离开离开之前请叫醒我txt百度云
点击联系发帖人
时间：2017-09-29 21:24
09-2109-2109-2109-2109-2109-2109-2109-2109-2109-21最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01&img src=&/50/v2-29bc6b7c23b_b.jpg& data-rawwidth=&5184& data-rawheight=&3456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5184& data-original=&/50/v2-29bc6b7c23b_r.jpg&&&p&&/p&&img src=&/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&390& data-thumbnail=&/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-e088f7a9ef86d4fa9e12_r.gif&&&p&&br&&/p&&p&最喜欢吃鸡腿了，抓着露出来的一点骨头，一口咬下去，满满的幸福！平常的鸡腿做法已经不能满足的时候，厨房君发现了这道菜，鸡腿和土豆再度携手，变成了一道烤箱菜，超快手！不用等！出炉后香气四溢，简直就是新一代下饭利器！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&新奥尔良烤鸡腿土豆&/b& &/h2&&p&by 粽粽粽粽粽&/p&&img src=&/v2-ade8ba4d40d2bebcf527dba6_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ade8ba4d40d2bebcf527dba6_r.jpg&&&p&Photo by 粽粽粽粽粽&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
·· 用 料 ··&/b& &/h2&&p&鸡腿肉 3个
土豆（中等大小）
&/p&&p&新奥尔良烤翅腌料 1包
黑胡椒粗粒
橄榄油（或其他油均可）
&/p&&p&温水
意大利香草料（可选）
&/p&&p&大蒜（可选） 2-3瓣
白芝麻（可选）
&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
·· 做 法 ·· &/b& &/h2&&p&1 | 鸡腿洗净，去骨，切成中等大小的块状，和剥好的大蒜一起装入碗中。土豆切成薄片（这样易熟），盛在另一个碗中。&/p&&p&2 | 根据鸡肉的量，将新奥尔良烤翅腌料和温水按1:2的比例调成料汁倒入鸡腿肉中拌匀，料汁不能太少，每块鸡肉都要裹住厚厚的料汁，要是想更入味可以用手抓匀。同时留部分料汁拌入土豆中拌匀，用量不必太大。&/p&&p&3 | 两个碗中都加入黑胡椒粗粒、意大利香草料（可以随意，可以不加，这些都是增香的），用量根据自己的喜好添加。在鸡腿肉中拌入少许橄榄油。&/p&&p&4 | 土豆中加入孜然、少许盐，注意盐不要过多，腌料本身就已经很够味了。之后将鸡腿肉和土豆都静置腌渍10-15分钟。此时烤箱可预热250℃。&/p&&p&5 | 用一个大一点的盘子（这里用的是披萨烤盘）将土豆片均匀的铺在底层，用刷子在土豆上刷上一层薄薄的橄榄油。&/p&&p&6 | 将鸡腿肉和大蒜都均匀地码在土豆片上，可以根据自己的喜好加点芝麻增香，放进已预热好250℃的烤箱中层，用上下火220℃的温度烘烤20-25分钟。&/p&&p&7 | 在烘烤15分钟时，小心取出烤盘，在鸡腿肉上再刷一层橄榄油再放入烤箱，这样最后烤出的鸡腿肉不至于太干太柴。&/p&&p&8 | 25分钟左右取出，开吃吧！厨房已经香气四溢啦！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
··小 贴 士··&/b& &/h2&&p&1 | 这道菜就是以快手和随意为主，所以不要去在乎用量精确到几克几克，凭感觉来！配料也可以按自己的喜好随意增减哦~ &/p&&p&2 | 土豆尽量切小块或者切薄，这样才容易烤透，烤制时间上也会大大缩短。 &/p&&p&3 | 烤的时候要根据自己的烤箱温度调节，这里的温度和时间只是按照自家烤箱的脾气，厨友们要注意烤的时间不要太长，否则鸡腿肉会干干的不好吃！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
··厨 友 的 作 品·· &/b& &/h2&&p&Real好吃又简单，本来没胃口都就着吃了一大碗饭！&/p&&img src=&/v2-25cca52dc02b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-25cca52dc02b_r.jpg&&&p&Photo by 猫da爱丽丝&/p&&p&&br&&/p&&p&奥尔良烤鸡腿，放了一个大鸡腿，下面铺了满满一层土豆和昨天新买来的栗子，烤的过程刷了两次橄榄油，快烤好时满屋飘香，闺女说很香 &/p&&img src=&/v2-19c987ead90d37af172a9_b.jpg& data-rawwidth=&1069& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1069& data-original=&/v2-19c987ead90d37af172a9_r.jpg&&&p&Photo by 甜心小筑_&/p&&p&&br&&/p&&p&好吃好吃，味道刚好！！！超级嫩！土豆也糯糯的。
用了5个鸡腿，家里人多，嘿嘿，还是都吃光光了&/p&&img src=&/v2-9d4c8f3f09f5b9503acdd32c7a660e4f_b.jpg& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&/v2-9d4c8f3f09f5b9503acdd32c7a660e4f_r.jpg&&&p&Photo by 伟大的卢子牙&/p&&p&&br&&/p&&p&太好吃了！还放了点西兰花，爸妈都爱吃，特别下饭^_^&/p&&img src=&/v2-96cdea8a089a5ed799c93_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-96cdea8a089a5ed799c93_r.jpg&&&p&Photo by 脚滑的狸猫&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///category/1509/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，查看更多鸡腿菜谱。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&/p&&img src=&/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&p&&/p&
最喜欢吃鸡腿了，抓着露出来的一点骨头，一口咬下去，满满的幸福！平常的鸡腿做法已经不能满足的时候，厨房君发现了这道菜，鸡腿和土豆再度携手，变成了一道烤箱菜，超快手！不用等！出炉后香气四溢，简直就是新一代下饭利器！ 新奥尔良烤鸡腿土豆 by 粽粽…
来了来了来了。花了一个上午的时间！终于更出来了&br&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/29&/span&&span class=&invisible&&234685&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&地址在这里！&br&———————————————————————&br&&br&割一下～&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&也不算科普吧。只是让你们了解一下你穿在身上的是什么东西。&br&就单单女装服饰这一块&br&&br&淘宝三四十的衣服，进货价格是六七块到十块不等。&br&50以上300以下的衣服可以这么算。价格除以2再减10到15元不等是这件衣服的批发价。再减10到15元不等是这件衣服的成本。&br&但是不要看利润这么高，淘宝卖家看上去价格翻了一倍。实际上一件衣服也就赚个二三十块。&br&&br&&br&不要问我怎么知道的，我就是做淘宝女装供货商的。&br&看的人多的话我会另外开帖详细介绍一下淘宝基本的运作和当中的一些价格。&br&&img data-rawheight=&438& src=&/v2-95f596ddb4c_b.jpg& data-rawwidth=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&/v2-95f596ddb4c_r.jpg&&
来了来了来了。花了一个上午的时间！终于更出来了
地址在这里！ ——————————————————————— 割一下～ 也不算科普吧。只是让你们了解一下你穿在身上的是什么东西。 就单单女装服饰这一块 淘宝三四十的衣服，进货…
&p&斑马姐又来了！&/p&&br&&p&&b&&u&为了拯救总人数高达3.8个亿的“不知道怎么选窗帘星人”，斑马姐今天再次出手，一帖终结这个问题。&/u&&/b&&br&&/p&&br&&p&觉得好就点个赞，我能当饭吃。&/p&&br&&br&&blockquote&&b&另外请猛击最新回答：&br&&/b&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&适合小户型的“新中式”装修风格到底应该怎么搭配？ - 室内设计&/a&&/blockquote&&br&&b&1、纯色窗帘如何选色？&/b&&br&&br&&b&方案a：选择和墙壁颜色相近，并且再深几度的颜色；&/b&&br&&br&注意，是和墙壁颜色接近而不是和地板颜色接近，大部分精装房泛着红油猪蹄光泽的偏红深色地板已经是灾难了，千万别再上墙了。&br&&br&&img src=&/cf23879ca9c_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/cf23879ca9c_r.jpg&&比方说现在精装房很常见的杏色墙壁，选相对杏色深一点点的米黄色窗帘就很适合。&br&&br&&img src=&/38c323cbe914beec6cc2e52d_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&/38c323cbe914beec6cc2e52d_r.jpg&&带点灰度的白墙其实很时髦又亮堂，如果你家是这种墙的话妥妥地上浅灰色窗帘。&br&&br&&img src=&/a31cdfcfa905aa41bfc1a7_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/a31cdfcfa905aa41bfc1a7_r.jpg&&所有中性色系窗帘中，如果实在举棋不定的话，就闭着眼睛选灰色窗帘好了。比白色耐脏，比褐色明亮，比米黄色看着高档。&br&&br&&img src=&/598db6b9b589b11e3613174_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/598db6b9b589b11e3613174_r.jpg&&浅咖也是一种常见墙色，那就可以选比浅咖深一点点的浅褐色窗帘。&br&&br&这种“和墙面同色系但要再深一点点”的技巧，从你家出租房到安思远的大宅都很适用，推荐指数排名第一。&br&&br&&img src=&/efe78a3dde5e_b.jpg& data-rawwidth=&1201& data-rawheight=&1455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1201& data-original=&/efe78a3dde5e_r.jpg&&安思远在第五大道的家，蛋壳青的墙壁，配上了再深一点点的青色花纹窗帘。&br&&br&&b&方案b：进阶版，选和你家次色调相近的颜色；&/b&&br&&br&次色调的意思就是除了你家墙壁和地板的大片色块之外，你能注意到的第二种色调。&br&&br&大部分人在环顾四周后发现要么找不到第二种色调，要么就是同时出现了一大堆乱七八糟的颜色，这种情况就继续回到上面的方案a吧。&br&&br&如果你在三秒之内意识到了你家的次色调，说明你家装修已经跃居大部分人水准之上了。&br&&br&次色调一般来自那些带显著色彩或者独特图案的中小型物件，比如茶几、地毯、台灯、靠垫或者其他装饰物。&br&&br&沙发体积太大，而且家庭选择的颜色都偏中性色，所以不太作为次色调的来源。&br&&br&如果这些物件提供了两三种不同的次色调，那窗帘的颜色到底应该和谁保持一致，就要看具体情况了。&br&&br&&img src=&/841c4da20cf7a1247160ad_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/841c4da20cf7a1247160ad_r.jpg&&比如这张图里茶几和地毯颜色都不适合作为窗帘颜色的参照，但如果是和灰白条纹的沙发靠垫保持一致就毫不违和，而且也符合了上述方案a里的“比墙壁颜色深一点点”准则。&br&&br&&img src=&/d7f9eddedb8394a0cac5b42c_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/d7f9eddedb8394a0cac5b42c_r.jpg&&窗帘跟着靠垫走是最安全的选择，不一定要完全一致，只要颜色呼应。&br&&br&&img src=&/d736d4df8ff3e3ad85fa5f7bb45f9a8e_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&360&&其他纺织品也都可以，比如床上纺织品如果和窗帘颜色一样的话，卧室的配套感会特别强。&br&&br&&img src=&/089a17f0a3779d76aff24_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&805& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&/089a17f0a3779d76aff24_r.jpg&&像台灯这样越小件的物品，越适合作为窗帘选色来源，不然会导致同一颜色在家里铺得太多。&br&&br&少数情况下，窗帘也可以随着地毯颜色走。但除非地毯本身也是中性色，可以按照地毯颜色做单色窗帘。不然的话，就让窗帘带上点这种颜色就够了，千万不要上一色的。&br&&br&&img src=&/d6ee674c020d732e65f87bf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d6ee674c020d732e65f87bf_r.jpg&&这种带边白色窗帘就十分适合，滚边颜色照着地毯来选就呼应了。想象下要是完全按照地毯颜色上一整面深蓝窗帘，屋子就不能看了。&br&&br&窗帘跟着沙发颜色走的例子也有，但这要么需要你家沙发是浅色的，要是深色沙发的话就需要你家大、高。一个案例就是以下这个人的家。&br&&br&&img src=&/ce071e654b16ffcaa95f2b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/ce071e654b16ffcaa95f2b_r.jpg&&沙发和窗帘颜色一致，但需要足够的大空间和其他彩色来支撑。当然用这张图只是举个栗子，这个房间的装修风格每次看完斑马姐都要去洗洗眼睛。&br&&br&&b&方案c：就要任性地上撞色，上高亮。&/b&&br&&br&各种玫红果绿明黄等等，也不是不可以，反正搞得好是先锋是moma style，搞得不好就相当于在整面墙上写满“此处装X失败”。&br&&br&而且还要考虑到装上高亮彩色窗帘后，如果没有里子或者隔层，阳光会直接透过彩色窗帘把你家照出鬼影重重的九十年代街头发廊感。&br&&br&&b&2、窗帘如何选图案？&/b&&br&&br&如果你家已经比较拥挤、挂了很多画、地毯、靠垫颜色比较多的话，选纯色窗帘。&br&&br&如果非要选有点图案的窗帘，第一推荐上面出现过的带彩边窗帘。&br&&br&&img src=&/7c1e7e04f12ab5e764f8a5b_b.jpg& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&821& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/7c1e7e04f12ab5e764f8a5b_r.jpg&&带一条彩边的白色窗帘，既出挑又不会闪瞎眼。&br&&br&&img src=&/37b90d75b43fb45a575ea5fc04458b2d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1168& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/37b90d75b43fb45a575ea5fc04458b2d_r.jpg&&儿童房特别适合这种明亮的彩边窗帘。&br&&br&&img src=&/3aadfdbaf6dfd608a1c5_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&/3aadfdbaf6dfd608a1c5_r.jpg&&比彩边再多一点点的就是这种纵向双色窗帘，尤其选图中这种下深上浅，而且浅色区域多于深色区域的窗帘，能在视觉上将屋子拔高。&br&&br&&img src=&/bc33d8f29dc0f59fd0ab0ff3_b.jpg& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&1100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&/bc33d8f29dc0f59fd0ab0ff3_r.jpg&&还记得斑马姐之前讲过的一个墙壁配色方案吗，也是相同的“下深上浅显层高”原理。&br&&br&比上下双色窗帘再多一点点，就是条纹图案了。条纹图案是想要营造撞色的好选择，因为会有白色在其中过渡。&br&&br&&img src=&/a74d5b2c24ded9ac0a6e57_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/a74d5b2c24ded9ac0a6e57_r.jpg&&条纹撞色配色方案1：红+蓝&br&&br&&img src=&/47c37a06b78d2fbdb9ecd5c_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&363& class=&content_image& width=&363&&条纹撞色配色方案2：黄+灰&br&&br&&img src=&/18fa0c3b0211f65caa3b640945aab936_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&320&&还有这种一半纯色一半条纹的图案也是清新可人啊。&br&&br&一般来说，如果想上图案的，到条纹这儿也就差不多了。其他什么田园碎花宫廷碎花的，除非你愿意砸钱，不然基本都是坑。&br&&br&往往是你以为会是这样的：&br&&img src=&/167affd8bef_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&975& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/167affd8bef_r.jpg&&&br&最后买到手挂出来效果其实是这样的：&br&&img src=&/bfb3e86e36bd471c2615f_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&/bfb3e86e36bd471c2615f_r.jpg&&&br&&br&&b&3、窗帘如何选面料？&/b&&br&&br&&p&其实这是个伪命题，因为你能买到的大多数窗帘其实都是涤纶的。&/p&&br&&p&无论是你在某宝上搜棉布还是亚麻还是棉麻，除非店家存心骗你，不然基本上仔细看原料一定都是涤纶。&/p&&br&&p&这倒也不是纯要坑你，纯棉布窗帘听上去很文艺很忧伤，挂上去其实透光又皱到死，洗一次再挂估计只剩半截。&/p&&br&&p&纯亚麻的也差不多，这种材质虽然质朴天然又有zen感，做成窗帘就透光缩水无垂感。谁要是买到了真的纯棉布或者纯亚麻窗帘，绝对都是给差评。&/p&&br&&p&除了以上这些棉麻类面料外，还有比较多的就是人造丝和天鹅绒，同样大部分都要加涤纶混纺而成。&/p&&br&&p&那哪种材质遮光\垂坠\挺括\不缩水\变化多天生是做窗帘的料呢？就是你们都看不上的涤纶啊！&br&&/p&&br&&p&所以与其考虑“我到底要选哪种面料”，不如放弃这个问题，想想“我到底要哪种手感和质感”，比如是要类棉麻的清爽手感，还是要天鹅绒的绒面质感，或者是人造丝的爽滑触感？&/p&&br&&p&除了个人喜好外，因为不同质感面料会直接影响室内光照，所以选择时还要根据具体房屋情况而定。&/p&&br&&p&比如光线不足的客厅，选择单层类棉麻的窗帘透光又清新；太过阴冷的卧室选择加入黑色夹层的绒面窗帘，保温又遮光太适合睡觉。&/p&&br&&p&&b&4、窗帘如何计算布料面积？&/b&&br&&/p&&br&&p&先说宽度计算，窗帘左右两边，应该各比窗框多出10~15厘米为宜。&/p&&br&&p&如果是薄款窗帘，需要两倍面积打褶，即实际购买窗帘宽度应该是窗框宽度的两倍。&/p&&br&&p&如果是非常厚的窗帘，有可能两倍面积打褶会导致褶太厚，或者拉开后会在窗框两边堆积如山，可以视情况考虑1.5倍。&/p&&br&&p&另外窗帘钩和窗帘杆也会造成测量差别。&/p&&br&&p&如果是窗帘杆，一般1.5倍面积足够；窗帘钩需要考虑钩子处的褶皱面积，通常需要2倍面积。&/p&&br&&p&长度上，只有深宅大院才有资格让天鹅绒窗帘重重垂落于地面，不然就省点心让窗帘长到能轻拂光脚脚背就行了。&/p&&br&&p&&b&5、窗帘如何悬挂为佳？&/b&&/p&&br&&p&悬挂的话，一般情况窗帘杆就可以了，省事省心省钱。&/p&&br&&p&但窗帘杆的问题是，长度只要超过2米7，当中就要加支架，这就意味着窗帘只能分成左右两片，当中容易留缝隙会引起处女座强烈不适。&/p&&br&&p&所以如果有钱有心可以按窗帘盒内置滑轨，一片式窗帘铺满整墙，再配上窗帘盒内射灯基本就是五星级酒店灯光配置。&/p&&br&&p&至于悬挂高度，一个字：不要瞎节约那几寸布，往上挂高几厘米会让你的房子层高高出几分米。&/p&&br&&p&有图有真相：&/p&&p&&img src=&/c4c7e83e1f0d4f1f2e91d5_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&下面的挂法是不是比上面显得更加庄严秀美修长挺拔？这就是爱奥尼亚柱和多立克柱的区别啊！&/p&&br&&p&一般来说从高于窗框上沿的13~18cm处开始悬挂能打造出上述效果。&/p&&br&&b&觉得写的还不错就请麻烦点个赞;想和朋友分享不要忘记分享到朋友圈or微博！&/b&&br&&br&&img src=&/44e9de6a4eb0f80ecf5cef8_b.png& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&248&&&br&&br&&br&&b&你还没有看过菠萝斑马的这些超高人气热门回答吗？&/b&&br&&br&8.7k点赞 21k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些有趣的小家具？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.3k点赞 12k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何精确美观地排列照片墙里多幅大小不一的照片？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.0k点赞&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你看过最奇葩的自建房是什么样的？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.3k点赞 10k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何把小户型阳台布置出有情调又不贵？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&&br&&p&&b&扫一扫二维码或关注 斑马姐的家居品味急救室&/b&&b&（微信号：homeupgrade）&/b&&b&，家居疑问一帖终结。&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/RHUyKjDEiG33rXRJ9yBW& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/RHUyKjD&/span&&span class=&invisible&&EiG33rXRJ9yBW&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
