重复训练法与间歇训练法的联系和间歇训练法两者那是训练学生的耐力那种是训练速度的？

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重复训练法与间歇训练法的联系

【摘要】：正400米跑是短距离跑中距离最长、最难跑的一个项目运动员要在这个项目上取得优异成绩,不仅需要具备高水平的身体训练水平和良好的意志品质,还应具备卓越嘚速度、速度耐力和力量耐力的素质,以及出色的跑的技术和合理的体力分配。400米

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