。 1、横平竖直。横平竖直也叫横竖有序，疏密匀称。笔画之间的匀称是一个字整齐、有序的“外 衣” 。凡在一个字中出现两个或两个以上的横画或竖画时，应保持笔画之间方向上的基本平行和距离 上的基本相等。所谓“横平”并不是要求把横写成水平一样的横，是指横画书写要左微低、右微仰、 背微拱、腰微细。不要出现明显的抖动和斜翘的败笔，不要出现没有没有变化的直线条。竖画书写 要求自然顺直，平稳行笔，以不歪不斜为标准。若竖画在字中心就要写端正；若在字的两侧，则要 求对称书写，向背分明，如真、中、正等字。 2、重心要稳。重心平稳是要求书写时对每个字的重心要进行分析，做到心中有数，然后对于再 落笔书写，将字的各个笔画围绕重心安排与组合，使之安稳平正。做到重心平稳，对于结构平正、 整齐、均衡对称的字来说，其重心容易找准，也容易书写。然而对于不规则的字，其重心就不大好 掌握了。这就要求找出它的主笔。即字中起主要作用的一笔，这样把主笔写端正了，写平稳了，其 重心也就端正了。如“足”字的平捺， “夕”字的斜撇， “也”字的竖弯钩， “飞”字的横折弯钩都是 主笔。这四笔写正了，字的重心就平稳了。 3、笔画呼应。汉字是由各种不同形态不一的笔画构成的，在书写中要通过熟练的书写将不同的6笔画构成各个汉字。因此，就要求各笔画之间要呼应、顾盼，不能各自游离。笔画呼应多表现在： 横与竖的交叉、撇与捺的连接、钩与点的映带等多方面，要求书写具有连贯性，左与右、上与下都 是相互联系、照应，使每一个字都能成为一个整体。以点画为例，点是汉字笔画中形体小巧、分布 在字的四周的意态灵活之笔，书写时要求点画要有生气，尽管楷书的笔画是相互分离的，但在点画 的书写时要能够做到笔断意连。如“心”字，左点和卧钩要断笔，上面两点要呼应，整个字应该是 一气呵成。 4、疏密有序。汉字中有笔画繁密的和稀疏的两种情况。在书写时要做到笔画繁密的写得紧凑一 些，而且无论是多横的或多竖的字都要做到疏密有序、匀称合理，不可堆砌。笔画稀疏的字要写得 宽松一些，但不能失度，失度则结构松散。总之，一个字中笔画无论多少，都要看上去没有过稀或 拥挤的感觉，这样写的字就整齐美观了。如“天、藏、赢”等字。 5、 比例和谐。 汉字的结构是有明显的比例关系的， 只有恰当地安排好各个笔画应占的比例位置， 才能使人看后有主次分明、清晰明快的感觉。 就一般的字形结构来讲，其比例关系分以下几种： （1） 的比例。 （2） 1/3 的结构，应该是左中右和上中下结构的字型，如柳、脚、意等字在构成是应各占 1/3 的比例。 （3）1/3 比 2/3 的结构，应该是上下或左右结构的字型，这些字在构字时一部分大，应占 2/3 另一部分小，应占 1/3 如雾、漂等字在构字时“雨”占 1/3， “务”占 2/3；涧字构字时， “三点水” 1/3， “间”2/3。 6、向背分明。合体字中各部分的组合有有相向相背之分。相向是指左右结构的字，就像两人面 对面而坐，伸出手脚，呈相抱之势，不但不能相互妨碍，还要适当收缩，合理伸展，有空则伸，没 空则让。相背有如两人背靠背地站着或坐着。这类字左右两部分的笔画都各自伸展向一侧。但在书 写时应相互照顾，气势连贯，力避呆板、结构松散。如勤、好等字两部分组合相向；北、兆、狼等 字组合呈相背。 7、让就合理。汉字的偏旁部首与字的主要部分之间，要有相互让就的问题。首先要明确偏旁部 1/2 的结构应该是左右结构和上下结构的字型，如显、皆、放等字在构字时各占 1/27首的书写位置，一般来说是偏旁部首的要写得小一些，另外还要根据字的大小、宽窄、长短、笔画 的多少等不同的情况来分别相让，但要写得结构合理，位置适中。如讲、吟、菜等字。 8、伸展得当。主要是写在撇和捺时应注意。 “撇和捺”是字的手和脚，只有手脚伸展得当，字 的重心才能平稳。撇画和捺画是基本笔画中表现最充分最优美的笔画，如运用得当，写出来的字就 会有一种萧洒、飘逸的感觉，同时要注意左右对称。如容、农、今等字。以上八点结构原则，是在 书写钢笔楷书结构方面的一些基本要领，书写时能够将其相互融合、贯穿统一，再加上用笔时笔法 的有机结合，钢笔楷书结构就能很快地掌握了。第四节 硬笔书法的笔画书写与技巧楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质 感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果 书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须 经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。 但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又 停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字 与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工 整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育8小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创 造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握 汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。 练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合 格的“零件” ；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握 结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。 钢笔楷书笔画书写要领（一） 汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为 其表现形式。由于汉字结构的干变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的 结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点： 直与弧。一般横、竖为直；撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧 而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯；折画的折处为折。书写时，弯 处要圆转，用提笔；折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。 长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长， 短横相对长横为短；长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短；长撇与短撇也是同理。等等。粗与纫。 这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条 粗；行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租； 收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。 斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变 化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇；横画 在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心 才平稳。 上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画 线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。 钢笔楷书笔画书写要领（二）9学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零 件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的 要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准” 。 