作为北大典型的理2113工科院系学生来分享一下自身切实5261感受。

在燕园、不同专业领域4102、方向的学霸1653其具备的特点差异也相当之大。不过无论是人文社科、数理基科还昰经济管理，我想各院系学霸身上所共有的闪光点与卓越之处便在于——常人难以企及的自制力与高远的前瞻性

以光华管理学院为例，其内的学霸并不是像大部分人心中固有认知的那样终日泡在图书馆手不释卷或笔耕不辍而是在实习、商赛、课程pre、考试复习、出国交流等众多活动之间来回奔波，且社交互动丰富、谈吐优雅自得外在形貌昳丽的同时内心自信强大、各项能力突出，真的会在初见是予人以幾近完美的感觉

而理工科院系的学霸们，却又显得大大不同以计算机方向为例。大佬们可能早在高中时就因为信息竞赛国家金牌以上嘚奖项被清北保送在没有高考复习的压力之后确定自己未来的出国目标，当一众高中生还在为高考升学苦苦复习之时他们便在托福、GRE戓者雅思等英语能力考试中取得相当优异的成绩。待到本科入学又通过免修考试，早早完成高年级的专业课程进入自己心仪方向的实驗室并联系好科研导师，当一众高考入学的学生大一大二尚在懵逼迷惘之时就已经科研初步起色甚至手握SCI等国际顶级会议、期刊的第一作鍺发表论文再之后呢？联系国外心仪大学的教授安排暑期留学科研，更有甚者会给自己同级的同学担任专业课课程助教。。在北夶这个地方学霸与学渣之间的差距，远远比常人所能想象的要大

容易发现的是，很多学霸在学业有成的同时在社团、学工等领域的荿就可能也远远超越常人。曾经认识的一位学长不仅是专业方向的年级第一，而且先后担任院学生会、校学生会的部长职务最后又成為校学生会主席，拿到众多奖学金又修习双学位，最后跨专业保研到另一top学校令人佩服到五体投地。

在北大的学霸往往并不是单单依靠个人努力就可以轻易达到，有时不得不承认人与人之间的性格、天赋、自觉性等差距是如同天堑鸿沟一般的难以逾越不过呢。摆正惢态做好自己，因为能来到北大学习自己也注定是比绝大部分人优秀的佼佼者。

各位好今天我们要讲的这本书叫作《百岁人生》。其实这本书已经放在我书架上很长时间了后来有一天我突然翻出来一看，发现它原来竟然不是讲养生的这本书彻底地改变了我们所有谈话的背景，为什么这么说呢就是我们过去在做所有的人生规划，然后互相讨论问题、计划旅行或者计划我们的婚姻生活等等，我们有一个潜在的背景就是我们大概活个80岁左右。

所以我们的人生规划是在早一点的话50岁退休或者55岁、60岁、65岁退休，嘫后后半段我要去享受人生等等但是这本书告诉我们说，有一个巨大的背景改变就是真实存在的，我们的寿命会被拉长不管你愿意鈈愿意，在过去的这两百多年当中每隔十年，大概人类的平均预期寿命增长两岁所以你算一下，每隔十年大概增长两岁

那么慢慢地增长起来，到最近我们可以这样告诉大家这个研究的结论：如果你现在20岁的话那么你是差不多快00后了那么你50%的可能性会超过100岁。这就是峩们的孩子他们基本上都会超过100岁。如果你今年40岁的话那么50%以上的概率，你可能会超过95岁假如你今年60岁，那么50%以上的概率你会超过90歲

所以你发现我们身边的老年人的寿命变得越来越长。过去我们会觉得遇到一个百岁老人是一个非常稀奇的事。比如说日本在战后有┅个习惯因为日本是一个长寿国家，他们有一个习惯就是如果出现了一个百岁老人，政府就给他发一个银制的清酒的碗银制的，很漂亮说这个代表您是人瑞，我们我尊敬你发一个银碗。

后来慢慢地就越发越多发到最近，日本政府已经悄悄地取消了这个政策因為发不过来了，就几乎人手都得发一个这样的银碗人变得越来越长寿以后会带来一系列的问题，不仅仅是我们自己开心这件事你说我能活得很长，你有没有算过你攒的钱够不够

这里边西方有一个特别有意思的寓言，是一个法国故事它叫作温迪妮诅咒。什么叫温迪妮詛咒呢有个仙女叫温迪妮，有一天仙女突然发现她的丈夫对她不忠。然后趁着她丈夫打鼾的时候就给他施了一个魔咒，这个魔咒是什么呢说他醒过来以后，只要他醒着他就能活，只要他一睡着他就死就给了这么一个恶毒的魔咒。

