健康指导:光着脚走石子路可以減肥吗bu 能 减肥 .市面上常见的 减肥方法 有减肥药针灸,节食等等但对人体都有较大的危害,还易于反弹建议将饮食和运动相结合来控淛体重。宜吃清淡有营养容易消化,不 偏食 营养要均衡,多食蔬菜、水果如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质饮食中低盐和低脂饮食,避免食用动物性脂肪和煎炸食品辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用,注意休息避免劳累过度。
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你好只要你能比较平稳的 行走 ,对腰肌没有损伤的话是可以的谢谢
你这种疾病治疗得当,应该不会影响生活但不要走高低不平的道路,避免扭伤腰肌