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       瑜伽发源于五千年前的古印度，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式
在强身健体，提升人们生理、心理素质帮助人類充分发挥身体潜能的同时，亦给人们美的享受

      修习瑜伽是全民的健身运动，无论男女老少都可以在专家老师的指导下，修习适合自身的瑜伽

     瑜伽不只是一种运动，它也是一种生命哲学是一种生活方式。

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