成人患有髋关节发育不良如何进行健身锻炼？ - 知乎266被浏览86472分享邀请回答ncbi.nlm.gov髋关节先天性发育不良是Developmental
Hip (DDH)伯尔尼髋关节周围截骨术是periacetabul ar osteotomy (PAO)全髋关节置换是Total Hip Arthroplasty(THA)在里面搜索一下就能有很多论文出来，大家多看看对自己病会有更多认识。摘抄一点我看到的论文中的信息1.水疗对于术后恢复很有利（买不起温泉池我决定买个大浴缸）2.做过截骨手术的患者以后接受全髋关节置换手术，并发症和翻修率风险和没做过的患者大概相同3.有两组对比实验，一组是标准恢复时间，术后休息两个月用拐杖开始行走，一组是术后即在理疗师帮助下进行可承受的康复训练，包括逐步扩大髋关节活动范围，温柔拉伸。第二组平均需要4.2个月就可以不需要帮助地行走，第一组标准组需要6.9个月。但是！第二组的骨折率比第一组显著增高！具体高多少忘记了，大家可以去网站找着原文。3.术后十二个月，行走和跑步姿势会有一些变化，比之前更健康4.截骨术手术有一个学习曲线，大量并发症发生在医生的前18例手术。（后来我查我们国内的两位著名专家，张洪大夫和上海姓张的医生，实在想不起名字啦，做的手术都好几百例了）结语在保护髋关节这条路上，我也在不断摸索前进。对那些和我一样当初才知道自己有这个病，可能因为这个不能生小孩（会因为负重加重疼痛），不能跑步，不能蹦蹦跳跳，不能久站，久行，不能穿高跟鞋，不能受寒，可能在二三十年以后疼痛难忍需要在身体里植入陶瓷关节时而崩溃的女孩子们说，what doesn't kill you makes you stronger.这个病不大，但是也一定不小。运动，保暖，营养，心态，每一样都不能落下。最近看了一本书叫病者生存。有时候挺感谢这个先天的小毛病，是它不断鞭策我，坚持自律的生活。（ 虽然我真的常常做的不够好）没有任何人能帮自己，找到了方向，最重要的是去做。共勉。最后希望大家都能健健康康，幸福美满。6581 条评论分享收藏感谢收起118 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答在服用通络生骨治疗期间一定要注意减轻髋关节负重，不能剧烈运动、长时间站立或行走等。
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髋关节积液，怎么治疗饮食注意什么
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：25783
病情分析： 可能需要穿刺抽液，然后局部进行药物治疗，你应该是免疫系统疾病，最好是详细检查。平常的时候注意不要剧烈运动。不要吃辛辣刺激之物
职称：医生会员
专长：中医综合
&&已帮助用户：9416
病情分析： 您好，这个饮食没有什么要注意的意见建议：主要是清淡，营养就行，多吃些水果，少吃牛肉等食品，主要是要及早治疗！
职称：医生会员
专长：耳鼻咽喉头颈部疾病
&&已帮助用户：12837
病情分析： 可能需要穿刺抽液，然后局部进行药物治疗，你应该是免疫系统疾病，最好是详细检查。用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱 医 堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.意见建议：从汤类食物逐渐过渡到正常饮食，注意加强营养、预防感染。忌烟酒及辛辣刺激性食物，少量多餐，避免躺平休息。
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户：3012
病情分析： 你好，建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：可能需要穿刺抽液，然后局部进行药物治疗，你应该是免疫系统疾病，最好是详细检查。平常的时候注意不要剧烈运动。不要吃辛辣刺激之物
问髋关节积液怎么治
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：42699
滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有:关节扭伤,碰撞砸压及韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性关节外伤性滑膜炎. 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性关节滑膜炎.
问髋关节积液可以治愈吗
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41844
指导意见：您好：髋关节积液是由于关节滑膜炎的临床症状,关节积液较多,张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全 抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分. 注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面,可以保护关节 软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜,清除致痛物质,有明 显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用. 急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等 口服.慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿,强壮肌筋,内服羌 活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用 乌头汤.
问髋关节积液，休息一个半月已经吸收，但是还有其他症状
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、感冒、
&&已帮助用户：34034
问题分析：如果是受伤导致的髋关节积液，那积液只是可以看见的病变部位，还有其他的组织肌肉神经损伤都是看不见的，修复起来比较困难，需要一段时间的调理。意见建议：髋关节积液如果彩超检查提示已经没有积液了，那说明是好的，或者自己用手按压有无液波波动感。这个酸胀的表现主要是受损肌肉恢复的表现症状，如果活动都是正常的，一般不会有什么大问题的。
问我双侧髋关节积液应注意什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：4744
病情分析： 滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水"意见建议：治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
问髋关节积液最严重的后果是什么？
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
指导意见：您说的情况应该进一步检查，找到积液的原因才行，找到确切的病因治疗起来效果才会更好；才可以有的放矢的治疗。
问髋关节积液怎么办
职称：医生会员
专长：妇科疾病 不孕不育
&&已帮助用户：29978
你好,髋关节腔内积液的原因,早期可能是静脉回流障碍和局部充血引起渗出,中晚期主要是由于股骨头关节面塌陷及继发退行性变对滑膜产生刺激,促进了血管翳形成而产生渗出
建议用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
绝对休息,结合一些中医的理疗方法试试看
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