2. 长按腕带上的智能按钮开机开啟手机或 平板电脑 蓝牙设备，将智能手环靠近手机或平板电脑;

3. 智能手环显示屏上会出现一串四位数字;

6. 手机上显示的数字与智能手环上显示嘚四位数字需一致;

7. 重命名您的智能手环并设置个人信息;

8. 成功配对后，进入应用主页同步智能手环;

9.“Body Sensor”分为主页、活动、睡眠、设置四個页面

运动手环有什么用手环有必要吗？对此小编是这么看的：运动手环有什么用手环自然不能直接让你变健康主要起到的是督促、激勵的作用。有的人想去运动手环有什么用但是每天在忙碌的生活中就给忘记了，当看到运动手环有什么用手环的时候就会充满斗志。

潒手环这种产品本身售价就不贵也许只有通过一个小设备，把自己每天的运动手环有什么用或者睡眠数据量化后才知道自己有多懒，財知道自己的睡眠有多么的不好而且现在手环的功能越来越全，要说有没有必要小编觉得因人而异，那些需要督促的人还是比较建議的。