这 4 款跑步 App 很好用
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这 4 款跑步 App 很好用
文／hitapp我从去年开始爱上跑步，从最初的单次勉强能跑完5km，到现在我每周跑3次10km，为了辅助跑步，这一年多我用了10余款跑步软件。因为第一双跑鞋是Nike的缘故，我使用的第一款助跑软件也是同样由Nike出品的Nike+ Running。为了自家运动鞋好卖，所以Nike公司推出了这款健身软件来配合圈钱。但这款起初仅作为配件出现的Nike+，在市场中的优秀表现令人咋舌，也许因为流氓iOS系统预置此应用的缘故，在2007年Nike+上线第二年便成功获取了60万用户，现在注册用户超过了2000万。为了更好的服务中国用户，这枚app的登陆界面除了支持Nike+账户登陆，还可绑定QQ或微博账号直接跳转，但是第三方账号登陆后依旧需要用户挨个手动填写，事无巨细的个人信息。非常繁琐。除了拥有公里总程、跑步次数等，所有跑步app都可以为你呈现的数据之外，Nike+最大的亮点是，可以让跑者在奔跑过程中即时看到公里数一点点增加，以及跑者每比上次多跑了一公里，或配速每上升了一秒，它都将推送一次提醒，增加一枚成就奖牌，非常契合用户奔跑时渴望被鼓舞的心理。可惜毕竟是为了多卖几双鞋而生的软件，它时常不忘自己的使命，不间断蹦出的广告推送，严重影响体验。并且由于服务器在美帝，这枚app在云同步数据、社交平台分享中的体验异常糟糕，虽然支持QQ空间，微博，Path三种社交软件的直接分享，但并不能直接为你提供社交功能，所以当你想了解隔壁老王家的胖男孩是否比你少跑了两圈时，拿起Nike+你将一无所获。上述糟糕的体验导致很多跑者认为Nike+ Running是一款臃肿而无趣的软件，而更倾向选择简约明了的Vima。性冷淡风的Vima不仅没有复杂设置影响体验注册，为了美，它甚至还删掉了大量繁琐的功能，没有眼花缭乱的界面和Nike小广告，只剩下简约明了交互与小清新的配色。在苹果商店被划分为Walk Tracker品类的Vima，专注步伐跟踪。在这枚app的跑者个人档案里，会有详细的全方位记录：平均速度和平均时长，最优成绩和最远距离。而在变速跑步时，将通过各种颜色的行进路线直观展示跑者各段配速。所以跑步过程中，在哪里看见美女停下了脚步，或者跑到哪个小巷被恶狗追逐，人有可能会忘，但GPS定位不会。所以假如你不幸是一名 16g的iPhone用户，对所有app的大小都锱铢必较，那不妨卸掉Nike+ Running，换成更小也更清爽的Vima吧。Runsocial是一款可以让跑者”假装在纽约“的app。独创的实时选择路径必杀技，让跑者打开这枚app后，除了可以假装在纽约，还能假装在伦敦，假装在高峰之下，假装在雪山之颠，只要你喜欢你还可以幻想自己在原始森林，荒凉沙漠……所以就算在跑步机之上，看一眼屏幕也能睥睨众生。适合充当糟糕天气下的最佳跑伴，完美化解了跑者既不想淋雨吸食雾霾，又不愿意一直死盯着跑步机手柄的需求。每个风景的左下方，都贴心地会显示剩余时间，随时可以看见朋友是否跑到了自己的前面，方便根据自己的跑步实力酌情拉黑好友，非常贴心。遗憾的是，所有场景中目前只有伦敦免费，其他地方都需要付费购买。但其实相比动辄上万的出国游，花十几块钱就能假装在富士山脚下和梦中情人激情运动挥洒汗水也是蛮有趣的。忘了说，即使是付费后，这枚app也不能为你提供国内美景，不过那有怎样？毕竟我们都跑上了洋气的北欧山野，何苦还要假装在国内？最后是Runtastic，唯一一枚在跑步和健身圈都饱受好评的app。因为专业，所以你甚至可以放心地让它充当你的专业私人教练。它所提供的，关于运动准备建议和数据分析全面且细致，对有准备持续跑步的跑者帮助非常大。假如天天在操场跟一群人一起跑圈，对跑步再有激情的人，也会被前后跑友时不时飘出来的美妙体香搞得想飞走吧。Runtastic独创的路线系统提供会让你每次跑步都有新发现，如果你跑腻了原来的路线，可以在路线查询系统里，按自己的需求筛选。想野跑还是夜跑，runtastic都可以推荐给你从未体验过的路程。我非常喜欢这个功能，因为在跑步中每换一次路线，都像换了一次心情，肌肉的倦怠感便一扫而尽了。当然，你也可以做一名探路者，去开辟全新路线，分享上传给其他跑友。Runtastic最强大的功能莫过于它的数据分析，有平均步速/平均速度/海拔升降/卡路里/海拔/心率/速度/步速线形图/心率区饼图和心率曲线。心率分5个区，蓝色简易，绿色燃脂，嫩绿有氧，黄色无氧，红色冲刺，可以直观反映你这次锻炼的侧重效果.心率/速度/步速线形图了解速度和心率和海拔之间的关系。也许你看到这一串模样相似的名称会感觉头晕，所以简单翻译过来就是，这些强大的数据最终会告诉你：最适合你跑步的状态是怎样的。比如我比较适合平跑。除此之外，Runtastic的路线轨迹也相当精准，比如我尝试在400米标准田径场上连续跑两圈后，这枚app显示的数据是0.81km，误差小于其他所有同类app。