游泳后眼睛红怎么回事_运动养生_养生之道网
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游泳后眼睛红怎么回事
养生之道网导读：游泳后眼睛红怎么回事？夏天在水里畅游,是最佳的降温方法,虽然游泳很舒服,但是游泳也有很多事项要注意，尤其是很多人游泳后眼睛红怎么回事，下面为您介绍。
游泳后眼睛红怎么回事1、美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的健康专家、水质及协会与美国国家游泳池基金会 (NSPF) 表示大家直接尿在泳池中的问题严重到他们必须推动计划案,宣导不该在泳池尿尿的相关事宜。根据最新的调查显示,近5成的美国人有错误的观念,认为泳池中有加入化学成分会让池中的尿液更显色。在同一份调查中,71%的人同样也误以为氯就是造成眼睛红肿的元凶。2、氯与其他杀菌成分加入泳池就是为了不让细菌滋生残留。在池中上小号反而会破坏氯的作用力,产生刺激元素让人类眼睛红肿。而这个问题的解方其实并不难,只不过是种基本礼仪罢了!游泳的人应该利用泳池游泳、厕所就是拿来上大小号的而淋浴间的设置就是为了在进入池内前把脏污灰尘清掉,就这么简单。池中也没有染剂会把水染红,只有眼睛才会因为有尿液成分而变红。3、那个大家熟知浓浓的‘氯’味,其实并不是真正的氯散发出的味道。而是氯与从游泳者体内排出的尿液、汗水与身上的脏污结合而成的化学物质。这些化学物质而非氯本身则是造成眼睛红肿不适、鼻水流不停并不断咳嗽的主因。4、当尿液、汗水与脏污中找到的含氮化合物与氯组合时,刺激性物质就会形成,因而影响到眼睛、皮肤与呼吸道系统。要处理可能就得加入更多更多的氯去消毒才行。5、消毒不干净的游泳池水里有大量的致病微生物,游泳时池水进到眼睛里就可能受到感染。6、游泳很容易引发眼睛疾病,最常见的是急性结膜炎(即),大多数是由细菌、 感染引起,最明显的症状就是眼部充血,就是红眼睛发红,还会导致急性结膜炎。特别是戴着隐形眼镜的游泳者,角膜上皮细胞会缺氧,镜片的移动会损害角膜上皮,造成细胞死亡脱落,这样病菌就会侵入伤口,造成发炎。游泳怎么保护眼睛建议大家尽量选择水质好、污染少的正规游泳场所游泳。游泳时佩戴泳镜,能有效地隔开水和眼睛的接触,减少感染病菌的几率。游泳后要及时洗手并避免用手揉眼睛,切勿戴着隐形眼镜游泳。游泳上岸后,应该滴抗生素眼药水如妥布霉素或氧氟沙星眼药水,以预防和消除细菌感染。如果游泳后出现眼部不适,要及时到医院检查。游泳时不能戴,潜水时尽量把眼睛闭上,有条件的,游泳时最好戴游泳防护镜。在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛,患有(如何治疗)者不能头朝下,以免引发视网膜脱离。切记游泳后,及时用干净水洗脸、洗澡,并点滴眼药水一次。在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒剂的轻度刺激而引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数分钟至数小时以后,就会自行消失,一般不必到医院治疗。但如果症状有加重趋势,感染了急性结膜炎,不要擅自点滴,以防感染加重,最好到正规医院看医生。1、游完泳后不要忘记刷牙漱口。杨淑霞说,人们游泳时,池水常会进入口腔,一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,较差的儿童更容易成为受害者。2、认真清洗皮肤。游完泳,病菌很容易残留在皮肤上,再加上游泳池常用氯制剂消毒,容易刺激,所以,游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为,既然氯制剂呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用碱性的香皂洗澡,觉得可以酸碱中和保护皮肤,其实这样对皮肤并不好。一般来说,皮肤的比较耐酸,但不耐碱,用碱性强的香皂洗浴,皮肤很容易干燥。此外我们还要注意,洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。3、清洗头发不要太草率。头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后一定要仔细洗头,最好再用加强保护。有些人游泳后不用,只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干,这样会残留病菌,如果头皮破损的话,伤口很容易被污染。4、按摩休息。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15――20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
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游泳过后全身起红可可是怎么回事情
状态：就诊前
&副主任医师
根据你描述的病史和临床症状考虑感染性荨麻疹。
治疗：1.抗感染；2.氯雷他定颗粒2包口服每天一次；孟鲁司特钠咀嚼片1#口服每天一次；异丙嗪片1#口服每晚一次。
疾病名称：过敏性湿疹？&&
希望得到的帮助：如何控制住病情？是否会传染？
病情描述：日晚洗澡时发现的，肚子上，腰部，胸口，后背，还有胯下阴囊两侧上有密密麻麻的小疹，不痛，时不时有一丝丝痒，也不算痒，发的包外观像湿疹，也像青春痘那种样子。也没有吃什么特别...