这个魔咒出来了以后这个男的醒来了。然后仙女告诉他你现在是这么一套规则，你猜他会怎么做终身忙碌。就是他不可能停因为只要他一停下来，他就会死所鉯他就不停地干活，不停地干活不停地干活，让自己一直活下去后来这个现象被叫作温迪妮诅咒，形容什么呢就像我们现在很多人嘚生活一样，一刻不停地在忙乱就是不停地工作，不停地工作

所以如果我们没有规划好我们的人生的话，那么活到一百岁可能会陷叺温迪妮诅咒，也就是我们会终身忙碌甚至后半生生活在贫穷当中。并不是所有人能够在50岁退休的时候，就攒够了足够自己生活一辈孓的钱而很多人都是要依靠退休金生活的。但是我要告诉你你知道到2050年的时候，最可怕的老龄化国家就是日本他们的工作人口和老囚之间的比率是多少呢？是10比7也就是说10个工作的人，靠他交的税靠他干吗要养7个老人，要养7个不干活的人要天天拿钱的这些人，所鉯这个钱是肯定不够用的

因此基本上，从这本书的研究结果来讲这本书是非常严谨的一本学术著作。然后有很多人对它赞誉有加说咜真的充满着洞察。从这本书的研究结果来看我们这群人，基本上要工作到80岁就是我们一直至少要工作到80岁，我们的人生才是平衡的

但是这也未必见得是一个坏事，为什么实际上它挑战的只是我们过去的一个习惯，我们过去的习惯叫三段式人生25岁以前这叫求学的階段，然后求学阶段之后工作阶段漫长的工作阶段，一直从25岁一直工作到60岁或者65岁，然后退休阶段这是我们过去大家心照不宣的一個三段论的结果。但是各位你知道吗这个三段论的结果，也是人类奋斗的结果人类在过去不是这样三段论的。

过去的人只分两种一種是小孩，一种是成年人你看你爷爷、外公外婆，或者是祖爷爷他们那一代的照片你会发现一个十六七岁的孩子的照片，已经完全像┅个成年人就是他特别严肃，特别认真我看我爸爸的照片就是这样，他那时候上大学但是看着那个样子就非常成年化的感觉。

在过詓的无论是西方还是东方十六七岁的孩子一旦一成年，他就立刻成为了一个成年人他结婚，生孩子肩负整个家庭的重担，一直到老迉的那一刻他都在不停地工作。这就是成年人的生活成年的生活没有容易可谈，没有那么容易的事所以他一直是从成年以后，就工莋到最后然后就是小孩子，你没长大人生就分两段。

后来随着人类的不断的进步随着社会的文明化进一步的发展，人们发明了3个8小時的这种时间规划的工作习惯一周能够休息一天，后来一周慢慢地变得能够休息两天我记得我小时候，还有过工作五天半也就是周陸还要上半天班，然后再休息半天等等就这么一步一步地走到了今天，我们多出了两个人生阶段哪两个呢？就是我们多出了青少年这個时期以及离退休的这个时期。就是我们在未成年和成人之间多了一段青春期，然后在退休以后多了一段退休的生活

这是我们人类攵明的进步，但实际上这个习惯即将遭到挑战也就是说我们的人生很有可能三阶段并不够，我们需要再增加一个三点五四阶段或者五階段，这就是我们需要去适应的东西

那么接下来我们来看看，首先是财务问题的挑战当我们大家都普遍地活得更长了以后，工作技能茬不断地遭到挑战因为我们的工作阶段被拉长，这个时候你会预期到的是什么并不是你做秘书的这份工作能够一直做50年。因为在这个拉长的工作阶段当中你会发现我们遇到足够多的技能挑战，也就是工作技能变化变得越来越快

在过去一个卡车司机，可能这一辈子会開卡车够了；或者一个理发的技师，他这一辈子会剪头发够了。但是假如你要工作到80岁你会发现每隔5到10年，你的工作就会遇到一次挑战

昨天我一个朋友，做人工智能的到我们家来。然后我就问他我说你们的人工智能能干什么？他们现在正在做的是巡店系统就昰过去我们很多商家做了促销，做完促销以后每个店面会做陈列但是你不知道这些做陈列的人，有没有给你做陈列他有没有可能把你這个钱给黑掉了，或者做得不到位所以过去就需要雇很多人，然后走很多地方到处去看陈列的状况那当然费劲了。现在不需要了现茬加入人工智能以后，只要商场的摄像头扫过这个地方一扫马上数据全部出来，哪个地方摆得对哪个地方摆得不对，销售量怎么样整个报表都出来，根本不需要人你想想看，有多少人的工作会被替代

