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等待您来回答这家健身俱乐部有点高大上(组图)_网易新闻
这家健身俱乐部有点高大上(组图)
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　　就像一个城市必须有几家有味道的咖啡馆，一个城市也需要有一家让人喜欢有城市感的健身俱乐部。刚开业的X方健身俱乐部，似乎就带有这样的城市气质。
　　绍兴健身房中的高大上
　　X方健身俱乐部有5500平方米，俱乐部有三层，划分出了接待、运动、休息三大功能区，包括有氧运动区、组合机械区、动感单车房、高温瑜伽房、钢管舞、综合操房等15个小场馆。
　　仅仅靠这些简单的功能区域，只能刚刚与其他健身馆打了个平手。X方健身俱乐部自然不满足于此。她将室内攀岩和健身馆结合起来，开创了绍兴一个健身馆内带攀岩的先河，又将许多绍兴其他健身馆未涉猎的运动项目加了进去，现在，这是市区唯一一家内设了拳击区、保龄球区的健身俱乐部。
　　X方健身俱乐部设计独特。给记者留下最深印象的是动感单车房，整个单车房半圆弧的设计，将教练位置突出，让每一位学员都能全方位接收到教练的指令。X方还将单车房设置成了黑色，再在墙面上用LED灯勾勒出紫色的脉动线条，给健身者一种动感。
　　以愉悦之名初体验
　　参观完毕，记者要进行一下健身体验了。
　　在健身李教练的带领下，记者穿过长长的前厅走廊，来到位于二楼的运动区。记者发现，虽然刚过饭点，但器材区已经有不少前来运动的健身者了。健身李教练将记者带至体侧区，脱掉鞋子，双手紧握杆子，没两分钟，身体检测装备Inbody已经清楚地将记者的身体状况分析完毕。接着教练根据身体状况，列出了一系列减肥健身计划并细化到了每一周。
　　接着，健身李教练又带记者来到跑步机边，让我进行10-15分钟的热身训练，李教练告诉记者：“热身训练不仅仅是在跑步机上，椭圆机、功率自行车上都可以进行，目的就是将自己的皮肤温度达到37摄氏度，让肌肉的粘滞性降到最低，减少受伤的可能。”接着经过5分钟私教一对一的简单拉伸之后，便可以进入固定机械区对大肌肉群进行强化训练。之后便是在X方特有的3D胶、360功能训练器上进行20-30分钟功能训练，以增加训练的肌肉群范围以及训练的趣味性、娱乐性。最后，便是简单的腹部训练、有氧训练、拉伸，让身体得到简单的放松。
　　记者休憩的时候，与旁边一位张姓的男子聊了起来，张先生告诉记者，他是在绍兴工作的东北人，家住在世茂的北边。从小就喜欢体育，所以工作以后一直在健身。来绍兴3年了，去过许多健身馆，然后选择了离家比较近的世茂某健身馆。“后来，偶然来到了X方，发现X方有点不一样，这里的教练比较热情，无论你有没有购买私教课程，只要有教练从你身边走过，看到你不正确的训练姿势，都会上来给你纠正。”张先说道。
　　健身是一种全新的生活方式
　　记者正在气喘嘘嘘练习教练教学的动作时，在一旁锻炼的中年男子与记者聊起了天。没想到，这位男子就是X方俱乐部的董事长谢向前。
　　前些年，谢向前身体出了些小问题，这让他开始重视健身养生。在走访考察了威尔士、亚历山大等知名的健身俱乐部后，他发现，现在中国人已开始意识地在进行健身运动，但是与欧美国家相比，健身房人均拥有量相对较少。健身行业应该正是朝阳产业。
　　去年，他每天要去健身的一家健身馆突然倒闭，老板跑路了。他觉得，像绍兴这样的二三城市的健身俱乐部存在经营经验上的缺陷，这些俱乐部大多数以吸引增加客户量为主要经营方向，却忽视了后续跟进和日常维护。如果让他来经营，他要不一样的经营方式。于是，他开始筹备创建X方俱乐部。
　　谢向前说，X方健身俱乐部的目的并不只是为了营收，更多的还是想要将“健身”理念传递给绍兴人，引导他们有意识的进行规范的健身锻炼，这应该成为一种生活方式。为此，谢向前捐赠100万元与绍兴文理学院体育学院一起创办了绍兴文理学院X方健身基金。
　　文/朱钦
本文来源：浙江在线-绍兴县报
责任编辑：王晓易_NE0011
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