春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。春季菠菜营养丰富菠菜营养丰富，含有较多的蛋白质。菠菜中维生素C的含量比大白菜高两倍。一个人每天只需吃100 ...
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加工肉制品指经过盐腌、风干、发酵、烟熏或其他处理、用以提升口感或延长保存时间的肉类。如果采用加工时高温熏烤或为了保存调味添加大量的盐或者短时间摄入量过高都有致癌风险。因为加工肉不仅含有强致癌物苯并芘，还含有相当比例的亚硝 ...
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英国德比大学研究人员发现，情绪不稳如焦虑、抑郁人士容易出现手机使用问题以至上瘾，焦虑、抑郁程度越高，手机使用问题越重。研究人员在线调查640名13岁至69岁智能手机使用者，希望找出手机使用与性格特征之间的关联。结果发现，受心理
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近期北京市妇联对4000多名女性的调查结果显示，出现“不能集中精力、忘性大”这一症状的人占一半以上。女性健忘与其所具有的特殊生理特点分不开，女性一生要经历月经、妊娠、分娩、哺乳、绝经等各个生理阶段，而且每个月都有生理周期，期 ...
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对于中老年人来说，有意识地控制饮食，改掉过咸、过油、过甜、大鱼大肉等不良饮食习惯，保持清淡口味，的确有助于慢性病的预防，但凡事要讲究“度”，如果完全不吃肉，过分依赖素食，烹饪过程中不敢放油，进食量又小，时间一长，身体肯定 ...
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近日，重庆市人力社保局、市财政局、市卫计委3部门联合召开全市扩大公立医院薪酬制度改革试点工作部署视频会，全市公立医院薪酬制度改革试点实现区县全覆盖。会上部署了全市扩大公立医院薪酬制度改革试点工作，正式在重庆医科大学附属口
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亲朋聚会、工作太忙、约见客户……现代人在外就餐的机会越来越多。调查显示，经常在外就餐的人更容易发胖，这可能跟常吃高脂肪、高能量的菜品有关系。众所周知，炸茄盒、炸丸子等油炸菜和香酥鸡、香酥肉片等香酥菜脂肪含量很高，除此之外 ...
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说起春季易发的皮肤病，很多市民最容易想到的是皮肤过敏。其实，春季万物复苏，细菌、真菌和病毒活跃，虫咬性皮炎、带状疱疹、水痘、足癣等皮肤病都容易找上门。长沙市第三医院皮肤科主任张英博，就如何预防春季常见皮肤病为市民答疑解惑 ...
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怀孕的准妈妈们注意了！一项新研究称，怀孕期间母亲所面临的压力会改变胎儿大脑的神经连接，直接影响胎儿大脑发育。在本周举行的美国认知神经科学学会年会上，研究人员发布了这一最新研究成果。尽管长期以来，科学家们一直认为母亲怀孕期 ...
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有些女性到了生理期，青春痘便开始冒出来，想要改善痘痘问题，最重要的就是要把作息调好，充足睡眠是维持美丽的关键。中医强调，人体的新陈代谢及荷尔蒙分泌都有一定的律动，而女性荷尔蒙的分泌主要集中在夜间，如果昼夜颠倒、熬夜失眠， ...
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新生命的降临是让每个家庭都兴奋不已的喜事，但“痛不欲生”的过程或许让每个准妈都紧张焦虑。因为这种恐惧和别人的“前车之鉴”，很多准妈甚至干脆选择剖宫产。然而，如果你对“无痛分娩”有了专业详细的了解话，就大可不必担心生产中不 ...
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生活中经常会有人感觉到手麻，却大都不知道缘由，其实这可能是颈椎病、糖尿病等多种疾病的征兆，今天小编就为大家总结一下手麻的原因，大家看看自己属于哪一种。手麻的常见原因1、姿势不对睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了
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阳春三月，重庆的天气已经开始逐渐回温。公园里、马路边、小区内，丁香、杏花、梨花、桃花、樱花次第开放，市民们都开始出游赏花了，但是有一群人可要注意了，他们就是患有花粉症的人，而且花粉症发生的最主要季节就是春季。在这春光灿烂 ...
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春季是干眼症高发的季节，那么你知道如何预防吗？其实预防方法很简单，多眨眼学会用眼都是最佳的方法。很多人在春季的时候都会觉得眼睛非常的干涩还微微发痛，其实这是干眼症要找上门的症状。那么你知道怎么去预防干眼症呢？声明：图片来 ...
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早上喝酸奶可以减肥吗？酸奶的营养价值和牛奶差不多，那么你知道早餐喝酸奶是否可以减肥呢？酸奶是牛奶经过发酵而制成的，在保存牛奶原有营养物质的同时，产生了大量的有利于人体吸收的乳酸卷，这些有益菌可以有效杀死人体内的有害菌，因 ...