斑马姐又来了！ 为了拯救总人数高达3.8个亿的“不知道怎么选窗帘星人”，斑马姐今天再次出手，一帖终结这个问题。 觉得好就点个赞，我能当饭吃。 另外请猛击最新回答：
1、纯色窗帘如何选色？ …
关于性、爱、婚姻、贞操、聘礼嫁妆这些话题，已经吵得够多了。万能回答是小马过河、普通玩家标准配置之类说多了也没有什么意思，我也不打算说那些片儿汤话了。&br&&br&我给个新解释理论吧：对于交往-恋爱-结婚这个套路，根据各人需求和条件，大致分为以下4个层次。&br&&br&第一层，是低能力水平、低感情需求、人口大基数的层级，我归纳为“凑合层”。两个人只要性别相反就行，不需要培养什么感情，彼此不反感就能同意结婚。对金钱和贞操高度敏感——因为配对的目的就是男方用钱换保证自己血统的后代，必须货款两清。男方非常看重女方的贞操，最怕戴绿帽，口头禅是“哥绝对不接受二手货”。女方非常看重男方的经济能力，聘礼不到位绝对不能嫁，口头禅是“我爸妈不能白养我这么多年”。因为相亲、贞操、聘礼嫁妆导致的故事和生完孩子后的家庭争执是各大论坛的狗血极品贴一手来源。父母意见和传统观念是至高无上的指导原则，一切有悖这个原则的思想和行为都是危险和不可接受的。&br&&br&第二层，是低能力水平、中等感情需求、人口中等基数的层级，我归纳为“配合层”。两个人性别还是得相反，对感情要求高于对金钱的要求，但是因为能力不足，很容易被诱惑而出轨。关于性，爱，金钱，困惑极多，争吵也极多，因为无论经济还是情感方面掌控能力都很薄弱，又不肯接受配对。贞操和金钱观没有那么强，想法常常被家人亲戚朋友的言论左右，感情经历非常闹腾。这一层人的情感经历是热门都市电视剧的现实土壤，指导原则在传统和自身感受间摇摆不定，哪边力气大最后倒向哪边。&br&&br&第三层，是中等能力水平、中等感情需求、人口低基数的层级，我归纳为“结合层”。性别还是必须相反，要感情，也要生活，拘于情感能量有限，需求不太高，能力差不多hold住。关于性、爱、金钱，争吵不多，能达成共识，生活平平淡淡，不太拧巴。心底偶尔有莫名冲动，想想目前也没什么不好也就忍住了。这一层是社会良好秩序的中坚力量，也是前两层人梦寐以求的状态。&br&&br&第四层，是高能力水平、高感情需求、人口极低基数的层级，我归纳为“融合层”。这样的组合比凤毛麟角出现率高点有限，需要两个人都有很高的情感能量和自控能力，又刚好在合适的时间碰到而且产生感情。他们基本不会有什么大的分歧，在外人看来常常难以理解但又很是羡慕。对这样的组合来说，从交往到结婚是水到渠成的事情，外人无法插手无从干扰，富有富的精彩，穷有穷的乐趣，不管哪方面有问题两个人齐心合力来解决。性别一样都无所谓。&br&&br&不同层次的人在婚姻性爱方面的思维框架、心灵敏感度和主要矛盾全不类似，脱离层级讨论性与爱几无可行性，属于浪费口水。&br&&br&回到题主的问题来。你知道你的问题首先在哪里吗？在于目前你和你父母都身处第一层，你却想向上跃层，落差越大，痛苦就越大。若是安于第一层，老老实实摒弃对性和爱的需求，严守贞操换婚姻也罢了，传统观念虽然让人难受，却也是对配对婚姻的有力保护。但是，若你并不安于配对型婚姻，请不要停止在这方面的思考和探索，攀爬到适合你的层级。究竟哪一层适合你，就看你的能力和需求能开发到哪一步了。
关于性、爱、婚姻、贞操、聘礼嫁妆这些话题，已经吵得够多了。万能回答是小马过河、普通玩家标准配置之类说多了也没有什么意思，我也不打算说那些片儿汤话了。 我给个新解释理论吧：对于交往-恋爱-结婚这个套路，根据各人需求和条件，大致分为以下4个层次。…
&b&→（前方多图预警）←&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&闲的慌 &/b&?\_(ツ)_/?&br&&b&题主是指这样？&/b&&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/13bb9ca53a48ea2e6085f0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/13bb9ca53a48ea2e6085f0_r.jpg&&&br&&b&&u&［abbydora］&/u&&/b&&br&&b&自己设计以及部分复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a40cb794b86fca5ff00d7d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a40cb794b86fca5ff00d7d_r.jpg&&&b&&u&［bellabetsy 独立设计］&/u&&/b&&br&&b&自己设计以及部分复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/0cf22b2b00a94e3a200179_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0cf22b2b00a94e3a200179_r.jpg&&&b&&u&［bibibency 玩味少女装］&/u&&/b&&br&&b&自己设计的 敲击猴看 ε-(??｀; )&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/5cc4b3de85d0d008bf21a4f3b6f925c4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/5cc4b3de85d0d008bf21a4f3b6f925c4_r.jpg&&&b&&u&［大魔树］&/u&&/b&&br&&b&香港独立品牌 类似于塔卡沙 &/b&&br&&b&不过我不喜欢塔卡沙 &/b&&br&&b&我们学校里女生都买塔卡沙 &/b&&br&&b&比谁买的多 都滥了&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/95edf65b6d885ac8c4567_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/95edf65b6d885ac8c4567_r.jpg&&&b&&u&［donald duck唐大克］&/u&&/b&&br&&b&一家复刻&/b&&br&&b&比较日常 不像上面的过于少女&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7c5b90bfaaa1fdffb67d3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7c5b90bfaaa1fdffb67d3_r.jpg&&&b&&u&［逗酱工作室］&/u&&/b&&br&&b&少部分原创 加复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7ca9b01fffe8738e66e0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7ca9b01fffe8738e66e0_r.jpg&&&b&&u&［eggshop］&/u&&/b&&br&&b&自己设计加复刻 日常也有少女也有&/b&&br&&b&这家店也比较有名气&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/b6da8fe354833ffba0c5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b6da8fe354833ffba0c5_r.jpg&&&b&&u&［没烦恼很幸福］&/u&&/b&&br&&b&很日常 不日系的妹子也可以买&/b&&br&&b&卖一些自己设计的单衣毛衣裙子&/b&&br&&b&还有一些瑕疵毛衣之类的 &/b&&br&&b&说是瑕疵 其实买过就知道 &/b&&br&&b&质量能甩同价位的衣服十几条街&/b&&br&&b&良心&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/0e579bc15299b28bcafe60dee3935d2d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0e579bc15299b28bcafe60dee3935d2d_r.jpg&&&b&&u&［你别睡 别睡 别睡］&/u&&/b&&br&&b&和没烦恼有点相似 但是更偏日系风一点&/b&&br&&b&我新入的店 没买过 看评价挺好的&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/4b14b1bb01ccb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/4b14b1bb01ccb_r.jpg&&&b&&u&［少女梦作室］&/u&&/b&&br&&b&自己设计加少量复刻 &/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/9f97e31b896c26cebfd8d89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/9f97e31b896c26cebfd8d89_r.jpg&&&b&&u&［小谷酱定制萌衣］&/u&&/b&&br&&b&复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/aa3dab1de15bdc0f1662a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/aa3dab1de15bdc0f1662a_r.jpg&&&b&［太长不打］&/b&&br&&b&复刻 但是模特吼吼看阿 加分！&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/caec0e70aeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/caec0e70aeb_r.jpg&&&b&［太长不打］&/b&&br&&b&自己设计为主 复刻我目前看不出来&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/1db0ac73a4a615a9d4adb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1db0ac73a4a615a9d4adb_r.jpg&&&b&［这是什么名阿我拒绝打］&/b&&br&&b&原创 适合jk lo 太少女了&/b&&br&&b& 不是专门走这种风格的可能受不了&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/1c77e5f2fa139ecba7edbf1f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1c77e5f2fa139ecba7edbf1f_r.jpg&&&b&&u&［20aru这是一家萌萌哒小店w］&/u&&/b&&br&&b&原创加日货 &/b&&br&&b&是挺萌萌哒的&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/9aa3f86b3d965e212ad79d78ce7b5637_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/9aa3f86b3d965e212ad79d78ce7b5637_r.jpg&&&b&&u&「芋头先生」&/u&&/b&&br&&b&复刻店噜 &/b&&br&&b&比日常再少女一点 &/b&&br&&b&比少女再日常一点&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/2cb6de64c8e741c1dc36c22_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2cb6de64c8e741c1dc36c22_r.jpg&&&b&&u&［少女祭祀司］&/u&&/b&&br&&b&哈哈哈哈哈别拦我我就要放上来！！！&/b&&br&&b&全黑小店 &/b&&br&&b&就算不买看看也觉得b格hin高&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/38ffefabbd38eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/38ffefabbd38eb_r.jpg&&&b&&u&［山寨的肥鸟］&/u&&/b&&br&&b&超级lo 超级粉 我倒了_(??`」 ∠)_&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/ce1dc4b0ad0e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ce1dc4b0ad0e_r.jpg&&&b&&u&［七森纯］&/u&&/b&&br&&b&论粉色少女的日常&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/fe0d87ef1264eddfa72b23_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/fe0d87ef1264eddfa72b23_r.jpg&&&b&&u&［pinksavior独立设计］&/u&&/b&&br&&b&压轴 最棒 &/b&&br&&b&经常出新的灵感 &/b&&br&&b&价格也不会很贵 &/b&&br&&b&适合cos党的日常 美美滴&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&好累 第一次打这么长的评价?&_`&/b&&br&&b&（有很多字吗！！？？！？）&/b&&br&&br&&br&&b&淘宝我熟阿~！！！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&第一次学会用字体！！&/b&&br&&b&别吵让我用个痛&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&441& src=&/4c8bfe24e29ed80d76820c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/4c8bfe24e29ed80d76820c2_r.jpg&&&br&&b&加特效加特效????(?( ??? )?)????? duang~&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&关于复刻 &br&&/b&&br&&b&复刻就是买正品 打版做仿
&/b&&br&&b&这个东西呢其实很微妙 &/b&&br&&b&说起来都是原创，独立设计&/b&&br&&b&但是看的多了就会发现有一些是有复刻倾向的噜 但是还是要看店的 &/b&&br&&b&就好像买潮品也有很多复刻 分高仿低仿这样&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&哈哈哈哈174表示我自己不买阿&/b&&br&&b&就是收藏来看看＼＼\ ('ω') //／／&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&浮夸的走了&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1998& data-rawheight=&1998& src=&/5db2aa76f2bec9dcffc135_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1998& data-original=&/5db2aa76f2bec9dcffc135_r.jpg&&
→（前方多图预警）← 闲的慌 ?\_(ツ)_/? 题主是指这样？ ［abbydora］ 自己设计以及部分复刻 ［bellabetsy 独立设计］ 自己设计以及部分复刻 ［bibibency 玩味少女装］ 自己设计的 敲击猴看 ε-(??｀; ) ［大魔树］ 香港独立品牌 类似于塔卡沙
已修改，并做了补充。&br&&br&————————————————————————————————&br&&br&1.她曾让你对明天充满期许，却完全没有出现在你的明天里。——《再见金华站》&br&&br&2.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。——此条出处争议较大，评论区有三种意见（1）北岛的诗 （2）飞行官小北的书《别闹，少年》（3）卢思浩，《离开前请叫醒我》 &br&&br&3.——老的感觉是什么？&br& ——有一些梦不敢做，有一些人不愿想。&br& 来自@姚坤杰Peter 的回答 &br&&br&4.岁月忽已晚，思君令人老。——私以为配上第三句【老的感觉是什么】，一起看风味更佳。&br&&br&5.同心而离居，忧伤以终老。——《涉江采芙蓉》全首诗都令人唏嘘。&br&&br&6.当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你在世界的某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。——《美国往事》 台词配上电影结局，无限感慨&br&&br&7.也许你应该知道我喜欢你，也许我应该使你知道，虽然我不相信除了知道以外还会有什么奇迹发生。我不属于任何人，你也不会属于我，我们没有互相了解的必要，流言与传说早已给我编造了一个黑影，对这黑影的辩白我已经失掉热情。也许在多少年以后，我们会偶尔想起，也会永远忘掉很多，唯一不忘的大概只是曾有那么一封信，在一封信里我曾歌颂过你那“从不看我的眼睛”。——《李敖情书集》&br&&br&8.你一笑我记得好多天，你一句话我记得好几年。——据大多数网友一致认定，此话为郭敬明某语录变体&br&&br&9.我拥有的都是侥幸阿，我失去的都是人生。——&br&张悬的歌《关于我爱你》&br&&br&10.‘’民主主义也好,世界变成原子也罢。我只希望，他能在我身边半醒半睡地看书。”——《银河英雄传说》，应该是同人里，菲列特利加·格林非尔所说&br&还有一句&br&——相聚的时光虽然短暂，但能够拥有便是幸福了。&br&吉尔艾菲斯的想法&br&&br&11.——想得却不可得，你奈人生何&br& ——越过山丘，才发现无人等候&br& ——春风再美也比不过你的笑，没见过你的人不会明了&br& 全部是李宗盛的歌，分别来自《给自己的歌》、《山丘》、《鬼迷心窍》&br&&br&12.——你可知道你的名字解释了我的一生，碎了满天的往事如烟与世无争&br&——明天冰雪封山的时候，我也光着双脚，站在你翻山越岭的尽头，正当年少&br&——我已不会对谁，满怀期待&br&宋冬野的歌，《关忆北》《鸽子》《安和桥》&br&&br&13.——我们告别了两年，告别的结果，却总是相见。&br&——顾城的诗，《不是再见》。&br&&br&14.——如果你年轻时没来过热河路，那你现在的生活是不是很幸福&br& ——我们生来便是孤独，我们生来便是孤单&br& ——《热河》《梵高先生》李志的歌，每首歌的词都是诗&br&&br&15.如果你深深爱著的人，却深深的爱上了别人，有甚麽法子？白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：「那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。」&br&——金庸《白马啸西风》&br&&br&16.为你，千千万万遍。&br&——《追风筝的人》&br&&br&17.我吃完了一个五斤的西瓜，也没等到你回复我的信息，我想，这应该不是你不够喜欢我，而是这西瓜不够大。&br&——这句是自己写的&br& 那天真的吃了个很大的西瓜 &br&&br&18.突然想到你，笑了笑自己。——（感谢评论区和私信的热心人，出自贰佰的歌《阿拉善》）&br&&br&19.总是岁月，偶有蹉跎，笑不肯留，泪不肯走，却是时光，人留不住，情不能已 &br& ——小曲儿的歌《盛世无争》&br&&br&20.——我感觉到很疲倦，离家乡还是很远，害怕再也不能回到你身边&br& ——心中有江山的人岂能快意潇洒，我只求与你共华发&br& 周杰伦的歌，喜欢了七年《爱在西元前》《红尘客栈》&br&&br&——————————————————&br&补充：&br&&br&21.但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。——梅艳芳《似是故人来》，网易有个评论说，罗大佑的曲子，梅姐的声音，林夕的词，注定经典。&br&&br&22.他们住在高楼，我们淌在洪流，不为日子皱眉头，答应你，只为吻你才低头。——黄耀明的歌，《下流》&br&&br&23.所有身心健康的人，或多或少的，都设想和期待过，自己所爱的人的死亡。——加缪，《局外人》&br&&br&24.我看着她，看着她，就像我明白地知道我要死了那样，知道我爱她，胜过这世上我见过或想得到的一切，胜过任何其他世上我所能希冀的一切。她不过是一阵紫罗兰柔软的清香，是性感少女的枯叶，往日里，我曾那样痛哭着把自己缠绕在上面；她是黄褐色的深谷边缘上的一声回响，深谷那边，白色的苍穹下有一片遥远的树林，褐色的树叶阻塞了小溪，嫩绿的野草中卧着最后一只蟋蟀……&br&然而，感谢上帝，那回响还不是我唯一顶礼膜拜的东西。过去我在蓬乱如麻的心绪中，用以纵容我那辉煌的罪孽的，现在已减缩得只剩下它的本质：偏狭而自私的恶习；而我现在已消除了这一切，并诅咒它们。&br&你可以嘲笑我，可以威胁逐出法庭，但我仍要高喊出我的真理，直到将我窒息，将我掐得半死。我一定要让世界知道，我是多么热爱我的洛丽塔，这个洛丽塔，苍白的，被玷污了的，怀着别人的孩子已显出身孕的洛丽塔，但仍然是那灰色的眼睛，仍然是那黑亮的睫毛，仍然是金褐色的皮肤，仍然是卡门西塔，仍然是我的洛丽塔。&br&让我们改变（我们的）生活吧，我的卡门，让我们到一个我们永远不再分开的地方去生活吧；俄亥俄？马萨诸塞的荒野？不要紧，纵然她的眼睛黯然如近视的鱼眼，纵然她的乳头肿胀，溢出乳汁来，纵然她那美丽，年轻，鲜嫩，天鹅绒般纤软的三角区被玷污了，被撕裂了——纵然这样，我只要看一眼你那忧郁的面容，听一听你那年轻沙哑的声音，我仍会万般柔情翻涌，我的洛丽塔。&br&————《洛丽塔》选段，纳博科夫著，透过扭曲的故事背后，看到的是一个偏执的爱情至上理想主义者&br&&br&25.本将秋草并，今与夕风轻，腾空类星陨，拂树若花生，屏疑神火照，帘似夜珠明，逢君拾光彩。不吝此身倾。——萧纲《咏萤火》&br&&br&26.不如意事常八九，可与人言无二三。&br&&br&27.古冢密于草，新坟侵官道，城外无闲地，城中人又老。——子兰《城上吟》，虽然是感慨人生无常，但我莫名觉得，觉得配合钱钟书《围城》来解读，也蛮有趣。&br&&br&28.命运之神没有怜悯之心，上帝的长夜没有尽期，你的肉体只是时光，不停流逝的时光，你不过是每一个孤独的瞬息。——博尔赫斯《你不是别人》&br&&br&29.多年后的那天夜里，在色拉塞尔维大街上，我明白了什么是无法说话，我还模糊地感到，我对芙颂的爱情最后也变成了这样一种执拗，一个自闭的故事。我对她的爱情，我的痴迷，不管是什么，无论如何也走不到我和她自由分享这个世界的道路上。&br&——《纯真博物馆》奥尔罕帕慕克。【在这里真诚的求助知友，谁有《纯真博物馆》kindle原生系统的电子书完整版本，请私信我，好人一生平安！！！！T^T&br&&br&30.思君如满月,夜夜减清辉——张九龄《赋得自君之出矣》&br&&br&31.人生在世三万天，趣果有间，孤独无解。——陈粒《正趣果上果》陈粒粉，喜欢她全部歌，全部歌词，除了李志之外，第二个这么喜欢的民谣歌手。&br&&br&32.爱情这东西我明白，但永远是什么。&br& 你不属于我，我也不属于你，姑娘这世上没有人，有占有的权利。&br& ——罗大佑，《恋曲1980》&br&&br&————————————————————&br&收集的句子与段落，甚至一句我自己写的东西，能引起大家的共鸣，这真的是一件非常荣幸的事。&br&&br&谢谢大家的赞与感谢。
