坚持跳绳能降血压吗
坚持跳绳能降血压吗
坚持跳绳能降血压吗病情描述（发病时间、主要症状等）：想得到怎样的帮助：血压高，适合什么样的锻炼
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：肿瘤专业疾病、消化系统，呼吸系统、泌尿系统、
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问题分析： 你好，你的情况建议平常注意低盐，低脂饮食，适当，减轻体重。多吃蔬果，可以多吃芹菜，和决明子泡茶。不要饮酒，不吃辛辣意见建议：运动降压就是减轻高脂，建议不要剧烈
职称：医师
专长：心血管内科
&&已帮助用户：3061
问题分析： 你好，高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如戒烟戒酒，低盐低糖，运动等；坚持跳绳能帮助降血压，如果这些都不行的话，只能考虑加用药物治疗，就很多，最好看医生，让医生根据你的病情给你用药的。祝你身体健康。意见建议：你好，高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如戒烟戒酒，低盐低糖，运动等；坚持跳绳能帮助降血压，如果这些都不行的话，只能考虑加用药物治疗，就很多，最好看医生，让医生根据你的病情给你用药的。祝你身体健康。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1413
问题分析： 你好，一般临床上要根据你血压的具体数值来确定给予怎样的治疗，一般只是单纯的做运动（跳绳）应该效果不大意见建议：你好，建议你平时要规律饮食，适量低盐低胆固醇饮食，多吃水果蔬菜牛奶鸡蛋豆类等，戒烟限制饮酒，配胖者需减轻体重，适量的做运动等
职称：医生会员
专长：骨关节疾病、软组织损伤
&&已帮助用户：2716
问题分析： 你好！运动疗法是可以降血压的，这是因为一定量的适宜运动后，运动者的血压会低于安静值。如果长时间坚持规范的训练，那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在合理科学的运动疗法后，训练者的收缩压可以平均下降10～15毫米汞柱，舒张压平均下降5～10毫米汞柱。对于轻度高血压患者，降压效果甚至可以与药物治疗相比。意见建议：跳绳是可以的，其他的还有散步、慢跑、打太极拳等。
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：139
问题分析： 跳绳不宜过于剧烈，因为高血压病人剧烈运动血压会更明显升高，不利于身体健康。意见建议：建议早晚小快步走30分钟以上最合适。相应此类的锻炼方式可以选用。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好；不可以的，建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗，最好医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。
问我有高血压，80和130，可以跳绳吗？跳绳可以降血压吗？
职称：医生会员
专长：冠心病 糖尿病
&&已帮助用户：68899
问题分析：你好，考虑与血压有关,需要积极服药治疗的，治疗建议选用长效制剂如缬沙坦意见建议：平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，尽量不要熬夜，定期测量血压
问跳绳能降血压吗？对心脏有危害吗？
职称：主治医师
专长：胃食管反流病、消化性溃疡、炎症性肠病、肝硬化、消化道出血、消化道肿瘤、胆胰疾病、早癌、自身免疫性肝病等。
&&已帮助用户：0
指导意见：你好，高血压有药物和非药物治疗，非药物治疗主要是饮食生活习惯，如戒烟戒酒，低盐低糖，运动等；坚持跳绳能帮助降血压
问高血压病人适应晚上锻炼还是早晨锻炼，可以跳绳吗
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：37755
病情分析： 你好，尽量避免剧烈运动，以免引起血压急剧升高，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持意见建议：建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能
问麻烦问有高血压的人可以不可以跳绳吗？
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
您好!年龄大的人不适合,因人而异,需要注意运动量的控制.锻炼方式和方法很多,并不一定非要跳绳.有很多的食疗,茶疗,运动,保健,按摩等方法.
建议您晚上进行浴足,减少食盐摄入量,合理膳食,适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,每次活动一般以30-60分钟为宜,强度因人而异,量力而行.
问高血压可以跳绳吗
职称：护士
专长：妇科、
&&已帮助用户：19695
病情分析： !年龄大的人不适合,因人而异,需要注意运动量的控制.锻炼方式和方法很多,并不一定非要跳绳.有很多的食疗,茶疗,运动,保健,按摩等方法.意见建议：建议您晚上进行浴足,减少食盐摄入量,合理膳食,适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重,每次活动一般以30-60分钟为宜,强度因人而异,量力而行.
问请问有高血压的人可以跳绳吗？
职称：医师
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：25311
意见建议：可以的，要坚持服用降压药，要务必注意身体调养，应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。
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泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
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跳绳-跳绳的好处-跳绳的坏处
跳绳的好处：跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病。跳绳的坏处：一个健康的人每次慢跳绳三百下以上，会对心脏造成一定的负担，且会使筋骨过度拉神或压迫，还会对脑细胞造成伤害，严重会头晕、恶心、乏困等。
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擅长: 麻醉，结石病，妇科外科腹腔镜手术以及无痛人流等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您说的情况要看您的具体血压情况，如果很高的话是不可以的，要看具体情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您复查血压看看，这种注意适量，如果是过度的话是不可以的，再就是注意一次不要过猛注意先热身很重要
擅长: 面部黑色素增加性疾病治疗,面部血管性疾病治疗,面部
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！如果你的血压是比较稳定的！那么是可以跳绳的，但跳绳幅度不要太激烈！&&&&&&指导意见：&&&&&&如果血压不稳定，不建议跳绳！建议做有氧运动，例如慢跑或者快走！并且要控制自己的心跳次数，不能超过100下！
擅长: 擅长各种急慢性肾小球肾炎、尿路感染、肾盂肾炎、原发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。低危组：高血压1级，不伴有上列危险因素医学教育网搜集整理；中危组：高血压1级伴1-2个危险因素，或高血压2级不伴或伴有不超过2个危险因素；高危组：高血压1-2级伴至少3个危险因素；极高危组：高血压3级或高血压1-2级伴靶器官损害及相关的临床疾病（包括糖尿病）。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，最好根据不同的血压分级来做合适的治疗。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、适当的体力劳动和适当的体育锻炼。因为高血压常伴有新功能不全，特别是高危组患者。建议您可以做适当的跑步，或者走路，最好不要跳绳，避免血压波动过大，对身体造成不利。还有注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,。谢昂回答您能满意。 &&&&&&以上是对“请问高血压能做跳绳吗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
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治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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