16周岁未成年可以练肌肉莫
患者信息：女
病情描述：请问一下我刚好16周岁最近报名了健身房练肌肉主要练的是手臂跟腹肌跟胸肌的肌肉听有些人说我这个年龄不可以练肌肉会长不高的可又有些人说不会我现在迷茫了想知道准确想知道16周岁能练肌肉吗
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病情分析：您好，根据您的情况，目前上述的说法，纯属无稽之谈，是可以采取练肌肉的方式增强体质的同时也可以增长身体。建议您，可以积极的进行运动对身体，有益无害，注意不要剧烈活动，以免引起损伤。
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病情分析：健康指导：你好，长高的同时适度锻炼肌肉是可以的，如果一味锻炼肌肉，营养物质都供给肌肉的生长了，长高就会受到一定影响。如果锻炼举重，哑铃等运动会影响长高的。你可以补充高钙食物，如牛奶，菠菜，胡萝卜柑橘等。同时做一些有助于增高的运动，如引体向上，跳绳，单双杠，篮球等。
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零丶卡璐er男
34岁提问时间：
病情描述：清洗阴茎时把包皮完全拉开
医生建议：你好，根据你描述的这种情况，清洗时把包皮拉开，无异常情况，一般没事。
backman2012男
30岁提问时间：
病情描述：得强迫症已经一年的时间了,从一开始的强迫性思考,到现在的余光强迫,甚至还出现了更严重的状况,我进行了心理咨询,也服药治疗。
医生建议：强迫症是需要接受治疗的。又因为大多数以上的患者病情有加重的情况，所以早期接受治疗还是比较好的。如果症状不严重的话，也可以看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。以上是对“强迫症应该怎么样去治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
44岁提问时间：
病情描述：前几年也就是夏天不能吃雪糕，现在平时也不能吃水果了，肚子胀气很严重，有过肝病史
医生建议：您好，你这种情况有可能是胃肠蠕动降低引起的胃肠胀气反应引起的情况
18岁提问时间：
病情描述：吃左旋肉碱必须配合运动才有用吗？因为是学生所以没有时间运动节食吃左旋肉碱有效果吗？
医生建议：你好，根据你的描述减肥要以健康为前提，主要是通过饮食和运动的方式。
零分之零女
28岁提问时间：
病情描述：问一下，孕2个半月昨晚后邻居家的农药瓶撒了，味都跑卧室了当时就闻见客厅了就关窗了睡觉时没想到卧室开窗也进去了满屋都是农药味我就在另一个关窗的隔壁卧室睡得。但是都串味了。要紧么
医生建议：你好，仅仅是闻到一点气味的话，应该是没有什么太大的影响的，建议自己不需要过于担忧。
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是不是未成年的人锻炼都没啥效果？收藏
我从前年高一开始到现在高三 基本天天锻炼身体 每天定量 做一些各种俯卧撑 仰卧起座 跳绳 深蹲 哑铃 晚上做完还吃鸡蛋 为什么就胸肌显出来 而腹肌人鱼线三头肌 感觉没有理想的完美？ 是不是方法不对？求大神指点 谢谢
我不喜欢照照片 所以没上图 还有 我才176 65kg 感觉吃不胖 二不啦唧的 哈哈
难道没个懂的？
英国的7岁那个小朋友你怎么解释？那是你没找对方法
个人身体素质
或者做得不标准
不是　　　　bdhd://我能想到最浪漫的事，就是和你一起放弃治疗。
你的训练方案？
先练习大肌肉群，个人感觉大腿肌肉和背部肌肉应该先练习，少年做蹲起和引体向上，主要是营养要跟上。
腹肌不难练，只是没苦练。
我是的，没吃蛋白粉，只要饮食对了，方法对了，休息好了，就可以
是不是一定要十五字我才有经验呢
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16周岁未成年可以练肌肉吗
健康咨询描述：
请问一下我刚好16周岁最近报名了健身房练肌肉主要练的是手臂跟腹肌跟胸肌的肌肉听有些人说我这个年龄不可以练肌肉会长不高的可又有些人说不会我现在迷茫了想知道准确
想得到怎样的帮助：想知道16周岁能练肌肉吗
shuailove93
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&&&&&&你好朋友,根据你的提问,这个是可以的,不用担心
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