已修改，并做了补充。 ———————————————————————————————— 1.她曾让你对明天充满期许，却完全没有出现在你的明天里。——《再见金华站》 2.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。——此条出处争议较大…
&b&苏轼没有被神化，相反他被人喜欢正是因为有个性。&/b&&br&&b&以下是我翻译的。&/b&&br&&b&不用谢我。&br&&/b&&br&&br&&b&1、&/b&&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我和马梦得同年同月生，但他比我小八天。据我观察，这年出生的都是穷逼。我和梦得是穷逼中的穷逼。相比较而言，梦得更厉害，他是穷逼中的战斗机。&/blockquote&&br&&u&马梦得同岁&/u&&br&&u&马梦得与仆同岁月生，少仆八日。是岁生者，无富贵人，而仆与梦得为穷之冠。即吾二人而观之，当推梦得为首。&/u&&br&&br&&br&&b&2、&/b&&br&元丰六年十月十二日夜，苏轼已经脱了衣服准备睡觉。&br&都躺下了，就是睡不着。&br&咋整捏？&br&去承天寺找张怀民。&br&苏轼：老张，睡了吗？&br&老张：没呢！&br&苏轼：就是！睡你麻痹，起来嗨！&br&&br&&br&&b&3、&/b&&br&苏轼日记：&br&&blockquote&呵呵。&br&我看韩愈的日记，发现他是摩羯座的。&br&而我也是摩羯座。&br&我俩都很命苦。&br&这说明摩羯座不是什么好星座。&/blockquote&&br&&u&退之平生多得谤誉&/u&&br&&u&退之诗云：‘我生之辰，月宿南斗。'乃知退之磨蝎为身宫，而仆乃以磨蝎为命，平生多得谤誉，殆是同病也。 &/u&&br&&br&&br&&b&4、&/b&&br&苏轼一边吃肉一边诵经。&br&和尚：你这样不行！&br&苏轼：我漱漱口再诵。&br&和尚：漱漱口也不行。&br&&br&&u&诵经帖&/u&&br&&u&东坡食肉诵经，或云：‘不可诵。'坡取水漱口，或云：‘一盌水如何漱得！'坡云：‘惭愧，阇黎会得！' &/u&&br&&br&&br&5、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&汉武帝这个人很讨厌，他这辈子就干了一件好事，那就是当着卫青的面儿拉屎。我觉得这一点很好，毕竟卫青这货只配给人舔菊，当着他的面拉屎，简直各取所需。&/blockquote&&br&&u&武帝踞厕见卫青&/u&&br&&u&汉武帝无道，无足观者，惟踞厕见卫青，不冠不见汲长孺，为可佳耳。若青奴才，雅宜舐痔，踞厕见之，正其宜也。 &/u&&br&&br&&br&6、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&孔子为鲁司寇七日而诛少正卯，大家都说他太心急。&br&我认为不是。&br&这老头长着个四方脸，命薄，自知不能久在相位，所以还没等少正卯坐正他就下手了。&br&大家难道不知道先下手为强，后下手遭殃的道理么？&/blockquote&&br&&u&孔子诛少正卯&/u&&br&&u&孔子为鲁司寇七日而诛少正卯，或以为太速。此叟盖自知其头方命薄，必不久在相位，故汲汲及其未去发之。使更迟疑两三日，已为少正卯所图矣。 &/u&&br&&br&&br&7、&br&苏轼在四川混社会，他说孔子是四方脸。&br&后来四川人民根据东坡同志的描述，为能方不能圆，脑筋不拐弯的人发明了一个形容词——方脑壳。&br&&br&&br&8、&br&苏轼患了红眼病，医生告诉他不要吃辛辣，少吃油腻，尤其是肉。&br&苏轼说：&br&&blockquote&其实我的脑子已经决定听话了，但我的嘴不听。&/blockquote&&br&&u&余患赤目，或言不可食脍。余欲听之，而口不可，曰：‘我与子为口，彼与子为眼，彼何厚，我何薄？以彼患而废我食，不可。'&/u&&br&&br&&br&9、&br&苏轼去看风景，走一半身疲力乏，走不动了。&br&看了一眼山林间的亭宇，要到还早着呢。&br&苏轼很难过。&br&走不动，咋整呢？&br&良久。&br&他顿悟道：&br&&blockquote&我不去了！&/blockquote&&br&&u&记游松风亭&br&余尝寓居惠州嘉祐寺，纵步松风亭下，足力疲乏，思欲就林止息。望亭宇尚在木末，意谓是如何得到？良久忽曰：‘此间有甚么歇不得处！'由是如挂钩之鱼，忽得解脱。若人悟此，虽兵阵相接，鼓声如雷霆，进则死敌，退则死法，当甚么时也不妨熟歇。&/u&&br&&br&&br&10、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&李岩老是我见过的最能睡的，我封他为睡觉大王。大家吃完饭都下棋，人家吃完饭就睡觉，一觉就睡好几局。&/blockquote&&br&&u&题李岩老&/u&&br&&u&南岳李岩老好睡，众人食饱下棋，岩老辄就枕，阅数局乃一展转，云：‘君几局矣？'&/u&&br&&br&&br&11、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&有人造谣说我升仙了，说这是上帝的召唤，这不是咒我死吗！！！&/blockquote&&br&&u&东坡升仙&/u&&br&&u&人有妄传吾与子固同日化去，且云：‘如李长吉时事，以上帝召他。'时先帝亦闻其语……今谤我者，或云死，或云仙，退之之言良非虚尔。 &/u&&br&&br&&br&12、&br&苏轼的偶像是韩退之，就是韩愈。&br&他觉得他跟韩愈同病相怜。&br&他和韩愈的命运是一样一样的。&br&他常常跟人讲：&br&&blockquote&退之好可怜。&/blockquote&&br&&br&13、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&司马相如拍汉武帝马屁，临死还写了个《封禅书》，这就是在用生命拍马屁了。&/blockquote&&br&&u&臞仙帖&/u&&br&&u&司马相如谄事武帝，开西南夷之隙。及病且死，犹草《封禅书》，此所谓死而不已者耶？&/u&&br&&br&&br&14、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我八岁上小学。&/blockquote&&br&&u&道士张易简&/u&&br&&u&吾八岁入小学，以道士张易简为师。童子几百人……&/u&&br&&br&&br&15、&br&苏轼的朋友柳仲举从共城（辉县）来，带了好吃的米。&br&跟他说太行山的风景可好看了，不妨搬家去那里，咱俩一起做邻居。&br&苏轼很想去，但没去。&br&不过他把事情写进了日记里：&br&&blockquote&柳仲举自共城来，抟大官米作饭食我，且言百泉之奇胜，劝我卜邻。此心飘然已在太行之麓矣！元佑三年九月七日，东坡居士书。&/blockquote&&br&16、&br&苏轼的另一个朋友范蜀公邀请苏轼去许下（许昌）做邻居。&br&朋友介绍说许昌多公卿名人，生活上可以富裕一点。&br&苏轼果断拒绝了老范：&br&&blockquote&关在笼子里的鸟，从来不懂飞翔。&/blockquote&&br&&u&《范蜀公呼我卜邻》&/u&&br&&br&&br&17、&br&苏轼计划盖个小屋。&br&他讲：&br&&blockquote&陶渊明说「倚南窗以寄傲，审容膝之易安」，我的房子就叫容安亭。&/blockquote&可惜没钱盖。&br&&br&&u&《名容安亭》&/u&&br&&br&&br&18、&br&苏东坡也有烦恼，他最大的烦恼就是大宋朝闹钱荒，发工资领不到现钱，没有现钱就没办法买酒，没酒喝他就很生气。&br&&br&&br&19、&br&但朝廷哪里亏待过官员，工资肯定是要发的，没钱怎么办？&br&用实物抵。&br&苏东坡有一回就领了一大摞酒囊，还把这件事写进了诗里。&br&但东坡同学本身不缺酒囊，很可惜那个时候还没有音响，所以也还没有黄鹤带着他的小姨子跑了的感人故事。&br&&br&&u&《初到黄州》&/u&&br&&br&&br&20、&br&苏轼给弟弟写信，题目叫《论修养》，写得太好了。&br&写到最后，隔壁传来了骂娘的声音。&br&&br&&br&21、&br&骂娘的是一位悍妇，此时她正在揍她的老公。&br&她老公也不示弱，反揍。&br&于是变成了一场尘土飞扬的斗殴。&br&&br&&br&22、&br&于是苏轼语重心长地对弟弟说：&br&&blockquote&子由啊，此时此刻，隔壁传来了骂娘的声音。原来是一对夫妻在斗殴。&br&一个像野猪，一个像疯狗。&/blockquote&他接着说：&br&&blockquote&由此我想跟你谈一谈这个世界……&/blockquote&&br&&u&《论修养帖寄子由》&/u&&br&&br&&br&23、&br&苏轼游庐山。&br&景色秀丽，发誓专心看风景，坚决不写一首诗。&br&等到了地方，一口气写了五首。&br&其中有一首叫《题西林壁》。&br&&br&&u&《记游庐山》&/u&&br&&br&&br&24、&br&苏轼一有钱就吃肉喝酒，结果得了痔疮。&br&坐也不是，站也不是。&br&一吃辣就喷血。&br&一狠心，就把酒和辣给断了。&br&&br&&br&25、&br&苏轼得了痔疮后用茯苓和黑芝麻自制了香喷喷的面饼，人送雅号——东坡茯苓饼。&br&他写信告诉老程茯苓饼的做法，还说：&br&&blockquote&我已经不吃肉了，天天吃面饼！结果我的痔疮变小了。&/blockquote&&br&&u&《与程正辅书》&/u&&br&&br&&br&25、&br&用茯苓使痔疮好转。&br&茯苓健脾渗湿。&br&这说明苏轼是湿热下注型的痔疮。&br&湿热下注最显著的特点就是脚臭。&br&&br&&br&26、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我就喜欢韩退之，韩退之啊韩退之！&/blockquote&&br&&br&27、&br&苏轼一直找不出能准确形容自己对韩愈感情的词汇。&br&的确，那个年代还没脑残粉的概念。&br&&br&&br&28、&br&苏轼写的诗太好了，刚写完就让人拿走摘抄，争相传诵。&br&徽宗年，朝廷下令：&br&&blockquote&严禁传颂苏东坡的诗！&/blockquote&世界人民用实际行动给了朝廷响亮的答复：&br&&blockquote&禁你妈比！&/blockquote&&br&&u&《东坡杂记·愈禁愈传》&/u&&br&&br&&br&29、&br&苏轼对变法很反感，他这样评价商鞅变法：&br&&blockquote&祸国殃民！&/blockquote&其实是在骂王安石变法。&br&他这是指桑骂槐。&br&别以为我看不出来。&br&&br&&u&而秦之所以见疾于民，如豺虎毒药，一夫作难而子孙无遗种，则鞅实使之。&/u&&br&&br&&br&30、&br&苏轼评价自己的作品时是这样说的：&br&&blockquote&说实话，写得太好了！&/blockquote&&br&&u&吾文如万斛泉源……&/u&&br&&br&&br&31、&br&更多人生励志小段子，请直接关注豆哥。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&============&br&一些疑问：&br&1、&br&&img src=&/f39a83ccc68bf234e7a66_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&60& class=&content_image& width=&310&&请在质疑前做好功课：&br&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DPbmnGuyJPfgmK-CF1KMFZeOnceAJIBG4qLCEoSsqXprC7bGK6ZPlgBZLObsGn4nQ6-Y67sJYCMHeVhoUtpkZcKRJthTRAf_J8O-whHP1WsS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「十二星座」在何时传入中国？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//www./whsh/lsbl/lsbltp/474.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&十二星座在隋代就已传入中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/775e1ccc824e7ea80705_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/775e1ccc824e7ea80705_r.jpg&&&br&2、&br&&img src=&/eeed4df6f87ac544e3bdbb0_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&53& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/eeed4df6f87ac544e3bdbb0_r.jpg&&&br&&img src=&/9dafb5dc9_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&56& class=&content_image& width=&232&&&a href=&///?target=http%3A///html//content_2769074.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋朝广东人 吃辣生猛---深圳晚报&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&blockquote&宋朝还没有辣椒，辣椒是在明朝后期才传入中国的。虽然宋朝人不吃辣椒，但是他们却喜欢吃辣。&/blockquote&
苏轼没有被神化，相反他被人喜欢正是因为有个性。 以下是我翻译的。 不用谢我。
1、 苏轼日记： 我和马梦得同年同月生，但他比我小八天。据我观察，这年出生的都是穷逼。我和梦得是穷逼中的穷逼。相比较而言，梦得更厉害，他是穷逼中的战斗机。 马梦得同岁 …
欢迎收看百发百中考试技巧之《蒙题联播》 （有高考题佐证技巧的准确性！！）&br&要说蒙题，那考验的就是我们的灵巧劲！&br&先来理论：1.在最像的两个里面选&br&那啥是最像啊？就是共同点最多呀╮(╯▽╰)╭ &br&详细的说就是&br&①分母一样&br&②都有根号&br&③共同的数字&br&④分子一样&br&那我确定了两个最像的到底选哪个呢？&br&两个蒙一个？不，百分之五十的概率我认为太低，概率达到百分之一百才行！&br&2.选和剩下两个选项最像「值接近」那个！&br&&br&-----------------------------------------------------------------&br&&br&好了，上高考题！&br&&img src=&/d67f2a4c825ebaeb838557dac434e8b0_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d67f2a4c825ebaeb838557dac434e8b0_r.png&&这是2012新课标Ⅰ卷&br&很明显A.B最像啊！那么再看AB和CD的共同点A.C.D.分子都是根号2。OK三秒钟五分到手。不信自己算一算是不是选A。&br&&br&第二题&br&&br&&img src=&/899a5e9e017c01d5a24fca163f614f58_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/899a5e9e017c01d5a24fca163f614f58_r.png&&2012新课标Ⅰ卷&br&图像题又没分母又没根号怎么办？&br&还是共同点啊！&br&明显B.D最像，再看象限。B和AC都经过两个象限，OK选B又是三秒五分到手。╮(╯▽╰)╭&br&&br&第三题&br&&img src=&/ac8fcefe4c55864_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ac8fcefe4c55864_r.png&&2013四川卷&br&这题还用想吗？&br&第一步确定AC里选&br&第二步注意BCD的原点，OK答案选C&br&如此任性啊╮(╯▽╰)╭&br&&br&第四题&br&&img src=&/fc7b31ea33c7822230cc_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/fc7b31ea33c7822230cc_r.png&&2013新课标Ⅱ卷&br&选择题中的压轴题，不会做怎么办？蒙啊！&br&BC最像，BD都都有 1/2 &br&OK选B&br&(° ? °)??°宝宝方了&br&&br&第五题&br&&img src=&/eafedf0a5e08_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/eafedf0a5e08_r.png&&2014山东卷&br&又是取值范围？&br&抱歉又秒杀了，B答案拿走&br&(?°?°?)一脸懵逼&br&&br&第六题&br&&img src=&/1f7bf8fdb060ac1dad88f_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&199& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/1f7bf8fdb060ac1dad88f_r.png&&2014辽宁卷&br&还是取值范围？&br&呵呵&br&(╭??????)╭?C选项你个小婊砸隐藏的挺深啊&br&至于为什么选C仔细理解开头的技巧你自然会明白。&br&&br&第七题&br&&img src=&/9ccf66fc7942c_b.png& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&/9ccf66fc7942c_r.png&&2014大纲卷&br&选B&br&至于为什么是B，自己想。&br&&br&第八题&br&&img src=&/9a9ee65971_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/9a9ee65971_r.png&&2013湖南高考&br&D选项一波带走！&br&为什么？因为第一步确定在CD中选&br&第二步根本看不出CD和AB共同点啊，那就用『值接近』，三分之八和三分之四与1和2分别做差再取绝对值最后做和谁的值小谁就最接近所以选D&br&&br&第九题&br&&img src=&/86a41f7b96c54dfc6dda5b53cb6aad19_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/86a41f7b96c54dfc6dda5b53cb6aad19_r.png&&2014湖南卷&br&A项正确&br&因为A和BC相比于D和BC更接近！&br&&br&……………………………………………………………………&br&&br&本期《蒙题联播》就到这里&br&│*-ω-)ノβyё*?☆.:*?&br&最后说一句&br&&img src=&/0e7b75a2b70c76d8b19f1d7a5a37c731_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/0e7b75a2b70c76d8b19f1d7a5a37c731_r.png&&
欢迎收看百发百中考试技巧之《蒙题联播》 （有高考题佐证技巧的准确性！！） 要说蒙题，那考验的就是我们的灵巧劲！ 先来理论：1.在最像的两个里面选 那啥是最像啊？就是共同点最多呀╮(╯▽╰)╭ 详细的说就是 ①分母一样 ②都有根号 ③共同的数字 ④分子…
我要怎么说出口，一年多不跑步的我，脸胖到相机框不住，我要继续跑步了！&br&&img src=&/v2-e39b2c680b637d7d8a044f001e5da448_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/v2-e39b2c680b637d7d8a044f001e5da448_r.jpg&&&br&提升内在才是人生开挂的必备条件吧。&br&&img data-rawwidth=&920& data-rawheight=&1632& src=&/v2-367efdce2af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/v2-367efdce2af_r.jpg&&&br&换了新发型，感觉自己好温柔～&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1681& src=&/v2-dcf5a92dae338f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-dcf5a92dae338f7_r.jpg&&&br&新的一年啦！！！祝大家在2017年鸡年大吉，瘦成狗！！！&br&前几天去看了许嵩演唱会，爱了一整个青春的男人，没有爱错人！我要好好减肥啦！&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1485& src=&/v2-1bd5e04eff7eea4e68983a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-1bd5e04eff7eea4e68983a_r.jpg&&&br&哈哈哈哈哈哈虽然这个回答已经贴上来快半年了，但是还是有很多好朋友评论点赞私信我，我也都有耐心回答~最近天气越来越冷，忍不住的想吃东西，而且犯懒不爱去跑步，所以跟着keep一起做有氧运动，练马甲线！放一张美照祝大家在2016年接下来的日子里瘦性大发！！！&br&&img src=&/v2-8d1c5f10cd5cacd17134d_b.jpg& data-rawwidth=&1788& data-rawheight=&1358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1788& data-original=&/v2-8d1c5f10cd5cacd17134d_r.jpg&&！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！&br&&br&想当年我也是一个被我妈说天生基因就胖不可能瘦下来的死胖子。&br&&img src=&/acd345f9cec502f599dac_b.jpg& data-rawwidth=&825& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&825& data-original=&/acd345f9cec502f599dac_r.jpg&&从小就是脑袋大脸大&br&&img src=&/11ac6caaaaa9c9f3e0f2bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&939& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/11ac6caaaaa9c9f3e0f2bc_r.jpg&&虽然脸大胖乎乎的 但依旧风度翩翩 一副优雅怡然的样子~&br&&img src=&/6e4e3fa698a63c089cbcc43ffe6dba3a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6e4e3fa698a63c089cbcc43ffe6dba3a_r.jpg&&五年级的时候就已经八十多斤了 感觉当时牛仔裤都要被我大腿穿炸了&br&&img src=&/966e5fb400e1bf6484287_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/966e5fb400e1bf6484287_r.jpg&&初一时候已经165厘米120斤左右