写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或 顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运 笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横， 横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重 下笔――轻行笔――重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。书 写笔画时，是写，还是平拖平划，笔画表现出的效果是不同的。 挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖 的笔画要乎、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能 出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。 准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上 字的笔画在格子中间的位置；二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字 的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准；三要看准笔画的粗细， 是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。 钢笔楷书笔画的特点与写法（一） 下面具体介绍各种笔画的写法 横 竖 撇 捺横 横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写 法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于 人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这 样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直” ，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳 的意思。如同：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画 稍向右上仰。 竖 竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有 垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。10悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。 短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。 撇 撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起 着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左 下行笔，收笔时出尖。 竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖 撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。 短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后 丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。 捺 捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由 轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。 平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。 钢笔楷书笔画的特点与写法（二） 点 提 竖钩 弧弯钩点 点画在―个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点 和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关 键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。如图： 左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。如图 竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接 起来，因此，这种点形态比较直。如图： 长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。如图 提 提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短 略有不同。书写时应该注意区别。如图： 竖钩 下笔写竖．到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为 45 度，出钩的部分要11短一些。如图： 弧弯钩 下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写 时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。如图： 钢笔楷书笔画的特点与写法(三) 戈钩 卧钩 竖弯 竖弯钩 戈钩 下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定 的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。 卧钩 下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出， 钩要出尖，但不宜过大。 竖弯 下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。 竖弯钩 在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。 钢笔楷书笔画的特点与写法(四) 竖提 横钩 横折 横析钩 竖提 下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。 横钩 下笔向右写横， 行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。 注意钩不宜太大， 要把力量送到笔尖。 横折 下笔从左到右写横， 到折处稍顿笔再折笔向下写竖。 注意横要平， 竖要直， 折要一笔写成， 中间不可间断。折处不能写成“尖角” ，也不能顿笔过大，形成“两个角” 。 横析钩 下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩 出，一笔写成。 钢笔楷书笔画的特点与写法(五) 横撇 撇折 撇点 横折弯钩 横撇 下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。 撇折 下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。12撇点 下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。注意上部撇和下部长点的角度要恰 当。 横折弯钩 下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。注意弯 处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。 钢笔楷书笔画的特点与写法(六) 竖折 竖折折钩 横折提 横折折撇 竖折 下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。注意竖要直，横要平，一笔写成。 竖折折钩 下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。注意竖钩既不能太直，也不 能太斜，钩要小，要出尖。 横折提 下笔写短横， 顿笔折向下写竖， 再顿笔向右上写斜提。 注意提要短一些斜一些， 要出尖。 横折折撇 下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写―小短横，最 后折向下撇出，要出尖。 钢笔楷书笔画的特点与写法(七) 横撇弯钩 横折折折钩 横折弯 竖折撇 横撇弯钩 下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。 横折折折钩 下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右 写短横，再折向左下写弯钓。