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菠菜、韭菜、香椿……经过寒冬，这些蔬菜陆续上市，给人们带来美味的同时，也守护着大家的健康。菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡 ...
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人体需要水来完成正常的身体功能。因此，每天喝水至关重要。然而，人们是否应该在睡前饮用水有一些争议。本文我们将探讨喝水的好处，每天应该喝多少以及睡前喝水的优缺点。快速浏览喝水的三个真相——饮用足够的水对保持水分和全身健康至 ...
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不少都市女性过度追求苗条，在减脂的同时，也减掉了骨量。研究证明，体重短期下降过快，会影响骨密度（体内的骨矿含量），导致骨质疏松。我曾接诊过一位患者，因生二胎后体重一直居高不下，爱美心切的她悄悄吃了减肥药。虽然她的体重下来 ...
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睡眠是生命的需要，其重要性不容忽视。可引起睡眠质量下降的睡眠障碍有10多种，除了本版之前重点介绍过的失眠症，还有睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、快速眼动睡眠行为障碍、周期性肢体运动障碍、睡吃症、夜间呻吟等，本报记者通过采 ...
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母乳是宝宝最好的食品，纯母乳喂养也越来越受到重视。可很多妈妈又陷入另一个误区，一味地只给宝宝喂母乳，而忽视了必要的辅食。其实，辅食添加太早或太晚都不利于宝宝健康。研究证实，婴儿满4月龄前过早添加辅食，会增加食物过敏风险；
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大蒜不仅是很多人餐桌上的宠儿，还是烹调中必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣，就能增色不少。然而，我想提醒大家的是，这种食物并非人人能吃。大蒜中的微量元素硒含量很高，适量摄取有辅助抗癌的功效。完整的大蒜含有蒜氨酸和 ...
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现在，不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体，那么，什么是大豆异黄酮？你也适合服用吗？长期服用好不好？会有副作用吗？今天就与大家讲个明白。什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮是一种多酚类化合物，是大豆生长中形成的一类次级代 ...
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浅色凉拌生吃 紫皮适合快炒洋葱是很多家庭餐桌上的常客，营养丰富，具有很高的食疗价值，在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。鲜为人知的是，洋葱还有食物里“心脏支架”的美誉。这是因为，洋葱在护心方面作用突出：研究发现，洋葱中的有机硫
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钙流失骨质疏松 锌不足食欲下降 铁缺乏疲劳怕冷中国老年医学学会营养与食品安全分会委员会委员 于俊民50岁后，不少人健康状况开始走下坡路，由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素，容易出现营养素缺失，所以要及早引起重视。钙。
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人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，规律的作息是精力充沛的保障。然而，熬夜似乎越来越成为一种普遍习惯。3月21日是“世界睡眠日”，专家提醒，每次熬夜都将为身体埋下隐患，可能诱发各种疾病甚至肿瘤；若出现睡眠障碍，应尽早就医
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据新华社电 （记者王宾）3月21日是第18个世界睡眠日，主题是“规律作息，健康睡眠”。多位专家呼吁，要遵循规律的作息时间，合理调节睡眠节律，提升学习、工作效率。若出现睡眠障碍等疾病，应及时就医、科学对症治疗。　枕边睡眠“小偷” ...
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“螃蟹和西红柿同吃等于吃砒霜，吃蛋黄会使胆固醇升高……”今年央视3·15晚会请来专家现场实验破除这些流传已久的养生谣言。随着老龄化社会的到来，健康养生知识越来越受到关注，但随之而来的养生谣言也令人困扰，尤其是在中医药领域，
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&“日月阳阴两均天，玄鸟不辞桃花寒。”《中国天文年历》显示，3月21日零时15分迎来农历二十四节气中的——春分。此时节，阳光明媚，春意融融，雨霁风光，万物竞生，正是“春色惹人醉，杨柳万千条”的大好时节。中国天文学会会员、
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民政部会同人力资源和社会保障部、国家卫生健康委员会、中国残疾人联合会近日印发《残疾人服务机构管理办法》。针对近年来由国家、社会、个人举办的残疾人服务机构大量涌现，但行业管理缺少依据、管理责任不明确等问题，《办法》规范了残 ...
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为什么会长鸡皮肤？鸡皮肤，又叫毛周角化症。因为毛孔的毛囊角质化，堵塞了毛囊孔，皮肤堆积了过量的角质后，皮肤会形起一粒粒坚硬的小凸起，出现过度角质化，也就形成了丑陋的鸡皮肤。而且，它是一种常染色体遗传病，除了遗传外，还会由 ...
