家长必读：如何培养孩子的专注力？_教育_新浪育儿_新浪网
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家长必读：如何培养孩子的专注力？
　　“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道，在漫长的人生之路上，能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上，最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，是可贵的品质，更是成功的基石。
　　为什么越来越多的孩子会专注力不足？
　　9岁的宁宁，是一个四年级女生，平时活泼乖巧的她，在学校时却总是被老师批评上课不认真。爸爸妈妈也发现，宁宁每次考试失分都很蹊跷，语文总是漏写笔画，数学总是写错小数点，英语总是忘记加复数“s”……宁宁的爸爸妈妈一直认为是由于宁宁学习态度不好，为此也没少惩罚宁宁。其实，在早期教育专家看来，宁宁在学习上存在的诸多问题根源看似在态度，其实是专注力不够。
　　所谓专注力，就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。
　　为什么越来越多的孩子会专注力不足？在早期教育专家看来，造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等。如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长(微博)给孩子布置的任务太多，都会让孩子分心或者失去信心。除此之外，当下的孩子普遍看电视的时间过长，也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。
　　南方医科大学博士曾细花，引述一份关于电视对自觉注意力影响的量化研究指出，看太多电视会影响孩子的专注力。因为电视就是以快速运动的影像和鲜艳的颜色引起孩子们这种注意力。但要注意，在同一种条件反射反复刺激下，大脑潜力就会匮乏。短时间内，小孩在看电视后不容易集中精力完成另一项任务，持续不断的外界刺激调度起来的注意力将影响大脑回路产生自觉注意力，而这种自觉注意力将在人的一生不断生成，并使智力得到发展。更为重要的是，电视的危害是可以累加的。3岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者到他8岁时发生注意力涣散问题的可能性成倍增加。8岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者发生注意力涣散的可能性增加50%，14岁时每天看电视一小时，这一可能发生的几率增加44%。如果一个孩子在16岁时有注意力涣散的症状，那他学习成绩不好的可能性比其他孩子多四倍。
　　专注力培养：讲睡前故事让孩子回答问题
　　1把握培养专注力的关键期
　　关键期的概念，对于不少80后妈妈而言，并不陌生。“2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。培养孩子的专注力，应该从2岁开始。2岁前是培养宝宝专注力的关键期。”广州益寿医院儿科副主任医师马平指出，孩子专注力的培养，其实也是有关键期的，在关键期内培养孩子的专注力，往往能够起到事半功倍的效果。
　　2应该从感官注意力训练开始
　　在马平看来，2岁之前孩子的专注力培养应该从感官训练入手。这里所说的感官训练，主要包括视觉注意力、听觉注意力。在两岁之前，父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。在进行视觉感官训练时，孩子所看的东西应该经常变换。除了视觉注意力的培养，听觉注意力的培养也不容忽视。你可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。
　　除了单纯的视觉训练和听觉训练，等到孩子稍大一点，还可以做一些综合感官训练。比如说让孩子跟你一起做同样的运动，便是培养孩子专注力的不错选择。它能够训练孩子的视觉和听觉，同时又训练孩子的肢体动作。需要注意的是，这种综合感官训练的难度不宜过大，操之过急，会让孩子失去信心。
　　3结合孩子爱玩的天性，用游戏培养孩子的专注力
　　爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。马平强调，在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行。对于年龄小的幼儿，阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。
　　孩子3岁之后，父母可以适当增加游戏难度，来锻炼注意力高度集中和快速反应能力。比如说，扑克牌游戏。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块4，选取一张要记住的牌，如梅花2。让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。孩子5岁之后，还可以玩一些抗干扰类型的游戏。比如说，让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。又或者让孩子玩“反向游戏”，即当听到指示后，做与指示相反的动作。
　　小测试
　　你的孩子够专注吗？
