大腿肚小腿肌肉拉伤走路就疼，刚才蹲了一小会，现在肿大了，怎么办

点击联系发帖人 时间：2017-12-02 23:04

小腿肌肉拉伤走路就疼

今天做了500蹲起然后大腿酸痛站鈈起来，大腿尤其疼上面还硬硬的，走路都走不了不能蹲下而且上下楼时也疼，没有力气蹲起大腿疼要怎么办？

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