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左小腿经常感到酸累是怎么回事？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3752次 &&&&| &&&&提问时间： 16:31:46 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
左小腿经常感到酸累！经常睁不开眼！
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好!检查电解质和微量元素等,排除是低钾或是缺钙.
病情分析：
这腿酸症状考虑肾虚导致的，可吃些六味地黄丸来调理看看，一般是有效的啊。
病情分析：
考虑是缺钾所致，应该及时补充！
病情分析：
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
病情分析：
从症状描述上看考虑是腓肠肌劳损的表现，一般多见于久站或其他原因劳累所致。建议理疗科就诊治疗。
病情分析：
小腿发酸愿因很多,如近段时间活动多,曾参加过某些运动,下肢静脉曲张,静脉炎,腰椎病压迫神经等.需要去外科查体看看.首先要排除下肢本身的疾病,有无静脉炎.其次检查皮肤感觉是否正常,排除腰椎病,必要时做腰椎CT.祝健康。
病情分析：
小腿很酸胀你这情况考虑是劳累，休息不好缺钙或是着凉等引起的不适症状。
你这情况建议你最好注意多休息的，要避免劳累。建议适当进行局部按摩、热敷，服用如活血通脉片等，平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。
病情分析：
你的这种情况考虑有可能属于心衰导致的供血不足，及时的服用抗心衰的药物治疗。
病情分析：
这考虑是缺钙的表现，建议你要补钙来治疗。
病情分析：
存在缺钙造成的。建议您注意腿部的保暖在观察看看，如果还有此症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙，如果是缺钙积极进行补钙治疗症状会慢慢恢复的。很高兴为您服务，欢迎再来咨询
病情分析：
可能是劳累，体质差的症状，及时休息，继续观察，即可，热敷试试。需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人腰部,腿部酸痛,是什么病的先兆!_百度拇指医生
&&&网友互助
?腰部,腿部酸痛,是什么病的先兆!
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
最近老是腰部,腿部酸痛,不知道是怎么了!很想问一下.
可能是腰椎间盘突出的前兆.西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,腰部神经线密集. 不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理,建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速治愈的目的
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向医生提问好多人都是经常腰腿痛，到底是怎么回事，用这个方法，可以轻松治愈。
好多人都是经常腰腿痛，到底是怎么回事，用这个方法，可以轻松治愈。
健康新乐园
腰腿痛主要是由椎间盘突出，骨质增生，骨质疏松，腰肌劳损，风湿类风湿性关节炎等炎症，肿瘤、先天发育异常等诱发。以25~50岁长期体力劳动或长期久坐人群为多发。腰腿痛以腰部和腿部疼痛为主要症状，轻者表现为腰痛，重者除腰痛之外，还向腿部放射疼痛，并且腰肌痉挛，出现侧弯。主要症状有腰部酸痛,不适,活动受限,不能久卧或间歇性跛行以及伤患肢体酸胀、麻木、无力、出冷汗发凉。劳累或天气变化使病情加剧等多种伴发症状，引起患肢活动受限或功能障碍。引起腰腿疼痛的原因有很多，具体如下：损伤：如骨折、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾挫伤等引起的损伤造成腰痛疼痛。退变：如腰椎骨关节炎、骨质疏松、腰椎管狭窄、内脏下垂等疾病引起腰腿疼痛。炎症：如脊柱结核、骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、脊髓炎、消化性溃疡、尿路结石等炎症引起的腰腿疼痛。肿瘤：如血管瘤、骨巨细胞瘤、脊髓及神经根肿瘤、盆腔肿瘤等肿瘤疾病引起的腰腿疼痛；发育异常：如隐性脊椎裂、脊柱侧凸、血管畸形、游走肾等引起腰腿疼痛。今天为大家分享一个治疗腰腿痛的小偏方，希望可以帮到大家。材料：茜草根、白酒。用法：取茜草根120克，切碎。然后，将其泡在1斤白酒里。泡5天后，患者开始服用。