南京奥霖体育设施有限公司有二百多个品种规格的健身器材，包括：俱乐部纯商用跑步机、电动跑步机、俱乐部专用健身器械系列、健身车、综合训练器、杠哑铃、武术散打用品等产品。面对林林总总、花样翻新的健身减肥器材，许多健身者不知买哪一种好。今天，南京奥霖小编介绍一些适合您使用的健身器材。
　　一、健身器材的分类
　　健身器可分为综合健身器材和单项健身器材两大类。所以在选购健身器材之前，我们首先得清楚健身器材的不同档次。
　　(一)低挡健身器材
　　腹肌板、哑铃、杠铃等;
　　该类产品健身性能单一、产品结构简单、使用方便，是大多数普通家庭必备的健身器材。
　　(二)中档健身器材
　　如跑步机、健身车、登山车等;
　　该类产品健身性能达到了较高的水平，能满足锻炼肌肉塑身等健身性能，产品结构比较复杂，是一般入门级别的健身爱好者的选择。
　　(三)高档健身器材
　　如蝴蝶机、史密斯健身器、单双站健身器等;
　　综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。能让三四个人同时使用的综合健身器材。购置健身器只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌，您说呢?
　　二、健身器材的功能
　　面对品种繁多、花样翻新的健身减肥器材，许多人不知买哪一种好，南京奥霖小编介绍一些适合您使用的健身器材。
　　(一)功能型健身器材：适宜中老年人使用，以健身长寿，灵活胫骨为目的。
　　中老年身体健壮的：可选用跑步机和健身车及飞标等;行动不方便的中老年：可选用各种按摩器，如按摩椅就特别适合这类人使用。
　　(二)健美型健身器材：适合女式使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、体操垫等小型用品，还有一些跑步机、健身车、划船器等都可以起到健身减肥的效果。
　　(三)肌肉型健身器材：男士的健身减肥更全面性、科学性，如腹肌板、拉力器、哑铃、杠铃等都起到肌肉锻炼、健身减肥的效果。
　　(四)综合型健身器材：家中备有一台多功能综合型健身器，集扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械为一体。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
　　南京健身器材――南京奥霖体育设施有限公司，关注奥霖微信(公众账号：aolintiyu)，欢迎来电咨询!
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我已阅读并同意、中的全部内容！奥霖：选购家用健身器材之前，这些都准备好了吗？
随着健康意识的不断提高，生活条件的改善，很多家庭都购置了家用健身器材，这里奥霖作为南京知名的健身器材研发销售为一体的有责任感的企业，想问问您在购买前后都做好准备了吗?
很多人在购买了健身器材回去后，用了几次就搁置在旁边，所以奥霖有义务提醒大家在购买前后需要做哪些准备?
购买前：问自己几个问题
你总是兴冲冲地将健身器材搬回家，可在使用几次后便不再坚持吗?
首先，要清楚自己的现状，诸如你现 在已拥有什么样的健身器材;这些器材是否能满足你的需要，是否已经破旧，是否还安全等。
如果现有的健身器材已不能满足你的需要，你想增加什么样的器材?它是初级水平的，还是高级水平的或两者兼有的?想好之后，不妨把上述问题整理一下，并排一排队，这样做的好处有三点：能让你对自己的现状有一个更全面的认识;其次，能让你知道还需要什么样的健身用品;最后，有利于你考虑经费问题。
购买时：做好“功课”有备无患
收集有关健身器材的信息 当充分考虑你的现状和了解健身器材的信息后，你可以从有健身器材的亲朋好友那里得到一些信息。
另外，你还可以从产品推销商那里得到关于健身器材的专业性知识和某些公司及其产品的情况等等。最后你应把收集到的信息整理一下，并分一下类(如肌肉力量训练类、心肺功能训练类等等)，你所收集到的信息越多越详细越好。
认真评估品质 收集信息工作完成后，还要对信息进行分析和整理，以便从中找出自己所需要的部分。你要认真地阅读产品介绍，对于产品的用途，设计、结构和基本原理等问题都要搞清楚，并要判断说得是否合理。
凡是你认为不合理的，就不要再进行调查，而应该从信息中把它删除，在剩余的公司中，你要注意销售情况，以及产品是否实行三包，是否有齐备的配件，售后服务如何，产品信誉好不好，产品质量是否有保证，最重要的一条是要了解公司的产品是否有一个合理的价格。
在了解价格时，要询问每一部件的价格，而不要只问一个总价格，以便考虑今后选择配件的问题，凡是你认为价格不合理的，就从信息中删除。
购买后：充分体现它的价值
“勿以时间短、运动小而不为”。见缝插针，挑战自己的时间管理。不要认为10分钟的运动就不算运动，只要有强度保证，对身体来说同样是额外的热量消耗。
如果你的日程繁忙但略有规律，那么给自己设置一个小闹铃，在专属的时间段，放上自己喜欢的音乐——例如，欢快的音乐，可以给你力量;舒缓的，则能为你可以放松心情。
然后从第一周最短10分钟开始，在不会有太大心理负担的基础上，让自己的身体和精神养成一种习惯，并喜欢上这种感觉。第二周或第三周再适当地加码。其次，你还可以请家人或朋友一起加入到运动的行列中来，甚至开展一次别开生面的小竞赛，有竞争、有伙伴的监督，可以为你的运动计划带来积极的推动作用。
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