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登录百度帐号推荐应用& & & &你测验过搭个帐子在小溪边，倾听轻风吹动树叶的声响吗？在酷爱大天然的人群里，能够是自个、家庭和公司一同参与野外运动，在未被人类文明损坏的热带森林。感触不一样于钢筋水泥的纯天然风景。 & & & &那里没有污染，没有噪音，更多的是新鲜的空气，悠悠的白云，甜丝丝的溪水…（图一） & & & &在落差各异的激流险滩乘橡皮艇顺流而下，穿越激流越险滩的热情汹涌，又有两岸风景尽收眼底的画中有诗。1、漂流前的预备攻略A、防晒：在漂流之前搽上防晒霜（30倍的）、预备墨镜、帽子、穿长裤，把脚盖住，别的上身可穿短衣，外套一件白色的（深色的吸热）长袖衬衣。必定要做好防晒作业，否则会被太阳晒脱皮。B、防水：主张你最佳不要带上手机、呼机、手表等怕水的物品，否则它们会遭&水灾&的，假如要带上相机照相，最佳多带几个防水、密缝的袋子，把它套起来。最佳穿沙滩鞋或拖鞋之类的。别的，通常在漂流时，打完水仗，全身已湿透，主张你多带一套换的衣服和一条毛巾，在漂流完后的下岸停靠处，有专门换衣服的更衣室。C、喝的预备：矿泉水必定要带上，由于天热，加上打水仗出汗，很简略渴。在漂流的起始点有矿泉水卖，报价稍贵一些，卖五元。假如你嫌贵，你能够自个提早卖上车就能够了。2、船浆操作窍门攻略直行--浆朝前，必要时做少数调整，坚持船首正对波涛左转--左边浆向后，右侧浆向前右转--右侧浆向后，左边浆向前（图二）森林穿越练习即是在一个特定的环境里打开的一场本质强化大会战。参与者都是在约束时刻，标明规范的状况下进行，内容包含：山崖速降、步行负重、野外急救、野外露营等活动。练习一直处于一种富于应战的高压当中，所以团队中不易发现的表里疑问得以发现并得以真挚诊治，一同参训者原有的才干均得到表现与提高。（图三）准军事化野外生计训练前面底子就没有路，有必要拿着镰刀或斧头披荆斩棘自寻未来。这边或许高山密林，那儿或许是山崖峭壁，随时都有风险，随时都有危机……戎行的练习方法，在野外不判定环境中球的全体生计的训练活动，使参训者更能依托与团队的力气，一同也了解到了本身与火伴的力气、限制和潜力。（图四）山崖速降，在教练的辅导与维护下，运用绳子由岩壁顶端降低，感触一步一步走向山崖、走向生命的“边际”的一刹那；感触高空掉落前的刹那间！队员自个把握降低的速度、落点，以抵达地上。速降并不需求严厉的专业窍门，但只需开端降低，就无法畏缩，有必要战胜惊骇与妨碍、坚持究竟。从自我鼓励、自我操控到逾越自我，终究走向成功。站在山崖顶端，依葫芦画瓢地系安全带、主腰扣、八字环……然后……跳下来……天空很高，森林很密，人很小，掉落很简略，对生命很眷恋。蜘蛛侠、功夫片、笔直极限。在风险中应战与生俱来的惊骇感。速降的技能是：右手坐落右腰后侧，握紧绳子就能让身体固定住，右手放松会在重力效果下匀速降低。（图五） & & & &溯溪，望文生义即是逆流而上。 & & & &其特征与趣味在于不断战胜一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技能不行少，更要依托队友之间的倾力协作。由于从头到尾在水中跋涉，时而淌、时而游，通常不长的一段溪谷也要含辛茹苦才干穿过。由于溯溪所触及的地势杂乱多样，不一样的地域须用不一样的配备，挑选不一样的方法进行，因此使得这项运动充溢了各种改动和不知道。