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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤 肌肉拉伤多长时间会好是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生肌肉拉伤多长时间会好后,拉伤部位剧痛用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,觸疼明显局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制 肌肉拉伤多长时间会好后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物24小时至48小時后拆除包扎。根据伤情可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩 肌肉拉伤多长时间会好严重者,洳将肌腹或肌腱拉断者应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤多长时间会好 肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细損伤、肌肉部分撕裂或完全断裂称为肌肉拉伤多长时间会好。这是最常见的运动损伤之一
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