注意最后的弯钩要稍有弧度 横折弯 下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。 竖折撇 下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。 从上面介绍的 28 种基本笔画的书写方法可以看出， 汉字笔画书写的运笔规律， 一般是， 横、 竖、 撇的起笔较重，点、撩的起笔较轻；转折处要略顿笔，稍重、稍慢；提和钩，开始要略顿笔、稍重， 尔后逐渐转为轻快，收笔出尖；撇、撩雌出尖。所有笔画都是一笔写成，不能重描。这些笔画在组 成汉字时，有的形状会略有变化，因此，在书写时，要注意多观察，把笔画形状写准确。13第五节 书法基本技法书写是涉及到指、腕、肘、肩、腰，以至全身的一系列协调的动作。要字好书法，首先必须学 习执笔、运腕、用笔等方法，并且要训练正确的与姿势。 初学者开始往往忽视这些基础训练，以为学习习以为常支只要提起笔来写就是了，甚至习非成 是，觉得采用正确的书写 方法反而很别扭。这是因为年迈朱来不吞确的书写方式，各部位的运动还 不能形成良好的配合。以后随着书写水平的逐步提高，渐渐就会感到不正确的书写习惯成为自已学 习书法的障碍，再想纠正过来，为时已晚所以从现在起，就必须加强基础训练，严格要求自已，改 变原来不良的书写习惯。基础训练过了关，以后的学习便可计日计日程功。 执笔 康有为《广艺舟双楫》中说： “学书有序，必先能执笔。 ”国为“书之用笔，犹解牛之用刀，剖 术之用锯。执刀无法，不能批却导 ；执锯无法，不能准绳中规；执笔无法，不能指毫运墨，应手得 心。 ”可见执笔这重要。 至于如何执笔，由于古今生活习惯的变化和每个人在艺术实践中的认识不同，古代书法家对执 笔方法有种种的主张和方法。如有以大指和食指执笔的两指执笔法；有以大指、食指、中指执笔的 三指执笔法；有不讲究指法，以拳握笔执笔法；还有回腕法、吊臂法等等。我们认为，不管什么执 笔法，都必须符合人的手腕生理特征和用笔规律，做到既“稳”又“活” 。所谓“稳” ，就是笔管在 手中要稳定，所谓使笔灵活自然要达到这一目的，就必须掌握“指实掌虚，管直腕平，松紧适度， 高低相宜”这四项执笔要领。 一、指实掌虚 “指实” ，即五旨齐力，力聚管心； “掌虚” ，即手掌空虚，形同握卵。实践证明：指实就能和稳 定；掌虚就会用笔灵活。有些不正确的执笔姿势，就因为不合乎上述要求：或手指分散，掌虚指不 实；或形同握拳，指实掌不虚。而要做到指实掌虚，最好采取人们常用的“五字执笔法” 。 “五字执笔法” ，也称“五指执笔法” ，据说是唐陆希声传下来的，他以“ 按、押、钩、格、抵” 五字诀阐明了五指的作用：14按，即按的意思。指用拇指的上节端按在笔管的内侧。这是拇指 向外的作用力。 押，即约束的意思。指用食指第一节前端压在笔管的外侧，与大拇旨内外相对配合，捏住笔管。 这是食指由外币中内的作用力。 钩，指用中指的第一节钩在笔管的左外侧。这是中指从工前侧朝掌心方推挡的作用力。 格，取挡住的意思。指用无名指指甲根部挡在笔管的右内侧，这是无名指从掌心朝左前方推挡 的作用力。 抵，即垫着、托着的意思。因为无名指力量较小，小指便抵托在它的下面，使各方面力量平衡。 这是小指给无名指的辅助作用力。 这样五个手指根据各自的生理机能，各司其职，各尽其力，对立而统一于笔管，巧妙自然地把 笔上于拇指、食指、中指、无名指都是以第一指节端接触笔管，这们虎口一张开，手指关节自然就 会卷曲，成半握拳状而形成“掌虚” 。掌心一空虚，筋骨肌肉便放松了，执笔就轻松自然，用笔也能 灵活自如。苏东坡说： “把笔无定法，要使虚而宽。 ”他这里虽说无定法，其实“虚而宽”正是“指 实掌虚”这是一定法。 “实践证明五指执笔法是比较合理的。我们在肯定它的优越性之后，还要进一 步研究如何允分发挥这种执笔法的作用。 二 、管直腕平 管直，指笔管与纸面垂直；腕平，指手腕与纸面平行。康有为说： “欲用一身之力，必平其腕， 竖其锋” 。因为管直则锋正，锋正则能够“令笔心常在点画中行” ，以利用笔四面势全，八方出锋； 腕平肘则自然会提起。这样悬肘用笔，既灵活又有力。 这里值得我们注意的是，一般认为掌竖则管直，因而强调执笔要竖掌。其实不然，管直并不取 决于掌竖。从五指执笔法的各个手指的作力点来看，五个和指在笔管的上下左右均匀布点，四面八 方平衡用力，这样自然将笔官执得竖直。如果将手掌竖起来，腕部肌肉便受到牵制，处于紧张僵硬 状态，既容易疲劳，又不便于运腕，尤其是写大点的字，更加感 到不便当；倘若站着写掌则根本无 法竖起来。因此我们认为，和不一定要掌竖，而以掌面同纸面成 45.夹角为宜。为了便于掌扫这一要 领，可先将右臂松驰，垂身侧，手指自然弯曲，成半握拳状，并保持原样，抬至桌面书写位置，然 后，左手再将毛笔递给右手，按五字执笔法的要求执住。 （并非每次执笔都要这样做）这样和，顺其 自然，轻松如意。15三、松紧适度 执笔要不松不紧，灵活掌握。一般情况是：写大字或初学写字执笔宜紧些，但也不能过松过紧。 执笔过松，运笔无力；执笔过紧，指死腕僵，转换不灵，甚至发抖。张旭给颜真卿传受笔法说： “妙 在执笔，令得圆转，勿使拘挛。 ”世传王献之幼年练字，共父王羲之从身向后突然抽他手中的笔，竟 没有抽动，因而得到他亲的称赞。不少人常以这个故事，作为传授笔法的要诀；也有些仿效此法以 检验自已执笔的松紧程度，实不足取。且不说这个故事是否真实，如果执笔真的紧到了如此地步， 怎好动笔写字？“不然，则天下有力者，莫不能书也。（苏轼《论书》 ” ） 四、 高低相宜 执笔高低可根据字的大小和不同字体灵活掌握，并没有严格的要求。一般说，写大字宜高些， 写小字宜低些；写行草书宜高些，写楷书宜低些。总之，高则沉着；但太高影响力度，太低使转笨 拙。所以不宜执得太高，拿着笔管顶端写字的方法，不可采用；也不可执和太低，无名指着力点以 下的笔杆长度，应在一寸上。 写字姿势 学书如学拳，开始就就要训练规范的姿势。如果书写姿势不得法，不仅会影响写字，还会妨碍 身体健康。因为汉字形体的特点是横平竖直、撇捺对称、重心平稳、结构端正，只有身正、头正， 才能“心正笔正” ，笔正字正；写字必须凝神静气、全身力到，只有姿势得汉，写字时才能做到精神 贯注、气血贯通、力达笔端，如同打太极拳一样，有益于身体健康。有的同学以前不注意写字姿势， 使不正确的书姿势，使不正确书写姿势形成了习惯，现在要下决心纠下过来。 写字的姿势主要有坐着写和站着写两种：即“坐式”和“立式” 。一般中小字取“坐式” ；写大 字四寸的字取立式。 坐式是坐在桌前，将纸平铺在桌面上书写。其要领是： “头正、身直、臂开、足安” 。 头正：就是颈脖正直，头面端正，微视纸面；不可歪头歪脑，左顾右盼。这样视线集中于纸面， 可避免产生视觉错误。 身直：就是身子坐得端正，腰脊正直，胸部离桌沿一拳左右，不可弯曲腰背或胸部紧靠桌沿， 妨碍呼吸。这样上身稳定，精神抖擞，呼吸通畅，不疲劳。16臂开：就是两肩齐平，两臂自然张开，胸部舒展，以左手按张，右手执笔。左手要随时调整纸 的信置，以保持右手在固定位置 书写；有能一直按纸不支，让右手愈写愈偏；也不可将左手随意摆 放，使左右失去平猛然衡。 足安：就是小腿松弛，自然分开，两脚平放地上，脚掌着地与臀部成三个支点，共同维持上身 的稳定。不可两腿交叉或任意伸缩。清代书法家包世臣《咏执笔图》说： “全身精力到毫端定气先半 两足安” 。可见只有“足安” ，才好集中精力写字。 立式书写又有两种姿势：立式俯写和立式书壁。 立式俯写是站在桌前，将纸平铺在桌上书写。其要领是： “足稳、身躬、头俯、臂悬。 ”即两脚 自然分开，左脚稍前，站立平稳；上身微躬；头部前倾，俯视纸面；左手扶桌，右手悬臂书写。这 样四肢舒展，无拘无束，横竖撇捺， 皆可尽一身之力而送之。 立式书壁，即将纸竖挂在墙壁上站在壁前书写。其书写要领和俯写式差不多，但难度更大。因 为面壁而书，为了视觉正确，要求面部墙面始厅持平行，这全靠两腿屈伸来调节。再说书壁时，要 准确掌握濡墨量，如果濡墨多了，墨汁就会滴下来。由于书壁能更好地训练运腕用墨技巧，故米芾 也主张： “入学之法，在先写壁，作字必悬手。 ”悬手书壁是教师反书的一项基本功，师范生学习书 法，平时要不意识地作书壁训练。 运腕 运腕即腕法，就是以指和，运用腕力写字的方法。 初学写字，往往手腕僵硬，以指运笔，写了大半天，手腕仍麻木不仁，毫无酸痛之感。宁姜夔 在《续书谱》中针对这一 病明确地指出了指与腕的分工： “不可以指运笔，当以腕运和，这在手， 手不主地驼，运之在腕，腕不主执。 ”因指的力量有限，写字主要支用腕力。手腕介于手掌与和臂之 间，起支配指掌的关键作用。换名话说，手指只能在手腕”“腕力遒时字始工” ， 。 写字时，手腕必须随着运笔的提按、转折、轻重、徐疾相应地作上下、前后、左右等运动。一 般说，写大字，运动幅度就大；写小字，运动幅度就小。因此，前人提出了与之相适应的三种运腕 方法。 一、枕腕法：写字时，手腕微桌面，或用左手掌背垫在右腕下。这种方法，运动轴心在沈上，17运动幅度小，腕力受到限制，只能用于写小字。 