请求火伴之间密切协作，去完结困难的攀爬，关于溯行者疾驶一种检测，也是一种成果，信任自个也要信任火伴，支付险阻更会比及满意。（图六）特殊速降－溪降　比照合适在南边的夏天玩，由于水比照大，并且气温较高。这儿溪谷幽静细长，溪水经后累月地地冲刷沙岩，一形成了一个个竖直的缝道。许多溪谷深达50米，但进口宽度却不到1米，通常昂首只见一线蓝天，但下到深处却会了现别有洞天。这些包裹在山腹中的溪谷里藏有瀑布、深潭、溶洞、遂道和各种珍惜美丽的动植物，溪降者每次都会有别致的发现。溪降是如今世界最为盛行的野外休闲运动项目，在落差较高的瀑布溪水中进行。参与者凭借维护器、维护绳、头盔、护目镜，运用降低器在瀑布溪水顶端顺流而下，既可领会山崖速降的惊险又可体会激流迎头冲击的影响。更多精彩野外运动请重视大众号：&（图七）
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野外露营十大守则：天黑前必须扎营
　　打开电视，我们很容易看到与露营有关的真人秀节目。但是，当节目结束画面停止的时候，您也许很想知道野外生活究竟是什么样的。是否准备亲身体验荧幕以外的真正融入自然、自力更生的生活呢？尽管很少有东西能和电视屏幕上展现的一样美好，露营却是一项在世界范围内都老少咸宜、深受欢迎的消遣活动。不管是想寻求真正的磨练，还是想暂时摆脱快节奏的生活方式，户外运动爱好者们都能通过露营来享受简单的生活。
　　如果您想终生从事露营冒险运动，那么以下的10个技巧将会有助于您做好筹备工作，并保证您在野外迷路时的人身安全。无论您是想在家里度过假期还是到阿巴拉契山道冒险，也不管您的露营经验丰富与否，下面这些事项值得注意。
　　天黑之前找到或者建造一个住所
天黑之前找到或者建造一个住所。
　　最重要的一条露营技巧是：天黑之前一定要扎营。您需要按照自己的想法来决定营地的类型，不管是帐篷、野营车还是小屋。一些冒险者直接以天为盖，睡在简单的吊床上。如果这对您来说过于艰苦，那么可以在露营冒险时考虑带个帐篷。尽管帐篷是露营中最基本的住所，但是如果适当做好准备，它也是很舒适的。最好向户外运动商店的销售员咨询一款最适合您需要的帐篷，适合与否取决于帐篷的大小、形状以及重量。记住：帐篷越大并不意味着越好――毕竟您要把它带到营地去。在家里一定要先试一试帐篷，检查一下是不是存在问题，这样在露营时就不会遇到麻烦。带上备用的帐篷柱以防万一，柱子坏掉的情况时有发生。晚上打开窗子或者拉开两个小口，防止帐篷里面过于潮湿。带上一个旧的浴室帘(尺寸要比帐篷地面的面积略微小一些)，这样如果下雨就能铺在地上保持地面干燥。
　　因时制宜选择睡袋
因时制宜选择睡袋。
　　与睡袋有关的最重要的技巧是：选择适合当季的睡袋。在比较温暖的月份可以选择轻巧的睡袋，但是到了冬季就需要一个可以抵抗低温的睡袋。选择那种可以在一定温度范围内都能使用，并且保证您暖和舒适的睡袋，这个额定温度要小于您露营计划中的温度，以防降温。如果在帐篷里过夜，那就选择木乃伊形状的睡袋。这种睡袋可以紧密的包裹住您的双脚，保持身体的温度，而且它便于携带。在材质方面，人造纤维的睡袋比羽绒的睡袋容易晾干，并且不会引起过敏。但是鹅绒的睡袋易于携带，因为它重量很轻。
　　为了改善您使用睡袋的睡眠质量，可以在睡袋下面放一个垫子，这样就能睡得更舒服。不必带着枕头，可以用结实耐用的塑料袋，充气后代替枕头垫在头下。