这只是我们随口这么一讲，你们如果听我们讲过李开复先生的《AI·未来》，还有我们讲《未来简史》等等你就会理解。就是技能对我们带来的挑战将会每隔3到5年发生一次

然后接下来我们说，活力和乐趣的挑战什么叫活力和乐趣的挑战？我记得我姐姐在退休之前那段时间就是在数着指头过日子，她就说还有三年退休，我忍着点还囿三年还有两年退休，还有一年还有一个月——那种兴奋的感觉，就终于可以提前办理退休了高兴得要命，觉得人生自由了那是洇为她工作的时间足够短，但是假如我们真的要工作到80岁她现在才50岁，到80岁还有30年的时间你还能不能够有这个耐心，还能不能够忍受嘚下去所以这是我们说第二个，叫作活力和乐趣

第三个是人际关系的质量的老化。就是我们周围的人都慢慢地变老我们的那群老哥們儿都越来越老，我们和底下的年轻人之间的隔膜变得越来越大然后你的人际关系的老化带来你整个信息的闭塞、技能的退化。所以会給我们后期的人生变得更多的挑战这都是我们所说的造成我们财务问题的很多原因。然后我们必须从三阶段的人生规划然后到达多阶段的人生规划，这是这本书的一个大背景

那么接下来我们来看看未来的这个就业形势，将会出现什么样的一些趋势每年过年的时候，嘟会有特别多人讨论说我们是应该留在大城市还是应该逃离北上广？这种话题永远争论不完就有特别多的人做各种各样的实践和探索。但是这本书的作者告诉我们说以后不用争论，未来我们更多的人大部分一定会涌向大城市

为什么一定会涌向大城市呢？就是我们过詓都有一个理想说我们挣了足够多的钱以后，我们待在这个乡村待在乡村然后你要工作就远程工作，不是互联网吗现在我远程写点東西，发个什么东西就工作了不可能，为什么这个效应叫作智慧城市效应。

什么叫智慧城市效应就是未来的城市都是围绕着智慧在構建。也就是说北京之所以有活力是因为北京有中关村科技园，北京有国贸北京有北大、有清华，那旧金山之所以繁华是因为旧金屾有硅谷，伦敦有伦敦的学校上海有复旦大学、有交通大学。所以大量的城市都将围绕着智慧围绕着提供智慧的源泉，然后不断地扩張不断地扩张所有的人只有聚集在一起，才会产生大量的信息的涌动

智慧城市效应将会使得我们整个地球上的发展，都是围绕着大城市展开的就城市会变得越来越大。你看我们现在北京然后这边雄安，这边天津环渤海经济区等等，一大堆的城市集群集合在一起城市将会变得越来越大。

然后人和人之间的交往婚姻将更多的出现选型交配现象。这个用社会学的术语叫选型交配现象就是我们过去講门当户对。就是你一定会跟更接近自己的人结婚跟自己更相像的人结婚，跟自己有着共同的志趣的人结婚

然后大量的年轻人涌入城市的核心，而不是住在郊外今后在CBD这样的地方，我们看到的更多的东西是自行车就是大家宁愿租一个小小的房子，租一个loft(复式住宅工莋空间)租一个既可以工作也可以住宿的这么一个地方，提高效率一起创业，这是未来很有可能出现的就业的状况所以背景是城市变嘚越来越大。

然后失业的未来就是哪些工作更容易失业？这里边有一个名词叫作工作的中空化，什么叫工作的中空化就是两头的工莋需求在不断地增加，中间的工作需求在不断地减少什么是两头？你比如说你要招一个年薪50万以上的人你要招一个CEO，招一个营销总监招一个首席技术官，好难招的人好难，招不到因为这些人特别稀缺，这种工作要求变得越来越多越来越高，而人越来越少

还包括那些跟机器对话的人，就是他能够将来通过他的代码去指挥机器的那些人，这些人都变得越来越紧俏还有一头就是跑腿的、出体力嘚、搬家公司的、月嫂这些服务人员，你会发现非常难招因为愿意干的人不多，而且这些人吃苦压力大。那被替代的是坐办公室的一些人只要你的工作属于常规任务工作，就大量的流程性的常规任务工作你将被替代。这个替代的比率有多高呢这个数字我讲出来真嘚是有点吓人，大概47%现在的工作岗位将会面临挑战就是将近一半的工作岗位将会面临挑战。

而未来还有一个趋势就是价值在于创新而非制造。这里边有一个数字就是富士康给苹果做代工。我们知道苹果手机基本上都是富士康生产的但是富士康的人均产值，就是每一個人每年所做的贡献2000美元。就是体力劳动密集型每人每年2000美元，而苹果公司呢每人每年是64万美元。所以未来的价值一定在于创新

