北京2014中考体育：一分钟仰卧起坐考试规则
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　　2014年北京中考体育考试时间在5月中旬前后。2014年北京中考体育一分钟仰卧起坐考试规则：
　　(1)身体仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝（两膝稍分开），大小腿呈直角。另一人双手压住考生两踝关节处。起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。
　　(2)仰卧起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘未触及两膝属犯规动作，不计次数。
　　(3)以一分钟内完成的次数计取成绩，考生只有一次考试机会。
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（责任编辑：薛琳)
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中考分数线HTTP/1.1 服务器太忙深圳中考体育一分钟仰卧起坐（女）评分标准
来源：深圳招考办
文章作者：豆豆
发布日期：
深圳中考体育一分钟仰卧起坐（女）评分标准。
一分钟仰卧起坐（女）评分标准
　　备注：1.本标准以分段分值表示。在实际评分上，按每一分值计算到百分之一。如男生，则实际得分为76分。
　　2.本标准田径径赛项目成绩为手计时成绩，使用电动计时则按田径规则中有关手计时和电动计时转换要求执行。
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仰卧起坐捉急了，怎么办，求解答！！中考体育啊收藏
我一个寒假没练，一分钟仰卧起坐只能做48个了，以前能做50个无压力啊啊，怎么办，毕竟49个满分！！求解，到五月初的体育中考我能练成50么，据说这两个会很难练啊
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啊啊啊别沉
一分钟才能40个（46满分）的默默看着你……其实楼主，你在练习练习就好了……都这么接近满分了……
我不管时间,一共能上三十就不错了..
我们不考仰卧起坐
怎么办。我体育课我一个也起不来？要怎么练习？就快要考试了。我的问题是腰部没有力气？怎么办。..
童鞋们，身为体育渣渣的我一定不会告诉你们我一分钟最多二十几个的
我们50满分……不过我不选这个
这个爆简单好吧？！每天自己在床上练就可以了= =我们60满分！！！是的你没听说就是60个！！！= =……还好我74个毫无压力的满分了。练练爆容易就上去了我会乱说？呐这个我强项……问我好了QAQ求你们各位大神哪个200米好的教啊！
只能做30的路过
营销中心一步一步教你怎么玩.
唉一分钟才45个，想当年也是50个无压力啊。。。
我就起来两个就倒地了
同49个满分
露珠=_=我顶多做三十个别打击我了好么
每天早上练一会晚上练一会还可以减肥哈哈哈。
不考仰卧起坐。但是要考1000米 立定跳远和坐位体前驱
我们三十合格。。
一寒假没练，现在只能做40个的默默看着楼主
好厉害 我才30+
我们满分44个。。。。
楼主哪里的？楼主我这是考纤球和跑步！楼主体育只考一半分？
揍楼主，我一分钟最多才四十二QAQQQQQQ
48个满分了←_←
我们中考也要考仰卧起坐。。。只要每天晚上做一分钟，不要叫别人压腿，自己做会比较好。一个月绝对60个无压力～我上个学期就这么练起来的啊T_T
200米短跑，立定跳远[LOUDLY CRYING FACE]
我们应该考200米， 实心球和跳绳二选一
前不久才差点旧伤复发，跑步怎么办！！！
抱头坐不起一个的路过!
善哉善哉又回到50个了
我们老师让我们一分钟做60个。15号那天测试。做不到就不让上体育课了。
我至今还做不了30。。。不过我选坐位体前屈！
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