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春运途中警惕4种火车病 每隔1小时做做“小动作”
浙江在线02月12日讯
一年一度的&大迁徙&开始了，很多人陆续踏上回家过年的旅途。由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等原因，会导致一些&火车病&，需要加以防范，带着健康回家。
　　1.晕车
　　晕车是我们常常遇到的情况，不管是火车还是飞机，长时间的旅途对于身体来说是个考验。即使身体再好，也会感觉到眩晕。这是由于长时间的颠簸、心情紧张、身体不适、过度疲劳等原因造成的。
　　小贴士：晕车不是病，而是一种应激反应。经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物。
　　在必要的情况下，提前半小时服用防晕车药或者将生姜切片贴在肚脐眼上，或服用新鲜姜汁。
　　另外，乘车时尽量避免看窗外移动的景物。
　　2.流感
　　春运期间，人群密度大、密切接触频率增加、通风和卫生条件较差、天气寒冷，再加上旅途疲劳、抵抗力下降，这些都增加了流感感染风险。
　　小贴士：建议乘客在车上要喝水，也可佩戴口罩积极预防；中途靠站可以下车通风；尽量避免用手接触眼、鼻及口等。如出发前出现了感冒等不适症状，应推迟出行。
　　3.腹泻
　　在长途汽车和火车上，由于车上设施不足，许多乘客忽视洗手饮食卫生要求，或者在车上食用了冷食物，极易引起腹痛、腹泻、呕吐等。
　　小贴士：注意饮食卫生和尽量规律饮食是避免胃肠道疾病的前提。在列车上吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，尽量不要吃冷的食物。
　　4.血栓
　　在久坐或是久站之后，旅客最常出现的问题就是足部、腿部浮肿，此外，严重的还可能出现血栓。
　　小贴士：建议旅客途中要勤换坐姿，多活动小腿、脚趾，还可用手按摩下肢以助血液流动。勤喝水，每次小口喝，能避免血液过于黏稠而形成血栓。每隔一小时做一次&小动作&，就可很好地预防下肢血栓的形成，浮肿也可得到一定的缓解。同时，每当火车到站，可以下车走走。
责任编辑：
缪歌妮(实习)
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C.输入端保险丝容量为4A
D.输入过欠压保护，可自恢复【警惕】花都这个司机少了这些动作， “几百万”烧没了
夏日炎炎，车辆自燃的情况时有发生。
小编一早接到报料，今天凌晨两点半，一辆天泵车行驶到山前旅游大道连珠村路段时，突然起火。火势增大后蔓延到油箱，危及过往车辆安全，情况十分危急。
凌晨两点四十分，赤坭镇专职消防队接到报警后，迅速赶到现场处置灭火。 在现场，消防队员动用三支水枪来灭火，用了三十多分钟才将大火扑灭。
赤坭镇专职消防队队长 钟焰明
到现场看到火势特别大，那个车已经着火了，而且烧得特别大，并且发生两次爆炸。跟司机了解过，他说是在开着的过程中看到车冒烟，然后停下来就着火自燃的，行驶过程中就是自燃的。
今天上午，小编来到事发地点，在现场看到，被烧毁的天泵车还没有被拖走，现场有工作人员在处理。车辆已经被烧得面目全非，只剩下车骨架了。
“几百万”就这样烧没了！！
据区消防大队统计，近三个月，我区共发生车辆自燃事故20多宗。引起车辆自燃的原因很多，行驶时间过长导致刹车鼓发热，轮胎或者线路老化，都会造成车辆自燃。
如何防患于未然，避免这样的情况再次发生呢？小编请教了专业人员。
温馨提醒：大车大多都要架个水箱来降温，如果连续行驶时间太长，要适当休息一下，把车冷却。特别要注意刹车鼓，比较容易着火。另外，线路方面要多检查，如果老化了线头很容易破裂，破裂产生火花就很容易导致自燃的情况发生。
汽车自燃是有先兆的，而且多数发生在行驶过程中，车主如果发现汽车仪表出现了异常情况时，就要引起高度重视。
夏天一定要特别注意上述问题，保证天泵车安全无误的施工，因为一台天泵车少则百多万，多则上千万，因为自己的管理疏忽而导致天泵车出现自燃等问题，那真是不应该。
点个赞提醒各位司机多注意，
让“悲剧”不再发生。
全媒体记者：谢继文 陈琳 李朝晖
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主 编/ 龚耀东
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