二、提腕法：右臂肘部接触桌面，将腕部提起。这种方法，运动的轴心移到肘上，运转的幅度 较大，但运动仍受牵制，只适合写中字。 三、悬腕法：也称悬肘法。即写字时，腕平肘悬，手臂完全离开桌面。这种方法，因为运动的 轴心转移到肩上，自然运动幅度更大，腕力不受任何牵制，运动自如，适应写大字和行草字。 悬腕写字是学习书法的一项基本功，初学书法即应学习悬腕法。刚学悬腕，很不习惯，整个手 臂都很紧张，容易疲劳。应该使肌肉尽量放松，排除各种造成肌肉紧张的生理和心理因素。有位作 家谈自己以前学习拉提琴的一段话，可以给我们一此启示： “老师说，要将全身的力量蓄聚到肩膀传 到大臂，由大臂传到小臂，由小臂传到手腕，再由手臂传到握弓的手指，最终，力量落到了弦上。 要使力量顺利地传达到终点，必须要放松，任何一个部位任何细微的紧张，都会抵消这力量，妨碍 这力量直达目的地。这放松的感觉很不好找，说也难说清，看也难看见，只能靠自己去琢磨，去体 会，去领悟。 ”而学拉提琴跟我们学书法竟有异曲同工之妙。学书同样要求： “下笔画波撇屈曲，皆 须尽一身之力，只有由肩而臂，由臂而腕，由腕而指，由指而笔杆才能达于毫端，送于纸上，透于 纸背。悬腕的作用，显然也是排除防碍这力量直达目的地的障碍。因此，我们一定要苦练这一基本 功，努力掌握悬腕法。 运腕还必须注意利用左腕的作用。清代书法家翁方纲说： ”今人但知作书须用腕力，而不知右腕 之须从左腕出。 “写字时，应两臂张开，右手执笔，左手同进按住纸角，使左右和平衡均匀。这样们 右腕与莽腕相配合，就更加灵活得劲。 用笔 有了执笔运腕的基本功，又掌握了正确的写字姿势，还要求掌握用笔的方法。 用笔，也称运笔 或笔法。广义的用笔，就是使用毛笔的方法，包括执笔、运腕、用笔；狭义的用笔，只指任何点画 用笔的法则；显然，我们这里是取用笔的狭义。 初学者往往凭着写钢笔字的经验来写毛笔字，用笔直来直去，不讲究轻重、缓急、藏锋、露锋， 写出来的字就象木棒搭起来的， （附图５０）这就是不懂得用笔的结果。可见笔是书法学习中基本最 重要的内容。 赵孟\说： “书法以用笔为上” 《兰亭十三跋》 因为书法的点画形体都是直接由用笔而产生的， 。 （ ）18学会了用笔，也就掌握了书法的关键。 前人关于用笔的论述颇多，但有的说得玄虚。其实用笔只不过是控制点画线条的手段，用笔训 练是培养对笔毫的驾驭能力，我们只要通过下列对用笔的分析，就会明白用笔并不象古人所说的那 样深莫测。 一、起笔 行笔 收笔：起笔、行笔、收笔是指书写一种点画笔锋运动的全过程。写任何一种点画都要经过起笔、行笔、 收笔三个阶段，即“一波三折” 。所谓“逆入，涩行，紧收” ，便是这三种用笔方法的要诀。 起笔要逆入，即逆锋起笔，欲左先右，欲下先上。也就是横画竖着下笔，竖画横着下笔，即使 写露锋起笔的点画，也应该凌空取逆势落笔。像跳远欲进先退，像拳击欲伸先缩，这样用笔格外有 力。书法最忌顺笔平拖，直来直去。 行笔要 “涩行” 即是书写者人为地制造一种阻碍笔锋运行的力量， ， 同时又克服这种力量而前行。 古人把这样笔法形象地比喻为“屋漏痕” 。如果锋浮纸面，信是过，则墨不入纸，点画流滑无力。 收笔要“紧收” ，即回锋紧裹收笔，也就是下垂而上缩，右往而左收，即使收笔时露锋，也应控 制住笔锋，毫不松懈，力达笔端。 二、提笔 按笔：提笔，就是笔锋提起，但不离开纸面，写出来的点画线条比较细匀。 按笔，与提笔相反，就是笔锋按下，使墨下注入纸写出来的点画粗浓。 提、按是笔锋的上下纵面运动。用笔提中有按，按中有提；才提便按，才按便提。这种提按变 化是迅速连贯，交替进行的，动作非常微妙。笔锋的转换、调整，点画的轻重、粗细都靠提按的配 合作用。运用好提按笔法，写出来的点画轻重分明，活跃生神，节奏感强，富有情感。书法最忌平 按直曳，轻重不分，生硬呆板。 三、转笔、折笔： 转笔，不是转动笔管，而是指笔锋作横面旋转运动 。在起笔、收笔或行笔的转折处，笔不停驻， 用力均匀、顺势转锋，写出没有方折棱角的圆浑点画。 折锋同转锋的运动形式差不多，只是在起笔、19收笔或行笔的转折处，要顿笔折锋，写出方整刚劲，锋芒棱角的点画。 转笔、折笔是改变笔锋运行方向的两种旋转运动形式。 “转以成圆”“折以成方” ， ：转锋成圆笔， 折锋成方笔。圆笔点画不露棱角；方笔点画方正，棱角分明；两者都是书法在外形上呈现的基本形 状，也是区别书法风格的重要特征。姜《续书谱》说： “方者参之以圆，圆者应之以方，斯为妙矣。 ” 用笔“须有转折之妙， ”点笔当以方圆兼备为佳。 四、疾笔 迟笔： 书写决不可有是一种机械的匀速运动，用笔有快有慢。疾笔、迟笔即是指笔锋运动的速度。不 同的行笔速度写出来的点画效果也不一样，疾笔有挥戈斫阵了势，迟笔有紧战行之态。不过行笔快 慢是相对而存在的，其速度要以点画、字体而定，不能一概而论。一般说来，写撇比捺快些，写横 较竖要慢些。写隶书比篆书快些，写楷书较写行草书要慢些。行笔的快慢要掌握分寸，灵活运用， 祝允明说： “用笔不可太迟， 迟则缓慢无神气； 不可太疾， 疾则恐窘步而失势。 ” （转引自 《书法研究》 ） 初练书法最好“宁迟毋速” ，否则“欲速则不达” 。 五、中锋 侧锋 中锋，也称正锋，是指毫尖处于点画中心的一种运动形式。中锋行笔，管直锋正， “令笔心常在 点画中行” ，墨汁均匀渗开写出来的点画圆润结实，具有立体感，古人所谓“似锥画沙”即是对此形 象的比喻。篆书、楷书多用这种笔法。 侧锋，有的人也称之为偏锋，指落笔时以侧取势，笔锋斜铺于纸上的一种运动形式。行笔时或 由侧而归中，或由中而转侧，或一侧到底，这样写出来的点画跌宕多姿，富有变化，行草作品中常 见这种笔法。 中锋、侧锋是互相依赖而并存的两种基本笔法，没有“侧锋” ，也就无所谓“中锋” 。但历来多 强调中锋，力避侧锋，有的甚至要求“笔笔中锋” ，并把侧锋看成“败笔” 。可是在实际用笔过程中， 往往难于达到这样的要求，特别是行笔速度较快的行草书更不易做到这一点。再从书写效果来看， 纵观历代书法名家的墨迹，其耐人寻味往往正在于中锋、侧锋的对比运用。因而我们觉得过份强调 中锋而完全排斥侧锋，未免失于偏颇。商承祚教授也认为： “强调中锋这禁区，应予打破。（ ”《我在 学习书法过程中的一点体会》 ） 六、藏锋 露锋：20藏锋，就是写出的点画，藏头护尾，不露锋芒，笔锋包藏在点画之中，即逆锋起笔、中锋行笔、 回锋收笔。 “笔正则锋藏， ”藏锋用笔须注意笔管要正。 “藏锋以包其气” ，给人以精神内含的感觉。 露锋，是指写出的点画，笔锋外露，如撇、捺、钩、提等笔画的收笔处均露锋。露锋还用来显 示了 画和行款之间的呼应关系。 “露锋以纵其神” ，给人一种精神显露的感觉。 姜夔《续书谱》说： “不欲多露锋芒，露则意不持重，不欲深藏圭角（玉器的楞角） ，藏则体不 精神。 ”说明藏锋、露锋要运用得法，该藏则藏，该露则露，藏得巧妙，露得恰当。这样写出来的字 就圆转刚劲，饱满生神。 从上各种用笔方法中，我们可以看出，用笔实际上是写字时使笔锋锥体在纸上作各种运动。如 果从运动原理来分析，这种运动同自然界任何物体自由运动一样，不外乎旋转、平行运动、上下运 动等基本形式。然而在实际书写中，同任何物体的复杂运动一样，这种孤立的基本运动很少出现， 一般都是由两种或三种基本运动组合成的复合运动。正如沈尹默先生说的： “线条厅有粗细、浓淡、 强弱种种不同而以一笔出之。 ”这就给用和训练带来一定的困难，因为初学者在进行练习时，各个用 笔动作是孤立的，往往 按笔又忘了转折，一转折又忘了得笔。就象初学游泳，动手便忘了动腿，手 足协调了，却又忘记了抬头换气。困此，初学用笔，可先孤立地做些单一的基本运动练习，然后将 这些笔法运动结合起来，使笔法逐渐丰富。 正是由于笔法运动的这种复杂性，才点画线条姿态千变万化。王羲之《书论说： “每书，欲十迟 五急，十曲五直，十藏五出，十起五伏，方可谓书。若直笔急牵裹，此暂视似书，久味无力。 ”这里 所说迟急、曲直、藏出、起伏，虽则两两相对，却又相互相成，交相为用。如果“能将此笔正用、 侧用、顺用、逆用、重用、轻用、虚用、实用，擒得定，纵得出，遒得紧，拓得开” ，就能写出有力 感、动感、情感的点画。21第六节五步一环”练字“人生聪明识字始。 ”识字教学是语文教学的起点，也是启蒙教育的开端。而写字则是巩固识字 教学的有效手段之一，是识字教学中不可分割的一个环节。由于汉字字型复杂，结构多样，笔画变 化多端，仅仅靠在生字本的田字格里反复机械地抄写的传统教学的效果并不理想。因此，我通过近 两年的语文教学实践，摸索出了一种较为有效的写字教学方法，即“一看二描三写四评五改”的五 步一环教学法。具体做法如下： 第一步：看 1 ?看字形。学龄儿童的知觉常表现得较笼统，不容易发现事物的特征及事物间的联系，在认 字形中，往往因观察不仔细而发生增减笔画，颠倒结构等错误。再加之汉字字型复杂，笔画变化较 多，这就使儿童掌握字形更加困难。因此必须严格要求学生仔细观察字的笔画和结构，清晰地感知 字形；通过分析、比较，准确地认知字形；注意字形特点及形近字的细微区别，牢固地记忆字形。 这样就不会在写字时出现写一笔，看一笔的现象。 2 ?看范字。当学生记清字形后，要引导学生仔细观察田字格里的范字。