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胃疼吃什么食物 24种食物最养胃
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胃疼吃什么食物 24种食物最养胃
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文章目录1、喝姜茶取几片姜,放在水中煮一会,然后放一些红糖饮用,每次200毫升,每天两次,两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳,还能温胃祛寒。3、暖水袋外敷用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷,每天晚上暖敷30分钟,坚持一周胃寒 即可治愈。4、吃高热量食品多吃一些高热量的肉食,比如狗肉,牛肉,羊肉等。5、加强活动饭后和晚上适当加强体育锻炼,不仅能够加快胃部排空,促进消化,还能增加人体热量。6、出现胃疼首先要适当休息,避免劳累、熬夜,保持情绪稳定,注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解,一定要及时就医检查,明确病因进行针对性治疗。7、感觉胃不舒服时,应选择易消化、含足够热量、有丰富蛋白质和维生素的食物。8、最好食用小米粥、南瓜山药粥等。11、胃溃疡采用抑酸剂、黏膜保护剂,监测幽门螺杆菌,必要时联合用药抗幽门螺杆菌治疗。3、扁豆炖汤很养胃要想消暑,凉食、空调可起不了很大作用,吃些应季的新鲜蔬菜水果才是好办法。或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的&水养护&措施。各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。胃痛喝什么粥呢？下面为您介绍。做法：将土豆洗净，切碎。功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。做法：甘松5克，粳米50克。先煎甘松取汁，去渣；粳米另外煮粥，快煮成时，加入甘松汁，稍微煮沸即可。茴香粥可散寒止痛，适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。
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胃疼要吃什么比较好
09:32来源：99健康网
导语当胃部疼痛的时候，胃疼吃什么好就成为了我们必须考虑的问题，只有寻找好食物，才可以让打好我们的保“胃”战。
　　胃其实是我们身体里面最脆弱的器官，不良的饮食习惯很容易就会伤害到我们的胃，因此，如果是想要养胃的话，最好的办法就是合理的进行饮食，尤其是在胃疼的时候，更是要注意饮食。
　　胃疼水果
&&&&&&&平常有胃痛的人们要注意养胃啦，原来吃水果也可以养胃喔。有胃痛的人吃什么水果可以缓解胃部不适呢？又有哪些水果可以配合调理胃部的不是呢？胃痛吃什么水果好。
　　水果分为热性凉性温性，对于有的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。
　　胃疼吃什么蔬菜
&&&&&&& 对于经常胃疼的人，采取的可能已经有很多种方法了，那么到底有没有方便可口的蔬菜呢？胃疼可以简单地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
&&&&&& 1、小米：暖胃，安神　　
&&&&& &2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助消化；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。　　
&&&&& &3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。
　　胃疼食疗方： 一旦患了胃病，很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你，就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的，长久持之以恒，对胃的功能性恢复有一定的帮助。
　　在饮食上，养胃的朋友们就要注意以清淡饮食为宜，不要吃得过于复杂，也不要以为凡是补品都是好东西，适当进补才是正道。而且养胃最注重进食的分量，不要饿一顿饱一顿，最要紧的就是每顿都吃7分饱，以免进食过多，过饱，加重了肠胃道的压力，影响肠胃的消化吸收功能。
