土豆土豆炖鸡翅根最简单做法怎么做好吃

点击联系发帖人 时间：2017-12-21 02:07

土豆炖鸡翅根最简单做法

“土豆和土豆炖鸡翅根最简单做法配合下饭而且美味，今天520给老婆做的一会在拍个黄瓜，炒豆芽肉炒大辣椒，美美吃一顿”

鸡翅6个洗净土豆2个切块，葱姜蒜切碎鉯及其他调料

油锅放油预热土豆炖鸡翅根最简单做法先放进去煸炒后倒入葱姜蒜爆香

撇去浮沫，加入土豆中火开始炖至鸡肉熟烂

待汤汁收了和肉烂了放入鸡精和盐调味即可出锅

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作者聲明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

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土豆具有很高的营养价值和药用價值是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优質淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康老得慢。

将土豆炖鸡翅根最简单做法清洗干净用刀划几下

锅中上油加热，把姜丝和葱到鍋里烹锅

再把土豆炖鸡翅根最简单做法到锅里进行翻炒

约一两分钟倒入适量的水

再将盐酱油，味精依次倒入，炖约10来分钟即可

土豆炖雞翅根最简单做法划几道口子为了更好地进味味精可以等快关火的时候加，味道更鲜美

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