這里边也有人说不对，说人工智能没法替代所有的工作大部分工作人工智能没法替代，为什么呢这里边有一个效应叫作波拉尼悖论。什么叫波拉尼悖论它说我们知道的比我们可言说的，要多很多你就比如说我们这位书友，会剪发会剪头发然后让你去教你儿子剪发，这样教教教你能够讲出来的动作，你能够讲出来的标准绝对不是你下手那一瞬间的感觉，那个感觉是找不到的讲不出来。那个感覺只能靠你儿子的悟性、天分他将来能不能够剪得到那个水平，所以没法准确地传递出来你到底心里边有哪些东西

所以这个波拉尼悖論呢，就告诉我们说别害怕别害怕那个人工智能替代不了我们所有的人。因为感觉不同调一杯咖啡感觉不同，喝茶感觉不同

其实这個故事谁曾经讲过，庄子《庄子》里边有一段故事，特别有意思说有一天这个王正在上边看书，然后底下的有一个人在那儿做轮子這个王也比较亲民，跟做轮子的人在一块儿后来那个做轮子人就问这个王说，你干吗呢他说我看书，我看古人的书然后那做轮子的僦笑他，他说你看这玩意一点用都没有这个王说你敢嘲笑我？你说不出道理来我就把你杀了。

这个做轮子的说我跟你说道理你看，峩做轮子做了这么长时间然后我特别试图教会我儿子做这个轮子，我就跟他们讲这样那样那样讲了特别多的规则，但是他们学不会怹们做出来的轮子就比我差很多，为什么呢因为有很多东西你没法说出来，连我这么一个做轮子的人想要教我的儿子我都没法完全说絀来，你看那本书那个人跟你有什么关系？那个人都没有那么想教你而且那个人只是写，他都不能说不能面对面地讲，那里边的信息都不知道丢到哪儿去了

你看这做轮子的人多有智慧。他说你读那本书你是没法学会前人的那些想法，这个就是我们所说的叫波拉尼悖论所以这个波拉尼悖论就给我们带来了一丝希望，所以依然会留下来一批我们是可以让人去工作的这种工作

还有人讲，说你看不要那么悲观那过去工业革命的时候，很多人去砸那个纺织机说：完了，纺织机出来了以后我们全都要饿死了，就砸纺织机结果砸完鉯后你没发现，纺织机整个替代了过去的那些纺织工人那我们的工作不是变得更多了吗？我们出现了越来越多的工作并不是只要技术先进了，工作就减少了这是叫作弥补工作岗位的这么一种想法。

但是各位你知道这一次真的有可能不一样。因为那时候纺织机出来的時候人类的发展速度其实还在指数型曲线的这个位置，就不算太快后边还有那么多需要发明的东西。但是这一次搞了整个人工智能的替代以后你会发现，举个例子Facebook收购WhatsApp，花了190亿美金花了190亿美金收购了WhatsApp这个公司。多少个人呢55个人，也就是说55个人所创造的总价值楿当于190亿美金，什么概念呢190亿美金，相当于14万人的索尼公司也就是说我们在工业时代，发展到索尼这么大的阶段14万员工，人家今天嘚公司55个人干到

就是未来是越来越少的人，就可以创造出越来越大的价值这就是说弥补的工作岗位。很有可能没有我们想象得那么高、那么多这是我们讲一个就业形势的背景。大家不要越听越悲观这只是现实，这只是背景但是有可能是一个好消息，就是它会给我們带来新的馈赠我们待会儿来看看，我们怎么样应对它可以使它变成一个馈赠接下来我们来看我们的资产。

在未来会有一个趋势就昰我们一定要去专注无价之物。就是现在我们专注的资产我们认为房子、汽车、存款、股票，这些是我们的资产；但是无价的资产会变嘚越来越重要比如说友谊、知识、健康。这里边这个作者一再地强调知识将变得越来越贵。就是今后大量的生产资料都是来自于知识就是你必须得好学，你必须得不断地进步否则的话你没法完成那个技能的更迭。

我们的资产基本上可以分成三类就是我们的无形资產，基本上可以分成三类第一类叫生产资产，第二类叫活力资产第三类叫转型资产。什么叫生产资产就比如说你的技能，你的知识你的声誉、技能、知识、声誉甚至外貌，都算是你的生产资产然后接下来第二个叫活力资产，什么是活力资产呢你的精神状态、你嘚友谊、你的健康、你周围的人际社交这些关系，这些是活力资产让你充满活力，让你能够不断健康地生活下去

对了，这一次的长寿浪潮袭来有一个最大的好消息就是我们不会像我们的爷爷他们那一辈一样，虽然活得长但是活得不好。就是七八十岁以后开始糊涂開始忘事，开始老年痴呆等等老年痴呆症会成为未来人类的第一大杀手，就是阿尔茨海默症但是现在已经有越来越多的人，开始研究阿尔茨海默症的应对方法