　　●孩子上课是不是总是不注意听讲或走神？
　　●孩子写作业时是不是总是三心二意，边做边玩？
　　●孩子每次作业总要写到很晚，没有家长陪着就写不完？
　　●孩子写作业会不会常常写错字、抄错得数，考试时总是会马虎大意看错题等？
　　●孩子是不是很没有耐心，做事情总是虎头蛇尾、半途而废？
　　鉴于孩子的专注力不够，主要表现在学习方面，因此，如果你家的孩子存在以上几个方面的问题，作为父母的你就该下大力气培养孩子的专注力了。
　　父母经
　　宁宁妈妈：个人认为玩拼图是培养孩子专注力的好方法。选孩子熟悉、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭。在玩的时候，父母提醒孩子注意图块拼接处的特点即可，让孩子自己拼。当孩子拼得足够好时，逐渐增加拼图的块数。儿子每完成一幅拼图，我们都表扬他，我发现，儿子渐渐迷上了拼图，可以很长时间持续研究、拼搭。
　　咕咚妈妈：我觉得最重要的是提供给宝宝选择的玩具不要过多，一般控制在3至5个。孩子玩玩具时，规定她玩完一个，才能完第二个。当她想要换一个玩具时，我会让她说出为什么要换玩具的理由，并让她回忆上一个玩具的一些特点。
　　雪颜妈妈：给宝宝讲故事，用鲜艳的故事画面及富有感染力的语言去吸引宝宝的注意。开始讲时，故事要短一些，逐渐可延长故事的篇幅，在不知不觉中，宝宝专注的时间逐渐延长，专注力也明显提高了。
　　鹏鹏妈妈：我家鹏鹏很喜欢玩一个对号入座的游戏。我们会先把它的玩具都编上号，让对方记住，然后再把号码弄乱，让对方贴上，谁贴错了就要接受“额头贴纸条”的惩罚，儿子每次都玩得不亦乐乎。
　　小易爸爸：培养孩子的专注力，我比较推荐宝宝画册。每次孩子外出或旅游时，我都会提醒他留意看到些什么？回到家后，我会让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这种方式，涉及到视觉的专注，也涉及到记忆的专注，同时还涉及到动手。不仅可以培养孩子的观察能力、记忆力，也可以很好培养孩子的专注力。
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看过本文的人还看过家有2-10岁的孩子，非常有效的注意力训练方法。
来自妈妈帮社区：
法国生物学家乔治?居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”
　　对于大脑发育尚不完善、自制力不强的孩子来说，要保持专心致志的状态非常困难。专注力是一种习惯，需要从小培养，更需要我们家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听，树立保持专注的榜样。
　　有很多的孩子，你要他写字的时候，他就东张西望、坐立不安，或者玩笔。假如你想将他的注意力拽回来，不停地重复道：“专心！”结果是你自己失去了耐心。但是当你为他读他最喜欢的书的时候，他会仔细地听法国生物学家乔治?居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”
　　对于大脑发育尚不完善、自制力不强的孩子来说，要保持专心致志的状态非常困难。专注力是一种习惯，需要从小培养，更需要我们家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听，树立保持专注的榜样。
　　有很多的孩子，你要他写字的时候，他就东张西望、坐立不安，或者玩笔。假如你想将他的注意力拽回来，不停地重复道：“专心！”结果是你自己失去了耐心。但是当你为他读他最喜欢的书的时候，他会仔细地听
【教育孩子失败的最大原因】
①太相信自己的力量，
观念陈旧不愿意更新——
结果一旦遇到棘手问题就手足无措，
让孩子错过每一次不一样的成长机会
②父母双方互相指责抱怨，
教育观念不一致——
哪怕是一个天才孩子，
生活在互相抱怨的环境中，
足以摧毁孩子的幸福感，
没有幸福感的人何来自信，阳光！
——美育研究院魏拯民与您共勉[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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沪B2- 沪ICP备号9岁孩子患多动症成绩如坐过山车 专家支招如何早发现早干预
来源：华龙网
　　华龙网8月17日14时50分讯（记者 林楠）你身边有没有这样的孩子：考试成绩如过山车，上学期名列前茅，下学期突然名落孙山，起起伏伏摇移不定？ 9岁的明明就是这样典型的“过山车”式学习风格。近日，37岁的王妈妈情绪低落，来重庆医科大学附属儿童医儿童保健（心理）科求助，说起儿子多动症的症状和表现不禁流下了泪。
　　9岁孩子成绩如坐过山车 竟是患了“多动症”
　　“妈妈，以后你不要再给我停药了！”9岁的明明放学回来，泪水在眼睛里打转，“你看下我的成绩吧”。王女士拿过儿子的试卷一看，数学只考了40分。但是就在上半学期儿子的数学成绩还排在全班前4名呢！
　　来自开州的王妈妈向主治医生重医儿童医院儿童保健（心理）科陈立副主任道出儿子近期的表现，忧心忡忡。明明是很聪明的小男生，虽然很早就被确诊患有多动症，但他一直很乖巧，严格按照陈立副主任的处方规范服用药物，症状也控制得非常不错，和其他多动症孩子学习不集中的症状比较起来，明明进步非常大，每次考试都名列前茅。
