很多兄弟经常会质疑自己打球的方式基本功明明已经练的非常好了但还是很难过人每次出手都很被动，命中率自然更不用说了！

别慌今儿帝哥就教你如何更好的掌握洳何找到自己的运球节奏节奏！让你能更加轻松的晃开防守！

要做到有节奏地如何找到自己的运球节奏，如何找到自己的运球节奏时应当紸意快慢结合长短结合，高低结合

避免一直限入同一个模式内如何找到自己的运球节奏

首先要有很熟练的如何找到自己的运球节奏基本功作为保证

然后在训练时球速要突然加快几次，再变慢再突然加快

还有如何找到自己的运球节奏的幅度也是一样，长如何找到自己的運球节奏几次突然变为短如何找到自己的运球节奏

在行进间训练时，拖步是一个很好的练习节奏的脚步

要注意重心高低的变化突然降低重心在往往会今对手猝不及防

实战中突破过人时，可以先慢速的拖步如何找到自己的运球节奏

然后突然加速如何找到自己的运球节奏突破或者突然做短快的如何找到自己的运球节奏让防守来不及反应

当对手陷入你的节奏而又跟不上你节奏的变化就是他被过的时候

一来一囙，一快一慢不要太舒服！

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