如题啊　　我已经25了 但是含胸驼背严重
每天坚持贴墙板没毅力啊。。。背背佳有用吗/?huoz　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　自己意志力不强做什么都白搭！
　　我也买了一个，但那个穿久了腰会勒得很疼很疼，一天都坚持不了。
　　什么东西效果不都太好，含胸驼背原因在于骨头软，天生的，很难坚持
　　什么是负跟鞋啊
　　练瑜珈啊，每天几分钟就成，这个对纠正身姿作用一流，
　　正在用，但是也要你自觉。 我勒紧了疼啊，就放松一点，送了得话就和平时没啥区别了。就是在直起来的时候感觉不累
　　练瑜伽　　
　　我现在就在用，跟楼主同龄，感觉有点用，以前上完一天班肩膀那就会好酸，现在都不会了，现在走路也不会像以前那么含胸驼背了，准备继续坚持
　　有用的，我半年前就在用，但是如果你没有比较顽强的毅力，做什么都没用
　　真的啊？那我去买一个
　　@cnihxa714 　23:30:22　　　　背贝佳我用过，无效！穿负跟鞋吧，生孩子后想靠它恢复行体没想到驼背也矫正过来了，开心死了！　　-----------------------------　　　　　　背背佳　没用的。我有用过！　　负跟鞋多少钱?去哪买？
　　不建议用 有同学用过 把肩胛骨穿变形了 她恨死背背佳了
　　同问 我也想用来着
　　@小Yoo
17:25:53　　　　不建议用 有同学用过 把肩胛骨穿变形了 她恨死背背佳了　　-----------------------------　　啊？
　　木有用！只能自己坚持板着了
比如靠墙之类的
　　顶兰州，那个穿负跟鞋有用的筒子还没来回复
　　。　　
　　坚持不下去……
　　那个是啥鞋？　　
　　我现在正穿着，穿久了确实很疼，还一定要保持着标准的昂首挺胸军姿状，有用确实有用，穿一段时间确实不驼了，可脱了没束缚再加平时上不注意就又回去了，就一定要坚持，一咬牙就过去了，挺着就没驼看着那么耸了
　　同问啊~~~高三那会儿买了~新鲜劲刚过就再也木背过了~~有五六年没背过了~~
　　其实楼主去找个驼背的人
看他们的言行举止....还有那个猥琐样 这样你心里就会自然的反抗驼背了....我就是这么过来的
现在已经好多了 偶尔还会驼背
效果比任何都好
　　@山夫梦
16:04:19　　　　其实楼主去找个驼背的人 看他们的言行举止....还有那个猥琐样 这样你心里就会自然的反抗驼背了....我就是这么过来的 现在已经好多了 偶尔还会驼背 效果比任何都好　　-----------------------------　　握手
　　用过背背佳的成年人表示，木有用~~　　我驼背很严重，杯具的是我才23岁，女性啊~~　　最神奇的是，我带着背背佳，若是背部用力的话，还是可以驼着背的~~~　　最开始还用了神马“英姿带”，一样木有用
　　同是驼背的人，求解决方法
　　但是我觉的那个可以减肥，勒着什么都不想吃
　　@知了醉了 　23:23:07　　　　我也买了一个，但那个穿久了腰会勒得很疼很疼，一天都坚持不了。 　　-----------------------------　　背背佳每天只能用两个小时！
　　。　　
　　日本原裝出口美背支撑机能内衣
推荐这个，淘宝十几块买一个，比背背佳舒服，而且是提醒式。感觉轻微驼背的话，穿上就很挺拔，像跳过舞蹈那种挺拔，很有气质了。　　不过那种严重驼背的，估计不管用了，也就是勒住一些，提醒挺胸。如果自己都不想挺胸，全靠外力就想治驼背，那就很难了　　
　　我也是。。。　　
　　那个山夫梦同学好搞笑啊 哈哈 我前男友就驼背严重 而且胡子一天不刮感觉脸上都是胡渣 怪不得我有朋友说他猥琐 哈哈 我倒一点都不介意 可能是情人眼里出西施吧
　　没用，还会弄得肌肉满紧张，一天下来很不舒服。　　建议没事儿还是靠墙吧　　没捷径可走
　　绝对同意上面有位筒子说的，练瑜伽。我驼背三十年，被我妈妈一直说了三十年，一直没改过来。练瑜伽三个月后，有人夸我肩膀打的开，背挺的直，才发现这已经自然而然成了习惯
　　@0薇薇0
13:49:41　　　　绝对同意上面有位筒子说的，练瑜伽。我驼背三十年，被我妈妈一直说了三十年，一直没改过来。练瑜伽三个月后，有人夸我肩膀打的开，背挺的直，才发现这已经自然而然成了习惯　　-----------------------------　　请教下你瑜伽练的动作都是哪几个呀
　　我也想知道有用没。。。也想治。。。虽然不明显，但是脱光衣服时候还是能看出来鼓出来一块。。。　　　　其实除了这个还有个方法，贴墙站。。。就是太难坚持。。。
　　同问啊
　　求瑜伽姿势
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青少年驼背怎么办有没有办法矫正
健康咨询描述：
我的小孩已经十四岁了现在驼背有点严重.用过背背佳效果不明显
想得到的帮助：
脊髓脊柱外科
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滕州市中医院&& 主治医师
擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出
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&&&&&&您好，多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。
擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等，为您介绍内科常见病预防
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。&&&&&&指导意见：&&&&&&已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗
擅长: 脑血管病,呼吸高感染,肺炎,皮肤性病,以及外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，驼背应睡硬板床，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展，注意端正身体的姿势，&&&&&&指导意见：&&&&&&平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的&&&&&&以上是对“青少年驼背怎么办有没有办法矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 荨麻疹,带状疱疹,淋病,梅毒,接触性皮炎,过敏性紫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你是由于身体出现了一些小孩的驼背这种情况的应该及时的调整的方式对于外观造成一些影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗方案：你适当的进行一些仪器矫正，并且尽量的注意避免活动和劳累也都有一定的调整和缓解的作用。
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