没有所谓的棱角 侧脸就是个包子&br&&img src=&/ac464d890f7eddaaaaf10c8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ac464d890f7eddaaaaf10c8_r.jpg&&初二的时候已经到130斤
但是宝宝我生性乐观开朗 体重根本影响不到我的学习生活交友的各个方面！&br&&img src=&/af52575adaeb8b1464aca_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&240&&初三拼命学习 看起来好像有了点骨头 长到了169厘米但也还是135斤-140斤&br&&img src=&/4574beca4ef39e14a8a40_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/4574beca4ef39e14a8a40_r.jpg&&高一170厘米 140多斤
一脸深情的不知道在看什么 如果你觉得我这时候脸胖的快炸了，那你就太天真了哈哈哈哈&br&&img src=&/c3e4ecc1171cde981f6feef_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&430& class=&content_image& width=&301&&高二去北京 在天坛照的
一米七的大个150斤 胖的看起来腿好像折了一节！ 满身的肉！&br&---------------------------------------------------接下来 高能！！！别眨眼！！！-------------------------------------------&br&&img src=&/a1ad1ac3448dbbb6f2e05_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&356&&&br&高三高考毕业之前
和同学一起拍的留影
感觉脸已经不是脸了
满满的都是脂肪和胶原蛋白&br&感觉胖的已经无法用语言形容了&br&&br&&br&高考之后填了南方学校的志愿
去了一趟长三角旅游 发现南方妹子又瘦又小 可爱娇小&br&虽然我从小胖到大没体验过瘦是什么感觉！但我还是决定开始减肥！主要也是为了更好地出现在喜欢的人面前！于是开始了死去活来的几个月&br&&br&&img src=&/d0b9b3c21f1e72b6389d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d0b9b3c21f1e72b6389d_r.jpg&&这是第一个月以后
初见成效 这个时候150斤 自拍看不到全身感觉还是瘦了很多 但其实身上仍旧全是肉
尤其肚子和腿&br&&br&&img src=&/e6c1ce42c12a29da8cb93a6adb00a0ab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e6c1ce42c12a29da8cb93a6adb00a0ab_r.jpg&&这是到了大学后的第一次校运会 这个时候大概是减肥后初见大效尝到甜头的时候 这个时候大概128斤左右&br&&img src=&/346d066e8ed2597eff3585cdd8da1a31_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/346d066e8ed2597eff3585cdd8da1a31_r.jpg&&这是大学的第一个寒假
距开始减肥已经五个月了！此时120斤左右&br&&img src=&/ace437fee09dd19a3676cc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/ace437fee09dd19a3676cc_r.jpg&&这个是减肥成功后
易瘦体质一直保持着 而且去运动 不吃那些高油高热量的东西 少吃甜食&br&&img src=&/9fcdece5613dfd14561e87_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/9fcdece5613dfd14561e87_r.jpg&&这个是昨天出去玩拍的
感觉腿长两米五！&br&现在是173厘米 112斤&br&目标是105斤
继续奋斗吧&br&---------------------------------------下面分享一些心得给大家-----------------------------------------&br&第一阶段 15天少吃少喝无油无高热量，躺在床上不动。大概瘦18--20斤。主要是脱水的过程。 &br&第二阶段 每天早上吃一片粗粮切片面包，跳各种不同样式的郑多燕减肥操。&br& 第三阶段 早饭一个馒头，午饭两个素菜，吃到七分饱，晚饭吃空气，跑步5000米，持续运动40分钟以上才有燃脂效果。&br& 第四阶段，三餐正常，以素食豆腐粥和粗粮为主。早睡早起，将生物钟提前，晚饭四点之前吃完。&br&四个阶段结束之后就会形成易瘦体质啦。大概需要十个月左右。第一二阶段掉肉很快很快，越到后来越痛苦。第三四阶段进行运动很痛苦，跑步要坚持一小时慢跑，游泳是最有效果的。四个阶段按顺序进行，遇到平台期就进入下一阶段。每个人体质不一样，大家可以参考我的经历再根据自己体质调整。&br&至于吃的东西嘛，其实也很讲究。主食以馒头面条为主，想吃米饭的话就喝粗粮粥。油炸垃圾食品还有饮料什么的都戒掉吧。凉的也要少吃，会影响体循环。如果你进入了第四阶段，那么可以打破禁忌，偶尔放肆，但是要马上调整回来。木耳，海带，南瓜还有各种素菜都可以多吃，尤其是清蒸南瓜超级好吃。粗粮全麦切片配合酸奶和麦片吃不胖，而且会有饱腹感。果蔬类多吃木瓜，橙子，西柚，菠萝，杨桃，西红柿，生菜，芹菜，菠菜等，偏酸类的果蔬可以在午饭以后吃，帮助消化！实在太饿，就吃几颗坚果，但是要克制。&br&总之，瘦就会放肆，但胖，就要克制。实在忍不住的时候，就看女神男神照片！&br&&br&-------------------------------------------------------5.16更新
集中问题统一回复------------------------------------------&br&首先感谢大家的鼓励与支持！第一次回答问题收获这么多评论和赞真是受宠若惊！&br&我就是一个很普通的大学生，从北方来南方上大学 突然觉悟要好好减肥！当然也是为了可以更完美的站在喜欢的人面前，平时不打扮也很丑很邋遢，而且有男朋友。所以一些邀请和客气的话就都没有回复，在这里统一回复：谢谢大家的赏识与认同以及关心。我会好好保持身材继续努力的哈哈哈！&br&接下来针对私信里比较集中的问题 来为大家做一些补充说明&br&1【关于大姨妈正常与否？】&br&可能是我以前身体很好又比较年轻 ，所以折腾了一下姨妈也没有不正常，毕竟第二阶段就已经开始了锻炼，最疯狂的也只有第一阶段的十五天。&br&2【第一阶段怎么做到的？】&br&第一阶段其实是不吃不喝不动不下床 ，饿了就看美食的图片，困了就睡。可能是我先天基因比较奇特，我看到美食图片就觉得自己已经吃到了
尝到了味道 所以就没那么饿了，也可能是一直咽口水咽得不饿了吧哈哈哈
总之那个时候每天晚上抱着手机看美食 整个晚上都在做梦吃涮羊肉。每次饿到不行都告诉自己说：“明天早上起来就去吃好吃的”
等到第二天醒来理智恢复了 就继续饿着，挺疯狂的，如果你不是迫切的要瘦或者胖的要死，我并不建议实施第一阶段。&br&3【我的身高是通过运动增长的吗？】&br&我是属于从小就高的那种，排队永远站在后面。胖的时候也是172左右，来了南方又长了点，现在差不多173但我感觉我又长高了。所以身高是基因问题，和饮食运动关系不大。问我怎么长高的，我也不知道怎么回答，只能说我是北方人，吃的面粉多比较强壮吧！&br&4【大腿粗小腿壮实怎么通过运动瘦下来？】&br&我胖的时候身上都是松垮的肉肉，没有那种特别结实的肌肉。我觉得我胖
第一是遗传 第二是因为从小爱喝饮料爱吃垃圾食品 辣条炸串一年四季不离手 活该胖死呢！&br&大腿胖是因为长期坐着导致脂肪积聚
我现在基本上都在椅子上蹲着或者不用大腿坐着 坐的很靠下，就坐椅子边上。另外吃凉的会胖大腿，吃甜的也会，所以雪糕戒了，甜食偶尔吃就好啦。&br&网上有好多瘦大腿的减肥操，我觉得那个太恶心了，重复的东西痛苦地循环两个小时，我宁愿多跑几圈少吃甜食。&br&小腿粗可能是因为之前运动导致的。跑步尽量穿适合脚的平底运动鞋，我有一段时间穿有跟儿的运动鞋跑步也觉得小腿变粗了。没事多用手揉揉拍打小腿，给它适量按摩让它放松，它就瘦下来了。还有一个方法是我一直坚持的，就是倒立。上半身躺在床上，下半身紧贴着墙壁，垂直倒立，这样会使得小腿变得纤细，因为水肿被消除了。还有就是，夏天到了，大家可以多喝绿豆薏米水来脱水，减少水肿而导致的视觉上的胖！&br&很多效果都需要长期的坚持来凸显，快要放弃的时候就想一想自己当初为什么开始吧！如果根本坚持不下来，那么从一开始就不要折磨自己，做一个开心的胖娃娃也挺好的！&br&5【每天跑多少合适？】&br&我是每天晚上大概5-6公里左右
大概持续一小时左右&br&50分钟的慢跑 加上20分钟的散步&br&每次都是大汗淋漓 跑到12圈的时候觉得很恶心 但是过了3000米这个量以后就感觉腾云驾雾身轻如燕了。所以大家要知道自己的节点字哪里，才能更好地激励自己坚持下去。跑不下去的时候看看手机锁屏的男神女神。跑步的时候听一些欢快的或者悲伤的歌曲都可以，只要自己喜欢就行。一边跑一边在心里跟着唱，很快就跑完了目标计划，，而且跑完之后心情很好。我记住了跑完30圈的感觉以后，就觉得这世界上没有什么是非吃不可的！如果有，那就吃完了再跑30圈！&br&&br&如果大家有问题可以私信我哦~我会不定时总结然后更新的！希望我的经验可以让大家少走弯路，顺利减肥成功，在即将来临的夏天前，瘦成一道闪电！！！感谢支持我为我加油的宝宝们~与你们共勉~我也会好好加油，注意健康饮食，坚持锻炼的！不说了！我要去完成今天的30圈了！！！&br&记住一句话：胡吃海喝一时爽，30圈后火葬场！！！所以没事少吃点用不着的零食！！&br&----当当当当
5.18更新加统一回复整理----&br&因为每个人情况都不太一样，所以我没法抽丝剥茧，提纲契领地为大家总结出来一套适用于所有人的减肥秘籍，我只能通过经验的总结为大家呈现一些统一的规律，当然，我的分享每一条都值得商榷，因为我和所有人的体质都不一样，即便我利用某些方法瘦了下来，也不代表每个人都可以因此获得减肥的必胜宝典！健康才是最重要的，大家就忽略掉赞叹不已的第一阶段吧！那时候还年轻不懂事呀~如果你有什么个体问题，可以把情况私戳给我，我看到了一定会尽快回复的~&br&好啦，话不多说，接下来是今天的分享和对大家私信的整理回复！&br&【保持健康体重的方法有哪些？】不是每一个人都是不长胖的体质，也不是每个人长胖了都会去抽脂减肥，其实就像所有的普通人一样，长胖了明星也会烦恼。只是，在平常的生活中就很注意饮食，如果你不是肥胖的程度，完全可以从现在开始调整自己的饮食习惯，让它自己瘦下来。&br&一是减少卡路里摄入量。&br&多吃一些蔬菜。平时尽量多以素食为主，平时多吃水果和蔬菜。而且，之前看过一篇报道说，深绿色的蔬菜更有助于减肥，而橙色类的蔬菜有助于调节人的烦躁心情，当你心情不好的时候，不妨吃点胡萝卜这类蔬果啊！&br&二是增加运动量。&br&运动，不是说非要去健身房跑步，对于现在的上班族来说，每天抽出来两个小时用于锻炼也不太现实。锻炼是有持续性的，而不是你平常一点不动，周末的时候运动5小时就算的。所以，要深入到每天的工作生活中，比如：走路或者骑自行车上班，办公室休息时间就站着走动走动，可以尝试回家的时候爬几层楼......有一点一定要记住的就是饭后至少站立半个小时。&br&三是睡眠要充足。&br&每个人需要的睡眠时间是不一样的，但是成年人大概都需要7-8个小时的睡眠。看韩国综艺的人大概都知道最美艺人宋智孝最喜欢睡觉，还说睡觉是减肥的最好方法，休息好了你的身体才能正常运转，然后才能消耗掉你吸收进去的能量。&br&四是多吃低脂或无脂食物。&br&钙含量的降低会使体重增加，因此应适当补钙。低脂或者无脂的酸奶，加以蜂蜜和水果，能够为肠道提供健康细菌，有利于减肥。但是酸奶不是唯一可以促进肠道消化的食物，所以，不要拼命的喝大量的酸奶，尤其是天气凉的时候，有些人吃完肠胃会受不了。&br&五是多吃富含粗纤维的食物。&br&像玉米、紫薯之类的食物，减肥的时候应该多吃。一方面是可以代替主食，减少多余能量的摄入；另一方面是富含纤维能过有效促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，及时的把不要的废物排出体外，免得给身体造成太大的负担。&br&&br&【我体重XXX身高XXX，长期节食运动也不瘦下去是为什么？】&br&这就是所谓的平台期了，平台期就是无论你任凭自己饿死累死，体重还是不变甚至只增不减。我猜平台期一定是因为身体习惯了某种食谱和运动形式，自动适应了。我在每个阶段之间也是经历了平台期，所以我一共经历了三个平台期。那个时候没有人告诉我每个阶段要做什么，我只能自己摸索，换了一种方案，换了一种运动方式，后来就又开始瘦了。所以当你很努力也瘦不下去了的时候，要找一找外因，是不是你的方式不再适合你的体重了！&br&【第一阶段不吃不喝会死吗精神状态好吗？好想尝试第一阶段，很好奇我坚持第一阶段后会怎么样！】&br&不会死，精神开始很激越后来开始萎靡，但是没抑郁也没疯，可能我比较乐观。具体度过方法参考上文提问回答。&br&不要好奇！！！好奇害死猫！第一阶段一看就很难受很伤人，如果你不是那种特别特别胖的，不要尝试第一阶段，从第二阶段开始就好。我前三个阶段每阶段用时一个月，最后一个阶段坚持一个月后体重到124斤，之后一直坚持不吃油炸油腻偶尔甜食，断断续续跑步，慢慢养成了易瘦体质，后来大概四个月又瘦到了114斤左右。&br&&br&谁能告诉我？？？为什么我刚刚认认真真写了一堆瘦脸方法，发出来却不见了？？知乎有毒啊！！！！为什么吞我答案！！！！！欺人太甚啊，内心崩溃，重新写吧
&br&【脸大怎么办？有没有有效的瘦脸方法？】&br&我天生脑袋大脸大，就算瘦了这么多，脸也还是大。因为天生脸盘就大，骨骼在那里摆着呢，除非削骨要不然瘦100斤也不会变成网红锥子脸！！庆幸我有个尖下巴，用头发遮一遮看起来还像个人！脸大的童鞋可以用头发遮一遮，打个阴影，找个角度拍照，这都还是可以接受的。虽然我不化妆，但我知道化妆术的神奇作用！如果你因为脸大而自卑，那就太不值得了。脸大咋啦？脸大还旺夫呢！巴掌脸抽一巴掌手都不过瘾！还有不要在男朋友面前遮遮掩掩，他分分钟可以看到你的各种形态，爱你的人会接受全部的你，如果一个男生因为你脸大而嫌弃你，那你快离他远点，不然以后遇到什么挫折他肯定也会和你大难临头各自飞的。自信点阳光点嘛！好姑娘光芒万丈！！我们年纪轻轻，我们怕什么！！&br&话虽如此，鸡汤就喝到这里！我还是有几条值得参考的瘦脸方法要分享的！&br&一是经常抬头扬起脖子，下巴一开一合，一组20个，一天5-10组。刚开始下巴脖子会酸酸的，时间长了就好了。不要过度用力，导致下巴脱落哈！！！&br&二是用门牙咀嚼食物，虽然这样看起来奇怪，但是很有效！！注意别咬到嘴里的肉&br&三是涂过爽肤水和乳液以后用手按摩。将双手食指中指放在下巴处，分别用食指向耳根延伸用中指向颧骨延伸，轻轻按摩，一周见效，效果神奇，大家可以拍照对比！！！亲测有效！&br&【除了跑步，还有那些有效的运动方法】&br&我推荐游泳和瑜伽，最好是高温瑜伽。&br&游泳和跑步消耗量是一样的！而且我感觉，泡在水里比在路上拼死拼活大汗淋漓更不容易感觉到疲惫！爱玩水的小伙伴们可以用游泳代替跑步！&br&瑜伽是我一直想做的，但是我的时间不固定，报瑜伽班没法一直按时去，又不好意思占领宿舍唯一的公共过道铺个瑜伽垫做瑜伽，所以瑜伽计划只好搁置了。高温瑜伽对减肥脱水很有效，我朋友报了以后每次满头大汗累成狗，十分有效。除此以外，瑜伽塑型作用很强，可以让腿更纤细，腿型更美。而且，瑜伽对于气质和心性也有很强的培养作用。所以十分推荐并且向往！！！！&br&&br&★来自心灵深处的忏悔与共勉:&br&昨天晚上狂风大作，我吃了一个小玉米后顶着严寒去跑了十多圈又赶紧忙着去上课，感觉十分罪恶！！！幸亏今早有课没时间称体重哈哈哈哈！今天大家得和我一起坚持三十圈哈！虽然跑步真的很累很累，我深有体会，但是既然吃了不该吃的，我们就得对自己负责，吃完了一了百了，这么坦荡潇洒心又大，那不胖你胖谁呀！！！放下手里的可乐薯片，巧克力饼干蛋糕麻辣烫！嘿！说你呢！兄弟！别吃了！！跑步去吧！好好加油呀，和你们共勉，一起克服饿的要死懒得要命的生活态度，在夏天之前瘦下来！！！！&br&之前大家都在问我咋没有瘦下来的正脸照！我以为我放了120斤的正脸照可以说明问题了呀！最后放了两张背景是因为想放全身照和之前做对比，我没有想留悬念吊胃口！！我这么耿直的姑娘，哪能这样套路你们呢！！！大家把关注点都放在减肥经验上才好嘛！和大家一起讨论很开心~和你们分享的同时也在激励自己~感觉很好呀~&br&既然大家都那么想要现在的照片，那我就放一张。正好五一去去横店玩拍了很多照片，就随便po一张好啦！&br&&img src=&/1b8e8ce1fa8d235a05930aab75d3011c_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/1b8e8ce1fa8d235a05930aab75d3011c_r.png&&我的天，这张好黑好可怕！！！男朋友拍照取景布景技术感人，但是把我腿拍的又细又长还是特别厉害的！！！我本人虽然不是特别白，但也不黑啊！！！！大家凑合看吧！！有什么问题我们在继续讨论~&br&对了，感觉最近气温降低了，我可爱吃了，得好好控制一下！之前好多人提醒我要注意健康~我感觉暖暖的，也都听进去了！所以目标定在110吧！！大家一起加油！！！！嘿，放下零食！别吃啦！！！&br&【5.19
减肥期间水果怎么吃？】&br&饭前避免酸性水果，饭后避免高糖水果。上午九点，下午三点是吃水果的最佳时间。接下来推荐十种水果！&br&1、苹果&br&苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。&br&2、甜橙&br&甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。&br&3、番石榴&br&番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。&br&4、奇异果&br&奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。&br&5、木瓜&br&木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。&br&6、梨&br&梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。&br&7、香蕉&br&香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。&br&8、葡萄柚&br&葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，是绝佳的瘦身美颜水果。不过如果你的体质较弱，吃葡萄柚之前，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛&br&9、菠萝&br&菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃里空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。&br&10、枇杷&br&枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.8克蛋白质、9.3克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品呢。&br&【520更新】&br&肠道排毒是在饮食上减肥的最好方法，因此减肥餐一定要选择有排毒功效的食物，今天介绍给大家的就是用于排毒的瘦身食谱！&br& 清肠减肥食谱一：果干酸奶&br& 酸奶有促进肠道蠕动的作用，能够帮助肠胃分解脂肪，果干中含有丰富的维生素，在酸奶中浸泡后能够使果干的味道变得柔软，口感变得更好，果干中含有的食物纤维亦有促进消化的作用，因此果干泡酸奶则是一道非常好的减肥排毒餐。&br& 清肠减肥食谱二：西红柿浓汤&br& 西红柿含有的糖分很少，是种很适合减肥的蔬菜，我们在食用西红柿的时候，胃部已经被占据了很大的空间，这样摄取其他的食物就少了，摄取了热量得到降低，自然能够控制脂肪的形成。另外，在制作西红柿浓汤的时候，应该在汤中加入一勺橄榄油，橄榄油中含有的甘油酸酯可以改善便秘的情况，有利于清肠排毒。&br& 清肠减肥食谱三：熟香蕉混合酸奶&br& 苹果、香蕉这类热量低的水果非常适合在早餐时食用。我们将香蕉带皮放入微波炉中加热一分钟，然后去皮捣碎，倒入酸奶中食用更佳。苹果也可以这样做，将苹果放入微波炉加热一分钟后再与酸奶混合，这样食用不仅让肠胃得到了排毒，还可以增加饱腹感，更有利于减肥瘦身。&br& 清肠排毒食谱四：杂粮饭&br& 我们的日常饮食都少不了米饭，只有吃了含有碳水化合物的主食才能让体力得到补充，让我们精神充沛，但是，淀粉食用过量不容易消化，所以，为了既能补充能量，&br&又能防止脂肪堆积，我们可以将日常用的大米换成各种杂粮。杂粮中的粗纤维可以促进消化，从而改善肠胃的干燥环境，起到排毒的作用。&br& 我们可以将日常的主食换成杂粮饭，也就是用少量的米饭加入小米、栗子、玉米等粗粮，这样做出来的杂粮饭营养丰富。口感也比普通的米饭要好得多。
我要怎么说出口，一年多不跑步的我，脸胖到相机框不住，我要继续跑步了！ 提升内在才是人生开挂的必备条件吧。 换了新发型，感觉自己好温柔～ 新的一年啦！！！祝大家在2017年鸡年大吉，瘦成狗！！！ 前几天去看了许嵩演唱会，爱了}
·· 用 料 ··&/b& &/h2&&p&鸡腿肉 3个
土豆（中等大小）
&/p&&p&新奥尔良烤翅腌料 1包
黑胡椒粗粒
橄榄油（或其他油均可）
&/p&&p&温水
意大利香草料（可选）
&/p&&p&大蒜（可选） 2-3瓣
白芝麻（可选）
&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