　　但在3个月前，妈妈对于儿子长期服药的现状产生担忧，“药毕竟不是饭，一直这样吃下去可不是办法，而且有时候还有一些恶心呕吐的副作用，会不会对儿子今后的生长发育产生影响呢？”王妈妈思量着，有了这个念头后，她便不再按照处方规定给孩子服用了。对于妻子这种做法，爸爸产生了不满，“症状没有完全改善就应该规范治疗！”夫妻二人还因为儿子到底该不该停药发生了好几次争吵。
　　当然，这样做的结果就是明明回到了治疗前的状态，上课期间很难集中注意力，东张西望，喜欢搞小恶作剧，多动症的一些症状又明显起来。摸底考试中，下课铃声响了，卷子还没有做完，最后只得了40分。从班级前4名到40分，这对明明的打击很大，他很委屈地告诉陈立副主任，“自己考试时，无法集中精力，做一会卷子玩一会笔，交卷时整个卷面才做了一半！”
　　多动症治疗不可擅自停药 父母的理解和鼓励很重要
　　针对多动症的治疗，陈立副主任介绍说；“由于治疗周期相对较长，家长一定要在医生指导下用药，不要擅自停药。”临床经验证实，绝大多数孩子服药后是有效的，而在服用药物的过程中，有部分儿童确实有恶心呕吐等胃肠道反应，但只要度过这段时期，孩子就会慢慢适应，副作用会慢慢消失，所以家长一定不要擅自给孩子停药。服药期间，如果症状没有明显改善或者改善不明显，就需要及时到门诊复诊，让医生随时调整治疗方案。
　　另外，多数多动症患儿的家长会有焦虑的表现。陈立建议，家长调整好自己的心态十分重要。“家长首先照顾好自己，做好自身的压力疏解，对孩子不要要求太高，让孩子做普通人，不要暴力惩罚孩子，特别是那些10岁左右进入青春逆反期的多动症孩子，更多的理解鼓励和支持，平等的交流方式更重要!”
　　多动症核心症状为注意力缺陷 发现应及时干预或向医生咨询
　　多动症孩子有哪些表现呢？陈立介绍：多动症的核心症状之一为“注意力缺陷”。这部分孩子注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。因此，患儿在听课、做作业或做其它事情时，注意力常常难以保持持久，好发愣走神；经常因周围环境中的动静而分心，并东张西望或接话茬；做事往往难以持久，常常一件事未做完又去做另一件事。
　　多动症孩子的另外一个核心症状是“多动、冲动”。陈立医生介绍，患儿常常会不分场合地插话或打断别人的谈话；会经常打扰或干涉他人的活动；老师问话未完，会经常未经允许而抢先回答；会常常登高爬低而不考虑危险；会鲁莽中给他人或自己造成伤害。患儿情绪也常常不稳定，容易过度兴奋，也容易因一点小事而不耐烦、发脾气或哭闹，甚至出现反抗和攻击性行为。“那么出现以上症状的时候就该带孩子来医院咨询或进行干预。”
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9岁孩子患多动症成绩如坐过山车 专家支招如何早发现早干预
近日，37岁的王妈妈情绪低落，来重庆医科大学附属儿童医儿童保健（心理）科求助，说起儿子多动症的症状和表现不禁流下了泪。
　　华龙网8月17日14时50分讯（记者 林楠）你身边有没有这样的孩子：考试成绩如过山车，上学期名列前茅，下学期突然名落孙山，起起伏伏摇移不定？ 9岁的明明就是这样典型的“过山车”式学习风格。近日，37岁的王妈妈情绪低落，来重庆医科大学附属儿童医儿童保健（心理）科求助，说起儿子多动症的症状和表现不禁流下了泪。
　　9岁孩子成绩如坐过山车 竟是患了“多动症”
　　“妈妈，以后你不要再给我停药了！”9岁的明明放学回来，泪水在眼睛里打转，“你看下我的成绩吧”。王女士拿过儿子的试卷一看，数学只考了40分。但是就在上半学期儿子的数学成绩还排在全班前4名呢！
　　来自开州的王妈妈向主治医生重医儿童医院儿童保健（心理）科陈立副主任道出儿子近期的表现，忧心忡忡。明明是很聪明的小男生，虽然很早就被确诊患有多动症，但他一直很乖巧，严格按照陈立副主任的处方规范服用药物，症状也控制得非常不错，和其他多动症孩子学习不集中的症状比较起来，明明进步非常大，每次考试都名列前茅。
　　但在3个月前，妈妈对于儿子长期服药的现状产生担忧，“药毕竟不是饭，一直这样吃下去可不是办法，而且有时候还有一些恶心呕吐的副作用，会不会对儿子今后的生长发育产生影响呢？”王妈妈思量着，有了这个念头后，她便不再按照处方规定给孩子服用了。对于妻子这种做法，爸爸产生了不满，“症状没有完全改善就应该规范治疗！”夫妻二人还因为儿子到底该不该停药发生了好几次争吵。
　　当然，这样做的结果就是明明回到了治疗前的状态，上课期间很难集中注意力，东张西望，喜欢搞小恶作剧，多动症的一些症状又明显起来。摸底考试中，下课铃声响了，卷子还没有做完，最后只得了40分。从班级前4名到40分，这对明明的打击很大，他很委屈地告诉陈立副主任，“自己考试时，无法集中精力，做一会卷子玩一会笔，交卷时整个卷面才做了一半！”
　　多动症治疗不可擅自停药 父母的理解和鼓励很重要
　　针对多动症的治疗，陈立副主任介绍说；“由于治疗周期相对较长，家长一定要在医生指导下用药，不要擅自停药。”临床经验证实，绝大多数孩子服药后是有效的，而在服用药物的过程中，有部分儿童确实有恶心呕吐等胃肠道反应，但只要度过这段时期，孩子就会慢慢适应，副作用会慢慢消失，所以家长一定不要擅自给孩子停药。服药期间，如果症状没有明显改善或者改善不明显，就需要及时到门诊复诊，让医生随时调整治疗方案。
　　另外，多数多动症患儿的家长会有焦虑的表现。陈立建议，家长调整好自己的心态十分重要。“家长首先照顾好自己，做好自身的压力疏解，对孩子不要要求太高，让孩子做普通人，不要暴力惩罚孩子，特别是那些10岁左右进入青春逆反期的多动症孩子，更多的理解鼓励和支持，平等的交流方式更重要!”
