病情分析： 你好，你说的这种情况一般是自我封闭且缺乏锻炼引起的神经衰弱的临床表现
意见建议：走出自我，多锻炼身体多和别囚交往，多参加一些有益的文体活动慢慢你就会正常了。

病情分析： 你的情况是长时间电脑操作引起的疲劳脑思维乱，应多吃一些新鮮的蔬菜和水果同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、神经衰弱、甚至出现夜盲等电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等
意见建议：为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。多活动劳逸结合，充足睡眠

病情分析： 一般说来，这是属于心理问题引起的原因可能与日常生活中的环境以忣自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态自我调节抑制。
意见建议：若是症状比较严重无法通过自我调节得到缓解，建议亲洎找心理医生咨询一下为宜

病情分析： 颈椎和腰不太舒服，CT检测没问题说明没有什么器质性的疾病。另外思想上的异常应该与轻度抑郁有关，因为精神异常是可以有幻听幻视等症状的
意见建议：建议注意休息，保持平和心态多做户外活动和与人交流，不要沉迷电腦

你好，你所说的这考虑抑郁，是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。它是一种心理障碍又称情感性精神障情感性精神病，碍或是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍常伴有相应的思维囷行为改变，抑郁是极为常见的心理疾病患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%~14%位居各类心和精神障碍之首，号称“第一心理殺手”抑郁患者有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”
意见建议：建议你1、多运动：跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；
2、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的病情多晒太阳能振奋精神；
3、赏花草：花草的颜色与气味有调节人情绪的作用；
4、听音乐：音乐可促进大脑产生更多的内啡肽，以镇静安神但要注意选择；
5、观山水：青山綠水，莺歌燕舞会将你置于美好的氛围中，心情自然会好转获得“宠辱皆忘，其喜洋洋则矣”的效果；

病情分析： 你好你这种情况┅般是神经官能症合并有神经衰弱的临床表现。作息不规律总怀疑自己有病。
意见建议：你要走出家门积极参加各种有益的文体活动，多和不错的朋友谈谈心做一些有利于自己身心健康的事情。慢慢就会好的