·· 做 法 ·· &/b& &/h2&&p&1 | 鸡腿洗净，去骨，切成中等大小的块状，和剥好的大蒜一起装入碗中。土豆切成薄片（这样易熟），盛在另一个碗中。&/p&&p&2 | 根据鸡肉的量，将新奥尔良烤翅腌料和温水按1:2的比例调成料汁倒入鸡腿肉中拌匀，料汁不能太少，每块鸡肉都要裹住厚厚的料汁，要是想更入味可以用手抓匀。同时留部分料汁拌入土豆中拌匀，用量不必太大。&/p&&p&3 | 两个碗中都加入黑胡椒粗粒、意大利香草料（可以随意，可以不加，这些都是增香的），用量根据自己的喜好添加。在鸡腿肉中拌入少许橄榄油。&/p&&p&4 | 土豆中加入孜然、少许盐，注意盐不要过多，腌料本身就已经很够味了。之后将鸡腿肉和土豆都静置腌渍10-15分钟。此时烤箱可预热250℃。&/p&&p&5 | 用一个大一点的盘子（这里用的是披萨烤盘）将土豆片均匀的铺在底层，用刷子在土豆上刷上一层薄薄的橄榄油。&/p&&p&6 | 将鸡腿肉和大蒜都均匀地码在土豆片上，可以根据自己的喜好加点芝麻增香，放进已预热好250℃的烤箱中层，用上下火220℃的温度烘烤20-25分钟。&/p&&p&7 | 在烘烤15分钟时，小心取出烤盘，在鸡腿肉上再刷一层橄榄油再放入烤箱，这样最后烤出的鸡腿肉不至于太干太柴。&/p&&p&8 | 25分钟左右取出，开吃吧！厨房已经香气四溢啦！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
··小 贴 士··&/b& &/h2&&p&1 | 这道菜就是以快手和随意为主，所以不要去在乎用量精确到几克几克，凭感觉来！配料也可以按自己的喜好随意增减哦~ &/p&&p&2 | 土豆尽量切小块或者切薄，这样才容易烤透，烤制时间上也会大大缩短。 &/p&&p&3 | 烤的时候要根据自己的烤箱温度调节，这里的温度和时间只是按照自家烤箱的脾气，厨友们要注意烤的时间不要太长，否则鸡腿肉会干干的不好吃！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&
··厨 友 的 作 品·· &/b& &/h2&&p&Real好吃又简单，本来没胃口都就着吃了一大碗饭！&/p&&img src=&/v2-25cca52dc02b_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&926& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-25cca52dc02b_r.jpg&&&p&Photo by 猫da爱丽丝&/p&&p&&br&&/p&&p&奥尔良烤鸡腿，放了一个大鸡腿，下面铺了满满一层土豆和昨天新买来的栗子，烤的过程刷了两次橄榄油，快烤好时满屋飘香，闺女说很香 &/p&&img src=&/v2-19c987ead90d37af172a9_b.jpg& data-rawwidth=&1069& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1069& data-original=&/v2-19c987ead90d37af172a9_r.jpg&&&p&Photo by 甜心小筑_&/p&&p&&br&&/p&&p&好吃好吃，味道刚好！！！超级嫩！土豆也糯糯的。
用了5个鸡腿，家里人多，嘿嘿，还是都吃光光了&/p&&img src=&/v2-9d4c8f3f09f5b9503acdd32c7a660e4f_b.jpg& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&/v2-9d4c8f3f09f5b9503acdd32c7a660e4f_r.jpg&&&p&Photo by 伟大的卢子牙&/p&&p&&br&&/p&&p&太好吃了！还放了点西兰花，爸妈都爱吃，特别下饭^_^&/p&&img src=&/v2-96cdea8a089a5ed799c93_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-96cdea8a089a5ed799c93_r.jpg&&&p&Photo by 脚滑的狸猫&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&/?target=https%3A///category/1509/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，查看更多鸡腿菜谱。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&/p&&img src=&/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&p&&/p&
最喜欢吃鸡腿了，抓着露出来的一点骨头，一口咬下去，满满的幸福！平常的鸡腿做法已经不能满足的时候，厨房君发现了这道菜，鸡腿和土豆再度携手，变成了一道烤箱菜，超快手！不用等！出炉后香气四溢，简直就是新一代下饭利器！ 新奥尔良烤鸡腿土豆 by 粽粽…
来了来了来了。花了一个上午的时间！终于更出来了&br&&br&&a href=&/p/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/p/29&/span&&span class=&invisible&&234685&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&地址在这里！&br&———————————————————————&br&&br&割一下～&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&也不算科普吧。只是让你们了解一下你穿在身上的是什么东西。&br&就单单女装服饰这一块&br&&br&淘宝三四十的衣服，进货价格是六七块到十块不等。&br&50以上300以下的衣服可以这么算。价格除以2再减10到15元不等是这件衣服的批发价。再减10到15元不等是这件衣服的成本。&br&但是不要看利润这么高，淘宝卖家看上去价格翻了一倍。实际上一件衣服也就赚个二三十块。&br&&br&&br&不要问我怎么知道的，我就是做淘宝女装供货商的。&br&看的人多的话我会另外开帖详细介绍一下淘宝基本的运作和当中的一些价格。&br&&img data-rawheight=&438& src=&/v2-95f596ddb4c_b.jpg& data-rawwidth=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&/v2-95f596ddb4c_r.jpg&&
来了来了来了。花了一个上午的时间！终于更出来了
地址在这里！ ——————————————————————— 割一下～ 也不算科普吧。只是让你们了解一下你穿在身上的是什么东西。 就单单女装服饰这一块 淘宝三四十的衣服，进货…
&p&斑马姐又来了！&/p&&br&&p&&b&&u&为了拯救总人数高达3.8个亿的“不知道怎么选窗帘星人”，斑马姐今天再次出手，一帖终结这个问题。&/u&&/b&&br&&/p&&br&&p&觉得好就点个赞，我能当饭吃。&/p&&br&&br&&blockquote&&b&另外请猛击最新回答：&br&&/b&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&适合小户型的“新中式”装修风格到底应该怎么搭配？ - 室内设计&/a&&/blockquote&&br&&b&1、纯色窗帘如何选色？&/b&&br&&br&&b&方案a：选择和墙壁颜色相近，并且再深几度的颜色；&/b&&br&&br&注意，是和墙壁颜色接近而不是和地板颜色接近，大部分精装房泛着红油猪蹄光泽的偏红深色地板已经是灾难了，千万别再上墙了。&br&&br&&img src=&/cf23879ca9c_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&722& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/cf23879ca9c_r.jpg&&比方说现在精装房很常见的杏色墙壁，选相对杏色深一点点的米黄色窗帘就很适合。&br&&br&&img src=&/38c323cbe914beec6cc2e52d_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&/38c323cbe914beec6cc2e52d_r.jpg&&带点灰度的白墙其实很时髦又亮堂，如果你家是这种墙的话妥妥地上浅灰色窗帘。&br&&br&&img src=&/a31cdfcfa905aa41bfc1a7_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/a31cdfcfa905aa41bfc1a7_r.jpg&&所有中性色系窗帘中，如果实在举棋不定的话，就闭着眼睛选灰色窗帘好了。比白色耐脏，比褐色明亮，比米黄色看着高档。&br&&br&&img src=&/598db6b9b589b11e3613174_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/598db6b9b589b11e3613174_r.jpg&&浅咖也是一种常见墙色，那就可以选比浅咖深一点点的浅褐色窗帘。&br&&br&这种“和墙面同色系但要再深一点点”的技巧，从你家出租房到安思远的大宅都很适用，推荐指数排名第一。&br&&br&&img src=&/efe78a3dde5e_b.jpg& data-rawwidth=&1201& data-rawheight=&1455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1201& data-original=&/efe78a3dde5e_r.jpg&&安思远在第五大道的家，蛋壳青的墙壁，配上了再深一点点的青色花纹窗帘。&br&&br&&b&方案b：进阶版，选和你家次色调相近的颜色；&/b&&br&&br&次色调的意思就是除了你家墙壁和地板的大片色块之外，你能注意到的第二种色调。&br&&br&大部分人在环顾四周后发现要么找不到第二种色调，要么就是同时出现了一大堆乱七八糟的颜色，这种情况就继续回到上面的方案a吧。&br&&br&如果你在三秒之内意识到了你家的次色调，说明你家装修已经跃居大部分人水准之上了。&br&&br&次色调一般来自那些带显著色彩或者独特图案的中小型物件，比如茶几、地毯、台灯、靠垫或者其他装饰物。&br&&br&沙发体积太大，而且家庭选择的颜色都偏中性色，所以不太作为次色调的来源。&br&&br&如果这些物件提供了两三种不同的次色调，那窗帘的颜色到底应该和谁保持一致，就要看具体情况了。&br&&br&&img src=&/841c4da20cf7a1247160ad_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&831& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/841c4da20cf7a1247160ad_r.jpg&&比如这张图里茶几和地毯颜色都不适合作为窗帘颜色的参照，但如果是和灰白条纹的沙发靠垫保持一致就毫不违和，而且也符合了上述方案a里的“比墙壁颜色深一点点”准则。&br&&br&&img src=&/d7f9eddedb8394a0cac5b42c_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&/d7f9eddedb8394a0cac5b42c_r.jpg&&窗帘跟着靠垫走是最安全的选择，不一定要完全一致，只要颜色呼应。&br&&br&&img src=&/d736d4df8ff3e3ad85fa5f7bb45f9a8e_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&480& class=&content_image& width=&360&&其他纺织品也都可以，比如床上纺织品如果和窗帘颜色一样的话，卧室的配套感会特别强。&br&&br&&img src=&/089a17f0a3779d76aff24_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&805& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&/089a17f0a3779d76aff24_r.jpg&&像台灯这样越小件的物品，越适合作为窗帘选色来源，不然会导致同一颜色在家里铺得太多。&br&&br&少数情况下，窗帘也可以随着地毯颜色走。但除非地毯本身也是中性色，可以按照地毯颜色做单色窗帘。不然的话，就让窗帘带上点这种颜色就够了，千万不要上一色的。&br&&br&&img src=&/d6ee674c020d732e65f87bf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d6ee674c020d732e65f87bf_r.jpg&&这种带边白色窗帘就十分适合，滚边颜色照着地毯来选就呼应了。想象下要是完全按照地毯颜色上一整面深蓝窗帘，屋子就不能看了。&br&&br&窗帘跟着沙发颜色走的例子也有，但这要么需要你家沙发是浅色的，要是深色沙发的话就需要你家大、高。一个案例就是以下这个人的家。&br&&br&&img src=&/ce071e654b16ffcaa95f2b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&695& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/ce071e654b16ffcaa95f2b_r.jpg&&沙发和窗帘颜色一致，但需要足够的大空间和其他彩色来支撑。当然用这张图只是举个栗子，这个房间的装修风格每次看完斑马姐都要去洗洗眼睛。&br&&br&&b&方案c：就要任性地上撞色，上高亮。&/b&&br&&br&各种玫红果绿明黄等等，也不是不可以，反正搞得好是先锋是moma style，搞得不好就相当于在整面墙上写满“此处装X失败”。&br&&br&而且还要考虑到装上高亮彩色窗帘后，如果没有里子或者隔层，阳光会直接透过彩色窗帘把你家照出鬼影重重的九十年代街头发廊感。&br&&br&&b&2、窗帘如何选图案？&/b&&br&&br&如果你家已经比较拥挤、挂了很多画、地毯、靠垫颜色比较多的话，选纯色窗帘。&br&&br&如果非要选有点图案的窗帘，第一推荐上面出现过的带彩边窗帘。&br&&br&&img src=&/7c1e7e04f12ab5e764f8a5b_b.jpg& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&821& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/7c1e7e04f12ab5e764f8a5b_r.jpg&&带一条彩边的白色窗帘，既出挑又不会闪瞎眼。&br&&br&&img src=&/37b90d75b43fb45a575ea5fc04458b2d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1168& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/37b90d75b43fb45a575ea5fc04458b2d_r.jpg&&儿童房特别适合这种明亮的彩边窗帘。&br&&br&&img src=&/3aadfdbaf6dfd608a1c5_b.jpg& data-rawwidth=&736& data-rawheight=&934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&736& data-original=&/3aadfdbaf6dfd608a1c5_r.jpg&&比彩边再多一点点的就是这种纵向双色窗帘，尤其选图中这种下深上浅，而且浅色区域多于深色区域的窗帘，能在视觉上将屋子拔高。&br&&br&&img src=&/bc33d8f29dc0f59fd0ab0ff3_b.jpg& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&1100& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&/bc33d8f29dc0f59fd0ab0ff3_r.jpg&&还记得斑马姐之前讲过的一个墙壁配色方案吗，也是相同的“下深上浅显层高”原理。&br&&br&比上下双色窗帘再多一点点，就是条纹图案了。条纹图案是想要营造撞色的好选择，因为会有白色在其中过渡。&br&&br&&img src=&/a74d5b2c24ded9ac0a6e57_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/a74d5b2c24ded9ac0a6e57_r.jpg&&条纹撞色配色方案1：红+蓝&br&&br&&img src=&/47c37a06b78d2fbdb9ecd5c_b.jpg& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&363& class=&content_image& width=&363&&条纹撞色配色方案2：黄+灰&br&&br&&img src=&/18fa0c3b0211f65caa3b640945aab936_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&320&&还有这种一半纯色一半条纹的图案也是清新可人啊。&br&&br&一般来说，如果想上图案的，到条纹这儿也就差不多了。其他什么田园碎花宫廷碎花的，除非你愿意砸钱，不然基本都是坑。&br&&br&往往是你以为会是这样的：&br&&img src=&/167affd8bef_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&975& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/167affd8bef_r.jpg&&&br&最后买到手挂出来效果其实是这样的：&br&&img src=&/bfb3e86e36bd471c2615f_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&/bfb3e86e36bd471c2615f_r.jpg&&&br&&br&&b&3、窗帘如何选面料？&/b&&br&&br&&p&其实这是个伪命题，因为你能买到的大多数窗帘其实都是涤纶的。&/p&&br&&p&无论是你在某宝上搜棉布还是亚麻还是棉麻，除非店家存心骗你，不然基本上仔细看原料一定都是涤纶。&/p&&br&&p&这倒也不是纯要坑你，纯棉布窗帘听上去很文艺很忧伤，挂上去其实透光又皱到死，洗一次再挂估计只剩半截。&/p&&br&&p&纯亚麻的也差不多，这种材质虽然质朴天然又有zen感，做成窗帘就透光缩水无垂感。谁要是买到了真的纯棉布或者纯亚麻窗帘，绝对都是给差评。&/p&&br&&p&除了以上这些棉麻类面料外，还有比较多的就是人造丝和天鹅绒，同样大部分都要加涤纶混纺而成。&/p&&br&&p&那哪种材质遮光\垂坠\挺括\不缩水\变化多天生是做窗帘的料呢？就是你们都看不上的涤纶啊！&br&&/p&&br&&p&所以与其考虑“我到底要选哪种面料”，不如放弃这个问题，想想“我到底要哪种手感和质感”，比如是要类棉麻的清爽手感，还是要天鹅绒的绒面质感，或者是人造丝的爽滑触感？&/p&&br&&p&除了个人喜好外，因为不同质感面料会直接影响室内光照，所以选择时还要根据具体房屋情况而定。&/p&&br&&p&比如光线不足的客厅，选择单层类棉麻的窗帘透光又清新；太过阴冷的卧室选择加入黑色夹层的绒面窗帘，保温又遮光太适合睡觉。&/p&&br&&p&&b&4、窗帘如何计算布料面积？&/b&&br&&/p&&br&&p&先说宽度计算，窗帘左右两边，应该各比窗框多出10~15厘米为宜。&/p&&br&&p&如果是薄款窗帘，需要两倍面积打褶，即实际购买窗帘宽度应该是窗框宽度的两倍。&/p&&br&&p&如果是非常厚的窗帘，有可能两倍面积打褶会导致褶太厚，或者拉开后会在窗框两边堆积如山，可以视情况考虑1.5倍。&/p&&br&&p&另外窗帘钩和窗帘杆也会造成测量差别。&/p&&br&&p&如果是窗帘杆，一般1.5倍面积足够；窗帘钩需要考虑钩子处的褶皱面积，通常需要2倍面积。&/p&&br&&p&长度上，只有深宅大院才有资格让天鹅绒窗帘重重垂落于地面，不然就省点心让窗帘长到能轻拂光脚脚背就行了。&/p&&br&&p&&b&5、窗帘如何悬挂为佳？&/b&&/p&&br&&p&悬挂的话，一般情况窗帘杆就可以了，省事省心省钱。&/p&&br&&p&但窗帘杆的问题是，长度只要超过2米7，当中就要加支架，这就意味着窗帘只能分成左右两片，当中容易留缝隙会引起处女座强烈不适。&/p&&br&&p&所以如果有钱有心可以按窗帘盒内置滑轨，一片式窗帘铺满整墙，再配上窗帘盒内射灯基本就是五星级酒店灯光配置。&/p&&br&&p&至于悬挂高度，一个字：不要瞎节约那几寸布，往上挂高几厘米会让你的房子层高高出几分米。&/p&&br&&p&有图有真相：&/p&&p&&img src=&/c4c7e83e1f0d4f1f2e91d5_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&下面的挂法是不是比上面显得更加庄严秀美修长挺拔？这就是爱奥尼亚柱和多立克柱的区别啊！&/p&&br&&p&一般来说从高于窗框上沿的13~18cm处开始悬挂能打造出上述效果。&/p&&br&&b&觉得写的还不错就请麻烦点个赞;想和朋友分享不要忘记分享到朋友圈or微博！&/b&&br&&br&&img src=&/44e9de6a4eb0f80ecf5cef8_b.png& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&248&&&br&&br&&br&&b&你还没有看过菠萝斑马的这些超高人气热门回答吗？&/b&&br&&br&8.7k点赞 21k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些有趣的小家具？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.3k点赞 12k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何精确美观地排列照片墙里多幅大小不一的照片？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.0k点赞&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&你看过最奇葩的自建房是什么样的？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&5.3k点赞 10k收藏&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何把小户型阳台布置出有情调又不贵？ - 菠萝斑马的回答&/a&&br&&br&&p&&b&扫一扫二维码或关注 斑马姐的家居品味急救室&/b&&b&（微信号：homeupgrade）&/b&&b&，家居疑问一帖终结。&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/RHUyKjDEiG33rXRJ9yBW& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/RHUyKjD&/span&&span class=&invisible&&EiG33rXRJ9yBW&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
斑马姐又来了！ 为了拯救总人数高达3.8个亿的“不知道怎么选窗帘星人”，斑马姐今天再次出手，一帖终结这个问题。 觉得好就点个赞，我能当饭吃。 另外请猛击最新回答：
1、纯色窗帘如何选色？ …