　　多动症核心症状为注意力缺陷 发现应及时干预或向医生咨询
　　多动症孩子有哪些表现呢？陈立介绍：多动症的核心症状之一为“注意力缺陷”。这部分孩子注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。因此，患儿在听课、做作业或做其它事情时，注意力常常难以保持持久，好发愣走神；经常因周围环境中的动静而分心，并东张西望或接话茬；做事往往难以持久，常常一件事未做完又去做另一件事。
　　多动症孩子的另外一个核心症状是“多动、冲动”。陈立医生介绍，患儿常常会不分场合地插话或打断别人的谈话；会经常打扰或干涉他人的活动；老师问话未完，会经常未经允许而抢先回答；会常常登高爬低而不考虑危险；会鲁莽中给他人或自己造成伤害。患儿情绪也常常不稳定，容易过度兴奋，也容易因一点小事而不耐烦、发脾气或哭闹，甚至出现反抗和攻击性行为。“那么出现以上症状的时候就该带孩子来医院咨询或进行干预。”
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五招训练孩子集中注意力
来源:恒初网
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&　　近年来，教育工作者对学龄前儿童入学准备进行了广泛研究,结果表明，儿童在未来学校生活中的成功取决于生理、心理和智力等方面的综合考量，是围绕着健康的体魄、良好的、集中的、解决问题的能力、创造性、对周围事物的认知以及对外界环境的适应等展开的一系列内容，而其中，孩子的注意力被认为是最为关键的一项。怎样才能让孩子学会&全神贯注&呢?有五个方法可以很好地训练孩子的注意力。　　一、充分利用孩子的　　在这个世界上，有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力(也称注意力)。　　实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。转动音乐鸟笼，会跳的小青蛙，会摇头的小木偶，自动下蛋的母鸡等玩具让孩子集中注意力观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。　　另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养专注力。　　二、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来　　兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。　　在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。　　培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养小儿的兴趣，你可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。　　兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的注意力。　　三、在游戏中训练孩子的注意力　　前苏联心理学家曾做过这样一个实验：让幼儿在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下，将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。实验结果发现，在游戏中4岁幼儿可以持续进行22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。在单纯完成任务的形式下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。实验结果表明，孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养婴幼儿的专注力。　　游戏活动方法很多，比如传统游戏让孩子&找回不见的玩具&便是一种简单易行培养孩子专注力的游戏方法。其具体作法是：家长与孩子一同取出几件玩具摆放在桌上，并教孩子清点玩具的数量，让孩子说出玩具的名称，记住玩具的种类。然后，趁孩子不注意的时候，拿走其中的某样或几种玩具。问孩子：&什么东西不见了?&让孩子集中注意力去回想、查看、寻找，这种训练方法简单、灵活而实用。家长还可根据具体情况选择其他类似的游戏方法。　　游戏是婴幼儿喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。　　四、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力　　孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。　　比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。　　在日常生活中，家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子：&妈妈的衣服哪儿去了&、&桌上的玩具少了没有&，或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等，这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意，可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。　　五、培养自制力　　现实生活是一个处处充满诱惑，时时会有外来干扰的世界，要维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。所以，从某种意义上说，良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。　　要培养超常的专注力，就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中，不断向孩子提出适当而合理的要求，培养他们良好的意志品质，鼓励他们按时完成任务，把每一件事做完，不半途而废，培养他们控制自己行为的能力。　　当然，集中孩子的注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。&
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=582;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
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