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　　麦先生：我患有肺炎，常咳嗽，痰是白色的，请问宜煲什么汤水作日常调理？

　　佛山市中医院 呼吸内科主治医师赖昕：肺炎属于下呼吸道感染，汤水调理在这时是非常次要的，关键是不能耽误病情，必须在医生指导下用药。如果是肺炎早期只能食用一些清淡的汤水，如青天葵、鱼腥草，用于清肺热，若有咳嗽可加入南北杏；而后期的话可以加些玉竹等润肺药材。

　　材料：猪瘦肉100克，青天葵10克，鱼腥草10克，南杏或北杏10克。

　　做法：青天葵、鱼腥草分别洗净，猪瘦肉洗净，切块。三者一起放进瓦煲内，加入清水600至800毫升，武火煲沸后，改为文火煲约20分钟，调入适量食盐便可。（佛山日报记者 黎志惠 整理）

孩子感冒发烧了，一些家长担心用药会有副作用，于是寻求偏方。3岁的果果（化名）因为感冒，喝了两天姜汤后，小感冒居然“演变”成了肺炎。

上周，果果从幼儿园回家后，说鼻塞、咽喉痛。果果妈发觉女儿感冒了，听从朋友建议可以用偏方治感冒，于是煮了一些姜汤给女儿喝。姜汤又辣又烫，果果妈费了一些劲才灌进女儿嘴里，一喝就是两天。

没想到，感冒非但没有好，孩子反而开始咳嗽了。果果妈急忙带孩子到医院看病。医生诊断后说，孩子病情已发展成了肺炎，需要住院。

看到这里，有妈妈就怀疑了。为什么有的孩子感冒用偏方有效，有的孩子却没有效果，甚至有反作用？

医生解释，感冒分很多种，常见的是风寒感冒和风热感冒。不同类型的感冒用药不一样，就是食疗方法都不一样，没有弄明白感冒类型就迷信一些偏方，反而有可能加重病情。

风寒感冒与风热感冒有何区别呢？

风寒感冒：多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

症状表现：发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。

风热感冒：多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

症状表现：发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数（即脉搏跳动较快）。

那么风寒感冒吃什么好呢？洋葱、大蒜和生姜都不错。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

比如这次果果其实就是风热感冒，这时候服用姜汤是不适合的，应该喝冰糖炖雪梨、萝卜汤等清火的食物，避免过多食用鸡汤、鱼肉等食物。

最后提醒，如果自己无法判断是哪种类型的感冒，应到医院咨询后方可采取对应的护理。

别以为只是一个小小的感冒，还有一碗姜汤。用对了就是良药，用错了就是毒药哦。

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