　　99药剂师温馨提示想要保护好我们的胃的话，最好是在平时的时候就养成好的饮食习惯，不要等到它出现问题之后才知道合理的饮食，这样就晚了。
（责任编辑：陈碧玲）
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胃病是一种常见的消化系统疾病，患上胃病的患者通常出现比较痛苦的临床反应，在胃病发病初期，患者往往是不够重视的，因此会造成病情治疗的贻误，对患者的康复是不利的。胃病可以通过合理的饮食进行养胃治疗，饮食上可以吃一些小米粥，稀饭，面条等食物，还可以适当的使用烹饪的手段，对猴头菇等野生的菌类进行制作，吃下去也是养胃的。
胃病患者在使用药物治疗的同时，养胃的工作也是非常重要的，合理的饮食可以促进胃黏膜的修护和保养，环节胃酸胃胀等不适症状，患者还可以使用一些饼干，特别是苏打饼干吸收胃酸效果好。
胃病患者想要养胃，就要养成规律的饮食习惯，包括吃一些流质食物，可以保证胃部的正常消化功能。另外，像是南瓜，木耳，芹菜等食物，都有养胃的作用，要避免贪凉，饭后不要出门。
胃病患者的养胃需要患者加强对自身的护理，不要暴饮暴食，需要养成细嚼慢咽的好习惯，增强身体的免疫力，同时适当的进行胃部的按摩在，对胃肠功能的提升也是有帮助的，患者可以尝试。
粥类：粥是比较容易消化的食物，尤其是八宝粥，八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等，热量高而且营养丰富，对胃很有好处。而且花生里面含有蛋白质、脂肪，能够有效地保护胃。适合吃的早餐，要注意：易消化，有营养，或者可以喝一杯牛奶或者豆浆，不要吃生硬的稠度大的食物，不要喝酒抽烟。
不要吃垃圾食品，尤其是路边摊，很不卫生，不要图一时痛快，对于辛辣的食物就不要接触了，很刺激胃，还有就是豆制品糯米类的食物，很难消化的。最好是自己可以动手去做，既卫生又有营养，多吃点蔬菜，多吃点养胃的东西。同时也要注意强身健体，增强体质，保持乐观的心态，每天按时吃饭，按时锻炼，有好的生活作息。
可以多喝牛奶，但要注意不要空腹喝牛奶，不要喝冷的牛奶，冰激凌，凉性食物都要避免，牛奶有养胃和缓解胃痛的功能，但引用的时候也要注意，有腹泻，脾虚证的人就不要过量的饮用，否则有可能导致病情加重。食物以热为好，尤其是酷暑季节，要多喝牛奶和水，但不要太凉，每天早上起来喝牛奶吃早饭是最好的搭配。
得了胃病，要根据是哪方面的原因引起的，积极的对症治疗。患者应该卧床休息，辛辣带有刺激性的食物，一定不要吃，对胃有刺激的药物，如某些消炎药也不要吃，患者这时一定不要饮酒，因为任何对胃有刺激性的东西，对胃都是一个损伤。
患了胃病以后，患者最好短时间内不要吃任何食物，给胃足够的休息时间，有利于胃部的休息和胃里溃疡面的愈合，然后再逐步进食的时候，要给予清淡易消化的食物，以利于胃病的愈合。
患者有了胃病以后，要从饮食上多加调理，平时吃饭要吃七八分饱，一定注意不要暴饮暴食，平时以软烂的食物，如粥类为主，同时一定要注意保持良好的情绪，因为情绪不稳，着急生气最容易引发胃病。
胃病的患者适合喝牛奶，因为牛奶味甘、性平，归肺、胃经，具有很好的补肺胃，生津液，润大肠的功效，可以用于阴虚胃痛，津亏便秘德、消化性溃疡病的患者，还可以补充丰富的营养物质。
胃病的患者要多喝粥类的食物，因为粥类是容易被人体消化和吸收的，胃病的患者消化系统收到影响，多喝一些易消化、少刺激、营养的食物，比如小米粥、八宝粥等，可以有效的缓解患者的病情。
胃病患者的主食适合吃一些养胃的食物，比如面类，少吃米饭，因为长时间吃米饭对胃也会有一定的伤害。胃病的患者还要多吃苹果，苹果中含有丰富的物质，并且具有健脾补气益胃，生津润燥的功效。
有胃病的患者一定不能吃过于辛辣的刺激性食物，像是辣椒了，辣椒酱了，辣火锅了这些食物都不要吃，它们会在胃部搅和着胃部，产生过多的胃液，从而会胃酸的，就会胃疼。
胃病的患者不能凉的食物，像是冰淇凌了，凉拌的菜了，放在冰箱里的菜，都不要吃，当然还有不要喝凉的饮料，凉茶，凉的啤酒都不要喝，一定要彻底的忌口，千万不要太任性了。
有胃病的患者一定要多多吃瓜果蔬菜了，它们富含丰富的维生素，它们会大大的帮助我们的胃部消化好食物，从而减小我们胃部的负担，也会减轻我们的病情，缓和胃部的疼痛。
注意事项：胃病是一种饮食习惯造成的，如果说吃饭没有规律，经常的饱一段饥一段的，那肯定就会伤害胃部了，所以一定要有好的饮食习惯，一定要知道不能吃什么。
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