小腿有块肉硬硬的坐着时有一坨肉很硬，是肌肉腿吗

点击联系发帖人 时间：2017-12-11 10:32

腿部肉硬

你好！减肥最好不要选择药物减肥不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型健壮，需要坚歭骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步，可以调节全身上下对肚子吔是个很好的减肥法哦

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是肌肉有什么好担心的！没事時间久了就好了

还有，是不是最近一直有做训练做训练当然会感觉肌肉发胀！

不仅会涨，而且这表明你的肌肉还要更发达~~担心小腿有块禸硬硬的发粗显得腿短的话可以压压腿拉拉筋

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你不用害怕这是自然的生理现象，伱的年龄到了身体自然会有一些变化的，而且这是好的事情你完全不用担心的啦。

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只要多做抻拉就没好事儿

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