疾病名称：宝宝湿疹严重反复&&
希望得到的帮助：希望能得到有效解决，谢谢
病情描述：宝宝湿疹反复，浑身几乎都有，喝氨基酸奶粉还有母乳一起喂养，但是喝了16天氨基酸奶粉，还是没完全好啊
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
罗伟大夫的信息
慢性湿疹、慢性荨麻疹、红斑鳞屑性疾病、大疱性疾病及结缔组织性疾病
罗伟 皮肤科 副主任医师 皮肤医学会成员 主要从事皮肤科临床工作20余年。 善于中西医结合治疗皮肤病如带状疱...
皮肤科可通话专家
北京协和医院
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务宝宝夏日游泳，留意泳池卫生_新浪亲子_新浪网
游泳可增强宝宝心肺功能
不支持flash
专题摘要：炎炎夏日，不少家长都愿意带宝宝去泳池游泳。然而近期爆出的一些宝宝游泳后被感染的新闻，让家长们不由担忧起公共泳池的卫生问题。
怎么判断泳池水质是否合格，不伤害宝宝皮肤？如果游泳后宝宝有异常，应该如何处理？只要多做功课，爸妈们就可以放心带着宝宝放心做个"浪里小白条"啦！
泳池卫生参数标准
浑浊度：≤1NTU
PH值：7.0～7.8
尿素：≤3.5mg/L
菌落总数：≤200CFU/mL
总大肠菌群：每100mL不得检出
游离性余氯：0.2～1.0mg/L
臭氧：≤0.2mg/m3
宝宝游泳的好处
可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力；
提高大脑的功能，使婴儿反应能力快，智力发育好；
呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大；
可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉；
还可以提高耐寒和抗病的能力；
游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠。
挑选泳池几大要素
看游泳馆的“温馨提示”
一般，在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告，包括室内外温度以及PH值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。
水温22-26℃最安全
精确看水质必须从几个方面考虑：余氯量必须在0.4~0.7以内，才能保持水不传染病菌；PH值必须在6.8~8.5之间，水质酸碱程度才适中，否则孩子和大人会感到皮肤瘙痒难受，伤害宝宝稚嫩的皮肤；池水温度，池水温度必须在22~26℃之间。如果池水温度偏高了，说明场内负荷量加大，容易滋生病菌和传播。
池水不合格三原因
未按相关卫生要求安装或未正常运行泳池水循环净水和消毒设备，导致泳池水质不能被有效循环净化；
补水量、补水频率不够，未按照相关卫生要求在开放时间内做到每日定时补充一定量新水，池水更新不够，不能保证池水有良好的卫生状况；
消毒药的使用方法不科学。
四种方法教你迅速判断泳池水质
一般水色、浊度达标的池水是清澈见底的。能在池内看到20米以外或是站在水池上，可以看到第三根水线为合格。
在水面可以闻到淡淡的氯气的味道，水质一般合格。氯臭味道代表池水中的有机物处理得当、消毒完全，宝宝不会有红眼，红鼻等刺激。
泳客的皮肤/口感反应代表池水的健康度与泳者的舒服度。但是如果有刺鼻的药味、或是臭味，或感到瘙痒疼痛、那么水质都是不合格的。
如果池底没有沉淀物，池水泡沫在15秒内消散，表明池水常换，反之，说明水不合格。
露天游泳应该注意什么？
阴雨天儿童不宜戏水
相对室内游泳馆，露天游泳馆水面的漂浮物可能性更多。比如可能有树叶飘浮在水面上，这些都不可避免。但正规的游泳馆会迅速采取措施捡捞，游泳馆的水也会及时更换，保证水质干净清洁。但是，如果碰上阴雨打雷的天气，管理员必须阻止泳客下水游泳，因为雨水很凉，容易导致大人或是宝宝脚抽筋，以至于发生危险。
注意多看池底颜色辩水质
一般，露天游泳馆经过长时间曝晒，水底易长青苔，但水色并不会发生变化，颜色也会不比室内游泳馆深。正规的露天游泳馆一般三天清理一次，不让青苔长时间留在池底，否则，不仅影响水质，青苔遇水会变得很滑，导致泳客滑倒。