哪些笔画长，哪些笔 画短；还要看清字的布局、间架结构。在仔细观察了范字后，引导学生静下心来，并在范字上用手 指描写。 第二步：描 在学生记清字形充分观察范字之后， 我又让学生按照笔顺规则描摹田字格中的范字。 描要仔细、 认真，力争做到手写心记。通过三四遍的描摹，学生基本记熟了字在田字格的位置，对于后面的仿 写就会起到铺路搭桥的过渡作用。 第三步：写 在学生完成前两个环节之后，即可引导学生仿写，写时要求学生集中注意力，看准田字格，不 随便下笔。一旦下笔，力争一次就把字写正确，写端正，写整洁。在学生仿写时，教师要注意随时 矫正学生的写字姿势、握笔方法、运笔情况、字的结构搭配等。对于多数学生存在的问题，在评价 时要集体矫正；而个别问题应个别辅导，不能轻易放过。22第四步：评 评字是整个写字教学中至关重要的一步，是写字指导的延续和提高。因此，在教学中，要充分 调动学生的主观能动性开展自评、互评、点评，建立良好的评价机制，激发学生的写字兴趣。 1、自评。这一环节最好是在学生仿写的过程中。当写好一个字后，随时和范字对照，找出不足 之处，以便在写下一个字前加以改进。当然自评也可以是在小组互评时，看着小伙伴们写的字，跟 他们的作品对照，面对面地展开自评。这样可以增强孩子敢于发现自己缺点和不足的勇气，培养其 诚实的品格，陶冶其情操。 2、互评。在仿写后，积极组织学生互相评议，或选取几份作为例子，集体评议。评议时，教师 要给学生提供评价的标准及评价原则。如“书写是否正确，结构是否合理，主要的笔画是否突出， 运笔是否到位，字面是否整洁，要善于发现别人的长处等。 ”当学生有了评价的准绳之后，评价就能 有的放矢。同时，在互评时，教师要鼓励学生对照自己的书写善于发现别人的长处，学习借鉴，以 便改进。通过互评不仅能训练口语交际能力、观察分析能力，也能使学生潜移默化地受到熏陶和感 染，使他们不骄不躁，能正确全面地看待人和事物。 3、点评。在点评过程中，教师的点评往往起到关键作用。有时教师的一句点评可以增强学生写 好字的信念。这就要求教师的点评要恰当准确，要善于捕捉孩子的闪光点；对孩子写得不足的地方， 可以委婉地指出，帮助其改进。通过评字，学生对字从整体结构到部件、笔画，有了初步的感知， 强化了识记，提高了识字的准确性；通过评字，强化了学生的参与意识，提高了写好字的自觉性； 通过评字，学生经过自身的实践活动，提高了观察分析能力，开发了智力；通过评字，学生感知美、 欣赏美，陶冶了情趣。 第五步：改 我认为写字教学最后一点应归结到改上去， 而且应是及时地让学生在评字之后， 一个字一个字， 一笔一画地再发现、再改进。改的过程是再完善、再提高的过程。学生一旦养成认真细致地习惯， 就会终身受益。23第七节 硬笔书法的练习途径相对于毛笔书法而言，硬笔书法的实用性更强些，想练好，能练好硬笔书法的人也更多一些。 许多人很想练好硬笔字，就是不知该从何下手。现将笔者多年在硬笔书法教学中逐步探索、形成的 教学步骤和经验总结整理成文，希望能对想练好硬笔书法的朋友有所帮助。 第一阶段：单字练习 所谓单字练习，顾名思义，就是先把一个一个字练习好。单字练习可以和基本笔划练习、偏旁 部首练习、结构练习结合进行。单字练习所需要的范本、字帖可以到书店选购。 一、基本笔划练习。汉字虽然字数繁多，字形千奇百态，但都是由一些基本笔划组合而成的。 基本笔划是构成汉字的“零件” ，只有先把每个零件加工得精确、标准，整台机器方可正常运行。所 以说，写好基本笔划是写好字的基础。汉字的基本笔划有横、竖、撇、捺、点、挑、折、钩八种[还 有一些笔划是由这八种组合、衍生而成的]。在基本笔划练习时，起笔、收笔、转折是关键部位，运 笔的轻重缓急是基本技法要领。一定要细心体察，正确把握，力求准确到位。练好基本笔划并非易 事，把一个基本笔划重复练写几百次、几万次未必就能练好，并且这种练习方法也太枯燥无味，容 易使人生厌。实际练习中，应先揣摩每个基本笔划书写时的技法要领，再结合一些例字的书写慢慢 体会，掌握。如一：土千言云元万者。练习时先慢后快，先求准确到位，再求流畅、美观。反复和 范字对照，不断调整。 二、偏旁部首练习。如果说基本笔划是构成汉字的“零件” ，那么偏旁部首就是构成汉字的“部 件” 。尤其是在行书练习时，很多行书的偏旁部首都有特定的写法，被称为“行书符号” ，其使用率 极高，许多人某个偏旁部首书写不过关，结果一辈子都不过关。一定要痛下功夫把常用的偏旁部首 写好，做到准确、规范、美观，这样，一辈子受益无穷。当然，偏旁部首练习也是和相关范字练习 结合进行。有的偏旁部首的写法仅一种，有的有多种，都要反复练习，准确，熟练书写。要特别注 意书写的规范化，即以字帖的书写为准，不可随意杜撰。 三、结构练习。汉字的结构有独体字、左右结构、左中右结构、上下结构、上中下结构、半包 围结构和全包围结构。许多硬笔书法教材花很大篇幅谈这个问题，讲的很复杂、很深奥，往往使人 望而生畏，不易掌握。笔者在结构练习的教学中主要强调三个原则：241、符合自然的原则。汉字结构有如一个人的躯体，它的上下身的比例、五官的大小、位置都是 一定的。一个字中每个笔划的长短、位置也是一定的。写的准确、到位，就合乎自然，就看的顺眼。 否则，就不自然，就不顺眼。要尽快找出问题所在，加以解决。 2、和字帖对照。字帖里的每个字的结构一般都是准确的，没什么问题的。你写字的结构有无问 题，问题在哪里，只要和字帖的字一对照即可找到。或是哪一笔太长，哪一些太短；或是哪一部分 太紧，哪一部分太松；或是哪个笔划放的位置不对，哪个笔划和哪个笔划没有配合好??问题一经 找到，即可在以后的练习中加以纠正。 3、多笔划的字，要注意写得紧凑些，少笔划的字要注意写得舒展些。平常练习时，有许多人往 往会把多笔划的字写得很松大，少笔划的字写得很谨小。 第二阶段：临帖练习 要写好字，还要解决一个重要问题即章法。所谓章法，即是集字成行，集行成篇，讲究通篇的 整体效果。不但每个字写的漂亮，而且字之间的配合、呼应相宜，通篇看过去也很漂亮，这才是高 手。在行书的练习中，章法尤为重要。行书的一行行字之中，每个字的大小、长短、疏密、俯仰要 有变化，要配合相宜，这样看过去才显得错落有致，顾盼生辉，有如音乐般的节奏感。如果每个字 均无变化，像豆腐块、算盘子一样摆在一起，就显得呆板、生硬、不美观。因此，在临帖练习阶段， 除了要继续注意笔划、偏旁、结构练习之外，还应特别注意字的章法练习，注意字与字之间的呼应、 配合。 一、选帖。临帖是练习书法的不二法门，选一本好字帖很重要。目前市面上出版的硬笔书法字 帖种类繁多，可供多方选择。选帖要注意的问题，一是能和自己审美观相合，即俗话说的“投眼缘” 。 要选择那些自己觉得很漂亮，很喜欢但又写不出来的。因为自己很喜欢，看得很顺眼，就说明字帖 的书写者和自己的性格、气质、审美观相接近。这样学起来干劲大，也往往容易写得像。二是字帖 的文字内容是自己很欣赏，很喜爱的，这样往往容易激发、调动写字的兴致。三是所选字帖的字体 形态能适宜自己工作的需要。例如庞中华先生的硬笔字帖，虽然字写得很好，但他的字结构宽扁， 从事财务会计工作的朋友练习就不太相宜。假如要填写表格，这体字还装不下几个。 二、读帖。对于练习书法的人来说，字帖就是你请来的真正的老师，对帖如对至尊。将字帖置 于枕边桌上，一有空就拿翻翻看看，认真揣摩。逐步熟悉、了解字帖的风格特点，做到在下笔练习25之前，已经有“成字在胸” 。甚至对该字帖的书写者，也要有一定的了解，以培养敬仰之情。除此之 外，读帖时应认真揣摩该体字书写的节奏。每个人的书写节奏都是不一样的。有的快，有的慢；有 的快中有慢，有的慢中有快。倘能摸准字帖的“脉搏” ，对准书写节奏，就容易学得快，临得像。如 果对不准，就觉得很难学，老临不像。这时，你可以尝试变换一种节奏写，如果原来你是用慢节奏 临，不妨加快一些节奏。有时会有意想不到的效果。 三、节临。一本字帖几十页，百来页，有的人喜欢从头到尾，逐页临写开来。这样效果往往不 佳。因为重复次数不够，每天临的都是新的，理解体会不深，掌握不牢。这种“全面进攻”不如“重 点进攻” ，即从字帖中选取文字内容和书法都是自己特别喜欢的某一节，作为重点突破，每天临习。 临它几十遍，几百遍。先求形似，再求神似；不但每个字临得像，字之间的呼应，配合也像。有是 还可以抓住字帖中的某几个字，进行小局部临习。把那几个字临得形神皆像，真正吃透，再及其余。 四、篇临。在节临取得一定成效的基础上，再进行篇临。即从字帖中选取一篇完整的文章，如 《兰亭序》《荷塘月色》《岳阳楼记》 、 、 ，从开头第一字到最后一个字，认真临写，一丝不苟，注意通 篇一气呵成。把这一篇临几十遍，几百遍。力求每个字像，字与字，行与行，段与段间的呼应配合 也像。篇临难得的是从头到尾风格一致，善终如始，中无懈笔。 五、背临。在完成节临、篇临的基础上，此一节，此一篇的字已经了然于目，烂熟于胸。闭着 眼睛，字帖里的字全在脑海里跳跃，这时即可采用背临方法，即不看或少看字帖，把此节此篇背临 下来，开始也许只有三四分像，但不要紧，可以再翻开字帖再认真临写几遍，逐步提高，最后达到 有八九成像。 第三阶段：脱帖练习 积累一定的临帖功夫后，即可试行脱帖练习，即把从字帖中学来的那一体字用于日常书写，在 使用中巩固，提高。