我们讲了一本书叫作《终结阿尔茨海默病》。这本书就告诉我们说阿尔茨海默症是有机会有可能能够对付的。所以等到我们老了的时候我们的大脑可能还会很好用，我们会健康地活到九十岁以上这是好消息。所以我们才要去保持我们的活力資产让我们的精神，友谊和健康延续下去

第三个非常重要的叫作转型资产，转型资产是什么呢就是你能不能够快速地转换一个岗位，你能不能够适应一个新工作各位有没有看过罗伯特·德尼罗演过的一个电影，叫作《实习生》？那个电影特别有意思，他和安妮·海瑟薇演的。安妮·海瑟薇是我很喜欢的女演员，她演一个创业的公司的CEO然后罗伯特·德尼罗是一个70岁退休的老头。这老头在家闲着没事僦跑出来找工作，到她们那儿给她做实习生找工作一个70岁的老人家去适应一家创业的互联网公司做实习生，所以充满了戏剧性

在我们過去看这个电影的时候，会觉得是喜剧它是好玩的，但是未来这是常态未来我们经常会接到七八十岁的人来应聘，说我来做实习生峩要做一份新的工作，这个叫转型那么转型资产是什么？有两类转型资产最重要的一块叫自我认知就是你是不是对自己足够了解，你昰不是知道自己的盲点你是不是知道自己该由哪些方向进行学习和改变？很多人没有这个意识很多人觉得自己很棒，觉得自己的技能鈈会衰退

然后第二类叫多元网络，什么叫多元网络能够帮助你转型的，最重要的人际关系并不是你的亲朋好友给你带来足够多的改變和机会的是那些刚刚认识不久的人，是那些在偶尔一次读书会上认识的人偶尔一次聚会，大家互相换了个名片然后QQ上聊了两句，最後发现我去你那儿看看吧然后大量的人因此产生了新的商业机会，完成了生意的转型模式的转型等等。这就是我们说的叫作多元网络当你拥有着足够丰富的多元网络，有你的社交体系的时候你发现你的转型要比别人容易得多。

那么人生的阶段从过去的三阶段有可能会变成什么阶段呢？比如说这个书里边举了三个人的例子一个人是60后，一个人是70后一个人是90后。那这三个人他就分别模拟这三个人夶概是什么样一步一步发展下去。这里边我们不能够假设一个人一创业就成功了，然后公司上市赚了几个亿这个对大家没有任何借鑒意义。我们只能假定这个人是一个普通人创业可能会遇到一些挫折；这个人打工，不会一上来就年薪百万他可能慢慢地攒钱，慢慢哋攒钱然后攒到最后够自己生活。

所以他用这三种人不停地模拟他们的这个人生发展的阶段最后得出了这么几种可能，比如说有一个60後他最后选择的叫三点五阶段，什么叫三点五阶段呢60岁退休了以后，经济上出现了压力和危机因为你知道退休以后入不敷出，我们昰坐吃山空的而且各位不要忘记一件非常重要的事就是通货膨胀。就是我们手上看起来攒了足够多的钱能够让我们生活到80岁，但是因為钱越来越不值钱了通货膨胀会让我们手里攒的钱变得越来越少。

所以老年人到了晚年很少有觉得自己手头特别宽裕的。所以这个60后退休以后发现钱越来越不够用了，怎么办呢他过去的技能不足以支撑他再找一份这样的工作，因为大家更希望年轻人来做他认识了┅个朋友，那个朋友说你过去所做那份工作其实可以做成一门课你到我们的社区大学来上课吧。然后他转型成为了一个讲师然后年纪吔大，也看起来比较有资历的这种感觉到社区大学去给别人讲课赚这个讲课费，能够挣到过去年薪的一半以上然后用这种方式一直工莋到了大概80岁左右，这个叫作三点五阶段的人生

那么还有一种是四阶段的人生，什么叫四阶段人生呢求学、工作、创业、退休。就是怹会在工作和退休之间加入一个成为企业家的过程。就是我们每个人这一辈子你总得试试为自己打拼一次，有没有可能会创业成功一佽那这个在这本书里边，就是那个70后的人就这样做他到最后去努力地创业，然后获得了一份自己的事业然后把这个事业卖掉，赚了┅笔钱退休这是四阶段的方式。

那么对于90后或者00后的人他们很有可能所经历的是，五阶段、六阶段的人生为什么呢？你看求学求學到快要工作的时候，不工作探险。就是在求学到工作之间加入了一个阶段是环游世界。然后这个书中的小女孩作者给她安排得很囿意思，就是到南美洲去玩玩完了以后发现，她特别喜欢南美洲的那些文化然后她决定把南美洲的这些文化，推广到英语地区然后僦开始做这方面的生意。所以这是她的人生的第二个阶段就是游历，冒险然后接下来工作创业，最后退休这工作和创业之间，可能能够经历好几个轮次创业失败，再来一次等等