每天晚上，服用1酒盅。献方人称，将药酒服完后，腰腿疼就能治愈。方解：茜草性味:苦，寒。归肝经。根据医书记载茜草泡酒可以治疗腰腿疼痛关节炎等，另一个比较方便的方法的话，提醒大家注意看看bz后跟上99333，此个囿彭圏了解到中贴方的使用，帮助大家早日恢复健康，腰腿疼痛轻微的通过休息即可缓解，但严重的在翻身或咳嗽时即可加剧疼痛，需要在医生的帮助下对症治疗。但是需要特别注意，腰腿疼痛患者平时应注意保暖，不要受凉。腰部不宜负重过度，睡觉以木板床为佳。经常活动腰部，倒走锻炼的效果也很好，可以使腰椎生理弧度平衡，即可使腰肌松驰，韧带弹性恢复，防止腰部酸疼。练倒走后慢性腰疼病的发病次数会明显减少。据观察，喘息型疗效略优于单纯型；不吸烟者疗效较高；男性显效率高于女性；年龄小、病程短，病情轻声疗效均较好。茜草的止咳作用较强，祛痰、平喘次之，并有一定的消炎作用；服药后肺部干、湿性罗音及哮鸣音多数减少或消失。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
健康新乐园
百家号 最近更新：
简介: 用心传播靠谱的健康知识已被6人收藏
&几种常见的腰腿酸疼症状的原因及缓解方式
来自：保密
发帖：15＋46
现代生活,人们生活节奏加快,常坐少动,出门开车,这样往往引起不少人腰腿酸痛.其实腰酸腿痛的方式有多种,不少人只知道哪里酸就按哪里,哪里痛就推哪里,这样往往打不到治疗效果,甚至连缓解的可能性也没有.
本人由于10前前就有这样的症状,在发现初期,总是去各种按摩,推拿场所,虽然刚开始推,按的时候有点感觉,觉得好象是舒服了点,但是根本无法持续,基本上是刚去做完推拿,1,2小时后又觉得不舒服了.
所以本人也花了不少时间研究针灸,经络,穴位等知识,也了解了瑜珈等运动,在这里愿意与广大朋友共同分享本人长期积累的一些心得.
先做个小调查,因为酸痛点和酸痛方式不同，所以想了解下大多数朋友的酸痛点在哪里,做个选择题,然后本人会一一解答.
1.小腿的酸痛,是在小腿胫骨旁边,也就是左小腿的胫骨左边,或者右小腿的胫骨右边,也就是通常的足三里到上巨虚,下巨虚一线
2小腿在腿部酸涨,也就是小腿肌肉,通常就是小腿后边那快肌肉,不是小腿正面骨头处的.
3 大腿正面外侧酸涨,从髋关节处延续到膝盖处,成一线酸涨
4 大腿内侧酸涨,从跨部到膝盖处
5 大腿下面肌肉酸涨,也就是屁股到膝盖弯弯处那一片肌肉
6 颈部到背部,脊椎2边肌肉酸通,同时引起后脑勺疼痛,眼睛有突出的感觉
7 肩膀一线到手臂外侧肌肉麻木,酸涨,特别是手5里处能摸到突出的块状神经条
8 胳肢窝处肌肉到肘部一线肌肉酸涨
9 小手臂上部一线,从手3里开始到手腕部一线肉有不舒服感,同时感觉小手指及无名指动起来不太利索.
请选择1-9,本人会详细告诉各位缓解疼痛及有效改变治疗的方法,纯属友情奉献.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：保密
发帖：16＋49
有人有这样的症状吗?
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：7＋957
太复杂了，直接去医院推拿针灸算了
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存在的价值，活着的理由
来自：保密
发帖：4＋37
6！而且很严重。。另外左手经常发麻- -估计也是颈椎问题
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来自：保密
发帖：16＋50
6！而且很严重。。另外左手经常发麻- -估计也是颈椎问题
针对第6项,主要是颈椎引起的,可以用一个简单的方式来缓解治疗.
抬头,双手向后,向上合十(注意,不是向下合十),这样可以伸展肩膀2边肌肉和神经,有效缓解颈椎引起的不适.每天做一小会就行
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：17＋58
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：16＋1378
1、2、3、4、5、6、7、8、9都有，楼主就不要牙膏了~~
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：51＋1959
1 有时会有
6 颈部及边上肩周围肌肉酸痛 还有背
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保护沪语，拧拧有责！！！
保护沪语，从吾组起！！！
来自：保密
发帖：18＋60
1 有时会有6 颈部及边上肩周围肌肉酸痛 还有背
针对1 缓解方法是跪着,也就是正式跪法,把屁股坐在自己的脚后跟上,脚背压地.你立刻会觉得舒缓.同时人往后仰,最好能躺下,当然脚还是压在屁股下面.
