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想知道一天中体重最重是什么时段？今天早称了体重，妈呀，又重了两斤，挑个时间再称过。
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
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宝宝2岁8个月
每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。 所以变化幅度得根据个人的进食情况而定
12-04 15:12
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝3岁
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一般是晚上吃完晚饭的时候最重了
12-04 15:04
一般是晚上吃完晚饭的时候最重了
宝妈爱美丽060 1人回答
沁心百合2014 2人回答
菜园123 2人回答
草原的优雅 2人回答
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体重短时间变化过快，一天内变化最多的时候
健康咨询描述：
额…就是我的体重一天可以变化2公斤以上，一吃完东西就会重特别多，有时候就吃了2片土司就会重1公斤，感觉好奇怪…
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擅长: 冠心病 , 糖尿病 , 高血压 , 脑梗塞 , 甲
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般情况下人体的体重在短时间内波动一至两公斤都属于正常现象，可能与进食的食物有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要太紧张，平时一日三餐规律饮食，并且营养均衡，避免暴饮暴食，并且适当的增加运动，能够有效地控制体重。
擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔
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&&&&&&病情分析：&&&&&&影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌新陈代谢的荷尔蒙，也是瘦的荷尔蒙。至于会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。但是当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个很简单跟身体机能有关系主要还是排除你是一天之内的食用量特别大以外一般来说是身体调节分布还有就是和摄入的水分也有关有时候喝水喝多了会重一点儿还有人的体重早晚差别也是比较大的～
石家庄市急救中心&& 护师
擅长: 手外伤，断指，肢再植，皮瓣
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你的描述考虑是内分泌失调引起来的以上的症状，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好平时注意身体，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物&&&&&&以上是对“体重短时间变化过快，一天内变化最多的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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使用微信扫码支付1元为什么我们的体重每天都会浮动
每天早晨站在体重秤上称体重是一件很让人欣慰的事情。但如果你随后再称体重发现自己重了几公斤，那么请不要感到沮丧。
我们的体重并不是单一的数字。在任何一天，为了平衡钠和水，我们的体重都会出现大约2.3公斤的浮动。
梅约诊所的营养专家Katherine Zeratsky表示：“你的身体想要维持一种平衡。”
我们需要从食物中吸收一些钠(每天大约需要毫克)，用来调节血压并让细胞发送信号灯。但我们也需要确保我们吸收了足够水分。我们的身体大约有百分之六十至七十的水分，他是我们血液、器官甚至是黏液的关键组成。
肾脏能够扫描并过滤我们的血液，并让它再循环到我们的身体中，输送氧气。如果我们某天摄入过量盐分或者没有喝下足够的水，那么我们的肾脏就能从我们的血液中窥见端倪。Zeratsky表示：“如果我们由于某种原因摄入太多钠，那么我们的肾脏就会说‘多喝点水吧’。”
我们的身体可以从各种地方吸收水分。它能够从细胞和淋巴等地方吸收水分，当我们喝太多水的时候，我们身体的某些部位就会轻微膨胀。
当我们让这种平衡发生了倾斜摄入了太多盐分的时候，我们会觉得口渴。我们喝下水之后，它就会在我们的血液中循环并填充到我们的细胞内，重新恢复这种平衡。据Zeratsky估计，喝太多水会导致我们额外增加2.3公斤的体重。
最后我们的肾脏会注意到这一点，并发送信号让我们排出多余液体。快去上个厕所就能减轻体重。
避免额外增加体重的最好方法是不断补水。Zeratsky建议大部分人每天摄入1814毫升至3402毫升水，毕竟我们还会从食物中摄取一些水分，而有些人出汗又特别多。
饮水过度有时候也很致命，不过好消息是人类很难不慎摄入大量水分。人体非常聪明，你的肾脏会将额外的水送入膀胱，你上个厕所就能将它排出去。
有时候我们体重的浮动不止于此。Zeratsky表示女性经期体重会有浮动，因为荷尔蒙的变化会让她们保留额外的液体。另外，你的体重在吃完大餐之后也会增加。此外，便秘也是让人体重增加的罪魁祸首。通常情况下，这些情况会自行在一天内缓解；大部分人在一天内增加的体重都无法与孕妇增加的体重相提并论。
每天因为喝水导致的体重浮动非常正常。如果你担心体重秤上的数字，可以每天都称体重；就算你的体重会有起伏，但长期称体重能让你对自己的重量有大致了解。Zeratsky表示：“人体水平衡很大程度上取决于气候、冬天、夏天和你的活跃程度。”而这一切，均取决于你身体的平衡程度。
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怎样正确了解自己的体重变化
[肌肉桃 via QUARTZ]
作者:肌肉桃
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