关于性、爱、婚姻、贞操、聘礼嫁妆这些话题，已经吵得够多了。万能回答是小马过河、普通玩家标准配置之类说多了也没有什么意思，我也不打算说那些片儿汤话了。&br&&br&我给个新解释理论吧：对于交往-恋爱-结婚这个套路，根据各人需求和条件，大致分为以下4个层次。&br&&br&第一层，是低能力水平、低感情需求、人口大基数的层级，我归纳为“凑合层”。两个人只要性别相反就行，不需要培养什么感情，彼此不反感就能同意结婚。对金钱和贞操高度敏感——因为配对的目的就是男方用钱换保证自己血统的后代，必须货款两清。男方非常看重女方的贞操，最怕戴绿帽，口头禅是“哥绝对不接受二手货”。女方非常看重男方的经济能力，聘礼不到位绝对不能嫁，口头禅是“我爸妈不能白养我这么多年”。因为相亲、贞操、聘礼嫁妆导致的故事和生完孩子后的家庭争执是各大论坛的狗血极品贴一手来源。父母意见和传统观念是至高无上的指导原则，一切有悖这个原则的思想和行为都是危险和不可接受的。&br&&br&第二层，是低能力水平、中等感情需求、人口中等基数的层级，我归纳为“配合层”。两个人性别还是得相反，对感情要求高于对金钱的要求，但是因为能力不足，很容易被诱惑而出轨。关于性，爱，金钱，困惑极多，争吵也极多，因为无论经济还是情感方面掌控能力都很薄弱，又不肯接受配对。贞操和金钱观没有那么强，想法常常被家人亲戚朋友的言论左右，感情经历非常闹腾。这一层人的情感经历是热门都市电视剧的现实土壤，指导原则在传统和自身感受间摇摆不定，哪边力气大最后倒向哪边。&br&&br&第三层，是中等能力水平、中等感情需求、人口低基数的层级，我归纳为“结合层”。性别还是必须相反，要感情，也要生活，拘于情感能量有限，需求不太高，能力差不多hold住。关于性、爱、金钱，争吵不多，能达成共识，生活平平淡淡，不太拧巴。心底偶尔有莫名冲动，想想目前也没什么不好也就忍住了。这一层是社会良好秩序的中坚力量，也是前两层人梦寐以求的状态。&br&&br&第四层，是高能力水平、高感情需求、人口极低基数的层级，我归纳为“融合层”。这样的组合比凤毛麟角出现率高点有限，需要两个人都有很高的情感能量和自控能力，又刚好在合适的时间碰到而且产生感情。他们基本不会有什么大的分歧，在外人看来常常难以理解但又很是羡慕。对这样的组合来说，从交往到结婚是水到渠成的事情，外人无法插手无从干扰，富有富的精彩，穷有穷的乐趣，不管哪方面有问题两个人齐心合力来解决。性别一样都无所谓。&br&&br&不同层次的人在婚姻性爱方面的思维框架、心灵敏感度和主要矛盾全不类似，脱离层级讨论性与爱几无可行性，属于浪费口水。&br&&br&回到题主的问题来。你知道你的问题首先在哪里吗？在于目前你和你父母都身处第一层，你却想向上跃层，落差越大，痛苦就越大。若是安于第一层，老老实实摒弃对性和爱的需求，严守贞操换婚姻也罢了，传统观念虽然让人难受，却也是对配对婚姻的有力保护。但是，若你并不安于配对型婚姻，请不要停止在这方面的思考和探索，攀爬到适合你的层级。究竟哪一层适合你，就看你的能力和需求能开发到哪一步了。
关于性、爱、婚姻、贞操、聘礼嫁妆这些话题，已经吵得够多了。万能回答是小马过河、普通玩家标准配置之类说多了也没有什么意思，我也不打算说那些片儿汤话了。 我给个新解释理论吧：对于交往-恋爱-结婚这个套路，根据各人需求和条件，大致分为以下4个层次。…
&b&→（前方多图预警）←&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&闲的慌 &/b&?\_(ツ)_/?&br&&b&题主是指这样？&/b&&br&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/13bb9ca53a48ea2e6085f0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/13bb9ca53a48ea2e6085f0_r.jpg&&&br&&b&&u&［abbydora］&/u&&/b&&br&&b&自己设计以及部分复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a40cb794b86fca5ff00d7d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a40cb794b86fca5ff00d7d_r.jpg&&&b&&u&［bellabetsy 独立设计］&/u&&/b&&br&&b&自己设计以及部分复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/0cf22b2b00a94e3a200179_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0cf22b2b00a94e3a200179_r.jpg&&&b&&u&［bibibency 玩味少女装］&/u&&/b&&br&&b&自己设计的 敲击猴看 ε-(??｀; )&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/5cc4b3de85d0d008bf21a4f3b6f925c4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/5cc4b3de85d0d008bf21a4f3b6f925c4_r.jpg&&&b&&u&［大魔树］&/u&&/b&&br&&b&香港独立品牌 类似于塔卡沙 &/b&&br&&b&不过我不喜欢塔卡沙 &/b&&br&&b&我们学校里女生都买塔卡沙 &/b&&br&&b&比谁买的多 都滥了&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/95edf65b6d885ac8c4567_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/95edf65b6d885ac8c4567_r.jpg&&&b&&u&［donald duck唐大克］&/u&&/b&&br&&b&一家复刻&/b&&br&&b&比较日常 不像上面的过于少女&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7c5b90bfaaa1fdffb67d3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7c5b90bfaaa1fdffb67d3_r.jpg&&&b&&u&［逗酱工作室］&/u&&/b&&br&&b&少部分原创 加复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/7ca9b01fffe8738e66e0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/7ca9b01fffe8738e66e0_r.jpg&&&b&&u&［eggshop］&/u&&/b&&br&&b&自己设计加复刻 日常也有少女也有&/b&&br&&b&这家店也比较有名气&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/b6da8fe354833ffba0c5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b6da8fe354833ffba0c5_r.jpg&&&b&&u&［没烦恼很幸福］&/u&&/b&&br&&b&很日常 不日系的妹子也可以买&/b&&br&&b&卖一些自己设计的单衣毛衣裙子&/b&&br&&b&还有一些瑕疵毛衣之类的 &/b&&br&&b&说是瑕疵 其实买过就知道 &/b&&br&&b&质量能甩同价位的衣服十几条街&/b&&br&&b&良心&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/0e579bc15299b28bcafe60dee3935d2d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0e579bc15299b28bcafe60dee3935d2d_r.jpg&&&b&&u&［你别睡 别睡 别睡］&/u&&/b&&br&&b&和没烦恼有点相似 但是更偏日系风一点&/b&&br&&b&我新入的店 没买过 看评价挺好的&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/4b14b1bb01ccb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/4b14b1bb01ccb_r.jpg&&&b&&u&［少女梦作室］&/u&&/b&&br&&b&自己设计加少量复刻 &/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/9f97e31b896c26cebfd8d89_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/9f97e31b896c26cebfd8d89_r.jpg&&&b&&u&［小谷酱定制萌衣］&/u&&/b&&br&&b&复刻&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/aa3dab1de15bdc0f1662a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/aa3dab1de15bdc0f1662a_r.jpg&&&b&［太长不打］&/b&&br&&b&复刻 但是模特吼吼看阿 加分！&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/caec0e70aeb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/caec0e70aeb_r.jpg&&&b&［太长不打］&/b&&br&&b&自己设计为主 复刻我目前看不出来&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/1db0ac73a4a615a9d4adb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1db0ac73a4a615a9d4adb_r.jpg&&&b&［这是什么名阿我拒绝打］&/b&&br&&b&原创 适合jk lo 太少女了&/b&&br&&b& 不是专门走这种风格的可能受不了&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/1c77e5f2fa139ecba7edbf1f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/1c77e5f2fa139ecba7edbf1f_r.jpg&&&b&&u&［20aru这是一家萌萌哒小店w］&/u&&/b&&br&&b&原创加日货 &/b&&br&&b&是挺萌萌哒的&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/9aa3f86b3d965e212ad79d78ce7b5637_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/9aa3f86b3d965e212ad79d78ce7b5637_r.jpg&&&b&&u&「芋头先生」&/u&&/b&&br&&b&复刻店噜 &/b&&br&&b&比日常再少女一点 &/b&&br&&b&比少女再日常一点&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/2cb6de64c8e741c1dc36c22_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2cb6de64c8e741c1dc36c22_r.jpg&&&b&&u&［少女祭祀司］&/u&&/b&&br&&b&哈哈哈哈哈别拦我我就要放上来！！！&/b&&br&&b&全黑小店 &/b&&br&&b&就算不买看看也觉得b格hin高&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/38ffefabbd38eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/38ffefabbd38eb_r.jpg&&&b&&u&［山寨的肥鸟］&/u&&/b&&br&&b&超级lo 超级粉 我倒了_(??`」 ∠)_&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/ce1dc4b0ad0e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ce1dc4b0ad0e_r.jpg&&&b&&u&［七森纯］&/u&&/b&&br&&b&论粉色少女的日常&/b&&br&&br&&br&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/fe0d87ef1264eddfa72b23_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/fe0d87ef1264eddfa72b23_r.jpg&&&b&&u&［pinksavior独立设计］&/u&&/b&&br&&b&压轴 最棒 &/b&&br&&b&经常出新的灵感 &/b&&br&&b&价格也不会很贵 &/b&&br&&b&适合cos党的日常 美美滴&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&好累 第一次打这么长的评价?&_`&/b&&br&&b&（有很多字吗！！？？！？）&/b&&br&&br&&br&&b&淘宝我熟阿~！！！&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&第一次学会用字体！！&/b&&br&&b&别吵让我用个痛&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&440& data-rawheight=&441& src=&/4c8bfe24e29ed80d76820c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/4c8bfe24e29ed80d76820c2_r.jpg&&&br&&b&加特效加特效????(?( ??? )?)????? duang~&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&关于复刻 &br&&/b&&br&&b&复刻就是买正品 打版做仿
&/b&&br&&b&这个东西呢其实很微妙 &/b&&br&&b&说起来都是原创，独立设计&/b&&br&&b&但是看的多了就会发现有一些是有复刻倾向的噜 但是还是要看店的 &/b&&br&&b&就好像买潮品也有很多复刻 分高仿低仿这样&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&哈哈哈哈174表示我自己不买阿&/b&&br&&b&就是收藏来看看＼＼\ ('ω') //／／&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&浮夸的走了&/b&&br&&br&&img data-rawwidth=&1998& data-rawheight=&1998& src=&/5db2aa76f2bec9dcffc135_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1998& data-original=&/5db2aa76f2bec9dcffc135_r.jpg&&
→（前方多图预警）← 闲的慌 ?\_(ツ)_/? 题主是指这样？ ［abbydora］ 自己设计以及部分复刻 ［bellabetsy 独立设计］ 自己设计以及部分复刻 ［bibibency 玩味少女装］ 自己设计的 敲击猴看 ε-(??｀; ) ［大魔树］ 香港独立品牌 类似于塔卡沙
已修改，并做了补充。&br&&br&————————————————————————————————&br&&br&1.她曾让你对明天充满期许，却完全没有出现在你的明天里。——《再见金华站》&br&&br&2.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。——此条出处争议较大，评论区有三种意见（1）北岛的诗 （2）飞行官小北的书《别闹，少年》（3）卢思浩，《离开前请叫醒我》 &br&&br&3.——老的感觉是什么？&br& ——有一些梦不敢做，有一些人不愿想。&br& 来自@姚坤杰Peter 的回答 &br&&br&4.岁月忽已晚，思君令人老。——私以为配上第三句【老的感觉是什么】，一起看风味更佳。&br&&br&5.同心而离居，忧伤以终老。——《涉江采芙蓉》全首诗都令人唏嘘。&br&&br&6.当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你在世界的某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。——《美国往事》 台词配上电影结局，无限感慨&br&&br&7.也许你应该知道我喜欢你，也许我应该使你知道，虽然我不相信除了知道以外还会有什么奇迹发生。我不属于任何人，你也不会属于我，我们没有互相了解的必要，流言与传说早已给我编造了一个黑影，对这黑影的辩白我已经失掉热情。也许在多少年以后，我们会偶尔想起，也会永远忘掉很多，唯一不忘的大概只是曾有那么一封信，在一封信里我曾歌颂过你那“从不看我的眼睛”。——《李敖情书集》&br&&br&8.你一笑我记得好多天，你一句话我记得好几年。——据大多数网友一致认定，此话为郭敬明某语录变体&br&&br&9.我拥有的都是侥幸阿，我失去的都是人生。——&br&张悬的歌《关于我爱你》&br&&br&10.‘’民主主义也好,世界变成原子也罢。我只希望，他能在我身边半醒半睡地看书。”——《银河英雄传说》，应该是同人里，菲列特利加·格林非尔所说&br&还有一句&br&——相聚的时光虽然短暂，但能够拥有便是幸福了。&br&吉尔艾菲斯的想法&br&&br&11.——想得却不可得，你奈人生何&br& ——越过山丘，才发现无人等候&br& ——春风再美也比不过你的笑，没见过你的人不会明了&br& 全部是李宗盛的歌，分别来自《给自己的歌》、《山丘》、《鬼迷心窍》&br&&br&12.——你可知道你的名字解释了我的一生，碎了满天的往事如烟与世无争&br&——明天冰雪封山的时候，我也光着双脚，站在你翻山越岭的尽头，正当年少&br&——我已不会对谁，满怀期待&br&宋冬野的歌，《关忆北》《鸽子》《安和桥》&br&&br&13.——我们告别了两年，告别的结果，却总是相见。&br&——顾城的诗，《不是再见》。&br&&br&14.——如果你年轻时没来过热河路，那你现在的生活是不是很幸福&br& ——我们生来便是孤独，我们生来便是孤单&br& ——《热河》《梵高先生》李志的歌，每首歌的词都是诗&br&&br&15.如果你深深爱著的人，却深深的爱上了别人，有甚麽法子？白马带著她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年……但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：「那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。」&br&——金庸《白马啸西风》&br&&br&16.为你，千千万万遍。&br&——《追风筝的人》&br&&br&17.我吃完了一个五斤的西瓜，也没等到你回复我的信息，我想，这应该不是你不够喜欢我，而是这西瓜不够大。&br&——这句是自己写的&br& 那天真的吃了个很大的西瓜 &br&&br&18.突然想到你，笑了笑自己。——（感谢评论区和私信的热心人，出自贰佰的歌《阿拉善》）&br&&br&19.总是岁月，偶有蹉跎，笑不肯留，泪不肯走，却是时光，人留不住，情不能已 &br& ——小曲儿的歌《盛世无争》&br&&br&20.——我感觉到很疲倦，离家乡还是很远，害怕再也不能回到你身边&br& ——心中有江山的人岂能快意潇洒，我只求与你共华发&br& 周杰伦的歌，喜欢了七年《爱在西元前》《红尘客栈》&br&&br&——————————————————&br&补充：&br&&br&21.但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。——梅艳芳《似是故人来》，网易有个评论说，罗大佑的曲子，梅姐的声音，林夕的词，注定经典。&br&&br&22.他们住在高楼，我们淌在洪流，不为日子皱眉头，答应你，只为吻你才低头。——黄耀明的歌，《下流》&br&&br&23.所有身心健康的人，或多或少的，都设想和期待过，自己所爱的人的死亡。——加缪，《局外人》&br&&br&24.我看着她，看着她，就像我明白地知道我要死了那样，知道我爱她，胜过这世上我见过或想得到的一切，胜过任何其他世上我所能希冀的一切。她不过是一阵紫罗兰柔软的清香，是性感少女的枯叶，往日里，我曾那样痛哭着把自己缠绕在上面；她是黄褐色的深谷边缘上的一声回响，深谷那边，白色的苍穹下有一片遥远的树林，褐色的树叶阻塞了小溪，嫩绿的野草中卧着最后一只蟋蟀……&br&然而，感谢上帝，那回响还不是我唯一顶礼膜拜的东西。过去我在蓬乱如麻的心绪中，用以纵容我那辉煌的罪孽的，现在已减缩得只剩下它的本质：偏狭而自私的恶习；而我现在已消除了这一切，并诅咒它们。&br&你可以嘲笑我，可以威胁逐出法庭，但我仍要高喊出我的真理，直到将我窒息，将我掐得半死。我一定要让世界知道，我是多么热爱我的洛丽塔，这个洛丽塔，苍白的，被玷污了的，怀着别人的孩子已显出身孕的洛丽塔，但仍然是那灰色的眼睛，仍然是那黑亮的睫毛，仍然是金褐色的皮肤，仍然是卡门西塔，仍然是我的洛丽塔。&br&让我们改变（我们的）生活吧，我的卡门，让我们到一个我们永远不再分开的地方去生活吧；俄亥俄？马萨诸塞的荒野？不要紧，纵然她的眼睛黯然如近视的鱼眼，纵然她的乳头肿胀，溢出乳汁来，纵然她那美丽，年轻，鲜嫩，天鹅绒般纤软的三角区被玷污了，被撕裂了——纵然这样，我只要看一眼你那忧郁的面容，听一听你那年轻沙哑的声音，我仍会万般柔情翻涌，我的洛丽塔。&br&————《洛丽塔》选段，纳博科夫著，透过扭曲的故事背后，看到的是一个偏执的爱情至上理想主义者&br&&br&25.本将秋草并，今与夕风轻，腾空类星陨，拂树若花生，屏疑神火照，帘似夜珠明，逢君拾光彩。不吝此身倾。——萧纲《咏萤火》&br&&br&26.不如意事常八九，可与人言无二三。&br&&br&27.古冢密于草，新坟侵官道，城外无闲地，城中人又老。——子兰《城上吟》，虽然是感慨人生无常，但我莫名觉得，觉得配合钱钟书《围城》来解读，也蛮有趣。&br&&br&28.命运之神没有怜悯之心，上帝的长夜没有尽期，你的肉体只是时光，不停流逝的时光，你不过是每一个孤独的瞬息。——博尔赫斯《你不是别人》&br&&br&29.多年后的那天夜里，在色拉塞尔维大街上，我明白了什么是无法说话，我还模糊地感到，我对芙颂的爱情最后也变成了这样一种执拗，一个自闭的故事。我对她的爱情，我的痴迷，不管是什么，无论如何也走不到我和她自由分享这个世界的道路上。&br&——《纯真博物馆》奥尔罕帕慕克。【在这里真诚的求助知友，谁有《纯真博物馆》kindle原生系统的电子书完整版本，请私信我，好人一生平安！！！！T^T&br&&br&30.思君如满月,夜夜减清辉——张九龄《赋得自君之出矣》&br&&br&31.人生在世三万天，趣果有间，孤独无解。——陈粒《正趣果上果》陈粒粉，喜欢她全部歌，全部歌词，除了李志之外，第二个这么喜欢的民谣歌手。&br&&br&32.爱情这东西我明白，但永远是什么。&br& 你不属于我，我也不属于你，姑娘这世上没有人，有占有的权利。&br& ——罗大佑，《恋曲1980》&br&&br&————————————————————&br&收集的句子与段落，甚至一句我自己写的东西，能引起大家的共鸣，这真的是一件非常荣幸的事。&br&&br&谢谢大家的赞与感谢。
已修改，并做了补充。 ———————————————————————————————— 1.她曾让你对明天充满期许，却完全没有出现在你的明天里。——《再见金华站》 2.关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。——此条出处争议较大…