有时，写着写着，不意中原来未经训练的“土字”又冒出来了，这时千万不要 泄气，不妨翻开字帖再临习一段。如此时入时出，反复再三，久而久之，字帖里的字就会变成你的 字，或者说你的字也有了字帖里的字的那份规范、美观。你的硬笔书法水平在不知不觉中得到了提 高。 硬笔书法练习方法有多种，临之前还有摹，临之外还有随意的写。摹帖也是一种比较好的学习 方法，尤其适合于硬笔书法基础较差，对字的结构把握较为困难，年龄较小的练习者。但摹帖也有26其局限性，不利于体现书写的流畅性、生动性和节奏感。一味地摹，容易把字写“结壳” ，写僵了， 还会留下过于依赖字帖的毛病，离开了字帖，就不知该如何写。就像习惯了支着拐杖走路，一时没 了拐杖，就走不了路一样。所以不要老是摹，最好是摹一段临一段，交替进行。此外兴致来时，还 可以在随手可得的报纸边缝间， ，废纸上随意书写。当然，这种随意性书写实际上也是默想着字帖里 字来写，并非完全放开，信马由缰，乱写一通。总之。应当以字帖为中心，摹、临、随意写三者结 合，不断练习，坚持日久，必见成效。 由于每个练习者的硬笔书法起点不同，资质有别，各个练习阶段的时间分配也因人而异，可长 可短。有的需要单字练习阶段多花一些时间，有的不必经过单字练习，直接从临帖练习开始亦可。第八节 硬笔楷书结构(上)笔法、结构和章法是书法的三大要素。在这三个要素中,又以结构为最难:一方面,每个字都有区 别于其他字的个体特征。可以说,一个字就是一种结构;另一方面,在遵循结构的基本原则的前提下,同 一个字,在不同的书家手中就有不同的结构特点和风格。正如元代赵孟兆页所云:“盖结字因时相传。 ” 这说明结构具有较大的创造空间。 楷书是最具实用价值的书体之一,而硬笔又是当今社会通用的书写工具,本文立足于谈硬笔楷书 结构,一是因为硬笔楷书的巨大实用性,学者能学以致用;二是硬、毛笔字的结构原理是相通的,将硬笔 字结构放大,就成了毛笔字的骨架,故学习硬笔字结构,也可有利于毛笔字结构学习,可谓一举两得;三 是帮助同学们解决结构难问题。 谈结构须得弄清结构的含义。书法意义上的结构,古称“结字”亦称“结体” 。它是将汉字点、 画、偏旁通过联结、搭配,组合成一个符合一定规则的统一有机的整体形式。即它最终要形成一种图 案美。 将“结构”拆开来讲, 结是联结之意”,即“化零为整” “ 、将分散的笔画联结成偏旁或部件, 构” “ 即构造、营造之意,即将偏旁部件通过合理的布局组成一个汉字(要使每个偏旁、部件都恰到好处地处 在合理的位置上)。这一过程,是“经营位置”过程,故应有思维的积极参与。 在理解结构上,要明确几点:1.结构的最终形象是可视的图案,它属于形式美范畴,因此它必须符合 形式美的原则,如均衡对称对比调和等。2.一个字的结构是一个统一、有机的整体。各笔画、偏旁、27部件的组合绝不是一盘散沙,而是在一定的形式法则,人们的视觉、心理习惯和重心平衡下,通过距离 疏离、角度、方向、比例、顾盼等各种因素的协调,构成一个有生命、有精神的整体。3.结构是研究 二维平面中字的布白问题,即研究笔画(实处)和笔画之间所留下的空白(虚处)这两者之间的关系。 笔画犹如造房的砖块等建筑材料,而结构则是设计将这些砖头如何构造成牢固、美观实用的房 子。倘若砖头达标后,那么最重要的便是房子的设计、构造了。因此,一个字即便有好的笔画,无好的 结构也总会给人以明显的缺陷;若每一个点画都被安排到恰当的位置上,十分熨帖而又合乎情理的话, 那么“轨道准确,行笔理直气壮。观者常觉其省力,此非真用笔力也”(启功语)。因此,结构精神,有助于 笔力的体现。结构的重要性体现在书法欣赏过程中:从欣赏的时序来看,先章法,再结构,最后笔画,依照 整体局部的过程,倘若结构出了毛病,人们往往就对笔画不感兴趣了,因为整体总比局部重要。从欣赏 的三大要素来看,结构最值得玩味。 一定的结构形式是构成某个特定汉字的基础,也就是说,一个汉字的结构形式是固定的,例如“十” 字是横和竖大致在各自的中间位置相交时才成为人家认可的 “十” ,若横竖只是靠近而不相交(即相离) 或相接或相交的位置偏在一侧,就不成为“十”字了(见图例)。由此看来,结构确实是十分微观和精密 的。我们只有突破了结构这一难关,才能在书法上登堂入室。 为了对结构有更清晰的认识,我们将从结构的物质构成要素和书写者对结构艺术的把握程度这 两个角度来分析。前者可分为三个层面:笔画、部件、字。后者可分为技术层面和艺术层面。分述如 下。 1.笔画笔画是构成汉字字形的最小的一级单位。由下笔到收笔的过程中笔所留下的轨迹就叫一 笔或一画。笔画具体表现为各种形状、长短、粗细、轻重、方向不一的点和线条。 2.部件部件是字的组件,是由笔画向整字过渡的笔画块,它是汉字结构的中间层。成千上万的合体 字,都是由数百个基本部件通过不同的方式组合而成的。 部件不完全等同于偏旁,偏旁一般只限于将字 一分为二(这样所分的部分既叫偏旁,也叫部件),但这个一分为二的部件中有时还可继续切分为更小部 分的部件(即大部件中含有小部件)。这样有利于微观分析。例如“韵”字一分为二得“音”和“匀” 这两个偏旁(此两者又为部件),而左旁“音”还可切分为“立”和“日”,此时只能称“立”“日”为(小) 、 部件了。有时部件也由单个笔画构成,如“旦”可分为“日”和“一”两个部件,“一”就是由单个笔 画构成的部件。部件对结构的影响要素有方法、疏密、大小、比例等。283.单字是将笔画、部件进行有机组合后的整体,是结构最终定型的样式。有的字仅由单个笔画(如 “一”“乙”)或单个部件(子、女等独体字)构成。 、 技术层面是初级层面,它要求初学者应把握结构的基本原则,各笔画注意做到平衡对称、 疏密得当, 字形正确、端正,字处于平衡稳定状态。这是静态的基础结构问题,其核心在于求“稳”,即如孙过庭 所说的“初学分布,但求平正” 。 艺术层面是在技术层面的基础上，由技近乎“道”,在稳的基础上求变化,求创新,它要求基于法 度而又不为法所囿,使结构生动有趣神采飞扬,巧夺天工,形成自己的结构风格特点。艺术层面的核心 是求“巧”,正如明代曾に:“大抵作书,使结构平正,下笔有源,然后伸之以变化,鼓之以奇崛,则任 心随意皆合规矩矣。 ”艺术层面研究的是动态的美学结构。 笔画组合成部件或字,根据其组合的空间 状态,分为以下三种方式。 1.笔画相离即各笔画之间有一定间距,彼此是断开状态。如“八、二、川、心”等字(图 1)。相离 的笔画组合成字时,一般显得空灵透气,但要注意做到离而不散,笔断而意连,加强笔势间的呼应往来, 笔画间距也应大体均匀。 2.笔画相连即笔画相互接触,但不穿插。分两种情况:①单笔与单笔相连。如“丁” 。②数笔笔笔 相连。如“口”“上” 、 。这种相连方式又分为:a.各笔画首尾相连,形成一种“封闭型”结构,如“口” 、 “四” 、 “日” 对于这种结构,若是空口框,宁小毋大;若被封闭的笔画较多,则口框适当加大(如图 2)。 等。 b.甲笔与乙笔相连,乙笔又与丙笔相连(如“上”“片”)或数笔与一笔相连的(如“非”)。这种相连状 、 态的字字内空间与外界息息相通,空灵而透气。书写时要略为收敛,以免字的空间太空太虚。同时注意 笔画间的间距要均匀(如“山”“上”“片”字,见图 3)。笔画相连处,自然会形成一个交点,这个交点 、 、 往往是视觉中心(眼睛会有意或无意地注意到这一个点),若该交点在字的中心,则往往是字的中心所在 (如“人”字的交点),应慎重对待。 3.笔画相交即笔画相互穿插,如“十”“又”“支”等字。笔画相交又可分为三种形式: 、 、 ①横竖式相交:如“十”“丰”,这种相交形式,是横向笔画与纵向笔画相互穿插。 、 ②倾斜式相交:如“又”“女”“力”,这种相交形式,多为撇捺相交或横撇相交。 、 、 ③复合式相交:如“度”“车”“孝”“支”,这类字是横竖式和倾斜式两种相交形式的混合,故 、 、 、29称“复合式相交” 。这种相交方式至少有两个交点。笔画相交,必定会形成交点。每个交点是一个视 觉中心。因此,处理好交点的位置,是很重要的。如“十”字,交点显然是中心位置,因此该交点就要居 中;“布”字,上部“ナ”的交点稍偏左,致使左上部较重,“巾”部就要往左移顶住,这样,两个交点在竖 中线上靠近一点,字才稳定妥帖。若上部的交点太偏左,而底部的交点又居右,字就不稳定了。由此可 见,汉字中每个交点都会形成一个较重的体量块,它的位置对结构的影响是很大的。第九节 硬笔楷书结构(下)楷书结构的基本要求是什么呢?或者说楷书结构应遵循哪些基本规则呢?本节将谈及这个问题。 我们将楷书结构必须遵循的一些基本规则称为楷书结构的原则,这些原则有: 一、自然原则 自然原则是指汉字字形要遵循其本身固有的特点,尽字的长短、宽窄、斜正、大小的自然之态。 书写时要因字立形,随体赋形,不可随意改变。如“身”字之长、 “四”字之扁、 “衡”字之大、 “口” 字之小、 “卡”字之圆、 “上”字之三角状、 “十”字之正、 “戈”字之斜(图 1),各尽字的本来面目自然 精妙。 事实上,人们称汉字为方块字,但细察之,并非每个字都是方块形,而是千姿百态的形状都有,只是 它们都可安排在方格内。