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3月21日今年全国两会上，农业部部长韩长赋表示，农业是最有干头的、最有说头的、最有看头的，甚至是最有玩头的，要大力发展乡村产业振兴。作为直接联系着国民餐桌的农业企业，如何助力“乡村振兴战略”这个系统工程？3月21日，贵州阿绿农 ...
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口腔溃疡是以口腔黏膜溃烂为明显特征的口腔黏膜病，患病率高，可发生在口腔黏膜的任何部位，表现为单个或多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡。重庆人经常吃火锅，火锅配料中，含有很多“易上火”的诱发溃疡引物，加上吃火锅会进食大量高蛋白 ...
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近日，春光明媚，阳光灿烂，不少市民都选择外出，晒太阳、赏花、逛公园成了大多数人的选择。春季应养阳，多晒晒太阳正好顺应天时。我们都知道晒太阳对身体有很多好处，那你知道春季晒太阳有哪些注意事项吗？春季晒太阳的这些好处你知道吗 ...
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夜间，许多宝宝在熟睡时会发出“叽嘎叽嘎”的磨牙声，一些家长可能会联想到民间“夜里磨牙，肚里虫爬”的说法，从而给宝宝吃驱虫药来解决问题。其实这种做法并不可取，因为宝宝夜里磨牙未必就是肚里长虫，导致宝宝睡觉磨牙的因素有很多， ...
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不少人存在着口臭的情况，也因此给大家带来了很多烦恼。那么如何快速除去这个烦恼呢？其实要去除口臭就得学会一些实用的技巧，下面为你推荐七个快速去口臭的小妙招。◆引起口臭的原因1、口干口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔
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青少年时期是人生求知探索、培养良好习惯的关键阶段，但多数家长更为关注的是孩子的学习成绩、能不能考上好的学校，以及有没有良好的道德品质、与老师同学相处的怎么样等方面？而有关青少年身体姿态的教育却没有得到应有的重视，其中一些 ...
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据报道，日，陈毅之子陈小鲁在大便时突发大面积心肌梗死，不幸去世，享年72岁，引起大家对这一心血管急症的关注。其实不只是老年人，现在心梗患病的趋势更加年轻化了，那么在平时生活中我们应该如何防范呢？接下来就随小编一
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春分，是二十四节气之一，预示着春天的真正到来。那么在春分时节我们要如何养生？有哪些注意事项呢？下面就随小编一起来看看。◆春分养生 这些食物少碰1、少碰太甜食物超量的糖摄取，不容易为人体所消化分解，糖会渗入血液中，破坏细胞及 ...
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3月20日，经过将近半年的洽谈与筹备，重庆桔子心理咨询中心与台湾童综合医院达成战略共识，签订了合作协议，为海峡两岸心理咨询行业的紧密联系与共同发展奠定了基础。双方希望通过开展深层次的交流合作，拉近海峡两岸间的距离，就业务开
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“买来的化妆品又贵又有添加，不如自己动手做纯天然化妆品”。近日，《舌尖上的中国3》中出现了自制口红的情节，自制化妆品又走入市民视野。自制口红、眼影、腮红等在受买家追捧的同时，也遭遇诸多质疑。对此，相关专家表示，自制化妆品
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如今不少城市有关“洗”的行业空前红火，除了洗澡，还冒出了洗血、洗头、洗脚、洗肺、洗眼、洗肠等行业。笔者注意到，在“洗”的行业中，洗牙这一行当已经异军突起，城市大街小巷经常可见洗牙屋。近些年来，随着人们生活水平的不断提高， ...
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近日，权威医学杂志《柳叶刀》刊发研究，如果人们能一生都呵护大脑健康，1/3的老年痴呆病例完全可以预防。英国伦敦大学学院研究人员发现，9个重点风险因素会增加老痴发病率：中年听力损失、未完成中学教育、吸烟、未寻求抑郁症早期治疗、 ...
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“春捂秋冻，不生杂病”是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。已出冬季，天气渐暖，如何减衣才更健康呢？一转眼，又到了春季。虽然天 ...
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俗话说“一年之计在于春”，春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，在初春时节如何吃出好“滋胃”？人民健康网打造了《“健”识早知道》专栏，本期为您支招养胃哪些事，同您一起将健康进行到底！蘸汁秋葵助消化国家二级公共 ...
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近两年，计步越来越流行，全民都掀起了一股走路大潮，每天不走一万步似乎都不好意思打开微信运动功能。不知道从什么时候我们身边开始流传出这么一句话：每天走一万步对身体好处多多。可事实真的如此吗？据英国广播公司（BBC）的调查，原
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在运动之前或之后服用某些药物可能会导致危险的副作用。比如治疗过敏的药物总是会让人犯困，你是否应当在锻炼之后再服用它们呢？还有你能在上动感单车课程之前先服用一片阿司匹林吗？当谈及在运动期间服药时，加拿大西安大略大学的生理学 ...
