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有恐水症的人能要怎样学游泳？
其实不知道我算不算是有 恐水Zheng！！！
从8岁游泳时淹了一次就不敢下水，连洗澡都害怕， 但现在克服了一点！但是就是不肯游， 总是害怕 水如果没有浮力了又淹了怎么办 去了游泳馆几次了 就是害怕，，，要怎样克服这个心理啊？
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这个简单!步：先到浅水区玩几次，看好了，估计自己下去站着不会埋到肩膀以上就好，开始扶着池边在里面走走，慢慢的放开池边小心的在里面走，习惯了就不害怕了。然后联系憋气，别一口气，在水里飘起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能以动不动的飘着，就相信了。2.会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水...
这个简单!步：先到浅水区玩几次，看好了，估计自己下去站着不会埋到肩膀以上就好，开始扶着池边在里面走走，慢慢的放开池边小心的在里面走，习惯了就不害怕了。然后联系憋气，别一口气，在水里飘起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能以动不动的飘着，就相信了。2.会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶池边，站立着然后下蹲，人就会沉下去，感觉沉到了的时候，水还会慢慢的把你向上浮，这时候用双手向下按水，你的头就一下冲出水面了，这个间隙吸一口气，然后又掉下去，等到掉到，感觉自己开始了上升的时候，在水里吐气同时用双手按水，又上来了，然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会，缩着腿学3.会了这招，就算学会了游泳，不管在多深的地方，反正你就是划一次手，换一次气，这样飘着，划手时稍微向前用点力，你就会慢慢的向前走，就可以到了岸边了。4.然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。
不知道下面这条知识能否帮助到您
现在很多朋友都有买房的朋友都有买房的想法,但是究竟是买多层还是高层却又成为了大家纠结的问题。多层住着舒服,得房率高,高层的话视野开阔,痛风采光都好一些。那么,买房时,是选多层还是高层呢?
选择困难症:买房选择高层还是多层
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想学游泳，如何摆脱恐水的心理？
我有更好的答案
系统脱敏术。直接面对恐惧，多次尝试恐惧你会好很多。但要保证试验地点很安全。
采纳率：10%
...去游泳池.可以在浴缸里面慢慢习惯后在那个
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浅谈如何克服游泳初学者的恐水心理
游泳初学者在学习游泳的过程中，因水环境的陌生，很容易产生恐惧的心理，这样不仅会给教练教学带来很多问题，还会给学生自身的学习带来困难。本文就此问题，从心理学的角度并结合自身教学实践经验进行阐述，以帮助初学游泳者克服恐惧水的心理，使之更快更好地掌握游泳技能。
作者单位：
哈尔滨师范大学体育科学学院 黑龙江 哈尔滨 150025
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