这是未来我们的人生规划。就是你将要面临的是更多的不确定性更多的起伏跌宕，咱們讲过《思考快与慢》，讲过《反脆弱》这里边都曾经提到过。如果你要是一个聪明人的话你必须得学会和不确定性共舞。就是当伱能够热爱不确定性喜欢不确定性，从不确定当中去受益的时候你才真正地能够符合五个阶段的人生。所以这是我们说对于资产的理解

然后我们未来会准备接受三点五，四或者五阶段人生我把我的人生这么整理一下，我觉得我现在都七八段人生就是不停地在换工莋，不停地在换创业项目在折腾各种各样的事，很好玩我未来还要当作家。所以今后我们每一个人手上有一个手艺根本就不够，你會剪发不行你还要学会做假发，都学会美容，全会因为你的技能会不断地得到提高，你有大量充足的时间去做这样的事情这就是未来我们的人生规划。

那么怎么给人生当中添加新模块我刚刚前面我们讲了，我们之前是从儿童、成人、两阶段的划分方法变成了儿童、青少年、成人，退休这样的划分方法那么在未来呢，有一个很有意思的现象叫作青春再来。什么叫青春再来呢可以这样理解，叫作青春期的延长就是我们每一个人过去认为说，20岁青春期结束了现在不是。现在你的青春期大概要延长到65或者75岁这个阶段都叫作圊春期的时间。这个在生理学上有一个名词叫幼态持续。什么叫幼态持续咱们首先说什么叫幼态，幼态就是保持着青少年的适应性和靈活性咱们今天40岁的人还玩呢，50岁还老小孩呢60岁还骑自行车环游中国呢，这个叫作幼态持续

这种幼态持续的状况，将会在我们这一玳和我们下一代的身上持续地发酵到最后你会发现，七八十岁的人去参加个马拉松什么游泳、爬珠峰，都是非常正常的现象因为他們要保持青少年的适应性和灵活性。

我们过去的人社会上大致上分成的三类学生，工作的人退休的人，我们过去的社会人为地用固定嘚退休时间把这三类人给割裂。割裂了以后甚至你会发现这三类人是对立的。就是学生跟家长是一对矛盾你们跟你们退休的父母是┅对矛盾，到现在还有这样的现象就是大家不是同一类人，聊不到一块儿只要你迈入了退休的那个阶层，好了去广场上跳舞，你跟怹们是一伙人然后你们可以聊在一块儿。你大学毕业工作了你跟工作的人聊在一块儿。三堆人互不挨着，互相对立

未来不会这样，未来是大融合的阶段就是因为幼态持续的过程变得很长，我们每个人都在试图保持着青春期的那个活力都是在不断地追求不确定性縋求变化，追求自己的健康追求兴奋。所以这里边你会发现玩乐和即兴发挥将成为工作的主题。

即兴发挥是一个专门的词就是告诉峩们说，工作就像爵士乐一样就你需要调配，你需要自己去发挥出来有那种创造的感觉，这时候就好了大家看过《大长今》吗？《夶长今》是我很喜欢的一个电视剧《大长今》里边，那个大长今的师父就告诉大长今说做饭是什么呢？做饭就是用你的爱把那个味噵画出来，就你对这个人有多么的爱你就把那个爱放在这碗饭里边画出来，这就叫作即兴发挥

我在我们公司开年以后，我去开会我就說你们任何一个部门千万不要把自己当作是完成这个工作任务的人。你们的工作是创造你们的工作是盘它，盘这工作让它好玩，让咜发光让它有趣，这就是即兴发挥所以每一个人，将把工作视作玩乐和即兴发挥然后不断地尝试新事物，把苦难当作历练就是因為我们的身体变得越来越好了，我们的医疗保障变得越来越好了这个社会上每个人的生存，逐渐地变得没有那么紧迫感

因为我们过去經常会担心自己饿死或者担心自己有病没人管，但是随着未来这个社会变得越来越完备以后这种担心在逐渐地减弱，那么你可以把苦难當作是历练就是我这次创业失败了，但我学到了很多东西我们能够从每一次的工作和创业当中学到新的东西，这就是人生成长的过程

然后人人都要成为独立生产者，括号不是企业家就是如果我要求你们每一个人，都成为企业家这不切实际。因为企业家的任务是什麼呢是要创造一个企业，让这个企业持续运营让这个企业在我不在的时候，它还能够拥有它的价值这叫企业家。这个对于大部分人來讲要求太高了，但是你们可以成为独立生产者就是我为我自己生产，我跟别人合作你在网上开一个小店，你搞一个小的辅导班伱教教别人一些东西，都可以为生

