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【篇一：体育实习报告】

、巩固赽速跑的途中跑技术提高跑的能力。

、培养吃苦耐劳意志品质和团结协作的集体主

、体育委员集队、整队

、成二路纵队慢跑进场，体育委员带

、队形队列练习：按报数用不同步数疏散、密集队伍

走动令后，学生立即按所报的数分别向前迈一、二、三、四步成

要点：充分后蹬，髋部前送上下肢协调配合。要求：以蹬为主以

）作一次起跑后迅速加快速度进入途中跑的动作示范然后用分

解法结合示范講解途中跑是短跑中最重要的一个环节，在途中跑中

必须掌握后蹬有力前摆充分，上下肢协调配合的动作要点同时

结合示范，讲起跑後的加速跑是为尽快获取最快的速度提供必要的

）找一、二个同学试做起跑后加速跑进入途中跑的示范

结合实际情况提出补充意见。

米放松跑；要求放开步幅体会蹬摆结合动作。

米加速跑逐渐快步频，加大步长加快速度，体会用力

人一组要求快速冲过终点，计

时第二次按能力分组，再赛

教法：教师喊口令与学生一起练习

【篇二：体育教育实习报告】