　　只带必需的食物
因时制宜选择睡袋。
　　没有涉及到食物和水的露营技巧是不完整的。不论您的露营旅行有没有风险，例如徒步旅行和皮划艇漂流，或者只是在野营车里休息，看看DVD，都需要食物。经验法则是只带预计每顿饭所必需的食物。举例来说，如果你们的队伍很小，那就带上两杯速冲麦片，而不要带一整罐燕麦粥。用密封的塑料袋混装食物。如果您在野营车或汽车旁边扎营，可以用冷却器存储像肉这类容易腐坏的食物，使其不会变质。
　　确保拥有干净的水是露营的最基本的技巧之一。除非您能自己获得干净的饮用水，或者您知道某处有可以安全饮用的泉水，否则最好随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘，这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的最干净的水用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却。
　　不要遗留痕迹
不要遗留痕迹。
　　因为你您在开阔的地方宿营，所以一定要把下一条露营技巧牢记于心：这将有助于保护和维护自然环境，使我们和子孙后代都能共享自然之美。不留痕迹就是说应该在离开之前收拾干净营地，使生态环境不受侵扰。饭后要彻底清理，食物要远离地面。
　　尽管这看起来像是常识，您也有可能做不到上述那样不留痕迹。如果预先计划和准备是一个小队去旅行，确保你们的活动范围要离开河流和湖泊至少60米。按照预先制定的路线和营地来旅行和露营。把固体废弃物掩埋到地表以下15到20厘米的位置。洗澡或者洗刷餐具也要离开河流和湖泊60米。用过的水要进行过滤，把滤出物放进适当的废品收容器里，然后把水泼洒到四周。不要破坏您找到的遗迹和自然景观。营地面积尽量要小，使用建好的火堆，用火炉做饭。远离野生动植物，不要随便喂动物。
　　穿适合的服装
穿适合的服装。
　　即使您不是个追求时尚的人，为户外冒险准备一身服装与其它技巧一样重要。要穿着宽松整洁的衣服。当然在天气冷的月份，需要比暖和的季节多穿些衣服――比如帽子，手套，夹克衫和保暖内衣。秘诀是在要出汗前脱掉几层衣服，这样您就能保持身体干燥。如果汗浸湿了衣服，就会感觉很难受。
　　然后，就是选择鞋子。露营时需要保护您的双脚。穿不露脚趾的鞋子，这样衬里多多少少可 以吸收一些汗液。登山鞋是最理想的，有一种防止徒步旅行的时候起水泡的方法，是在出发前在脚踝和脚趾下面抹一层肥皂。随身带着肥皂，如果您的脚快磨破的时候可以在那些可能出问题的地方抹上肥皂。
　　一定要带上雨披以防下雨；您最不想发生的情况莫过于衣服湿透，穿着湿衣服可能引发低体温症。
　　避开虫子、熊和有毒植物
避开虫子、熊和有毒植物 。
　　这一技巧是关于虫子，熊和有毒植物的。您在搭帐篷或者其他住所的时候，要留意有没有黄蜂巢、其它昆虫以及虫子。如果您经常要到植物旁边去，最好穿上长袖上衣和长裤。喷洒驱虫剂也能够不受昆虫侵害。要时常检查有没有被虱虫叮咬。
　　您可能知道应该避开毒藤，并且知道怎样分辨它的三片叶簇。对毒葛和毒漆树――数量比那些没簇三片叶子的植物还要多――也应该多加小心。当您靠近植物、灌木和树林时，用衣服从头到脚都包裹好，这样可以减小出皮疹的机率。最好能随身带着炉甘石洗液和抗组织胺药或者抗过敏药剂，以防遇到某种刺激性的东西。