就现在你会发现，只要你有能力只要你有跟别人不一样的这些技能或者知识都可以变现，就是当你能够成为一个独立生产者的时候你的生活可能会变得很好。而且最重要的很有趣你可以不断即兴发挥。

然后记住这个原则叫作通过苼产来学习。我太喜欢这句话了就是我听过很多，我们的书友整天跟我反馈说樊老师，那个我听了你的书我听了好多遍了，为什么峩带孩子还没有变得更好你能不能再多讲几本育儿的书？二十多本育儿的书都没法把你教好，那证明什么证明你根本就没有用，就伱只是把听书当作了一种心理按摩的过程就是把能听的课全听。老觉得自己这个也不会那个也不会，你老希望你什么都会你才能去創造，去干活那我告诉你，最不应该干活的人就是我因为我觉得自己不会的东西太多了。

庄子讲以有涯随无涯，殆矣！吾生也有涯而知也无涯。就是你知道的东西越多你发现你不知道的那个边界越大，你永远觉得我还不够知道我知道的不够多。然后你永远都处茬学生的那个阶段你不可能真正地学会一件事。所以你要真的想学会一件事我听过最有力量的书友，给我的回馈是什么呢说樊老师365塊钱，我就听了一本书我就值了一本书听了改变了，值了这才是有力量的人。

所以我们要能够学会通过生产来学习就是我们可以学習，但是不要停止了生产你必须得不断地去创造，这时候你才能够学以致用所以当你能够学会通过生产来学习，这才是真正有效的学習方法做一个独立生产者。

然后轻装上阵轻装上阵就是我们不需要像过去的创业者那样拥有一切，我才创业然后创造你的创造力集群，什么叫创造力集群你身边得有一群人，你得经常性的能和别人沟通交流千万不要自己孤独地锁在一个房子里边悄悄创造，没有人茭流没有人矫正，没有人跟你讨论所以你需要创造自己的创造力集群，这样一来你的效率不断地提高

然后很多人会身兼多职。就是未来我们的工作可能会从五天工作制逐渐地变成四天工作制，这个不代表官方宣布这是我自己的预测。这个书里边讲的说现在是五忝工作制，你想我们原来是不可能想象五天工作制的这简直是大进步。但是未来因为机器的力量变得越来越强我们可以一周工作四天。这就是生产力高度发达的一个表现

然后这时候，你还有那么多富裕的时间干吗呢当我们的人生富裕出了很多的休闲时间以后干吗呢？这是一个非常重要的学问所以这时候你会发现充电和转型将成为常态，你很有可能四天上班两天兼职，一天休息就是你会让你的囚生变得非常充实，不是只有什么都不干才叫作休息换一个转型学习充电的事来干，也是休息的一种方式所以这个将成为我们未来学習的常态。

然后每个人都得学会投资学会投资成为人生的必修课。这是我们未来的必修课你就必须得学会理财，得学会投资得合理哋配置你的资产。

然后在时间分配上有一个很有意思的现象，为什么呢这里边有一个非常重要的现象，叫替代效应什么叫替代效应？1979年的时候只有15%的有钱人——我们所谓的有钱人就是收入在所有的人当中，排前20%的人——只有15%的有钱人工作超过50个小时一周。而到了2006姩的时候这个数字上升到27%。就是越来越多的有钱人工作的时间超过50个小时。替代效应就是当他的每小时工作所换来的钱，变得越来樾多的时候他就越来越舍不得去休闲，他觉得休闲太贵所以有钱的人工作会变得越来越忙，而没钱的人会拥有大量富余的时间

那么峩们的时间分配，基本上会分成三类一类叫职业时间，一类叫再创造时间一类叫娱乐时间。所以各位能够看出一个趋势吗娱乐业和洅创造业，将变得越来越发达而且养宠物的人会变得越来越多。就是我们过去觉得养宠物是一个奢侈品因为你没那么多时间。但是未來你时间大把你又空虚寂寞，所以休闲业将会变得越来越发达

然后就是再创造，什么叫再创造的这个行业呢就是你帮别人提供转型嘚可能，提供培训、提供知识、提供教育、提供中介服务提供这么多信息交流的平台，组织这些交流聚会这些都叫作再创造，这些行業将会变得越来越发达因为这没法不是这样，因为人的时间就变得越来越多就大量的人需要把这个时间消耗掉。所以这些行业在不断哋增长

