最近比较流行点穴&span class='hot-word'&减肥&/span&，它真的管用吗？是不是真的比其它减肥方法更有效果，而且不会反弹吗？是吗？请问有谁知道，麻烦讲解下。谢谢··
可能有用的
可以自己按摩相关信息的
减肥其实可以很简单的完成，而且对身体毫无损伤．影响减肥的最大问题就是中医所说的＂肝郁，脾虚＂．肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱．而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将．只有将这二位的积极性调动起来，才能迅速解决肥胖的问题．
肝郁我们的消解法是：常揉肝经的＂太冲＂至＂行间＂，大腿赘肉过多的人，最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴１００次，这通常会是很痛的一条经，每日敲＂带脉＂３００次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经３分钟，拨动＂阳陵泉＂一分钟，揉＂地筋......
可能有用的
可以自己按摩相关信息的
减肥其实可以很简单的完成，而且对身体毫无损伤．影响减肥的最大问题就是中医所说的＂肝郁，脾虚＂．肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱．而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将．只有将这二位的积极性调动起来，才能迅速解决肥胖的问题．
肝郁我们的消解法是：常揉肝经的＂太冲＂至＂行间＂，大腿赘肉过多的人，最好用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴１００次，这通常会是很痛的一条经，每日敲＂带脉＂３００次，用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经３分钟，拨动＂阳陵泉＂一分钟，揉＂地筋＂三分钟．这样＂肝郁＂的问题会很快解决．
肝郁也是乳腺增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿等许多妇科疾病的主因，还有痛经，黄褐斑，偏头痛等病症也与肝郁关系密切，减肥若能连带预防妇科疾患那才更有长远的意义．
敲＂带脉＂擅消＂游泳圈＂（腰旁赘肉），敲胆经易减臀部大腿赘肉，此二法实为一法，都是在疏通胆经，因为＂带脉＂也是胆经在腹部的一段．如果用此二法，一段时间，并未有什么效果（应该大便增多或食欲略减）．那咱们就用第二招，先从增强脾经入手．
脾虚最影响肠胃的消化功能，吃完饭就肚胀，喝点水也停在胃里不动，大便总是无力下行．这样的人身上的赘肉软得象一团棉花．两腿沉重不愿迈步．大白天也总想睡觉．
脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了，胃寒可去薏米，胃热可去芡实山药，换成绿豆．绿豆薏米粥，最去湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症．
如果胃寒怕冷又脾虚的人，附子理中丸当为首选，此药去寒湿而养胃，扶中气而健脾．如果吃一点东西马上就饱胀难消，那是心脏功能虚弱，供给胃用于消化的气血不足．此时补心就是健脾．柏子养心丸最堪此任，此药补心又养肝，安神又通便，若总是心神不宁，气短乏力，大便难下的人服此药最为切当．
每日空腹多吃些小枣既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳．有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快．清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀．此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快．再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了．此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事．
其他答案（共9个回答）
术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率...
目前共振吸脂相关信息术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。吸脂使用的是一种非常小的仪器，采用共振方法粉碎脂肪细胞，从而减少脂肪细胞的数量，达到整体塑型的效果仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不会生育有影响，新一代共振吸脂新技术，利用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸脂管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎、乳化脂肪细胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。 共振吸脂在吸除多余脂肪的同时塑造了人体自然美丽曲线。
现在肥胖的人越来越多，减肥的方法更是让人眼花缭乱。有吸脂减肥法，节食减肥法，或者是食用减肥药，那么我...
现在肥胖的人越来越多，减肥的方法更是让人眼花缭乱。有吸脂减肥法，节食减肥法，或者是食用减肥药，那么我...
现在肥胖的人越来越多，减肥的方法更是让人眼花缭乱。有吸脂减肥法，节食减肥法，或者是食用减肥药，那么我...
