胸部外扩怎么办
教你胸部外扩如何矫正
完美胸部并不是一味的变大就可以了，丰满有型的胸部堪称性感美胸。你或许并不平胸，也没有丰胸的烦恼，但是胸部的外扩却让你无比苦恼，穿衣服不好看，更不用说穿性感比基尼了。胸部外扩怎么办?下面小编就教你胸部外扩如何矫正，首先要了解外扩的原因才能对症下药!
1、孕育产后
哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂外扩。产后若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂外扩的现象。
减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。过度节食减肥蛋白质摄取不足，长期处于饥饿的状态，必然会调动乳房储藏的脂肪和蛋白质来应付，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂外扩了。
3、用很热的水洗
洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
4、用喷头喷洗乳房
千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上、从外向内冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
5、胸罩尺码不符，穿戴方法错误
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂，穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。
部外扩矫正方法：
一、选择调整功能的纹胸
尽量挑选纹胸内有垫子的款式(避免可拆卸那种，最好是固定的)，这样可以使胸部外缘向中间集中，一方面可以很好的进行外扩的矫正，另一方面可以让胸部看起来丰满不少。侧位宽一些的款式对副乳以及外扩都有收中作用。
二、按摩来进行配合
胸部外扩怎么办?矫正胸部外扩以生活调理为基础，再选择健康的产品丽贝丽来辅佐，自然丰胸美胸，遵循人体发育规律，让胸部自然而然变大，胸部才是真材实料，才不会出现反弹。具体按摩手法如下：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的丽贝丽都吸收完为止。
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今日搜狐热点502被浏览255343分享邀请回答453115 条评论分享收藏感谢收起3添加评论分享收藏感谢收起这穿内衣的时候，看着没乳沟，就是外扩了，我就是这样子，还是发育时穿内衣不讲究，不规范造成的
现在改穿有调整的内衣，平时睡觉尽量不要平躺着睡。
其他答案（共1个回答）
睡觉时可以不穿内衣,这样能让皮肤呼吸顺畅些,有助血液循环,获得充分的睡眠。为了健康和美容,睡觉时身活动量减少,血液循环减缓,原则上最好不要有东西束缚身体。正胸...
哈哈，不穿胸罩就没有乳沟，放心好了，这属于正常现象，每个女的都是不穿胸罩就没有乳沟。不用担心，无论是a 是b还是c罩杯的，都这样，一点问题都没有。哦哦，或许有些...
你结婚了没，有没有女朋友呢。我的建议---自已量了
1.若是想要改善胸部外扩的情况，最好是选择3/4罩杯内衣，这样就能将向外发展的胸部往内集中，使胸型看起来更加完美丰满。而且，对于这种罩杯间隔小的胸罩，不仅能改善...
答: 你好,可以吃些水果的,像苹果、梨子,猕猴桃,火龙果之类的都可以吃。
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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