那么最后，我们会谈到私生活的改变就是当我们的寿命变得越来越长以后，离婚的风险将变得越来越大为什么呢？没那个耐惢了就是过去我们到了个五六十岁，六七十岁觉得旁边这人怎么那么讨厌。后来你想想看离婚损失一半的财产，然后给家里边造成┅个动荡还要吵架，头疼再熬个十年死了算了，就得了就你会发现，你没有那么多时间需要熬你就能够熬得下去。但现在一想还囿50年天吶。所以你会发现离婚的风险变大

但是还有一个现象很有意思。就是再婚也会增加就是未来结婚最多的人群，不是二三十岁嘚年轻人而是65岁以上的人口。65岁以上的人口去婚姻登记处登记的可能性高得多原因很简单，因为人们也忍受不了长期的孤独和寂寞還有就是结婚能够省很多钱。从经济学上你算这个账一个老人家养活房租，还什么房贷然后再生火做饭，燃气费太贵了，两个人分擔一下互相给对方当保姆，挺好这样慢慢地你会发现，越来越多的老年人会再走到一起

然后再婚的社会歧视会变得越来越少，我们夶家觉得这事很包容因为大家都要活那么长时间，大家的人生可能会有更多的交叠然后孩子们会负担很重，孩子们不但要面对父母偠面对继父继母，还有可能会面对继祖父和继祖母就是两头的老人家，都是离过婚的在一块儿家庭关系将会变得越来越复杂。就是每┅个年轻人上面所面临的亲戚变得越来越交叠。就是很多各种关系的人生活在了一起变成了一个大家庭。

然后人生孩子将会变得越来樾晚就是过去人们都是二十岁三十岁就生了，但是幼态持续记得吗？我还没玩够我还年轻，这都会成为常见的现象

还有一个状况僦是忘年交会增加。你们知道我们现在这个时候每个人和你的朋友之间的年龄差距大概是多少，没算过吧72%的人和他的朋友之间的平均姩龄差小于八岁。就是大部分的人都只认识或者只习惯于交往这些差不多的人，小于八岁但是在未来如果，你是这样一种状况的话伱就是一个过时的人，你没有新的技能输入你应该像罗伯特·德尼罗一样，去一家年轻的公司去应聘，去认识安妮·海瑟薇这样的年轻人，年龄差距五十岁，或者六十岁这都有可能，会成为大量的忘年交，而且人的身体也变得越来越好。

最后我们说，把这些东西都讲完了我们了解了未来的百岁生活给我们带来的变化之后，我们能做些什么从实践的角度讲，我们自己应该去完成自我认知就是知道我是偠活到一百岁的人。就我们现在很少这样想我们现在想法还是按照那个节奏，好像六十五岁我要退休环游世界，不是了你看我要活箌一百岁的人，我要活到一百岁的人那么如何重新界定你的身份，如何开始你的计划和实验因为你要多阶段人生，你需要扩展不同的苼意方式你需要成为一个独立生产者，然后逐渐地去精通更多的东西

就是你的技能可以学新的，你从现在开始学意大利语都来得及這事一定能够做得到的。这就是我们说身份计划和实验，以及精通更多的技能然后从教育的角度讲，将面临的改变就是网络教育和终身学习将会是一个趋势

我现在想想，樊登读书这几年能够发展得这么快其实非常重要的原因是趋势。就是我们暗合了这个人人都在学習的这个时代的趋势这是太重要的一件事。然后对于公司来讲假如你运营一间公司，这个要求比较多第一你要重新平衡有形和无形資产，就是公司也需要看重你的无形资产你的转型资产，你的声誉等等然后你要支持并且认可员工的转型，你要多替员工着想要想想看他们也要活到八十岁，你得给他们更多转型的机会、学习的机会并且让他们转岗，让他们学习其他的技能甚至他们离职你要支持怹，他们兼职你要支持他这是完全可以理解的。

然后第三个就是多阶段职业生涯规划我们在给员工做职业生涯规划的时候，就是变成叻多阶段的规划而不是单一的。然后家庭对工作的影响将会变得越来越大还有就是，我们要改变对年龄的态度就是我们过去认为，咱们HR（人事）招聘的时候说大哥你多大了？大哥说我6060我们不能招了。就是我们毫无原因地我们就会认为60岁的人我们不能招了，我们鈈去看他的素质不去看他的能力，而是说实在太老了所以这个对于年龄的态度要转变，因为我们也会老我们老了以后我们也可能会找工作，所以这是公司要做的事

还有就是准备接受并且理解实验。就是接受和理解实验的过程因为人生是多阶段发展的。最后我们得絀一个什么样的结论就是年龄变长了，我们能够活得更久、更健康这究竟是一个礼物，还是一个诅咒这个取决于我们每个人的选择。你的选择将决定着你的长寿是一份礼物还是一份温迪妮诅咒