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冰敷和热敷的区别,肌肉拉伤后怎么处理?那么我们在第一时间保证受伤不加剧，在治疗后阶段又能让治愈时间缩短呢？
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暂停训练法则指的是，在用一个重量做到力竭之后，把器械放下来休息片刻，然后，继续用同样的重量做到力竭。这个训练法则最适合诸如杠铃划船、肱三头肌拉力器屈臂下压等训练骑车摔倒肩膀-不知道是肌肉拉伤还是骨头什么原_百度宝宝知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 腿摔伤后肌肉韧带损伤多久能康复...
"网友求助"腿摔伤后肌肉韧带损伤多久能康复...已回复
出去玩一不小心从楼梯摔下来小腿摔伤到医院检查骨头没有什么事情但是韧带有些损伤肌肉疼不敢走路问如何康复是否可以适当的锻炼下楼梯也很疼今天发现自己的小腿很难弯曲要是再弯曲一些的话就会有些疼如何去治疗和康复请问有什么好的建议
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共4位网友提供帮助
会员9227776 15:13:42
自述由于不慎外伤导致小腿疼痛经过摄片检查排除骨质问题考虑软组织挫伤为主像你诉说的情况如果膝关节有明显功能受限需要排除半月板或韧带损伤因为早期的话浮肿可以引发关节功能受限但明显浮肿还是需要排除半月板或韧带问题假如是软组织挫伤你二十四小时内可以局部冰敷外敷中药内服消炎止痛药物及跌打丸再者晚上睡觉垫高患侧肢体有利于消肿必要时进一步检查明确具体情况再做相应处理
会员9227245 15:13:46
您好根据您的描述您是小腿肌肉的损伤现在出现疼痛和活动障碍这种情况的恢复是需要一段时间的治疗只能缩短恢复的时间而治疗很重要的一点是休息您好建议：1、首先尽量减少患肢下地活动患肢抬高以利血液回流2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环促进吸收3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物一般情况下需要2-3周能痊愈希望我的回答能帮到您
会员9227284 15:13:50
您好根据患者的病情描述主要是在外伤后出现肌腱损伤的情况目前主要是咨询进一步处理措施的问题1、从患者的伤情看来既然没有骨折的情况考虑病情并不是很严重针对这种肌腱和软组织的损伤主要是注意康复锻炼2、建议要在早起注意休息给予红花油、云南白药等活血生肌的药物对症处理3、待局部疼痛感基本消除后要及时进行功能康复锻炼规律生活逐渐增加活动量
会员9227758 15:13:54
您好既然您已经拍过片子确定骨头没事那么功能障碍就是几件或者肌肉的拉伤那么采龋守治疗比较合适您可以尝试中医治疗治疗原则是活血化瘀疗伤之痛您可以到药店购买丹参三七片跌打损伤丸等配合小幅度按摩锻炼基本上两个月以内就可以恢复的到时候最好去医院再拍一下确定治疗效果
问骑车被撞大腿肌肉摔伤要多久才能恢复
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户：186014
问题分析：大腿肌肉损伤可以引起疼痛不适，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物，一般需要3-4周恢复意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活络油，双氯芬酸纳等药物
问腿摔伤后肌肉韧带损伤多久能康复
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
自述由于不慎外伤导致小腿疼痛经过摄片检查排除骨质问题考虑软组织挫伤为主像你诉说的情况如果膝关节有明显功能受限需要排除半月板或韧带损伤因为早期的话浮肿可以引发关节功能受限但明显浮肿还是需要排除半月板或韧带问题假如是软组织挫伤你二十四小时内可以局部冰敷外敷中药内服消炎止痛药物及跌打丸再者晚上睡觉垫高患侧肢体有利于消肿必要时进一步检查明确具体情况再做相应处理
问你好，我从楼梯摔下一个月，右膝盖摔伤，没伤到骨头，但膝盖...
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
指导意见：你好.排除骨折后.可考虑是局部挫伤.首先应休息.合理饮食.增加营养.补充维生素.注意局部保暖.避免寒湿.早期冷敷.后期热敷. 外涂伤痛酊.红花油等.服用芬必得.双氯芬酸.三七伤.氯唑沙宗.维生素Ｅ.Ｃ.云南白药等.具体应遵循临床医师的指导.以上供参考.
问摔伤了，摩托车压在小腿肚上，检查骨头没事，
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，考虑是软组织挫伤所致的，饮食要清淡的。意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，用药酒搽的，吃田七的，祝你生活愉快。
问3月份小腿摔伤骨头断了，两个月后去检查骨头长好了，可就是脚...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：您现在还是缺钙引起的，您还是需要注意营养，注意补钙和蛋白质。
问在楼梯上摔了一跤，小腿前面的骨头磕到了，肿了个包。
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：1498
问题分析：你好， 你的情况是摔伤导致小腿前面疼痛，现在感觉有点硬。一般来说，要是现在走路的时候不是很疼的话可以不用去医院意见建议：根据你的情况，建议你现在先观察看看。一般来说不会有问题。硬的地方不是骨头，是由于软组织的肿胀导致的。一般骨头有问题的话疼痛很严重
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我就想知道骨头有没有事情 还有是韧带拉伤还是肌肉拉伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我就想知道骨头有没有事情 还有是韧带拉伤还是肌肉拉伤
用药情况：
服用说明：就是一个 白云山的膏药 和那个盐什么的治疗筋骨的要
检查资料：
建议到当地三级以上医院行膝关节磁共振检查，明确诊断
疾病名称：膝盖被重物砸过膝盖伸不直膝盖肿大还有积液&&
希望得到的帮助：就是想膝盖不痛能正常走路干活
病情描述：膝盖伸不直，下蹬不了，膝盖疼痛肿大有积液
疾病名称：股骨头坏死，膝盖骨梗死&&
希望得到的帮助：现在一直在家躺着，当地没有更好的治疗方案，请求医生给予好的建议！
病情描述：检查及化验：
股骨头坏死，膝盖骨梗死
治疗情况：
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疾病名称：膝盖走路疼&&
希望得到的帮助：能够正常走路，减除病痛
病情描述：膝盖不能伸直走路，不能正常走路，前后五个多月了
疾病名称：膝盖里面疼痛，不能弯曲正常走路&&
希望得到的帮助：目前病情是否需要手术?
病情描述：右脚膝盖疼，走路不能行走，不能弯曲，没有摔跤过
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希望得到的帮助：能让爸爸走路正常，不疼就好
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希望得到的帮助：怎么回事
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运动创伤、交叉韧带损伤、半月板损伤、骨性关节炎伴游离体、滑膜炎、膑骨脱位、关节置换等。
肖潇，男，骨科主治医师，毕业于天津中医药大学，西部医学运动医学学组讲师，四川省中医学会，运动医学学组...
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