以前只会吃太多的时候跑步会这样，现在基本每次都会胃痛，但奇怪的是打球的时候，几个小时都不会出现，跑步一两圈就开始痛了，是怎么回事？？
打球时,注意力集中,抑制了疼痛中枢,所以不觉疼痛.
可能还是胃病引起,建议去三级医院消化内科就诊,做胃镜检查,明确病因,针对性治疗.
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,会慢慢减轻疼痛的,如果不行就不要继续跑,走一段路等不痛了再跑
"极点"现象消失后身体应该完全进入运动状态了,这是往往可以发挥比平时高出很多的运动成绩
最重要的是跑步前...
痛是因为你跑步之前的准备活动不充分所以在跑步时肌肉和内脏不协调(肌肉先进入状态而内脏还没有克服惰性,导致肌肉和内脏不协调,才出现这种现象)
部队的人叫这个现象叫做"极点"现象,解决办法是减慢速度并用手摁压疼痛部位继续相关信息,会慢慢减轻疼痛的,如果不行就不要继续跑,走一段路等不痛了再跑
"极点"现象消失后身体应该完全进入运动状态了,这是往往可以发挥比平时高出很多的运动成绩
最重要的是跑步前热身准备运动要充分,活动关节,拉伸韧带,最好是能让身体微微出汗就可以开始正式的锻炼了
吃完饭运动是不好的,容易胃下垂还会得阑尾炎(已经割掉的人除外)
如果你吃饱了,或者是运动量较大的话还会吐的
还有罗嗦一句:饭后百步走,活到九十九这句话不全对,专家讲饭后马上散步也对身体不好,要休息30分钟再散步才有保健效果
也有可能是胃病，那样就只能调理了，注意饮食和休息，多吃养胃的食物。
，不是什么病，你可能是刚看时联系跑步或者是热身动作没有做好，开始跑的时候越慢越好，尽量调节的身体感觉没有异常后，在慢慢的提高速度，要是减肥的话尽量慢点...
胀气的原因
　1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
　　2、外受湿热，困扰胃腑。
　　3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
　　4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。...
1.回答这类问题不能照网上抄,很多人用搜索的办法再复制到答案中,这样不如你自己查了
2.所谓无汗是指不论一年四季.春夏秋冬.活动不活动.全身上下从头到足都不出汗...
跑步的要领
跑步的动作并没有一种固定的模式，只要身体各部位动作能协调、顺畅，不会造成紧张的动作，大抵就是有效的跑步动作了。
首先，必须要有良好的身体姿势（Pos...
胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415为什么我运动后会胃痛？_百度知道
色情、暴力
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为什么我运动后会胃痛？
建议去咨询一下消化科的医生。
关于补充热量，也就是吃的东西不够你运动所需的能量；当然，不排除胃溃疡等胃疾病的可能性。你可以选择一些高糖的食物，比如淀粉类（米饭，就是你有先天性的贫血或者低血糖。如果有必要的话。这里建议你保持准时的一日三餐，适当饮食，运动一定是要配合高热量的食物，不要担心长胖运动后头晕无力有两种可能性：要么是你补充能量不够。
因为仅仅根据你的一些症状来推断不够准确，所以希望你了解了我讲的这几种可能性后联系自身看看，都是不会增重的；也可能是你运动后胃内空了，胃依然在搅动。运动后胃痛可能是你运动的方式不对，比如过快的投入过于激烈的运动，所以在运动后血糖下降所产生的；还有一种可能，如果运动时间在半小时以上，高热量的食物是可以被消耗掉的、面包、红薯），高糖类的食物只要运动配合恰当，消耗掉后是不会转化成脂肪的，所形成的一种内脏痛
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那就暂时不要跑了，以后慢慢适应着跑，先慢跑
跑步是个慢热，重复性的活动，呼吸节奏很重要，最好降低强度，慢慢来。
用舌头顶着上颚可能会好些，这样空气就不会直接进胃里
痛是因为你跑步之前的准备活动不充分所以在跑步时肌肉和内脏不协调(肌肉先进入状态而内脏还没有克服惰性,导致肌肉和内脏不协调,才出现这种现象)
部队的人叫这个现象叫做&极点&现象,解决办法是减慢速度并用手摁压疼痛部位继续运动,会慢慢减轻疼痛的,如果不行就不要继续跑,走一段路等不痛了再跑
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也有可能是胃病，那样就只能调理了，注意饮食和休息，多吃养胃的食物。很久不跑步了 现在一跑就胃疼 怎么破_百度知道
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很久不跑步了 现在一跑就胃疼 怎么破
我有更好的答案
估计是肌肉损伤。。。。
胃部的肌肉？
嗯，我有过经历。
哦 会好的咯？
我是跑完才痛 跑时正常
那不好说，有可能是叉气了。就是由于呼吸不畅引起的
哦好吧 谢谢了
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跑步前不宜喝水，先做热身运动，跑步要循势渐进，慢慢增加运动量，饮食也要注意清淡，平复你的胃。
本回答被网友采纳
要是一直这样就去医院里面看一看吧，这样比较好。
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回答问题，赢新手礼包跑步一会儿就胃痛，是什么回事呀？_百度知道
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跑步一会儿就胃痛，是什么回事呀？
我有更好的答案
刚吃饱就跑步会引起胃疼，还有就是热身不够或者运动太剧烈引起的横膈肌痉挛误认为胃疼，注意餐后至少一个钟再运动，每次做够热身，运动量循序渐进不要太勉强
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胃不是很好，调理调理脾胃
饭后不能马上跑步，要一小时后。
可能是身体调理不是很好，
这个是需要咯注意的
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