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运动会跑步之后头晕应该怎样做
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我有更好的答案
那是累的，休息一会喝点热水就能好一些。比赛大都是跑得过极过快.，身体适应不了血流的速度，造成大脑缺氧头就会发晕。
采纳率：65%
由于很少运动或突然运动量加大可能导致大脑缺氧，同样会感到头晕，这时最有效的办法是慢慢减速，不能立即停止运动，由快速运动（如快跑或跳绳）改为慢走，让心脏匀速减速。否则对心脏不好
停止一切活动，站在原地，弯腰双手抓膝，调整呼吸，一会儿就好了
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为什么剧烈运动后突然停止运动会晕倒？
谢大家的回答最可能是由于运动时血液流动加快，下肢骨骼肌运动时血供较多，运动时骨骼肌的收缩运动挤压静脉血液回到心脏。突然停止运动，由于失去骨骼肌的收缩，静脉的血液停留在下肢，使周围血管扩张，大脑供血不足，引起晕厥，使回心血量骤减，加上剧烈运动，葡萄糖无氧酵解，产生乳酸
我有更好的答案
大概是因为供血少回血多吧
运动时心跳加快，供血为什么会少呢
我的准确意思是向身体远端的供血会相对的减少，因为需求少。而主动脉系统的血周转的快，相对回血多运动医学我也不太清楚，不过我感觉这跟运动后骤停造成呼吸次数减少有很大关系，呼吸次数减少进入血液的氧气含量降低，另一方面泵血速度快，身体的远端血氧的交换效率低吧。反正不管杂解释，晕倒是因为脑部缺氧这是错不了的。请真正学医的朋友来讲讲吧，呵呵
采纳率：26%
缺氧啊.......
这是因为当你在过分运动的时候、
人体的交感神经处于兴奋状态、
使全身还在保持着激烈的运动状态、而人体的不能适应这种状态、所以身体发出警示、
从而晕倒、
这是正常的保护身体的反应、
现在的问题是运动停止后出现的晕厥，不是在运动过程
血糖消耗过度 大脑短暂供血不足
运动时，消耗血糖，但有糖异生，一般不会出现极度低血糖，出现的晕厥的确与大脑短暂供血不足有关，运动时心跳加快，突然停止运动时心率仍然很快，但为什么会出现供血不足？
缺氧，体力不支
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做运动会产生头晕和肚子难受的症状呢 做运
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做运动会产生头晕和肚子难受的症状呢 做运动会产生头晕和肚子难受的症状吗
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已回答30936条
医生建议：做运动会产生和肚子难受的症状应该是神经反应
追问:可是真的晕啊
医生回答:查查颈椎
追问:熬夜有关么
医生回答:有关系
医生回答:再见，给个评价
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运动对于身体的好处非常的多，不过大家是不是会发现一个问题，有的时候运动的时会出现头晕的现象。每个人的体质都是不太一样的，因此运动的方式也需要不同，不能进入运动的误区。如果运动的时候有头晕的症状的话，一定要立即停止运动哦!平时导致头晕的原因有很多，有的人在运动的时候可能力度太大了一些，这样是很容易导致头晕的症状出现的。运动的目的是让身体更加的健康，但是如果因为自己的方式不对而引起头晕的症状的话，对于身体的伤害是很大的。下面我们就来看下运动时头晕的原因。疾病引起疾病引起头晕的症状是非常的正常的，很多的疾病都是可能引起头晕的，因此如果身体不太舒服的话，最好不要运动，以免引起其他的一些不好的症状。一些患有高血压的人如果运动的话，是很容易出现头晕的症状的，因此如果你患有高血压的话，要避免一些剧烈的运动哦。疲劳有的疲劳过后会去锻炼，其实这样的做法是错误的，人在疲劳的时候如果还锻炼的话，可能会引起供血不足，从而导致头晕头疼的症状，如果稍微不注意的话，很有可能会晕倒。过激的运动运动的强度要根据自己的体质来决定，有的人可能长时间没有运动，偶尔的一次运动强度很大的话，对于身体会产生严重的影响，激烈的运动很容易导致头晕的症状。头晕并不是一件小事，如果头晕的时候不及时停止运动的话，是很容易出现晕厥的现象的，严重的会导致生命危险，因此平时大家在运动的时候一定要多加注意。如果身体状况良好的话，才可以运动哦!上述就是运动适合出现头晕的原因，大家要注意哦!
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