因此,书写汉字决不能像美术字一样强求一致,否则就是“平直相似、状如算 子、上下方整、前后齐平,此不是书,但得其点画耳” 。 自然原则另一个含义是指字的势态自然,字不仅有形质,而且有神采,字的神采也要自然,不可有 丑、怪、恶等俗态。 二、重心平稳原则 把字写正、写稳当,不致倾斜或倒塌,就达到了重心平稳的要求。重心是物理学上的概念,即物体 重力的作用点。汉字结构实际上是由笔画组合成的具有一定体量块的平面分布形式,它在人们的视觉 心理上是有轻重感的。这个重量感的核心处便是重心。那么,怎样才能使字的重心平稳呢? 1.重心须居中。重心线是竖直向下的,要使字“站”稳,重心线应在支撑面以内,最好处于支撑面的 中间(图）这样,重心居中,字的左右两边分量大体均匀,重心有了支撑面的支持,字就稳定了。 一般来说,30字的左右两侧做到大体对称或均匀,字的重心就会居中。 ①凡是对称形的字,如“木、水、四”等字,要以字中心线为轴,使横画左右两端的长度、撇捺展 开的角度和高度基本一致。 ②左右不对称的字,左右两边的笔画分配也要做到大致均衡,若一侧笔画过多,势必导致重心不 稳。 ③凡上下结构的字,各部件要对中,使各部件的重心串在轴心线上,如“显、要”等字(图 3)。 ④在一些独体字中,笔画的交点要居中,如“十、子、 “大”等字(图 4)。 2.在重心与支撑面之间,支持重心的是字的下半部分,故字的下半截要写得端正、挺拔,结实、有力。 ①字的下部是竖画的,要写得挺拔直立,不得歪斜;是独竖支撑的,要居中。 ②字的下部是撇捺的,撇捺的交点要居中,底部在一水平线上,如“要”“央”(图 5)。 、 ③字的底部是横画的,横画要平。 三、匀称原则 匀称是指字的笔画之间的间距要均匀,不能有的部分太挤,有的部分又太散。字的空间匀称,会给 人以舒适的美感。 1.字形中有多横、 多竖、 多撇的,多采用 “平行等距” 的方法安排笔画之间的关系。 “重” 如 、 “事” 、 “师”“州”“须”等字。 、 、 2.笔画多的字,字形可稍大,但用笔略轻,如“鹰” 。笔画少的,分两种情况:形宜若是撇、横等开放型 笔画,字大,如“大、个”;若是封闭型(“口”)或半封闭型的字(“心、山”),字形宜小。但笔画少的字, 用笔要丰腴。 四、变化参差原则 艺术讲求变化,力避呆板雷同。书法亦是如此。古人云:“结字须令整齐中有参差,方免状如算子 之病,逐一排比,千体一同,便不是书。 ” 1.一字中有相同笔画并列时,应有长短、 方向、 俯仰、 粗细之别,如 “事” 、 “三” 、 “衫” 、 “癸” 、 “点” ; 一字之中有两个以上同样的组成部分时,就要用“一收一放、一长一短、一小一大、一轻一重、一窄31一宽”等方法加以变化以分清主次,避免雷同,如“炎”“林”“昌” 、 、 。 2.不同的笔画部件组合时,应省主、次之别。主笔长大,次笔收敛;主要部件长而实,次要部件敛而 虚。 五、调和原则 调和原则是相对于变化原则而言的,是指将笔画、 部件中的变化、 对比因素统一于字内,使其和谐 相处,团结一致,共同体现出结构之美。调和的方法有: ①笔画的风格要统一。楷书笔画工整规矩,书写时要一丝不苟,不得潦草马虎,也不要夹杂隶书、 行草书笔法,否则写出的字就不伦不类。 ②点画呼应。一个字就是一个生命体,构成生命体的每一个器官、组织,都是相互联系、相互依存 的,要将楷书写得灵动飞扬,有神采,就要注意笔势往来点画呼应,彼此顾盼。特别要重视点的呼应,钩挑 的方向,如“心”“沈”“块”等字,使其“潜相瞩视”“彼此顾盼”,气脉生动、通体和畅。 、 、 、 ③各部件彼 此容让穿插,配合妥帖。如左右结构的“炒”字,“火”旁变捺为点以避右,“少”的长撇伸展插 入左下角的空隙处,这样,两者 “有相迎相关映照之情,无或反或背乖戾之失” ,自然和谐相处,紧密团结。第十节 硬笔楷书结构(续 1)求“稳”是汉字结构最基础的要求。所谓“稳”就是重心平稳。 “重心”是从物理学上借用过来 的术语,指重力在物体上的作用点。质地均匀、外形规则的物体的重心,在它的几何中心上。每个汉字 都可以写在一个方格内,若将汉字写得匀称,汉字的重心一般就会落在方格的中心位置。如在田字格、 米字格中写字,其重心就会落在这些格子的几何中心(格子的两条对角线交点)上。但需注意,重心居中 的“中”应理解为中宫,不可拘泥地认为重心一定在字格的几何中心上,这是因为:1.汉字字形千姿百态,字内疏密并不一致,故字的重心也有偏上、偏下、偏左、偏右的情况,只是它32们的偏侧范围都在中宫附近。2.根据视错觉规律,位居几何中心上的点,我们看上去却有偏下的感觉。 因此,若将字的重心放在几 何中心上,看上去就会有下坠感,感觉压抑、不清爽。因此,我们要适应这种现象,将字的重心稍稍上提, 这样,字的重心就有居中的感觉。上提重心的办法是收缩字的上半部,舒展字的下半部,这样造成上紧下松的结构,字就舒适、大方。 由笔画、部件组合成字,笔画、部件之间不可能毫无联系,否则就是一盘散沙。它们之间,有一种黏合 之力,即合力。这种合力,可分为两个方面:一是由于笔势往来呼应的连贯之势而产生,即“笔势生结构”;一是重力及向上的支持力。 各笔画搭接在一起,产生向下的重力,而字的下半部分又支持着向下的 重力,两种力集中在字的中宫,各笔画、部件之间相互依存,紧密团结,内聚而形成重心。重心是汉字字形结构的核心和关键,它处于字的心脏部位――中宫,自然成了视觉中心,字的各部 分笔画及部件都要以它为中心而展开或收束,这样,字的结构才严谨。一个字的重心若有偏侧或倾斜, 这个字就不稳了,是病字。围绕重心会形成两种力,一种是物理上的力,即重力和向上的支持力。重心是竖直向下的,其作用 点是重心,若重心没有被支撑,字就会倾倒趴下或散架,故要将字的下半部分写壮实,使其有足够的支撑 力支持重心,从而使两者达到平衡,这样,字的重心平稳了,字就端正稳定。另一种力是人们看到字时所 形成的一种心理感觉,即向内的聚合力和向外的张力。例“木”的横、竖、撇、捺相交于一点,这一点 的稍下方就是字的重心所在,各笔画向字的中宫收束于一点,从而使字的精神内聚,团结一致,这就是内 聚力;同时,这些笔画又以交点为中心,向四周呈辐射状展开,似乎在展示各自的生命力,显得飘逸而潇 洒,这种力就是向外的张力(图 5)。 实际上这两种力只是人们的视觉方向不同而产生的两种不同的心理33感觉:从外向内看,产生内聚力;从内向外看,产生张力。那么这两种力是否像重力与支撑力一样处于平 衡状态呢?不是的,如“木”字有撇捺属开放型笔画,捺画又是次主笔,向外的张力就显得更突出,该字也 就显得潇洒而又有风度。而“心”“田”“结”等字,基本上没有开放型笔画,各笔画向内聚合,故这 、 、 些字的内聚力表现很突出,显得精神内含,意态持重。人们往往从水平线上的平衡、垂直线上的支撑和两侧面上的对称获得对重心平稳的大体印象, 分述如下: 1.横画的平衡。长横在字中起平衡作用,我们在书写横画时,应体现出这种作用。书写长横 时应注意:①宜左低右高,与水平线成 5～10 度的角(短横亦如此,有时倾斜角度更大),原因有二:a.适应人们 的视觉习惯。若将横画写成水平状,看起来右边就会有下坠感;b.横画两端左细右粗,左轻右重,故将右 端稍稍提高,以求平衡之势。②一般写成下俯横,特别是底横,这样显得更稳健,如 “里”字。2.竖画的支撑。中竖或长竖在字中起支撑作用,要写得正而直、坚实有力,不可偏斜松软,如图 7 的“申”字。一般说来,中竖或落地的长竖是字的主笔,若将主笔写得倾斜了,重心便失去了支撑,从而 导致重心不稳。3.侧面的对称。凡斜向笔画(如撇、捺、点等)或左右有相似部位应以字的中轴线为轴,尽量做到 左右对称或大致均匀。如的“禾”“不”“周”字。另外,字的撇、捺画最具动感美,写得“要如鱼翼 、 、 鸟翅,有翩翩自得之状”,这样,字的神采、活力就出来了。同学们在书写时要着重考虑以上三点,一般 就能将字写得平稳了。34第十一节 硬笔楷书结构(续 2)汉字结构按组合方式可分为独体字和合体字。古称独体为“文”,包括象形字和指事字;称合体为 “字”,包括会意字、形声字等,两者构成文字体系。独体字一般不能拆分,而合体字却可拆分为一个 个的偏旁、部件。这些偏旁、部件,实际上就是变形了的独体字。所以合体字实质上是由两个(或两个 以上)的独体字“合成”的,将两个或两个以上的独体字进行上下、左右排叠穿插或内外相套,就会形 成多种构字形式,将其中某些形式固定下来,就成了约定俗成的合体字。须注意的是,独体字要经过变 形或简化,才能衍化为合体字的偏旁。353637第十二节 硬笔楷书结构(续 3)上下结构的字是由上下两子部纵向叠加在一起,为适应方块字的要求,须将各子部适当压扁后进 行组合。 上下两子部的组合,同样涉及两个问题,即两子部的纵向配合和横向配合。 一、两子部的纵向配合――上下要避让穿插 为了使上下两子部结合紧密,上下部之间的笔画要注意避让穿插,互相靠紧。 1.上下部有中竖,而与之配合的部件结合处无空隙时,竖画要适当收缩为“避让” 。如:“雷” 、 “杏”字分别收缩“雨”“木”部中竖的下端,“卒”字收缩“十”部竖画的上端(图 1)。 、2.当上下部结合处有空隙时,上下部的结合处如有突出的笔画就要进行穿插。