6. 颈椎问题引起.头向上抬起,抬头,双手向后,向上合十(注意,不是向下合十),这样可以伸展肩膀2边肌肉和神经,有效缓解颈椎引起的不适.每天做一小会就行
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：18＋61
1、2、3、4、5、6、7、8、9都有，楼主就不要牙膏了~~
如果都有,那基本无治.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：5＋100
现在多数人的髂骨肌和最长肌需要放松
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正宗筑紫岛本地宁
...10楼...
来自：保密
发帖：60＋1676
1,2,6 求教，谢谢了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...11楼...
来自：保密
发帖：137＋3314
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YP请你用一种团成团的姿势，圆润得离开这种让你讨厌的城市，和让你讨厌的人的身边
...12楼...
来自：保密
发帖：402＋19764
太复杂了，直接去医院推拿针灸算了
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...13楼...
来自：保密
发帖：16＋1380
引用：1、2、3、4、5、6、7、8、9都有，楼主就不要牙膏了~~
如果都有,那基本无治.
好吧，那就3、7、9
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...14楼...
来自：保密
发帖：120＋1255
2和7，谢谢LZ。
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我永远不知道，下一个酒店有谁在等我。
...15楼...
来自：保密
发帖：18＋64
1,2,6 求教，谢谢了
针对1.6,楼上已有回复,不再一一解答.
比较奇怪,因为1,2同时出现的可能性不大.因为这2种酸涨的起因不同.1是因为久坐或者运动太少,造成腰锥问题,引起的.2是因为运动过多引起的.或者你所说的2其实并不是你小腿下面肌肉问题,而是韧带酸引起的感觉象是小腿肌肉酸的问题.这和1倒是会同时出现.
不过基本你可以用弯腰,用手碰脚的方式来缓解,也就是站好,双腿并拢,弯腰,以手碰到脚尖为准.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：保密
发帖：0＋54
看着都头晕，不用那么复杂，给你个链接，照着图示拉筋，每天20分钟，包好
/eajian/blog/item/23d8bea610645c.html
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...17楼...
来自：保密
发帖：18＋65
2和7，谢谢LZ。
2楼上已有回复
针对7,手掌握拳,然后用拳头的手背面顶住自己的靠近胳肢窝处的肋骨.然后用另一只手去扳那只胳膊肘.注意扳动的方向,顶住肋骨的那只手臂基本要和肩膀平行.然后用另一只手去拉动,越往里越好,看你自己状态.经常拉,就可以放松那根神经.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：0＋38
2，貌似我小腿一直是酸的。。。小腿肌肉开始一直到下面，脚后跟还有点跟腱滑囊炎
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做事业就是做自己喜欢的事，并且能够帮助别人
...19楼...
来自：保密
发帖：60＋1677
引用：1,2,6 求教，谢谢了 针对1.6,楼上已有回复,不再一一解答.针对2.比较奇怪,因为1,2同时出现的可能性不大.因为这2种酸涨的起因不同.1是因为久坐或者运动太少,造成腰锥问题,引起的.2是因为运动过多引起的.或者你所说的2其实并不是你小腿下面肌肉问题,而是韧带酸引起的感觉象是小腿肌肉酸的问题.这和1倒是会同时出现.不过基本你可以用弯腰,用手碰脚的方式来缓解,也就是站好,双腿并拢,弯腰,以手碰到脚尖为准. 谢谢了，有问题再来请教
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：保密
发帖：36＋1755
膝盖酸痛撒情况啊
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我天朝地大物博，歷史悠久，人口眾多，有一個論壇叫KDS
...21楼...
来自：保密
发帖：18＋68
膝盖酸痛撒情况啊
着凉了.你是不是觉得你膝盖冰冷啊,总觉得不暖和.