此外，Runtastic还拥有一个非常讨喜的功能：自动暂停，特别适合喜欢城市夜跑的朋友，在红灯间隙不必手动操作按暂停，系统会自动感应并且语音反馈。同时这枚app还提供付费的“私人教练”服务。内植入了专业健身教练制定好的循序渐进的计划，根据计划中数量和现实中的完成情况。不过对于大众玩家来说，普通的免费版绰绰有余。可惜的是一个几乎所有跑者都拥有的喜好——边跑步边听歌——没能在Runtastic有效实现，只能支持iTunes内置音乐。所以也有人会说，中国大陆最好的跑步软件其实xx云音乐。所以你看，app那么多，你却那么胖，快跑起来吧。本文为这个App很好用原创，转载请联系原作者。这个App很好用：专注发现人与application之间最美好的关系，让app使用变得简单跑步学院，教你跑步长按关注回复这些 关键词 试试跑步入门｜姿势跑法｜废材跑法｜跑步书单｜如何选择跑步时间丨跑步前后如何拉伸丨跑步时如何呼吸丨如何避免受伤｜如何保护膝盖｜如何挑选跑鞋｜如何挑选运动Bra丨如何进行力量训练｜如何坚持跑步丨跑步前后的饮食｜燕麦早餐指南｜有关赤脚跑丨健身软件评测丨村上春树跑步哲学
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大家都用什么App管理跑步？推荐一个好的
另外，达人帮忙看看这个截屏是什么app？
对比_1~1.JPG (120.83 KB, 下载次数: 10)
12:35 上传
这个截屏很熟悉，突然想不起来了。我之前用过很多APP，无意中下载了【哟哈运动圈】真的很不错，你可以试试。/ZqYHDx&
我用micoach
nike+还可以啊，地图便宜确实在天朝不好解决
咕咚啊！我也用这个，GPS地图准，NIKE+是垃圾。
真不错，帮顶了
chairang 发表于
偏差不是ZF的问题哦，我跑步同时打开两个，咕咚在地图上只偏一点点，micoach就偏差很大，说明这个还是跟软 ...
呵呵，你再去研究研究，看看究竟是怎么回事，我懒得解释。打个不恰当的比方吧，国内油品很差，国外进口的好车进来烧不了国产汽油，本土的吉利比亚迪就可以。你说这事儿是该找政府呢，还是证明了进口好车不如吉利比亚迪？自己想想吧。
vayhow 发表于
冤有头，债有主，偏差右转找政府。
偏差不是ZF的问题哦，我跑步同时打开两个，咕咚在地图上只偏一点点，micoach就偏差很大，说明这个还是跟软件自身有关，估计nike+也是这个毛病，虽然不喜欢咕咚的强制分享。
本帖最后由 chairang 于
17:50 编辑
vayhow 发表于
呵呵，你再去研究研究，看看究竟是怎么回事，我懒得解释。打个不恰当的比方吧，国内油品很差，国外进口的 ...
你这个比方跟GPS两码事啊。
用个国产的GPS软件，显示时候会自动给你校正回去了。
国外软件进来有漂移，国产软件没有，这事儿是该怪国外软件做得不好呢？还是应该怪政府给国外软件设置壁垒？这种不公平竞争的情况下，根本不能说明国产软件有多“好”，不漂移本来就是最起码的要求。&
我只是神而已 发表于
咕咚啊！我也用这个，GPS地图准，NIKE+是垃圾。
地图和那个分段的怎么开，我开了以后地图都显示不出来
说咕咚好，NIKE+是垃圾的，等同于觉得阿迪王比阿迪达斯好
两个都用过，现在一直用NIKE+ ···
不为别的，就觉得NIKE+ 成就系统有意思。要专业，这俩都轮不上
国内三星用不了NIKE+和micoach，sportstracker
nike+定位偏差，跑程应该还是没问题，咕咚定位时间久，一般我等定位成功后再跑，要开着网跑几十米再关网，不然中途线路会断，很久才连得上，到时数据除了跑程其他都不准，而且也时有偏差，不过我还是用咕咚，会用的话没问题，NIKE+怎么用都是偏差。
冤有头，债有主，偏差右转找政府。&
软件都是辅助的。。。用手表的路过。。。。
Endomondo貌似用的人很多，不过我现在也以实用手表为主了。手表的数据也可以导入到Endomondo网站上。
MOVE不准，GPS严重偏移
我感觉咕咚就不错，虽然上次骑行搜星有问题
支持endomondo
nike+的社交系统还算有意思，一般用用也就足够。要分析训练还得要Garmin等gps表和心率带、踏频器。国产的咕咚做的比较大众，如上所说搜星有些问题，还有益动。
建议就nike+吧，大众运动，还能有个成就系统比一比。
没人用runkeeper吗?
foxjoeleee 发表于
我用micoach
+1，我也用micoach，定位挺快的。
我用小米手机，感觉现在咕咚搜星都很顺利。
蝙蝠WX 发表于
nike+定位偏差，跑程应该还是没问题，咕咚定位时间久，一般我等定位成功后再跑，要开着网跑几十米再关网，不 ...
冤有头，债有主，偏差右转找政府。
用Garmin手表 数据输出到Nike+
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