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答: 我不明白：苹果减肥中说到出香蕉外，其他什么水果都可以吃，难到吃了会张胖吗，她不是水果吗，怎么会这样呢？可我真的好喜欢吃它的耶！怎么办哦？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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正在拔罐减肥中，求科普下知识，有开穴和封穴这一说吗？美容院得人说如果不封穴会吃什么都胖，比以前更胖，怎么办，被骗了得感觉，，
你上当了，拔罐是不是能减肥还有待考证，针灸可以，原理就是控制你的肠胃蠕动，让你不感觉到饿，吃的少了自然就瘦了，送你六个字，管住嘴，撒开腿，祝你早日瘦身成功，中医按摩师
我是个瘦子，我倒想开穴看看能不能长肉
封了穴你经脉不通气血运转不来虽然可以巩固但身体质量会下降
楼主，你现在在弄中医减肥那个吧？哈哈，，你每天晚上不吃饭，不吃东西，多运动运动！不花钱照样减肥！
人体穴位里没有开穴封穴，电视已经报道过，骗人的
少吃点比什么都管用
确实有，不过不是随便什么人都会的
我正在拔罐减肥，觉得只有按食谱吃才可以瘦，应该和拔罐沒什么关系，全部是饿瘦的
有倒是有，不过他们真会么？
还是中医好，比西医靠谱。
减到适当的体重封穴之后，平时控制饮食，不暴饮暴食就不会反弹。。如果减完不封穴，减了也是白减。。个人觉得拔罐不好使，还是针灸靠谱
我女朋友是做针灸减肥的。有开穴和封穴一说，我就针灸减过，一个月瘦了15斤左右，但后来因为我的原因没有封穴，的确反弹了
恭喜你被骗了
确实有开穴、封穴一说。不过她们在骗你，几个破罐子根本打不开你的穴，穴位不是那么好开的。
我从195斤到144斤就用了4个月时间 我也没有拔罐 估计他们是骗你的 只要控制饮食（适当）
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扫码下载糗事百科app点穴减肥穴位图 四大点穴减肥法
&&&& 11:08&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 点穴减肥穴位图,可以按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,加速腿部血液循环,有效去除腿部赘肉,下面奇丽女性小编通过点穴减肥穴位图来介绍四大点穴减肥法...
&&& 点穴减肥穴位图 四大点穴减肥法
&&& 点穴减肥穴位图,可以按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,加速腿部血液循环,有效去除腿部赘肉,下面奇丽女性小编通过点穴减肥穴位图来介绍四大点穴减肥法。
&&& 四大点穴减肥法
&&& 1 针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
&&& 2 香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。
&&& 3 反射疗法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
&&& 4 耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
点穴减肥穴位图
&&& 点穴减肥第一招：瘦小腹
&&& 行动时间：饭后1小时到2小时之间。
&&& 1.单脚站立，另一条腿膝盖弯曲向前，与小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒。
&&& 2.换另一只腿。两腿以此方式交替，每天约五个回合。
&&& 3.指压法：睡前平躺在床上，用食指压肚脐上一指的位置&水分穴&。再按摩肚脐两旁各一指的位置&盲俞穴&，及肚脐旁各两指的位置&天枢穴&和肚脐向外下方各三指的位置&大巨穴&。
&&& 解招：以上穴道帮助消化、排气，促进肠胃蠕动，帮助排便，更有消除小腹赘肉的作用。
&&& 点穴减肥第二招：瘦腰
&&& 行动时间：饭后2小时以后
&&& 指压法：两手伸到后腰处，四指朝前，拇指放在后腰部脊椎骨两侧进行按摩，不但可以促进局部循环，帮助排水，还可防止腰酸背痛。
&&& 点穴减肥第三招：瘦臀
&&& 行动时间：睡前
&&& 1.平躺在床上，膝盖弯曲，两腿打开与肩同宽，脚掌紧紧踩在床上。将腰臀部往上撑起，使腰臀部腾空，停留5-10秒，然后慢慢地放下，一天五次即可。
&&& 2.站立，双腿打开与肩同宽，收小腹，将臀部肌肉收紧，同时踮脚尖一次3-5秒，连续进行10次。
&&& 点穴减肥第四招：瘦大腿
&&& 行动时间：避开饭后的1小时内
&&& 1.上半身直立下半身半蹲，抖动大腿。
&&& 2.双手四指微微张开,在大拇指张开的虎口处按摩。
&&& 3.在大腿正后方，距离臀部与膝盖的中间位置&殷门穴&以及膝盖的正后方&委中穴&进行指压，每次3-5秒。
&&& 以上教你点穴减肥方法,通过点穴减肥穴位图,来按摩穴位减肥,可以瘦大腿,瘦腰,瘦臀,瘦小腹等。
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