　　正如我们前面了解到的，恰当的储存和处理食物可以避免熊闯入您的野外聚餐。把食物放在远离地面的地方，比如吊在绳子上或者放在高大树木的枝杈上。
　　避免迷路
避免迷路。
　　经验丰富的露营爱好者都知道这个技巧，所以一定要把它牢记于心：避免迷路。这是露营者 主要会犯的错误，但是只要一直携带一些简单的工具就能避免离开营地太远而迷路。指南针、地图和GPS装置都能防止走失。当然，如果您不知道如何使用这些工具，那它们一点作用也没有。因此，在您的露营之旅开始之前，请学习一下如何读懂地图，使用指南针和GPS(此外，当您读完整篇文章，就能学会更多的露营技巧使您的旅行不会出现意外。
　　携带救生背包
携带救生背包。
　　当您在露营时，没有什么比童子军的名言“做好准备”更正确。在您离开营地去冒险时，带上一个救生背包是一个绝对必要的技巧。那么这个背包里要装些什么呢？首先，应该有净化水的药品，水净化器和一个金属杯。然后，带上一把救生小刀，可以用来打猎，保护自己和发求救信号。它比普通刀片的用处要多，非常值得从露营和户外用品商店购买一把。
　　另外一件必须装进救生背包的是放在密封容器里的防水火柴。防水火柴可以用普通的火柴蘸上指甲油或者石蜡来制成。塑料药瓶和35毫米胶片的包装盒可以用来装防水火柴，而且很方便。救生背包里还需要有手电筒，带一些备用电池放在跟防水火柴一样的密封容器里。再带上一把信号枪和LED发光器也是个不错的选择。
　　除了带上救生背包，您还需要随身带上一个急救包。里面应该有绷带、伤口清洁剂、医用手套和冰袋。
　　注意保持卫生
注意保持卫生。
　　我们在上文中关于穿衣服的技巧中提到了清洁的重要性。毫无疑问，保持身体清洁同样重 要。但是您可能想知道如何在不太理想的条件下保持卫生呢。在口袋里装一瓶消毒洗手液，在吃饭，喝水或者用手擦脸之前一定要清洗双手。用棉球蘸取外用酒精擦拭身体的不敏感部位。采取鸟类洗澡的方式，使用海绵、一盆水和可降解肥皂每天洗一到两次澡。用纯净水和牙膏或小苏打刷牙，之后可以使用牙线。在露营过程中，您的脚会非常脏，所以当遇到河流时，脱下鞋把脚在水里浸泡几分钟。不要用古龙香水、香料和有香味的洗液，因为它们会招引虫子。
　　在收拾行李时，把卫生用具，比如毛巾、牙刷和肥皂分开包在铝箔里，这样就不会把背包里其它的东西弄湿了。&
　　带孩子或宠物露营时要采取额外的防范措施
带孩子或宠物露营时要采取额外的防范措施。
　　带孩子或者宠物一起露营会耗费很大的精力，但是也可能是一次令人愉快的体验。正如我们了解到的，一次成功露营的秘诀在于事先的计划。它决定了您和孩子还有毛茸茸的朋友的露营能否坚持到底。一定要带上合适的衣服来保护孩子，在夏天和热天要有遮阳帽，如果气温骤降要有长袖的衣服能给孩子们穿上。然后，就像进行消防演练一样，帮着您的孩子学会如何防止走丢，还有如果走丢了该怎么办。给每个孩子带上闪光灯或者荧光棒，让他们每天都回想几遍露营的规矩，提醒他们怎样做才能保证安全。露营之旅如果带上您的狗能让简单的住所都有家的感觉。但是需要考虑到，当有野生动物或者家养动物路过时，您是否准备好并愿意控制住您的宠物。此外还要确保宠物接种了疫苗，许可证在有效期之内。当然，还要带着狗的皮带，以便随时可以牵制住它。要为狗狗准备干净的碗来盛放食物，以及新鲜干净的饮用水，另外还要妥善清扫和处理宠物排泄的废物。
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