其实人得膝盖处温度都是32度,你觉得冷它也是32度,你觉得热,它也是32度.你觉得冷，那就是有点虚了，要补一下.
你肾不太好吧
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...22楼...
来自：保密
发帖：36＋1756
引用：膝盖酸痛撒情况啊着凉了.你是不是觉得你膝盖冰冷啊,总觉得不暖和.其实人得膝盖处温度都是32度,你觉得冷它也是32度,你觉得热,它也是32度.你觉得冷，那就是有点虚了，要补一下.你肾不太好吧 有救伐
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我天朝地大物博，歷史悠久，人口眾多，有一個論壇叫KDS
...23楼...
来自：保密
发帖：11＋114
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&人生可悲的是不能回头,可喜的是不需要回头
...24楼...
来自：保密
发帖：302＋3762
3、6、7谢谢
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-- 小怪物爱吃垃圾 --
...25楼...
来自：保密
发帖：18＋69
3、6、7谢谢
引用：2和7，谢谢LZ。 2楼上已有回复针对7,手掌握拳,然后用拳头的手背面顶住自己的靠近胳肢窝处的肋骨.然后用另一只手去扳那只胳膊肘.注意扳动的方向,顶住肋骨的那只手臂基本要和肩膀平行.然后用另一只手去拉动,越往里越好,看你自己状态.经常拉,就可以放松那根神经.
引用：6！而且很严重。。另外左手经常发麻- -估计也是颈椎问题针对第6项,主要是颈椎引起的,可以用一个简单的方式来缓解治疗.抬头,双手向后,向上合十(注意,不是向下合十),这样可以伸展肩膀2边肌肉和神经,有效缓解颈椎引起的不适.每天做一小会就行
针对3,那也是由于久坐,腰椎影响引起的.
2个方法,1坐着盘腿,就是双腿交叉,想压哪条腿,就把哪条腿放另一条腿上面.人往前倾,你会觉得腿的正面肌肉被拉松,酸痛缓解.坐久了就这样拉一下,或者就这样坐着也行.另一条腿也一样.
2坐在床上或地板上,盘腿,不过是以脚底对脚底方式,腿尽量往身体靠拢,不要双腿向外伸着,这样没用,人往前压.一开始你是压不下去的,多压压就松了.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...26楼...
来自：保密
发帖：18＋70
引用：引用：膝盖酸痛撒情况啊着凉了.你是不是觉得你膝盖冰冷啊,总觉得不暖和.其实人得膝盖处温度都是32度,你觉得冷它也是32度,你觉得热,它也是32度.你觉得冷，那就是有点虚了，要补一下.你肾不太好吧
有救,你吃点西洋参
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：36＋1757
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我天朝地大物博，歷史悠久，人口眾多，有一個論壇叫KDS
...28楼...
来自：保密
发帖：18＋261
引用：2和7，谢谢LZ。 2楼上已有回复针对7,手掌握拳,然后用拳头的手背面顶住自己的靠近胳肢窝处的肋骨.然后用另一只手去扳那只胳膊肘.注意扳动的方向,顶住肋骨的那只手臂基本要和肩膀平行.然后用另一只手去拉动,越往里越好,看你自己状态.经常拉,就可以放松那根神经.
7这个不知道怎么做，楼主有没有视频啊
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人生最大的乐趣就是有点荒唐～
...29楼...
来自：保密
发帖：20＋76
引用：引用：2和7，谢谢LZ。 2楼上已有回复针对7,手掌握拳,然后用拳头的手背面顶住自己的靠近胳肢窝处的肋骨.然后用另一只手去扳那只胳膊肘.注意扳动的方向,顶住肋骨的那只手臂基本要和肩膀平行.然后用另一只手去拉动,越往里越好,看你自己状态.经常拉,就可以放松那根神经. 7这个不知道怎么做，楼主有没有视频啊
你先自己摸一下手臂上,手5里处,就是肘上方一哈口处,能不能摸到一条神经,会有个小块.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...30楼...
来自：保密
发帖：114＋406
叫馒头，前面后面酸痛
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更干更爽更安心
自己自在护书包&
...31楼...
来自：保密
发帖：7＋797
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对酒当歌，人生几何，譬如朝露，去日苦多，
...32楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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