安徽小伙成全球俯卧撑最牛人：1分钟110个(图)
一分钟“撑”110个面不改色心不跳中安在线讯 据安徽商报消息，23岁的亳州小伙焦振天天练习俯卧撑，2015年，凭着过硬的本领，他在香港一举拿下“世界上一分钟连续做双手俯卧撑最多的人”。焦振家住亳州市谯城区龙扬镇焦关庄，小伙子敦厚朴实。4月23日，在合肥天鹅湖岸边，焦振向来来往往的游人展示绝技。“1、2、3……108、109、110”焦振做起了双手俯卧撑，在游人热烈的掌声中，他一分钟做了110个。停下来时，焦振面不改色心不跳。“我平常坚持练习，短短一分钟，强度其实并不大。”焦振谦虚地说着，身边的游人惊叹不已。一位身形矫健的先生看到后，决心与焦振比试比试。焦振一起一伏快速运动，那位挑战者很快败下阵来。“我平时在家里就爱锻炼俯卧撑，可跟他相比差得太远，他能做到这么快的频率，让人佩服。”坚持八年练俯卧撑瘦弱少年变肌肉男年少时的焦振身体其实并不好。“十来岁的时候身体多病，经常吃药打针，不是咳就是喘，瘦得很。”焦振说，他有一个爱好武术的爸爸，“父亲一再教导，好身体是需要锻炼的，坚持锻炼可以改变一个人。”15岁时，焦振在父亲指导下练习俯卧撑，“刚开始练一次也就能撑十来个、二十个，渐渐越来越多，后来能撑到三四十个、七八十个。”俯卧撑和其他运动相比，平静单一，很多人都会做，却很少有人能常年坚持下来。焦振和常人不同，他坚持这项运动，一做就是8年。“这么多年来，我养成了习惯，早中晚休息时间，只要有空都会做。做俯卧撑啥也不需要，有块平地就行，可谓最廉价的运动了。”8年的坚持让焦振脱胎换骨，不再瘦弱，取而代之的是一身腱子肉。赴香港破世界纪录梦想开家跆拳道馆焦振还有一个不平凡的梦想：练就俯卧撑绝技，在国际上夺冠。2015年，焦振只身一人赶到香港，在那里他可以申请世界纪录协会的纪录认证。在认证师的严格考核下，焦振最终以一分钟103个俯卧撑打破了纪录。“那一刻我永远不会忘记，这是对我坚持8年的肯定。”焦振说，从香港捧回证书，一家人开心坏了。在焦振提供的证书上，记者看到他获得“世界上一分钟连续做双手俯卧撑最多的人”。焦振每天除了锻炼俯卧撑外，还是一名跆拳道教练。如今，焦振最大的愿望是回家乡亳州开办一所跆拳道馆。“以后教学员跆拳道时，我也会将8年的俯卧撑经历讲给他们，希望他们爱上俯卧撑这项运动。”
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
[责任编辑：bushidolu]
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved难怪黄晓明能一口气做50个俯卧撑，原来马上要演军人
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
　　近日黄晓明和赵薇的《中餐厅》异常火爆，一直都是霸道总裁范的黄教主也只有在赵薇面前才重回小男生形象，甚至在里面和张亮打赌，猜这次导演组给的经费只有1000，猜错的就做50个俯卧撑。　　　　然后果然猜错了，人家又不是《极限挑战》年年“经费紧张”，这次的启动资金还是很充裕的说。所以黄晓明就非常乖巧的跑到一边开始做俯卧撑，还被赵薇一屁股坐趴在地上。不过就算是这样，他还是一口气把50个俯卧撑做完了，简直是脸不红气不喘。　　　　话说这种一言不和就做运动的习惯在娱乐圈还是不多见的吧？而且黄晓明也从来不走“猛男”路线，怎么会想到这些呢？原来他和秦海璐的新电视剧《你迟到的许多年》已于7月27日开机了，剧中黄晓明饰演的温强是一位军人，后来转业又创业，是一个非常有故事的人。　　　　开机当日这一身干练的造型感觉已经有那么一点点军人的气质了，不过配上这一手的红包画风不怎么对啊。　　　　而秦海璐饰演的角色是一名卫生员，叫作赵益勤，后来转业做了接线员，和黄晓明是夫妻，至于分分合合之后到底有没有在一起就不得而知了。话说黄晓明和秦海璐有没有夫妻相呢？　　　　因为是军人的角色，为了角色更加真实丰满，导演专门为黄晓明量身定制了一份高强度训练套餐，黄晓明回应称“自己从小就特别向往军人，这次为了角色减肥十斤，在《中餐厅》录制期间依然坚持锻炼”。而秦海璐则表示“黄先生接这部戏看来是要有所突破了”。　　　　都说秦海璐是演技派，而黄晓明近年的作品一直被称为“演什么都是黄晓明”，所以很多网友就有点坐不住了，纷纷表示“别拖秦海璐后退”，“”　　　　扒姐倒是觉得除了《大汉天子》，黄教主的现代剧还是很不错的，综艺感也很好，你觉得呢？
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布 平台。
阅读下一篇
网易通行证/邮箱用户可以直接登录：广东边防官兵体能训练：2分钟做200个俯卧撑
张黄启奥 摄影/报道青青绿茵场，科学训练行。9月4日，驻外执勤的广东边防机动支队六中队组织官兵开展基础体能训练，提升官兵体能素质，提高队伍的战斗力和凝聚力，确保执勤期间官兵们有着“拉得出、打得赢”的精神。“上杠后，能转七八圈呢！”“两分钟俯卧撑200个，妥妥的！”训练场上，比、学、赶、帮、超的气氛愈发浓厚，官兵们挤着军体训练场争着练。“训练前，每次都会进行30分钟的科学性体能热身！”指导员蔡论语介绍，充分的热身，有助于提升训练质量，以免造成非战斗性减员。“科学训练6个1，战友们都说好”，中队健身教员张炎武说到。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
看过本文的人还看了
[责任编辑：wyJessicaren]
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved}