有效缓解偏头痛的五种小方法
偏头痛在我们生活中特别普遍，同时，偏头痛也是我们生活中最容易忽视的疾病，偏头痛往往引不起大家的关注，什么是偏头痛，偏头痛的具体症状有哪些，偏头痛的预防和治疗有哪些方法呢，一起来看一下吧。
偏头痛病因
偏头痛你知道多少一起看一下吧
在我们生活中特别普遍，同时，偏头痛也是我们生活中最容易忽视的疾病，偏头痛往往引不起大家的关注，什么是偏头痛，偏头痛的具体症状有哪些，偏头痛的预防和治疗有哪些方法呢，一起来看一下吧。
偏头痛病因可分为生理性和器质性两大类，器质性偏头痛多系所致，少数见于寰椎畸形或寰枢椎半脱位。生理性偏头痛多系长期低头作业所致，少数情况下系颈部处于不当位置所致。目前，家用电脑十分普及，不少人长时间呆在电脑旁低头工作、学习或娱乐，造成颈源性偏头痛发病率明显增加，尤其是门诊病例日渐增多，不少是青壮年患者，值得关注。
长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态，使得局部血液循环障碍，肌肉僵硬，长期下去可使筋膜挛缩，形成慢性无菌性炎症，从而引发偏头痛、和僵硬感等一系列症状。为此，专家劝告人们不要总是呆在电脑旁，更不要长时间处于低头状态。一般在电脑旁呆上1个小时左右，就要站起身来活动10～15分钟，并尽量抬头和用手按摩颈部几分钟，以改善局部血液循环，缓解颈部的紧张状态。
一旦出现偏头痛症状，患者要注意休息，尽量减少呆在电脑旁的时间，避免低头作业。同时，患者可根据偏头痛程度及持续时间，选择小剂量止痛药服用，如布洛芬、消炎痛、阿司匹林等，以促进症状改善、减少偏头痛发作次数。经过休息、放松及服用止痛药效果仍差时，应去医院做进一步检查，确诊后可行局部痛点封闭治疗，或行封闭与牵引、松懈术相结合的综合疗法，以有效缓解肌肉、筋膜痉挛，促进炎性物质吸收和减轻疼痛。
偏头痛的自我按摩疗法
按摩治疗偏头痛切实有效，但如自行按摩或家人按摩可免去求医之苦，如果养成自我按摩的好习惯可明显的减少慢性偏头痛带来的痛苦。按摩对下列疾病造成的偏头痛有较好的疗效：紧张性偏头痛、神经性偏头痛、偏偏头痛、 偏头痛、性偏头痛、 型偏头痛、
偏头痛及 感冒 偏头痛等。
1.准备动作：患者正坐于椅上，含胸拔背，气息调和。
2.揉太阳穴：将双手掌根贴于太阳穴，双目自然闭合，做轻缓平和的揉动30次。此法对上述各型偏头痛均有较好疗效。
3.拿风池穴：用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松按摩，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。
4.浴全头穴：头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如食指梳头状，手法轻重由个人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代替手指浴头。本法可缓解头部、缓解脑部血管痉挛，使疼痛减轻、思维敏捷。
5.抹额印堂穴：将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴(两眉之间)沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称分阴阳洁，抹后感觉头清目爽，具有清除、减轻偏头痛之功效。
6.拿合谷穴：合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10～15遍，每日2～3次。本法俗称拿虎口。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型偏头痛。
7.拿天柱穴：以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5～10遍，每日早晚各1次。本法对各种偏头痛有较好的缓解作用。
上面说了这么多我们也了解了什么是偏头痛，我们可以了解更多的相关知识做好健康的这一关卡，每种疾病症状我们都得预防，对自己的健康我们更要引起注意，绝不能忽视，最后祝您健康。
哪些原因会导致你莫名的出现偏头痛
偏头痛对我们来说不陌生，经常会听到身边的人说他们头痛了，很多偏头痛患者不会把偏头痛当回事，他们会觉得偏头痛过一段时间就会好，那么偏头痛的患病原因有哪些呢?一起来具体了解一下吧，
木鱼脑袋：个性特别、死板、保守或者容易过于着迷于某物会使你有患上偏头痛病的可能。如果你有这些性格特点，那么你就需要赶紧调整心态放松自己了。
夫妻生活：在一项调查当中，约46%的偏头痛患者表示性生活会引发他们的偏头痛。通常情况下，这是由用力过度引发的偏头痛(比如慢跑运动员和举重运动员经常会出现这种情况)。在前戏时有时会感觉到头部隐隐作痛，在高潮时会出现突然偏头痛的现象(男性较多)。但对大多数人来说，由性生活引发的偏头痛是无害的。
油漆味道：传统油漆散发的气味会导致偏头痛。许多公司意识到这一点后，都开始使用无臭、低挥发性有机化合物配方的油漆。
忘记吃饭：我们知道现在大家都很忙，但是我们要明确的是饥饿是常见的诱发偏头痛的原因。
运动量少：最近瑞士的一项研究报告显示，不爱运动的人比经常运动的人更容易患上偏头痛病。每天20~30分钟的运动，每周5天，就会帮助你缓解压力，促进血液的脑部供给，还会促进能使心情愉快的内啡呔在体内流动。但是值得注意的是，对一些特殊人群来说，运动可能诱发其他疾病，所以大家可以在运动前咨询一下医生。
偏头痛的患病原因专家就为大家介绍到这了，发生偏头痛现象，需要排除一些基本原因，如果出现偏头痛并且伴有高烧的情况下，一定要及时去医院进行治疗。最后祝您身体健康，家庭幸福。
有效缓解偏头痛的五种小方法
生活节奏的加快会使我们的工作和学习的压力不断加大，患有头痛 的人们也是越来越多，很多人都会通过吃止痛药来缓解头痛，这是不对的做法，其实缓解偏头痛的方法有很多，一起具体看看吧。
由于生活习惯的改变和生活节奏的加快，很多人因为工作的压力和学习的压力而导致偏头痛，一般治疗偏头痛很多人都是吃一些偏头痛药来缓解疼痛，殊不知有一些中医的按摩方法对于缓解偏头痛也是非常有效的。下面为大家详细介绍一下如何按摩。
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
招数二：推印堂
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局(图老师整理)部潮红为止。
招数三：揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数四：摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
招数五：菊花枕
夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之偏头痛。
通过我们的介绍，相信大家对于这几个缓解偏头痛的方法有了清楚的认识了。当然了，如果您的偏头痛是偶尔才发生一次的，那么可以用我们的按摩疗法或者休息一下便可。但若是经常性的偏头痛，那就一定要去医院进行检查和治疗了。
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【图】一到下午就头疼是怎么回事
8大方法让你有效缓解头痛
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8大方法让你有效缓解头痛 责任编辑：Zoer
“头痛！”想必你身边一定每天都有人喊着这句话，说不定你本身也正被“来历不明”却时常发作的头痛困扰，而且头一痛起来，一到下午就头疼是怎么回事？&&头痛！”想必你身边一定每天都有人喊着这句话，说不定你本身也正被“来历不明”却时常发作的头痛困扰，而且头一痛起来，往往浑身都跟着绵软无力，精神也没法集中，严重地影响了生活和工作。今天，大家可以来看看如何摆脱头痛“紧箍咒”。&&步骤/方法&&1、鉴别自己的头痛&&头痛的症状不同，缓解方法也会有所不同，如果是原发性的，则可以尝试自己缓解，如果是疾病引起的，则要赶快去医院治疗了。 &&1）、偏头痛&&发病率最高，在中、青年人群中发病尤其多，典型偏头痛病人多在青春期发病，大多数还有家族史。20％的偏头痛病人发作时有先兆，比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。&&2）、紧张性头痛&&通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作，头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部，有时是额头疼，呈持续性的钝痛，头部还可能伴有紧箍感和重压感，一般在起床后就会开始头部不适，头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。&&3）、三叉神经痛&&常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛，每次疼痛发作时间比较短，从数秒钟到数分钟都有，停止得也很突然，还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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size: '300,250',
display: 'inlay-fix'头痛一周了怎么缓解
头痛一周了怎么缓解
头痛一周了怎么缓解头痛一周了，血压正常查血做脑电波都没问题查不出原因。头痛头晕，影响睡眠。还反胃想吐，看到肥肉闻到废油就想吐，昨天闻到汽油味道吐了一次。在太阳穴擦了风痛灵要缓解些，请问还有其他办法或者怎么治疗吗
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长糖尿病等疾病
&&已帮助用户：909
问题分析： 您好，出现头痛呕吐的症状，多见于颅内血管性病变、占位性病变、感染性疾病、耳蜗因素，其他如心血管疾病如高血压、低血压、低血糖等也可导致，建议还是及时到医院神经内科查体观察，不要大意意见建议：由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情
看过医生了。全面体检了。差不出来原因体检报告都健康的。脑电波也正常血常规跟卧血都正常。血压正常。怎么能缓解比如按摩那个穴位之类的。
回复：头痛可以按摩头部穴位减轻症状，主要以轻轻按摩太阳穴，平时注意休息，保证充足睡眠，可以缓解你的症状，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
职称：医生会员
专长：反流性食管炎
&&已帮助用户：552
病情分析：你好，头痛有很多情况如偏头痛、丛集性头痛、精神紧张性头痛等，这三种比较常见，想这种情况建议注意休息、避免劳累、情绪紧张等，必要时服用药物如麦角类药物止痛。意见建议：你好建议注意休息、避免劳累、情绪紧张等，必要时服用药物如麦角类药物止痛。
问头痛头晕反胃
职称：医生会员
专长：更年期综合征
&&已帮助用户：34943
你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。
问头疼头晕，有点反胃
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
问题分析：你好，引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫 血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，意见建议：建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神 经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问头痛太阳穴痛头晕反胃是怎么了？
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 你好，应及时进行治疗，可在医生指导下服用改善脑血液循环的药物。意见建议：在治疗的同时，要注意饮食富于营养和新鲜清淡，忌食肥甘辛辣之物，缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生，与颈性眩晕密切相关。补充钙质除了牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食物外，最好的补钙方法是经常适度晒太阳，每天晒15分钟，阳光中紫外线可促进机体对钙磷的吸收和利用。这对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
问多年头疼，太阳穴，脑门都疼有时候还头晕。？多年头疼...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 这位朋友你好，我们分析有脑供血不足的可能，建议去检查一下意见建议：没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运.
问石家庄治疗神经性头疼比较好方法？
专长：口臭、五官科综合
&&已帮助用户：222387
病情分析：您好，偏头痛发作而头痛又不强烈的患者，不需要用副作用较大的麦角胺咖啡因治疗，只要用一般的镇痛剂就能缓解头痛，意见建议：根据您的描述，因该是神经性头痛。平时注意饮食规律。保持乐观的心情。
问头痛太阳穴痛头晕反胃是怎么了？我是从半年前开始有点...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好，应及时进行治疗，可在医生指导下服用改善脑血液循环的药物。意见建议：在治疗的同时，要注意饮食富于营养和新鲜清淡，忌食肥甘辛辣之物，缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生，与颈性眩晕密切相关。补充钙质除了牛奶、蛋类、鱼虾、大豆和豆制品等食物外，最好的补钙方法是经常适度晒太阳，每天晒15分钟，阳光中紫外线可促进机体对钙磷的吸收和利用。这对预防眩晕发病和减轻发作十分重要。
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评价成功！→ 偏头疼一周了吃药有缓解但还是疼
偏头疼一周了吃药有缓解但还是疼
健康咨询描述：
头部左前侧感觉有那么一条跳着疼，吃药好些了但还是疼，怎么回事，以前也有偏头疼不过随着感冒好了也就好了，感冒的时候也是偶尔才疼，这次持续时间太长了
想得到的帮助：
这是怎么回事，与什么有关，吃什么药可以
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擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
微信扫描关注直接与我沟通已扫7176次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，上述情况建议您可以去医院检查一下,根据检查结果对症治疗就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下神经性头痛的可能性比较大，疼痛期可以适当的口服正天丸、米格来宁等药物缓解症状就可以了。平时注意避免过度用脑和过度熬夜比较好。
那这个持续时间一周是正常的吗？
10:03医生回答：
建议先观察看看，如果症状不缓解，就需要去医院就诊治疗。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫1465次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是感冒，血管神经性头疼，受风寒着凉等原因引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用芬必得胶囊，正天丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
我自我感觉是不是有点神经衰弱，因为好几年每晚睡觉都做梦。
擅长: 内科疾病如高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月
微信扫描关注直接与我沟通已扫2683次
&&&&&&病情分析：&&&&&&偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当服用天麻素片、维生素b1、羚羊散等配合中医针灸、电疗综合治疗多能治愈。在日常生活中，要注意劳逸结合，避免不稳定情绪的出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。&&&&&&以上是对“偏头疼一周了吃药有缓解但还是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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最近一周有偏头痛，这个情况怎么治疗才好。
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