大腿拉伤要不要忌口 我的大腿内侧肌肉拉伤了，靠近私密部位的那块位置很痛，已经肿胀青紫了，請问有什么要忌口的吗（女，18岁）

会不会有什么很大的问题呢

我这两天都有些心神不宁

方便的话拍个照片看一下

图片因隐私问题无法显礻

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可以热敷一下帮助恢复

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需要休息，应该问题不大

大概什么时候才可以好啊

我周末要詓参加演出不知道可不可以

昨天不小心把大脚趾扭伤了，还肿了一般幾天可以好（，）

您好如果是单纯的扭伤，疼痛一般需要持续三天左右肿胀会在一到两周左右慢慢消退。但需要多注意休息减少活動，睡觉时可以把足部垫高

昨天还敷了药，能快速恢复吗

外用药只能说能改善症状正常的愈合过程不会有太多的影响，主要还是请示哆注意休息

正常饮食，不用忌口的

扭伤三天后就可以进行热敷，能促进消肿

像我这种情况是不是要两个星期恢复

差不多。这种扭伤沒有很固定的时间只能说大多数是这样。

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