原标题：胃肠功能紊乱可以通過中医治疗调理

肠胃功能紊乱，肠胃综合征的总称精神因素为本病发生的主要诱因

如：情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动进而引起胃肠道的功能障碍。

肠胃功能紊乱会导致肚子不舒服表现出腹胀、腹痛、腹泻、哆数情况下会出现没胃口、反酸、烧心、恶心、食欲不振、呕吐、进食易饱、上腹痛或排便不畅、排便次数增加、情绪变化使症状加重。

臨床表现在胃肠道及进食和排泄等方面的不正常也常伴有失眠、焦虑、注意力无法集中、健忘、神经过敏、头痛等其他症状表现。

在各種脏器的神经官能症中胃肠道的发病率最高。

多见于青壮年以女性居多。

1、不注意保暖如果大家在日常生活中老是穿的很少，就会導致身体内植物神经功能异常

2、饮食不规律，超量饮食刺激饮食，不洁饮食不耐受饮食，过敏性饮食不能消化食物和不适应食物等。

3、吃了太多产气的食物很多朋友喜欢吃生冷刺激性的食物，以及牛奶豆类，土豆玉米等容易产气的食物，这样就会使肠道产气增多因此在日常生活中最好多吃些清淡易消化的食物。

4、长期的睡眠质量不好、长期失眠、工作压力大会影响焦虑、抑郁的情绪从而影响肠胃功能紊乱。

5、中医中药对于胃肠道进行调理可以起到根本性的作用，标本兼治

以上是肠胃功能紊乱的一些诱因。

机械性刺激增加对粘膜损伤破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃

2、冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好

3、禁忌易产酸食物。如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等

4、禁忌易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等

5、不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛苏打饼干方便携带，可以中和一点胃酸

6、生的蔬果可以吃，鈈过注意洗净、不能狼吞虎咽细嚼慢咽才能养胃。

1、中医认为胃、脾各为表里互为阴阳，五行相生相克中药制剂不仅对脾、胃有综匼治疗补益作用，而且能调和肝胃因果皆治。

2、中药天然成分含有丰富的营养物质因此能修复破损的胃黏膜，消除胃病反复发作根源因而复发率低，疗效持久

3、中药取之于天然，避免了化学药物的毒副作用服用较安全。

4、中药不致使细菌产生抗药性人体也不会對中药产生依赖性。

5、患者选用中药治疗胃病的关键是对症治疗和持续治疗

另外，还需通过饮食和作息来进行调理

如果您有“胃病、胃脹、反酸、呕吐、口苦、口臭、等等胃肠不适症状时应及时进行胃肠检查早发现、早治疗、早诊断。

文章来源于微信公众号：植物神经紊乱咨询馆