拉力器的正确锻炼方法有什么好的锻炼方法

我经常用拉力器练手握力,每天晚
我经常用拉力器练手握力,每天晚
我经常用拉力器练手握力,每天晚上都做5次一次做25个,后来练拳感觉手腕后面下面一点的血管好像大了一点点,而且打拳感觉肉动了,感觉不舒服。
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共8条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:全科医生
&&已帮助用户:27904
指导意见:根据你的描述,像你这种情况,出现的症状,初步考虑是长时间大量运动导致的原因,一般不会有事,建议你不要担心,不需要治疗。
职称:医师
专长:冠心病
&&已帮助用户:302
指导意见:你好,很高兴为你解答啊,应该没有什么问题啊,减少运动量就可以了啊
职称:医师
专长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
&&已帮助用户:5370
指导意见:可能是肌肉的关系。训练时间长了,需要适当的放松,去针灸推拿试下
职称:医师
专长:火罐,针灸,按摩,推拿,刮痧
&&已帮助用户:509
指导意见:有可能肌肉拉伤,可就近到医院找专业医生检查一下,做一下针灸,可以缓解不适
职称:主治医师
专长:老年人高血压,变异型心绞痛,脑血栓,急性单纯性胃炎
&&已帮助用户:11688
问题分析:这位男士,我看你的症状没有什么问题,活动后这是正常的,意见建议:建议,继续锻炼就可以。没有什么问题,坚持经常 必有好处,
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:20107
指导意见:你好,根据您所描述的情况,我认为是没什么问题,而且你自己在坚持锻炼,有助于身体健康。
职称:护师
专长:心房颤动、急慢性心功能不全、急慢性心力衰竭
&&已帮助用户:821
指导意见:您好,建议您凡事都要适可而止,不要过度,会适得其反的!做事要循序渐进的
职称:医师
专长:风湿免疫性血管炎,免疫性缺陷,多发性肌炎和皮肌炎,...
&&已帮助用户:5887
指导意见:没有问题的 ,这是经常锻炼肌肉血管发达的表现,但打拳不要过于剧烈以免伤及肌肉神经组织,
问请问:手指伸直并不拢已有半月,握力尚可,打拳照样有...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户:145161
病情分析: 你好 建议你最好积极遵医嘱看看,可能是腱鞘囊肿,意见建议:这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问怎么使用奥蕾多功能拉力器锻炼身体啊
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220633
指导意见:你好,一般需要根据自己的体质情况合理运动锻炼的,可以就健美教练指导进行锻炼提高自身体质
问右手指伸直合不拢已有半月,现在不能用筷子,但握力尚...
职称:护士
专长:骨科类
&&已帮助用户:25
病情分析: 你好,右手指伸直合不拢可考虑是神经压迫造成的。,意见建议:到正规医院神经外科行相关检查后确诊。祝早日康复。
问请用一句话描述您的症状(5~25个汉字)
职称:医师
专长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户:29451
问题分析:你好,偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型,和压力大、睡眠不足有关,在头疼的时候可以服用氟桂利嗪治疗,服用药物后好好睡一觉会减轻头疼的症状。意见建议:建议平时应该保持规律的生活作息,按时睡、按时起,不要熬夜会大大降低你头痛发作的概率。还有放松心情,不要压力过大。要远离咖啡、甜食和酒精这些容易导致头痛的食物。
问25个月宝宝无故发烧
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户:175784
指导意见:正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。
问请神经科专家解答:右手指伸直合不拢已有半月,现在不...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:2171
病情分析: 考虑是右侧的尺神经损伤 治疗的话建议你平时多按摩下这侧手指和手臂,坐卧的时候不要压着这侧了。意见建议:营养神经的药物要继续服用,另外可以做做针灸推拿按摩,这样也是能促进神经恢复的。
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