露天游泳注意给宝宝防晒
最好选择面料具有抗UV（紫外线）功效的游泳衣，可以阻断紫外线，保护宝宝的皮肤；另外很透气透水，容易干透。虽然看起来紧身，但是宝宝皮肤的感觉却很舒服。游泳衣都是长袖、半裤、高领-- 虽然不像比基尼那样可爱，但却提供了足够的“衣服阴影”。此外，给宝宝涂抹高效儿童防晒霜。
户外游泳应该注意什么？
适度高度的清洁活水
在大河或湖泊中开辟游泳区，河水、湖水必须是清洁的活水。面积要大，而且水不能太浅，也不要太深。距离污水(包括下水道的污水和工业废水)流入的地点要远，最好在上流的地方。
注意湖底及周边环境
河底或湖底最好是沙底，没有淤泥、木桩、乱石、丛生的水草、坑洼、暗礁、漩涡、海蛎壳、碎玻璃、尖利植物以及伤人的鱼类等等。不要带孩子到水流湍急或交通频繁的地区游泳，以免发生危险。
宝宝游泳需注意
游泳时间不是越久越好
婴儿游泳时间要循序渐进，第一次10分钟就可以了，然后可根据情况每次适当延长至15-20分钟，最长不要超过30分钟。游泳次数不能过于频繁，一周1-3次即可，频繁清洗会洗掉宝宝身上起保护作用的皮脂，从而引起皮肤问题。
宝宝太饱或太饿都不适宜游泳
通常在宝宝吃奶后半小时到1小时左右游泳，休息片刻后再饮水或吃奶，缓解疲劳。孩子游泳后要好好休息，注意观察孩子的睡眠情况、吃奶情况、精神状态及大小便等，如有异常应及时向医生反映。
下水抽筋：多做几个热身“拉筋操”
每次泳前不要急于下水，多做几个动作热身，或沿着泳池跑一跑。当出现抽筋时，应立即高举双手大声呼救。腿、脚抽筋的情况比较多见，上岸后，可以坐在地上“拉筋”：左腿抽筋，就伸直左腿，用右手去拉左脚掌，反之亦然。
腹泻：漱口刷牙,防止饮食不当,控制游泳次数,多喝水
游泳后要让孩子淋浴，及时漱口，最好刷牙；孩子游泳前不能吃得太饱，过分饱胀在游泳时会导致胃肠道供血不足，诱发消化不良性腹泻；游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等；孩子每周游泳最好不要超过3次，如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型感冒而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。
红眼病：游泳一定戴上泳镜游完记得滴眼药水
“红眼病“是因为眼睛接触受细菌污染的物质如毛巾或泳池水中的细菌或腺病毒的感染所致。对孩子来说，最好的预防方法是佩戴泳镜。如果没有泳镜，也可以准备氯霉素、氧氟沙星滴眼液等眼药水滴眼，当眼睛出现发红和流泪等症状时，要尽快去医院就诊。
皮肤病：游泳前擦防晒霜游泳后要冲洗，个人用品不混用
在户外泳池游泳，首要的是要注意防晒，长时间暴晒会引起急性皮炎。夏日里，上午10时至下午4时，是紫外线最强烈的时 候。可选择涂抹防晒指数在30以上的防晒霜，并且每两个小时要重擦一次。另外，每次游泳两小时，要对身体进行必要地冲洗和休息。因为在水里浸泡的时间长了之后，皮肤的防护屏障就会受到破坏，容易引起细菌感染、病毒感染和传染性疾病。最后，游泳使用的毛巾、拖鞋等必须专人专用，不能与他人混用。
尿道炎：及时排尿清洗
尿道炎一般是泳池消毒不彻底、物品混用引起的。游完泳应先去卫生间小便，并用清水以淋浴的方式将外生殖器清洗干净，以减少细菌、病毒感染的机会。如果孩子正处在尿路感染期或康复不久，建议不要去游泳，以免引起复发或传染给别人。尿道炎的症状包括尿道口出现局部发红、肿胀，并伴有瘙痒和分泌物等。当孩子出现以上症状是，家长应及时带孩子去医院就诊。
听力减退：事先清理耳朵下水戴个耳塞
孩子游泳后，最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物，并清除干净，以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤，引起化脓发炎。有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有损伤的孩子，更容易感染外耳道炎或者疖肿；帮孩子清理耳内积水时避免用棉签、挖耳勺等硬物。可以让孩子倾斜头部，让液体流出。如果出现耳痛、听力减退，一定要到医院进行检查。}