&b&苏轼没有被神化，相反他被人喜欢正是因为有个性。&/b&&br&&b&以下是我翻译的。&/b&&br&&b&不用谢我。&br&&/b&&br&&br&&b&1、&/b&&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我和马梦得同年同月生，但他比我小八天。据我观察，这年出生的都是穷逼。我和梦得是穷逼中的穷逼。相比较而言，梦得更厉害，他是穷逼中的战斗机。&/blockquote&&br&&u&马梦得同岁&/u&&br&&u&马梦得与仆同岁月生，少仆八日。是岁生者，无富贵人，而仆与梦得为穷之冠。即吾二人而观之，当推梦得为首。&/u&&br&&br&&br&&b&2、&/b&&br&元丰六年十月十二日夜，苏轼已经脱了衣服准备睡觉。&br&都躺下了，就是睡不着。&br&咋整捏？&br&去承天寺找张怀民。&br&苏轼：老张，睡了吗？&br&老张：没呢！&br&苏轼：就是！睡你麻痹，起来嗨！&br&&br&&br&&b&3、&/b&&br&苏轼日记：&br&&blockquote&呵呵。&br&我看韩愈的日记，发现他是摩羯座的。&br&而我也是摩羯座。&br&我俩都很命苦。&br&这说明摩羯座不是什么好星座。&/blockquote&&br&&u&退之平生多得谤誉&/u&&br&&u&退之诗云：‘我生之辰，月宿南斗。'乃知退之磨蝎为身宫，而仆乃以磨蝎为命，平生多得谤誉，殆是同病也。 &/u&&br&&br&&br&&b&4、&/b&&br&苏轼一边吃肉一边诵经。&br&和尚：你这样不行！&br&苏轼：我漱漱口再诵。&br&和尚：漱漱口也不行。&br&&br&&u&诵经帖&/u&&br&&u&东坡食肉诵经，或云：‘不可诵。'坡取水漱口，或云：‘一盌水如何漱得！'坡云：‘惭愧，阇黎会得！' &/u&&br&&br&&br&5、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&汉武帝这个人很讨厌，他这辈子就干了一件好事，那就是当着卫青的面儿拉屎。我觉得这一点很好，毕竟卫青这货只配给人舔菊，当着他的面拉屎，简直各取所需。&/blockquote&&br&&u&武帝踞厕见卫青&/u&&br&&u&汉武帝无道，无足观者，惟踞厕见卫青，不冠不见汲长孺，为可佳耳。若青奴才，雅宜舐痔，踞厕见之，正其宜也。 &/u&&br&&br&&br&6、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&孔子为鲁司寇七日而诛少正卯，大家都说他太心急。&br&我认为不是。&br&这老头长着个四方脸，命薄，自知不能久在相位，所以还没等少正卯坐正他就下手了。&br&大家难道不知道先下手为强，后下手遭殃的道理么？&/blockquote&&br&&u&孔子诛少正卯&/u&&br&&u&孔子为鲁司寇七日而诛少正卯，或以为太速。此叟盖自知其头方命薄，必不久在相位，故汲汲及其未去发之。使更迟疑两三日，已为少正卯所图矣。 &/u&&br&&br&&br&7、&br&苏轼在四川混社会，他说孔子是四方脸。&br&后来四川人民根据东坡同志的描述，为能方不能圆，脑筋不拐弯的人发明了一个形容词——方脑壳。&br&&br&&br&8、&br&苏轼患了红眼病，医生告诉他不要吃辛辣，少吃油腻，尤其是肉。&br&苏轼说：&br&&blockquote&其实我的脑子已经决定听话了，但我的嘴不听。&/blockquote&&br&&u&余患赤目，或言不可食脍。余欲听之，而口不可，曰：‘我与子为口，彼与子为眼，彼何厚，我何薄？以彼患而废我食，不可。'&/u&&br&&br&&br&9、&br&苏轼去看风景，走一半身疲力乏，走不动了。&br&看了一眼山林间的亭宇，要到还早着呢。&br&苏轼很难过。&br&走不动，咋整呢？&br&良久。&br&他顿悟道：&br&&blockquote&我不去了！&/blockquote&&br&&u&记游松风亭&br&余尝寓居惠州嘉祐寺，纵步松风亭下，足力疲乏，思欲就林止息。望亭宇尚在木末，意谓是如何得到？良久忽曰：‘此间有甚么歇不得处！'由是如挂钩之鱼，忽得解脱。若人悟此，虽兵阵相接，鼓声如雷霆，进则死敌，退则死法，当甚么时也不妨熟歇。&/u&&br&&br&&br&10、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&李岩老是我见过的最能睡的，我封他为睡觉大王。大家吃完饭都下棋，人家吃完饭就睡觉，一觉就睡好几局。&/blockquote&&br&&u&题李岩老&/u&&br&&u&南岳李岩老好睡，众人食饱下棋，岩老辄就枕，阅数局乃一展转，云：‘君几局矣？'&/u&&br&&br&&br&11、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&有人造谣说我升仙了，说这是上帝的召唤，这不是咒我死吗！！！&/blockquote&&br&&u&东坡升仙&/u&&br&&u&人有妄传吾与子固同日化去，且云：‘如李长吉时事，以上帝召他。'时先帝亦闻其语……今谤我者，或云死，或云仙，退之之言良非虚尔。 &/u&&br&&br&&br&12、&br&苏轼的偶像是韩退之，就是韩愈。&br&他觉得他跟韩愈同病相怜。&br&他和韩愈的命运是一样一样的。&br&他常常跟人讲：&br&&blockquote&退之好可怜。&/blockquote&&br&&br&13、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&司马相如拍汉武帝马屁，临死还写了个《封禅书》，这就是在用生命拍马屁了。&/blockquote&&br&&u&臞仙帖&/u&&br&&u&司马相如谄事武帝，开西南夷之隙。及病且死，犹草《封禅书》，此所谓死而不已者耶？&/u&&br&&br&&br&14、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我八岁上小学。&/blockquote&&br&&u&道士张易简&/u&&br&&u&吾八岁入小学，以道士张易简为师。童子几百人……&/u&&br&&br&&br&15、&br&苏轼的朋友柳仲举从共城（辉县）来，带了好吃的米。&br&跟他说太行山的风景可好看了，不妨搬家去那里，咱俩一起做邻居。&br&苏轼很想去，但没去。&br&不过他把事情写进了日记里：&br&&blockquote&柳仲举自共城来，抟大官米作饭食我，且言百泉之奇胜，劝我卜邻。此心飘然已在太行之麓矣！元佑三年九月七日，东坡居士书。&/blockquote&&br&16、&br&苏轼的另一个朋友范蜀公邀请苏轼去许下（许昌）做邻居。&br&朋友介绍说许昌多公卿名人，生活上可以富裕一点。&br&苏轼果断拒绝了老范：&br&&blockquote&关在笼子里的鸟，从来不懂飞翔。&/blockquote&&br&&u&《范蜀公呼我卜邻》&/u&&br&&br&&br&17、&br&苏轼计划盖个小屋。&br&他讲：&br&&blockquote&陶渊明说「倚南窗以寄傲，审容膝之易安」，我的房子就叫容安亭。&/blockquote&可惜没钱盖。&br&&br&&u&《名容安亭》&/u&&br&&br&&br&18、&br&苏东坡也有烦恼，他最大的烦恼就是大宋朝闹钱荒，发工资领不到现钱，没有现钱就没办法买酒，没酒喝他就很生气。&br&&br&&br&19、&br&但朝廷哪里亏待过官员，工资肯定是要发的，没钱怎么办？&br&用实物抵。&br&苏东坡有一回就领了一大摞酒囊，还把这件事写进了诗里。&br&但东坡同学本身不缺酒囊，很可惜那个时候还没有音响，所以也还没有黄鹤带着他的小姨子跑了的感人故事。&br&&br&&u&《初到黄州》&/u&&br&&br&&br&20、&br&苏轼给弟弟写信，题目叫《论修养》，写得太好了。&br&写到最后，隔壁传来了骂娘的声音。&br&&br&&br&21、&br&骂娘的是一位悍妇，此时她正在揍她的老公。&br&她老公也不示弱，反揍。&br&于是变成了一场尘土飞扬的斗殴。&br&&br&&br&22、&br&于是苏轼语重心长地对弟弟说：&br&&blockquote&子由啊，此时此刻，隔壁传来了骂娘的声音。原来是一对夫妻在斗殴。&br&一个像野猪，一个像疯狗。&/blockquote&他接着说：&br&&blockquote&由此我想跟你谈一谈这个世界……&/blockquote&&br&&u&《论修养帖寄子由》&/u&&br&&br&&br&23、&br&苏轼游庐山。&br&景色秀丽，发誓专心看风景，坚决不写一首诗。&br&等到了地方，一口气写了五首。&br&其中有一首叫《题西林壁》。&br&&br&&u&《记游庐山》&/u&&br&&br&&br&24、&br&苏轼一有钱就吃肉喝酒，结果得了痔疮。&br&坐也不是，站也不是。&br&一吃辣就喷血。&br&一狠心，就把酒和辣给断了。&br&&br&&br&25、&br&苏轼得了痔疮后用茯苓和黑芝麻自制了香喷喷的面饼，人送雅号——东坡茯苓饼。&br&他写信告诉老程茯苓饼的做法，还说：&br&&blockquote&我已经不吃肉了，天天吃面饼！结果我的痔疮变小了。&/blockquote&&br&&u&《与程正辅书》&/u&&br&&br&&br&25、&br&用茯苓使痔疮好转。&br&茯苓健脾渗湿。&br&这说明苏轼是湿热下注型的痔疮。&br&湿热下注最显著的特点就是脚臭。&br&&br&&br&26、&br&苏轼日记：&br&&blockquote&我就喜欢韩退之，韩退之啊韩退之！&/blockquote&&br&&br&27、&br&苏轼一直找不出能准确形容自己对韩愈感情的词汇。&br&的确，那个年代还没脑残粉的概念。&br&&br&&br&28、&br&苏轼写的诗太好了，刚写完就让人拿走摘抄，争相传诵。&br&徽宗年，朝廷下令：&br&&blockquote&严禁传颂苏东坡的诗！&/blockquote&世界人民用实际行动给了朝廷响亮的答复：&br&&blockquote&禁你妈比！&/blockquote&&br&&u&《东坡杂记·愈禁愈传》&/u&&br&&br&&br&29、&br&苏轼对变法很反感，他这样评价商鞅变法：&br&&blockquote&祸国殃民！&/blockquote&其实是在骂王安石变法。&br&他这是指桑骂槐。&br&别以为我看不出来。&br&&br&&u&而秦之所以见疾于民，如豺虎毒药，一夫作难而子孙无遗种，则鞅实使之。&/u&&br&&br&&br&30、&br&苏轼评价自己的作品时是这样说的：&br&&blockquote&说实话，写得太好了！&/blockquote&&br&&u&吾文如万斛泉源……&/u&&br&&br&&br&31、&br&更多人生励志小段子，请直接关注豆哥。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&============&br&一些疑问：&br&1、&br&&img src=&/f39a83ccc68bf234e7a66_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&60& class=&content_image& width=&310&&请在质疑前做好功课：&br&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DPbmnGuyJPfgmK-CF1KMFZeOnceAJIBG4qLCEoSsqXprC7bGK6ZPlgBZLObsGn4nQ6-Y67sJYCMHeVhoUtpkZcKRJthTRAf_J8O-whHP1WsS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&「十二星座」在何时传入中国？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//www./whsh/lsbl/lsbltp/474.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&十二星座在隋代就已传入中国&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&img src=&/775e1ccc824e7ea80705_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&/775e1ccc824e7ea80705_r.jpg&&&br&2、&br&&img src=&/eeed4df6f87ac544e3bdbb0_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&53& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&/eeed4df6f87ac544e3bdbb0_r.jpg&&&br&&img src=&/9dafb5dc9_b.jpg& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&56& class=&content_image& width=&232&&&a href=&///?target=http%3A///html//content_2769074.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&宋朝广东人 吃辣生猛---深圳晚报&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&blockquote&宋朝还没有辣椒，辣椒是在明朝后期才传入中国的。虽然宋朝人不吃辣椒，但是他们却喜欢吃辣。&/blockquote&
苏轼没有被神化，相反他被人喜欢正是因为有个性。 以下是我翻译的。 不用谢我。
1、 苏轼日记： 我和马梦得同年同月生，但他比我小八天。据我观察，这年出生的都是穷逼。我和梦得是穷逼中的穷逼。相比较而言，梦得更厉害，他是穷逼中的战斗机。 马梦得同岁 …
欢迎收看百发百中考试技巧之《蒙题联播》 （有高考题佐证技巧的准确性！！）&br&要说蒙题，那考验的就是我们的灵巧劲！&br&先来理论：1.在最像的两个里面选&br&那啥是最像啊？就是共同点最多呀╮(╯▽╰)╭ &br&详细的说就是&br&①分母一样&br&②都有根号&br&③共同的数字&br&④分子一样&br&那我确定了两个最像的到底选哪个呢？&br&两个蒙一个？不，百分之五十的概率我认为太低，概率达到百分之一百才行！&br&2.选和剩下两个选项最像「值接近」那个！&br&&br&-----------------------------------------------------------------&br&&br&好了，上高考题！&br&&img src=&/d67f2a4c825ebaeb838557dac434e8b0_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d67f2a4c825ebaeb838557dac434e8b0_r.png&&这是2012新课标Ⅰ卷&br&很明显A.B最像啊！那么再看AB和CD的共同点A.C.D.分子都是根号2。OK三秒钟五分到手。不信自己算一算是不是选A。&br&&br&第二题&br&&br&&img src=&/899a5e9e017c01d5a24fca163f614f58_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/899a5e9e017c01d5a24fca163f614f58_r.png&&2012新课标Ⅰ卷&br&图像题又没分母又没根号怎么办？&br&还是共同点啊！&br&明显B.D最像，再看象限。B和AC都经过两个象限，OK选B又是三秒五分到手。╮(╯▽╰)╭&br&&br&第三题&br&&img src=&/ac8fcefe4c55864_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ac8fcefe4c55864_r.png&&2013四川卷&br&这题还用想吗？&br&第一步确定AC里选&br&第二步注意BCD的原点，OK答案选C&br&如此任性啊╮(╯▽╰)╭&br&&br&第四题&br&&img src=&/fc7b31ea33c7822230cc_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/fc7b31ea33c7822230cc_r.png&&2013新课标Ⅱ卷&br&选择题中的压轴题，不会做怎么办？蒙啊！&br&BC最像，BD都都有 1/2 &br&OK选B&br&(° ? °)??°宝宝方了&br&&br&第五题&br&&img src=&/eafedf0a5e08_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/eafedf0a5e08_r.png&&2014山东卷&br&又是取值范围？&br&抱歉又秒杀了，B答案拿走&br&(?°?°?)一脸懵逼&br&&br&第六题&br&&img src=&/1f7bf8fdb060ac1dad88f_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&199& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/1f7bf8fdb060ac1dad88f_r.png&&2014辽宁卷&br&还是取值范围？&br&呵呵&br&(╭??????)╭?C选项你个小婊砸隐藏的挺深啊&br&至于为什么选C仔细理解开头的技巧你自然会明白。&br&&br&第七题&br&&img src=&/9ccf66fc7942c_b.png& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&/9ccf66fc7942c_r.png&&2014大纲卷&br&选B&br&至于为什么是B，自己想。&br&&br&第八题&br&&img src=&/9a9ee65971_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/9a9ee65971_r.png&&2013湖南高考&br&D选项一波带走！&br&为什么？因为第一步确定在CD中选&br&第二步根本看不出CD和AB共同点啊，那就用『值接近』，三分之八和三分之四与1和2分别做差再取绝对值最后做和谁的值小谁就最接近所以选D&br&&br&第九题&br&&img src=&/86a41f7b96c54dfc6dda5b53cb6aad19_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/86a41f7b96c54dfc6dda5b53cb6aad19_r.png&&2014湖南卷&br&A项正确&br&因为A和BC相比于D和BC更接近！&br&&br&……………………………………………………………………&br&&br&本期《蒙题联播》就到这里&br&│*-ω-)ノβyё*?☆.:*?&br&最后说一句&br&&img src=&/0e7b75a2b70c76d8b19f1d7a5a37c731_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/0e7b75a2b70c76d8b19f1d7a5a37c731_r.png&&
欢迎收看百发百中考试技巧之《蒙题联播》 （有高考题佐证技巧的准确性！！） 要说蒙题，那考验的就是我们的灵巧劲！ 先来理论：1.在最像的两个里面选 那啥是最像啊？就是共同点最多呀╮(╯▽╰)╭ 详细的说就是 ①分母一样 ②都有根号 ③共同的数字 ④分子…
我要怎么说出口，一年多不跑步的我，脸胖到相机框不住，我要继续跑步了！&br&&img src=&/v2-e39b2c680b637d7d8a044f001e5da448_b.jpg& data-rawwidth=&920& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/v2-e39b2c680b637d7d8a044f001e5da448_r.jpg&&&br&提升内在才是人生开挂的必备条件吧。&br&&img data-rawwidth=&920& data-rawheight=&1632& src=&/v2-367efdce2af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&/v2-367efdce2af_r.jpg&&&br&换了新发型，感觉自己好温柔～&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1681& src=&/v2-dcf5a92dae338f7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-dcf5a92dae338f7_r.jpg&&&br&新的一年啦！！！祝大家在2017年鸡年大吉，瘦成狗！！！&br&前几天去看了许嵩演唱会，爱了一整个青春的男人，没有爱错人！我要好好减肥啦！&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1485& src=&/v2-1bd5e04eff7eea4e68983a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-1bd5e04eff7eea4e68983a_r.jpg&&&br&哈哈哈哈哈哈虽然这个回答已经贴上来快半年了，但是还是有很多好朋友评论点赞私信我，我也都有耐心回答~最近天气越来越冷，忍不住的想吃东西，而且犯懒不爱去跑步，所以跟着keep一起做有氧运动，练马甲线！放一张美照祝大家在2016年接下来的日子里瘦性大发！！！&br&&img src=&/v2-8d1c5f10cd5cacd17134d_b.jpg& data-rawwidth=&1788& data-rawheight=&1358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1788& data-original=&/v2-8d1c5f10cd5cacd17134d_r.jpg&&！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！&br&&br&想当年我也是一个被我妈说天生基因就胖不可能瘦下来的死胖子。&br&&img src=&/acd345f9cec502f599dac_b.jpg& data-rawwidth=&825& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&825& data-original=&/acd345f9cec502f599dac_r.jpg&&从小就是脑袋大脸大&br&&img src=&/11ac6caaaaa9c9f3e0f2bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&939& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/11ac6caaaaa9c9f3e0f2bc_r.jpg&&虽然脸大胖乎乎的 但依旧风度翩翩 一副优雅怡然的样子~&br&&img src=&/6e4e3fa698a63c089cbcc43ffe6dba3a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&912& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6e4e3fa698a63c089cbcc43ffe6dba3a_r.jpg&&五年级的时候就已经八十多斤了 感觉当时牛仔裤都要被我大腿穿炸了&br&&img src=&/966e5fb400e1bf6484287_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/966e5fb400e1bf6484287_r.jpg&&初一时候已经165厘米120斤左右
