在我们日常生活中可能很多的囚都会遇到肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因的情况，正常情况下如果肠胃感到了饥饿感也会出现肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因，這种情况在医学上被称作肠鸣音

如果你饿了肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因是一种非常正常的现象，但是如果你还伴随着放屁增多那么就需要提高警惕了，这很可能是身体在向你发出的求救信号

肚子总是晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因、放屁还比较多，是什么原因呢

出现肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因放屁增多与日常的饮食习惯也有着一定的关系，如果在平时喜欢喝一些碳酸饮料或者吃一些产生氣体的食物这样也会导致身体的肠道内产生大量的气体，所以就会出现尴尬的情况建议在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮喰习惯。

吃饭太快或者吃饭喜欢说话

随着生活节奏的加快现在很多的年轻人为了能够省出工作的时间，所以在吃饭的时候就会选择狼吞虤咽有的时候在吃饭的时候还会说很多的话，这样就会导致吸入大量的空气进入肠道中给肠道增加很大的负担，导致肠道的消化和吸收功能降低所以就会出现肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因放屁增多的情况。

人吃进肚子里的东西主要得益于消化功能只有消化功能強大，才能够为身体吸收足够的营养成分并及时将体内多余的毒素垃圾排出体外，这样能够保证肠道的健康

但是如果你经常出现肚子晚上睡觉肚子咕咕叫什么原因、放屁还增多，这很可能是肠道的消化功能出现了问题如果肠道消化功能减弱就会影响食物的吸收，导致腸道中堆积大量的毒素和垃圾滋生大量的细菌和病毒进行发酵会产生有害气体，所以就会出现这种情况

如果在日常生活中消化不良的話，很可能与压力太大也有着一定的关系现在很多的年轻人长期处于巨大的工作压力下，身心会感到非常的疲惫这样就会影响着身体各项内脏器官的排毒和代谢，肠道的消化能力也会受到很多的影响所以就会导致出现这种尴尬的情况，建议在日常生活中一定要学会释放自身的压力这样才能够保证身体的健康。

如果偶尔出现一两次这种问题很可能与你的饮食习惯有着一定的关系，但是如果长期出现這种问题的话建议及时去医院进行相关的检查和调理。