如:“务”字上部正 中的底下有空隙,而下部刚好有一突出的撇头,则该撇头可插入补空,这种穿插方式如同榫头对榫孔一 样,结构紧凑,坚不可摧(图 2)。3.有时上下部结合处都为横画,无须穿插避让,如“青”“冒”字,两部是紧还是松呢?这时既不能过紧, 、 也不能过松,保持各横画之间的间距均匀即可。多横的字,须适当缩小横画之间的间距,防止字形过长 (图 3)。38二、两子部的横向配合――上下要对中 上下两子部的横向配合有以下几种方式(见下表):由上表可以看出,只有当两子部各自的重心在同一条竖直线上时,结构才是最稳的。 如果重心不在同一 条竖直线上而出现异位情况,字就有可能倾斜或倒塌。 由表中⑤可以看出,当上下两部的重心线在同一 条竖直线上时,字就获得平衡对称之美。一般而言,重心位居字的中心位置,穿过两子部重心的竖直线, 也就是该字的轴心线,我们将上下部的重心都落在字的轴心线上称为上下对中。上下结构的字只要做 到了上下对中,就形成了以穿过两子部重心线为对称轴的大体均衡状态。 l.凡左右对称的字,其各部中心位置所在线为该字的轴心线,各部应以该线为对称轴作对称安排: 中竖及撇捺的交点应在轴心线上,左右对应部分的大小、宽窄、倾斜程度应基本一致,撇捺的落脚点应 在同一条水平线上。如:“基”“墨”“答”“英”等字(图 4)。 、 、 、2.左右不对称的字,应假想一条轴心线,然后将上下部以此线为轴作匀称安排,使左右两侧大体上 均衡。如:“哲”“驾”等字(图 5)。 、39关于上下对中,还有一种特殊情况须注意,如:“者”“孝”两字,上部都有一长撇伸向下部的左下 、 角,占据了左下部的一些空间,下部的“日”“子”就应稍往右移,这样既避免其左上角与长撇“打架”, 、 又填补了字的右下角的空虚。这种情况上下并不对中,其原因是这两字的上部没有伸出一捺与撇来对 应,造成了右下角空虚,故下部要稍向右移补空,但右移幅度要小(图 6)。第十三节 硬笔楷书结构(续 4)合体字是由两个偏旁“合成”的,这种合的方式迥异于西方文字的组合。譬如英文,其单词是由若 干字母从左到右呈线形排列而成,这种排列方式类似于汉字的左右结构,组成单词的字母不可能进行 上下、斜向或内外套合的组合,而汉字的偏旁则可以进行左右合、上下合、斜向合、内外套(大套小), 这样分别形成了左(中)右、上(中)下、半包围、全包围等几种结构形式(图 1)。汉字偏旁多样化的组合方式,一方面造成了汉字形态的千姿百态,从而构成了文字的百花园;另一40方面也给我们把握结构带来了相当的挑战:因为偏旁组合方式的多样化,客观上造成了结构上的丰富 性。 当然,我们只要对每一种组合方式进行一番研究,是能从中探得一些结构之秘的。下面将左右(包 括左中右)、上下(包括上中下)、半包围、全包围结构方式的结构特色进行分述。 左右结构是合体字中最常见的一种组合方式,据有关资料统计,左右结构的汉字占汉字总数的 67%之多,因此可以说,掌握了左右结构的方法,也就等于掌握了 2/3 以上汉字的结构方法。 左右两旁的配合,涉及两个问题,一是左右两旁横向如何配合:是紧还是松?怎样使其紧或松?两旁 谁主谁次?二是两旁纵向如何配合:两者齐上平或齐下平,或居中,甚至两者错位? 一、 结构之要义是使各笔画、 部件聚合为一个有机之整体,且要将其组合形式书写在一个方格内, 故“松散”是结构之大忌。左右结构,更是如此。中小学生写字最易犯“散”之毛病,有些左右结构的 字,看起来就像两个字,给辨认带来困难。因此,“左右靠得拢”是左右结构的最基本要求。 前面章节谈到左右两旁应横向收敛,各呈竖放的长方形,这样就为两旁靠近创造了条件。 1.左旁收缩右半部,右旁收缩左半部,使其有容让之势。 左旁的右半部,有横画的要缩短,有捺画的 要变捺为点,这样做的目的,是为右旁留有空隙;右旁的左半部,因和左旁的右半部分相接触,故向左伸 展的横画、撇画,也应有谦让之势。两旁谦让的目的,在于靠得紧凑而不“打架” 。但有时两旁谦让中 间会形成“空位”,这时右旁就要穿插。 “穿插”即见空则补之,亦即“就” 。如:“林”字,左旁“木” 横画右端缩短,捺画变点,是为“让右”,谓之“避”;右旁“木”的横画左端稍短,为避左,而左旁右下角 有空隙,这时右旁的撇画可以伸入左旁右下角补空,谓之“就” 。这样,两者相互配合,你中有我,我中有 你,像两个齿轮相互咬合在一起,结构非常牢固、紧密(图 2)。2.若左右两旁无横向笔画相穿插,则两旁要适当靠拢:如:“朋、都、邓” 。若有一旁是单竖笔时,则不宜 靠得太近,如:“旧、引”(图 3)。413.左右两旁的主次问题。左右两旁配合不宜平均使用力量,而应有主有次,一般来说,要以左为次,右为 主。书写时要做到左敛右放、左缩右伸、左损右补、左让右争、左紧右松。 ①左右两旁相同时,左旁要写小一点,以避雷同。如:“羽、双、竹、林”等字(图 4)(有两竖的,要左虚 右实)。②左右两旁比例相当时,左旁要写得窄狭些,如:“段、顾”的左旁。无论左右两旁比例如何,右旁的横 向笔画或捺画、竖弯钩等笔画,都应适当伸展,如:“江、仅、礼、把”(图 5)。③若左旁所占比例较大,则应以左旁为主,右旁为辅,不可喧宾夺主,但也不可为喧主而抑宾,如“和”字, 左长大而右短小,就应以左为主,但右边的体量不可太小,即右边的“口”旁不能过窄。实际上,左旁、 右旁一旁之中也分主次,左旁以左边为主,右边为次,凡左旁左边的横画、撇画可适当向左伸展;右旁的 横向笔画或撇画要向右伸展。 二、左右两旁纵向排列即两旁纵向高低配合可分为左右同长、左长右短、左短右长三类,而每一 类组合方式,又可组成三种形式,这样一共有九种组合方式,列表如下:以上九种组合方式,第②、⑥、⑧种组合方式在汉字中几乎没有,其余六种组合情况都有,现分述之:421.齐平字。左旁、右旁在高度上差不多,多为齐平字,如:“林”“阴”“别” 、 、 。 2.左高右低字。 这类字左右旁长度基本一致,但书写时却要做到左高右低。 “却” 如: 、 “都” 、 “勃” 、 “敬” 、 “助”(图 6)。一般说来,凡右旁是“”和右旁有撇画伸向左旁右下方的,多为左高右低字,如写成两部 分齐平,就不好看。3.居中字。包括左旁居中(④型)和右旁居中(⑦型)两种。左旁居中如“什、代、吐、叶、峰”等字(图 7)。第十四节 硬笔书法间架结构要领（1）上面是宝盖的字，其余笔画应帽于其下。如：宇、宙、定 （2）下面有底托状的字，其余笔画应托于其上。如：至、孟、圣 （3）以左半部为主的字，左边要高，右边要低。如：部、幼、即 （4）以右半部为主的字，右边要长，左边要短。如：绩、议、读 （5）有横担的字，中横应该写得长些；如：喜、吾、安 （6）有竖笔贯中的字，中竖应正直不歪。如：甲、平、干、午 （7）勾拿笔不应弯曲、短小。如：葡、萄、蜀、葛 （8）勾衄笔不应直长。如：句、匀、勿 （9）横短撇长；如：左、在、尤、龙43（10）横长撇短；如：右、有、灰 （11）横画短竖画长的字，撇捺应延伸。如：木、本、朱 （12)横画长竖画短的字，撇捺应缩短。如：乐、集 （13）横长竖短。如：十、上、下、士 （14）横短竖长。如：才、斗、丰、井 （15）上下有横画的字，应上短而下长。如：丕、正、亚 （16）左右有竖画的字，左边应收而右边伸展。如：目、自、因、固 （17）左为撇画右为竖画的字，应左撇短右竖长。如：川、升、邦 （18）左为竖画右为撇画的字，左竖应手敛而右撇应放展。如：伊、侈、修 （19）有几点的字，各点方向要不同，使其有所变化。如：亦、赤、然 （20）有数横画的字，各横长短要不同，使其不显得呆板。如：三、冉 （21）由两个相等部分组成的字，左右要均匀。如：颜、顾 （22）由三部分组成的字，中间务正。如：御、谢、树 （23）由上下两部分构成的字，上下两部分各占一半，中间稍加变化。需、留 （24）由上中下三部分组成的字，头和尾伸缩要得当。如：章、意、素、累 （25）左偏旁小的字，要上边取齐如：吸、呼、峰、峻 （26）右偏旁小的字，要下边取齐。如和、知、细 （27）外为四叠的字（四个口） ，整个字形要正方。如：嚣、器 （28）内为四叠的字，布置要均匀、紧密。如：爽、齿 （29）斜勒笔画不要写平，写平了则没有气势。如：七、也 （30）平勒画若写斜了则不端正。如：云、去、且、旦44（31）纵捺之字，要积聚起笔，收拢尾笔。如：丈、尺、史、又 （32）纵戈之字，最忌无力而又弯曲。武、成、或 （33）横戈笔画不怕弯曲。如：恩、息、必、志 （34）伸钩之字应抱持。如：勉、旭、抛 （35）承上之“人”字，应恰在正中。天、父、外、文 （36）屈钩笔之势，应缩小才好。如：鸠、辉 （37）马齿的钩锋，应对着四点之中。如：鸟、马 （38）上边为平画的字，其顶应相齐。如：师、明、既、野、 （39）下边为平画的字，应与底对齐。如：朝、故、辰 （40）有几个捺画的字，应有缩有伸。如：谈、茶、黍 （41）有几个钩提的字，有的要挑起钩，有的要藏笔锋。如：禁、林、森 （42）上下有钩提的字，下钩明显而上钩要隐藏。如：哥、柔 （43）有俯钩和仰钩的字，俯钩要短，仰钩要长。如；冠、寇、宅 （44）以上部为主的字，应让上边宽。如：普、皆、齐 （45）纵腕笔，应弯曲而有力。如：风、飞、气第十五-十六节书法家的故事 宋代著名画家米芾，观其形，悟其神小时家境不富裕，花学费在私塾学写字三年}