没有所谓的棱角 侧脸就是个包子&br&&img src=&/ac464d890f7eddaaaaf10c8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ac464d890f7eddaaaaf10c8_r.jpg&&初二的时候已经到130斤
但是宝宝我生性乐观开朗 体重根本影响不到我的学习生活交友的各个方面！&br&&img src=&/af52575adaeb8b1464aca_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&240&&初三拼命学习 看起来好像有了点骨头 长到了169厘米但也还是135斤-140斤&br&&img src=&/4574beca4ef39e14a8a40_b.jpg& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/4574beca4ef39e14a8a40_r.jpg&&高一170厘米 140多斤
一脸深情的不知道在看什么 如果你觉得我这时候脸胖的快炸了，那你就太天真了哈哈哈哈&br&&img src=&/c3e4ecc1171cde981f6feef_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&430& class=&content_image& width=&301&&高二去北京 在天坛照的
一米七的大个150斤 胖的看起来腿好像折了一节！ 满身的肉！&br&---------------------------------------------------接下来 高能！！！别眨眼！！！-------------------------------------------&br&&img src=&/a1ad1ac3448dbbb6f2e05_b.jpg& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&356&&&br&高三高考毕业之前
和同学一起拍的留影
感觉脸已经不是脸了
满满的都是脂肪和胶原蛋白&br&感觉胖的已经无法用语言形容了&br&&br&&br&高考之后填了南方学校的志愿
去了一趟长三角旅游 发现南方妹子又瘦又小 可爱娇小&br&虽然我从小胖到大没体验过瘦是什么感觉！但我还是决定开始减肥！主要也是为了更好地出现在喜欢的人面前！于是开始了死去活来的几个月&br&&br&&img src=&/d0b9b3c21f1e72b6389d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d0b9b3c21f1e72b6389d_r.jpg&&这是第一个月以后
初见成效 这个时候150斤 自拍看不到全身感觉还是瘦了很多 但其实身上仍旧全是肉
尤其肚子和腿&br&&br&&img src=&/e6c1ce42c12a29da8cb93a6adb00a0ab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e6c1ce42c12a29da8cb93a6adb00a0ab_r.jpg&&这是到了大学后的第一次校运会 这个时候大概是减肥后初见大效尝到甜头的时候 这个时候大概128斤左右&br&&img src=&/346d066e8ed2597eff3585cdd8da1a31_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/346d066e8ed2597eff3585cdd8da1a31_r.jpg&&这是大学的第一个寒假
距开始减肥已经五个月了！此时120斤左右&br&&img src=&/ace437fee09dd19a3676cc_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/ace437fee09dd19a3676cc_r.jpg&&这个是减肥成功后
易瘦体质一直保持着 而且去运动 不吃那些高油高热量的东西 少吃甜食&br&&img src=&/9fcdece5613dfd14561e87_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/9fcdece5613dfd14561e87_r.jpg&&这个是昨天出去玩拍的
感觉腿长两米五！&br&现在是173厘米 112斤&br&目标是105斤
继续奋斗吧&br&---------------------------------------下面分享一些心得给大家-----------------------------------------&br&第一阶段 15天少吃少喝无油无高热量，躺在床上不动。大概瘦18--20斤。主要是脱水的过程。 &br&第二阶段 每天早上吃一片粗粮切片面包，跳各种不同样式的郑多燕减肥操。&br& 第三阶段 早饭一个馒头，午饭两个素菜，吃到七分饱，晚饭吃空气，跑步5000米，持续运动40分钟以上才有燃脂效果。&br& 第四阶段，三餐正常，以素食豆腐粥和粗粮为主。早睡早起，将生物钟提前，晚饭四点之前吃完。&br&四个阶段结束之后就会形成易瘦体质啦。大概需要十个月左右。第一二阶段掉肉很快很快，越到后来越痛苦。第三四阶段进行运动很痛苦，跑步要坚持一小时慢跑，游泳是最有效果的。四个阶段按顺序进行，遇到平台期就进入下一阶段。每个人体质不一样，大家可以参考我的经历再根据自己体质调整。&br&至于吃的东西嘛，其实也很讲究。主食以馒头面条为主，想吃米饭的话就喝粗粮粥。油炸垃圾食品还有饮料什么的都戒掉吧。凉的也要少吃，会影响体循环。如果你进入了第四阶段，那么可以打破禁忌，偶尔放肆，但是要马上调整回来。木耳，海带，南瓜还有各种素菜都可以多吃，尤其是清蒸南瓜超级好吃。粗粮全麦切片配合酸奶和麦片吃不胖，而且会有饱腹感。果蔬类多吃木瓜，橙子，西柚，菠萝，杨桃，西红柿，生菜，芹菜，菠菜等，偏酸类的果蔬可以在午饭以后吃，帮助消化！实在太饿，就吃几颗坚果，但是要克制。&br&总之，瘦就会放肆，但胖，就要克制。实在忍不住的时候，就看女神男神照片！&br&&br&-------------------------------------------------------5.16更新
集中问题统一回复------------------------------------------&br&首先感谢大家的鼓励与支持！第一次回答问题收获这么多评论和赞真是受宠若惊！&br&我就是一个很普通的大学生，从北方来南方上大学 突然觉悟要好好减肥！当然也是为了可以更完美的站在喜欢的人面前，平时不打扮也很丑很邋遢，而且有男朋友。所以一些邀请和客气的话就都没有回复，在这里统一回复：谢谢大家的赏识与认同以及关心。我会好好保持身材继续努力的哈哈哈！&br&接下来针对私信里比较集中的问题 来为大家做一些补充说明&br&1【关于大姨妈正常与否？】&br&可能是我以前身体很好又比较年轻 ，所以折腾了一下姨妈也没有不正常，毕竟第二阶段就已经开始了锻炼，最疯狂的也只有第一阶段的十五天。&br&2【第一阶段怎么做到的？】&br&第一阶段其实是不吃不喝不动不下床 ，饿了就看美食的图片，困了就睡。可能是我先天基因比较奇特，我看到美食图片就觉得自己已经吃到了
尝到了味道 所以就没那么饿了，也可能是一直咽口水咽得不饿了吧哈哈哈
总之那个时候每天晚上抱着手机看美食 整个晚上都在做梦吃涮羊肉。每次饿到不行都告诉自己说：“明天早上起来就去吃好吃的”
等到第二天醒来理智恢复了 就继续饿着，挺疯狂的，如果你不是迫切的要瘦或者胖的要死，我并不建议实施第一阶段。&br&3【我的身高是通过运动增长的吗？】&br&我是属于从小就高的那种，排队永远站在后面。胖的时候也是172左右，来了南方又长了点，现在差不多173但我感觉我又长高了。所以身高是基因问题，和饮食运动关系不大。问我怎么长高的，我也不知道怎么回答，只能说我是北方人，吃的面粉多比较强壮吧！&br&4【大腿粗小腿壮实怎么通过运动瘦下来？】&br&我胖的时候身上都是松垮的肉肉，没有那种特别结实的肌肉。我觉得我胖
第一是遗传 第二是因为从小爱喝饮料爱吃垃圾食品 辣条炸串一年四季不离手 活该胖死呢！&br&大腿胖是因为长期坐着导致脂肪积聚
我现在基本上都在椅子上蹲着或者不用大腿坐着 坐的很靠下，就坐椅子边上。另外吃凉的会胖大腿，吃甜的也会，所以雪糕戒了，甜食偶尔吃就好啦。&br&网上有好多瘦大腿的减肥操，我觉得那个太恶心了，重复的东西痛苦地循环两个小时，我宁愿多跑几圈少吃甜食。&br&小腿粗可能是因为之前运动导致的。跑步尽量穿适合脚的平底运动鞋，我有一段时间穿有跟儿的运动鞋跑步也觉得小腿变粗了。没事多用手揉揉拍打小腿，给它适量按摩让它放松，它就瘦下来了。还有一个方法是我一直坚持的，就是倒立。上半身躺在床上，下半身紧贴着墙壁，垂直倒立，这样会使得小腿变得纤细，因为水肿被消除了。还有就是，夏天到了，大家可以多喝绿豆薏米水来脱水，减少水肿而导致的视觉上的胖！&br&很多效果都需要长期的坚持来凸显，快要放弃的时候就想一想自己当初为什么开始吧！如果根本坚持不下来，那么从一开始就不要折磨自己，做一个开心的胖娃娃也挺好的！&br&5【每天跑多少合适？】&br&我是每天晚上大概5-6公里左右
大概持续一小时左右&br&50分钟的慢跑 加上20分钟的散步&br&每次都是大汗淋漓 跑到12圈的时候觉得很恶心 但是过了3000米这个量以后就感觉腾云驾雾身轻如燕了。所以大家要知道自己的节点字哪里，才能更好地激励自己坚持下去。跑不下去的时候看看手机锁屏的男神女神。跑步的时候听一些欢快的或者悲伤的歌曲都可以，只要自己喜欢就行。一边跑一边在心里跟着唱，很快就跑完了目标计划，，而且跑完之后心情很好。我记住了跑完30圈的感觉以后，就觉得这世界上没有什么是非吃不可的！如果有，那就吃完了再跑30圈！&br&&br&如果大家有问题可以私信我哦~我会不定时总结然后更新的！希望我的经验可以让大家少走弯路，顺利减肥成功，在即将来临的夏天前，瘦成一道闪电！！！感谢支持我为我加油的宝宝们~与你们共勉~我也会好好加油，注意健康饮食，坚持锻炼的！不说了！我要去完成今天的30圈了！！！&br&记住一句话：胡吃海喝一时爽，30圈后火葬场！！！所以没事少吃点用不着的零食！！&br&----当当当当
5.18更新加统一回复整理----&br&因为每个人情况都不太一样，所以我没法抽丝剥茧，提纲契领地为大家总结出来一套适用于所有人的减肥秘籍，我只能通过经验的总结为大家呈现一些统一的规律，当然，我的分享每一条都值得商榷，因为我和所有人的体质都不一样，即便我利用某些方法瘦了下来，也不代表每个人都可以因此获得减肥的必胜宝典！健康才是最重要的，大家就忽略掉赞叹不已的第一阶段吧！那时候还年轻不懂事呀~如果你有什么个体问题，可以把情况私戳给我，我看到了一定会尽快回复的~&br&好啦，话不多说，接下来是今天的分享和对大家私信的整理回复！&br&【保持健康体重的方法有哪些？】不是每一个人都是不长胖的体质，也不是每个人长胖了都会去抽脂减肥，其实就像所有的普通人一样，长胖了明星也会烦恼。只是，在平常的生活中就很注意饮食，如果你不是肥胖的程度，完全可以从现在开始调整自己的饮食习惯，让它自己瘦下来。&br&一是减少卡路里摄入量。&br&多吃一些蔬菜。平时尽量多以素食为主，平时多吃水果和蔬菜。而且，之前看过一篇报道说，深绿色的蔬菜更有助于减肥，而橙色类的蔬菜有助于调节人的烦躁心情，当你心情不好的时候，不妨吃点胡萝卜这类蔬果啊！&br&二是增加运动量。&br&运动，不是说非要去健身房跑步，对于现在的上班族来说，每天抽出来两个小时用于锻炼也不太现实。锻炼是有持续性的，而不是你平常一点不动，周末的时候运动5小时就算的。所以，要深入到每天的工作生活中，比如：走路或者骑自行车上班，办公室休息时间就站着走动走动，可以尝试回家的时候爬几层楼......有一点一定要记住的就是饭后至少站立半个小时。&br&三是睡眠要充足。&br&每个人需要的睡眠时间是不一样的，但是成年人大概都需要7-8个小时的睡眠。看韩国综艺的人大概都知道最美艺人宋智孝最喜欢睡觉，还说睡觉是减肥的最好方法，休息好了你的身体才能正常运转，然后才能消耗掉你吸收进去的能量。&br&四是多吃低脂或无脂食物。&br&钙含量的降低会使体重增加，因此应适当补钙。低脂或者无脂的酸奶，加以蜂蜜和水果，能够为肠道提供健康细菌，有利于减肥。但是酸奶不是唯一可以促进肠道消化的食物，所以，不要拼命的喝大量的酸奶，尤其是天气凉的时候，有些人吃完肠胃会受不了。&br&五是多吃富含粗纤维的食物。&br&像玉米、紫薯之类的食物，减肥的时候应该多吃。一方面是可以代替主食，减少多余能量的摄入；另一方面是富含纤维能过有效促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，及时的把不要的废物排出体外，免得给身体造成太大的负担。&br&&br&【我体重XXX身高XXX，长期节食运动也不瘦下去是为什么？】&br&这就是所谓的平台期了，平台期就是无论你任凭自己饿死累死，体重还是不变甚至只增不减。我猜平台期一定是因为身体习惯了某种食谱和运动形式，自动适应了。我在每个阶段之间也是经历了平台期，所以我一共经历了三个平台期。那个时候没有人告诉我每个阶段要做什么，我只能自己摸索，换了一种方案，换了一种运动方式，后来就又开始瘦了。所以当你很努力也瘦不下去了的时候，要找一找外因，是不是你的方式不再适合你的体重了！&br&【第一阶段不吃不喝会死吗精神状态好吗？好想尝试第一阶段，很好奇我坚持第一阶段后会怎么样！】&br&不会死，精神开始很激越后来开始萎靡，但是没抑郁也没疯，可能我比较乐观。具体度过方法参考上文提问回答。&br&不要好奇！！！好奇害死猫！第一阶段一看就很难受很伤人，如果你不是那种特别特别胖的，不要尝试第一阶段，从第二阶段开始就好。我前三个阶段每阶段用时一个月，最后一个阶段坚持一个月后体重到124斤，之后一直坚持不吃油炸油腻偶尔甜食，断断续续跑步，慢慢养成了易瘦体质，后来大概四个月又瘦到了114斤左右。&br&&br&谁能告诉我？？？为什么我刚刚认认真真写了一堆瘦脸方法，发出来却不见了？？知乎有毒啊！！！！为什么吞我答案！！！！！欺人太甚啊，内心崩溃，重新写吧
&br&【脸大怎么办？有没有有效的瘦脸方法？】&br&我天生脑袋大脸大，就算瘦了这么多，脸也还是大。因为天生脸盘就大，骨骼在那里摆着呢，除非削骨要不然瘦100斤也不会变成网红锥子脸！！庆幸我有个尖下巴，用头发遮一遮看起来还像个人！脸大的童鞋可以用头发遮一遮，打个阴影，找个角度拍照，这都还是可以接受的。虽然我不化妆，但我知道化妆术的神奇作用！如果你因为脸大而自卑，那就太不值得了。脸大咋啦？脸大还旺夫呢！巴掌脸抽一巴掌手都不过瘾！还有不要在男朋友面前遮遮掩掩，他分分钟可以看到你的各种形态，爱你的人会接受全部的你，如果一个男生因为你脸大而嫌弃你，那你快离他远点，不然以后遇到什么挫折他肯定也会和你大难临头各自飞的。自信点阳光点嘛！好姑娘光芒万丈！！我们年纪轻轻，我们怕什么！！&br&话虽如此，鸡汤就喝到这里！我还是有几条值得参考的瘦脸方法要分享的！&br&一是经常抬头扬起脖子，下巴一开一合，一组20个，一天5-10组。刚开始下巴脖子会酸酸的，时间长了就好了。不要过度用力，导致下巴脱落哈！！！&br&二是用门牙咀嚼食物，虽然这样看起来奇怪，但是很有效！！注意别咬到嘴里的肉&br&三是涂过爽肤水和乳液以后用手按摩。将双手食指中指放在下巴处，分别用食指向耳根延伸用中指向颧骨延伸，轻轻按摩，一周见效，效果神奇，大家可以拍照对比！！！亲测有效！&br&【除了跑步，还有那些有效的运动方法】&br&我推荐游泳和瑜伽，最好是高温瑜伽。&br&游泳和跑步消耗量是一样的！而且我感觉，泡在水里比在路上拼死拼活大汗淋漓更不容易感觉到疲惫！爱玩水的小伙伴们可以用游泳代替跑步！&br&瑜伽是我一直想做的，但是我的时间不固定，报瑜伽班没法一直按时去，又不好意思占领宿舍唯一的公共过道铺个瑜伽垫做瑜伽，所以瑜伽计划只好搁置了。高温瑜伽对减肥脱水很有效，我朋友报了以后每次满头大汗累成狗，十分有效。除此以外，瑜伽塑型作用很强，可以让腿更纤细，腿型更美。而且，瑜伽对于气质和心性也有很强的培养作用。所以十分推荐并且向往！！！！&br&&br&★来自心灵深处的忏悔与共勉:&br&昨天晚上狂风大作，我吃了一个小玉米后顶着严寒去跑了十多圈又赶紧忙着去上课，感觉十分罪恶！！！幸亏今早有课没时间称体重哈哈哈哈！今天大家得和我一起坚持三十圈哈！虽然跑步真的很累很累，我深有体会，但是既然吃了不该吃的，我们就得对自己负责，吃完了一了百了，这么坦荡潇洒心又大，那不胖你胖谁呀！！！放下手里的可乐薯片，巧克力饼干蛋糕麻辣烫！嘿！说你呢！兄弟！别吃了！！跑步去吧！好好加油呀，和你们共勉，一起克服饿的要死懒得要命的生活态度，在夏天之前瘦下来！！！！&br&之前大家都在问我咋没有瘦下来的正脸照！我以为我放了120斤的正脸照可以说明问题了呀！最后放了两张背景是因为想放全身照和之前做对比，我没有想留悬念吊胃口！！我这么耿直的姑娘，哪能这样套路你们呢！！！大家把关注点都放在减肥经验上才好嘛！和大家一起讨论很开心~和你们分享的同时也在激励自己~感觉很好呀~&br&既然大家都那么想要现在的照片，那我就放一张。正好五一去去横店玩拍了很多照片，就随便po一张好啦！&br&&img src=&/1b8e8ce1fa8d235a05930aab75d3011c_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/1b8e8ce1fa8d235a05930aab75d3011c_r.png&&我的天，这张好黑好可怕！！！男朋友拍照取景布景技术感人，但是把我腿拍的又细又长还是特别厉害的！！！我本人虽然不是特别白，但也不黑啊！！！！大家凑合看吧！！有什么问题我们在继续讨论~&br&对了，感觉最近气温降低了，我可爱吃了，得好好控制一下！之前好多人提醒我要注意健康~我感觉暖暖的，也都听进去了！所以目标定在110吧！！大家一起加油！！！！嘿，放下零食！别吃啦！！！&br&【5.19
减肥期间水果怎么吃？】&br&饭前避免酸性水果，饭后避免高糖水果。上午九点，下午三点是吃水果的最佳时间。接下来推荐十种水果！&br&1、苹果&br&苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。&br&2、甜橙&br&甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。&br&3、番石榴&br&番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。&br&4、奇异果&br&奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。&br&5、木瓜&br&木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。&br&6、梨&br&梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。&br&7、香蕉&br&香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。&br&8、葡萄柚&br&葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，是绝佳的瘦身美颜水果。不过如果你的体质较弱，吃葡萄柚之前，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛&br&9、菠萝&br&菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃里空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。&br&10、枇杷&br&枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.8克蛋白质、9.3克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品呢。&br&【520更新】&br&肠道排毒是在饮食上减肥的最好方法，因此减肥餐一定要选择有排毒功效的食物，今天介绍给大家的就是用于排毒的瘦身食谱！&br& 清肠减肥食谱一：果干酸奶&br& 酸奶有促进肠道蠕动的作用，能够帮助肠胃分解脂肪，果干中含有丰富的维生素，在酸奶中浸泡后能够使果干的味道变得柔软，口感变得更好，果干中含有的食物纤维亦有促进消化的作用，因此果干泡酸奶则是一道非常好的减肥排毒餐。&br& 清肠减肥食谱二：西红柿浓汤&br& 西红柿含有的糖分很少，是种很适合减肥的蔬菜，我们在食用西红柿的时候，胃部已经被占据了很大的空间，这样摄取其他的食物就少了，摄取了热量得到降低，自然能够控制脂肪的形成。另外，在制作西红柿浓汤的时候，应该在汤中加入一勺橄榄油，橄榄油中含有的甘油酸酯可以改善便秘的情况，有利于清肠排毒。&br& 清肠减肥食谱三：熟香蕉混合酸奶&br& 苹果、香蕉这类热量低的水果非常适合在早餐时食用。我们将香蕉带皮放入微波炉中加热一分钟，然后去皮捣碎，倒入酸奶中食用更佳。苹果也可以这样做，将苹果放入微波炉加热一分钟后再与酸奶混合，这样食用不仅让肠胃得到了排毒，还可以增加饱腹感，更有利于减肥瘦身。&br& 清肠排毒食谱四：杂粮饭&br& 我们的日常饮食都少不了米饭，只有吃了含有碳水化合物的主食才能让体力得到补充，让我们精神充沛，但是，淀粉食用过量不容易消化，所以，为了既能补充能量，&br&又能防止脂肪堆积，我们可以将日常用的大米换成各种杂粮。杂粮中的粗纤维可以促进消化，从而改善肠胃的干燥环境，起到排毒的作用。&br& 我们可以将日常的主食换成杂粮饭，也就是用少量的米饭加入小米、栗子、玉米等粗粮，这样做出来的杂粮饭营养丰富。口感也比普通的米饭要好得多。
我要怎么说出口，一年多不跑步的我，脸胖到相机框不住，我要继续跑步了！ 提升内在才是人生开挂的必备条件吧。 换了新发型，感觉自己好温柔～ 新的一年啦！！！祝大家在2017年鸡年大吉，瘦成狗！！！ 前几天去看了许嵩演唱会，爱了}
我要回帖
更多关于 离开前请叫醒我pdf 的文章
更多推荐
- ·05345051095属于0534开头的是什么电话号码？
- ·软中华1字头2字头3字头价格区别一字头、二字头、三字头真的有区别吗,为什么价格会不一样_百度...
- ·怀旧游戏免费的软件APP哪个比较好用？
- ·易学怎么根据八字取名如何起名？
- ·康熙最搞笑的十集来了2014刘雨柔被阿布化妆是哪一期
- ·求天线宝宝中文版百度云百度云，免，不要压缩包
- ·获取cookie值获取失败失败 12306
- ·红秀资源网 jc2hx.top怎么打不开了
- ·求 蜘蛛侠英雄归来bd发售 百度网盘免费共享
- ·QQ红包没有qq发红包要绑定银行卡卡已经发到了限额怎么办，没有银行卡的情况下。
- ·做300快能到马甸桥西吗?
- ·我想'再网我想在淘宝上卖东西西下个软件用花钱么
- ·双色球选号玩的时候，电脑如何关闭杀毒软件件需要关闭吗？
- ·新人求助，关于ViewPager里图片ios 图片添加点击事件件的问
- ·网站godaddy域名被盗盗了怎么办
- ·13662553882这个手机号码是哪里的,有谁知道免费的黄站呀,帮忙
- ·跟男朋头梦见和朋友吵架闹翻了分手 我把他QQ删了说分了吧 但是我们都不想分 然后他把关于我们的说说全删了
- ·亲们我要买个气门推杆焊接工艺但是这个型号我不明白
- ·为何我星巴克注册用户名格式进宝交易所总说用户格式不对?
- ·离开离开之前请叫醒我txt百度云
- ·儿童嘴皮上长嘴皮起泡怎么办办
- ·小学小学生学籍号查询系统怎么加密
- ·南风窗：实现男女平等 基本国策真正平等还需要多久
- ·登科后赏析（打一成语）谜语
- ·餐后血糖多少为正常唐13但没有症状是唐尿病吗
- ·早安用日语怎么说啦,亲们的日语
- ·被硫酸烧伤后怎样处理接触皮肤怎么处理
- ·x²-12x+20%x=40=0， x²-6x+60=0
- ·脚踝韧带拉伤伤会影响长个子吗
- ·是不是过了公四公六全国专四专八官网才算英语学得好
- ·肚脐右侧按压疼痛通过的右侧疼痛是什么地方事实是什么
- ·澳洲签证过期pr, pr 签证在明年3月过期,今年12月去中国,明年1月底回澳洲签证过期,在不续签的情况下我过的了澳洲签证过期海关吗？
- ·深圳蛋糕裱花培训班在好哪里
- ·遇见你刚刚好txt下载，没有早一步亦没有晚一步。 这样，刚刚好，所有美好都还来得及。 致BOY
- ·离谱的医术。 当年因为条件所限，只能学习最简单的医术。其中之一，比如易物治病术