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眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。但是，随着年轻的增长及智能手机的普及，长时间盯着屏幕，水润的双眼离我们越来越远，近视、白内障、老花眼、 ...
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糖是我们生活中的一种调味品，添加糖的食物在口感及风味上会更优于普通食物，儿童、青少年对它们更是青睐有加。此外，运动后，来一瓶含糖饮料能为我们迅速补充能量。但含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响，最直接就是肥胖和龋齿。 ...
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英国一项最新研究指出，终生有规律地运动不仅有益身体健康，还能减缓衰老速度。英国伦敦大学国王学院、伯明翰大学等机构研究人员在新一期《衰老细胞》杂志上报告说，他们对１２５名身体健康、年龄在５５岁至７９岁之间的业余骑行爱好者展 ...
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每年3月份的第二个星期四是世界肾脏病日，主题为“关注肾脏病，关爱女性健康”。据最近一次的流行病学调查，每10个中国人中就有1个慢性肾病患者，浙江省中医院肾病科主任马红珍告诉钱江晚报记者，她在十多年前就曾对全科接诊的患者做过统 ...
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人们互相开玩笑，经常用“青光眼”来形容眼神不好。实际上，青光眼确实是一种可表现为视力下降的疾病，但它的危害却不仅仅是视力下降这么简单，其严重程度也是大多数人不曾了解和意识到的。那么，到底什么是青光眼，其危害有多大，又该如 ...
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编者按：今天，我们迎来惊蛰节气。惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这个时节应该如何养生呢？我们来和大家好好聊一聊。【饮食篇】惊蛰养生防病有三汤▲止咳安神——百合杏仁粥春季生发，在办 ...
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二孩政策放开后，高龄孕妈增多。与此同时，也有不少35岁以上的女性，头疼老是怀不上。医生指出，其实当中很多人根本没有做过生育力的检测，不清楚自己卵巢功能已经减退，在漫长盲目试孕中浪费了宝贵的时间。医生提醒，高龄夫妻备孕之前， ...
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新华社东京３月４日电（记者华义）日本研究人员日前在实验中发现，有一种基因在实验鼠体内发挥着阻止免疫的作用，如果剔除这种基因，患白血病的实验鼠会被治愈。这一发现将有助于研发治疗白血病的新药物。京都大学医学研究科的一个研究小 ...
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过了正月十五才算过完年，但身为“职业人”的你，却从正月初七就要回归职场了。如果说节前是“身在曹营心在汉”，节后则是“心留在老家没回来”，直接导致了上班提不起精神、工作效率低下，甚至有的人自觉神经衰弱、抑郁、不明原因恶心等 ...
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昨日是世界听力日暨第19个全国爱耳日，今年的主题是“听见未来，从预防开始——关注老人生活质量，及早进行听力康复”。据全国调查数据，推测全国有1500万耳聋患者，60岁以上老人里60%~66.87%耳聋，在残疾疾病里居第四位，仅次于高血压、 ...
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“我也没干什么呀，怎么就感觉一边耳朵听不清呢？”大年初八，28岁的小黄一脸苦恼找到医生。经诊断，小黄患上了噪音性耳聋。日是第19个国际爱耳日，主题为“听见未来，从预防开始”。南方医科大学中西医结合医院耳鼻喉科雷蕾博 ...
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刚年过半百就遭遇听力下降的困扰，左耳甚至连打电话都听不清，害怕留疤的董女士面对医生手术的建议一拖再拖。武汉市第一医院耳鼻喉科主任陈沛用3个形象比喻，彻底打消了她的顾虑。昨天，听力恢复正常的董女士出了院，完全看不出做过手术
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到2020年，本市0至6个月婴儿纯母乳喂养率将达到70%；0至6岁以下儿童贫血率控制在3%以下；0至6岁儿童超重检出率控制在10%以下；学龄儿童营养膳食相关健康知识知晓率达到60%……近日，市卫生计生委、市教委、市体育局共同制定《北京市儿童
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春节长假刚过，广医二院风湿科门诊就热闹起来，有一半病人是因痛风前来就诊。医生透露，光初七当天，病房就收了七个痛风病人！专家提醒：痛风只要发作过一次就会有反复发作的可能，若是尿酸长期控制不好，还会导致痛风结节和痛风肾等，发 ...
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胃癌：从改掉不良习惯开始北京大学肿瘤医院院长季加孚：一些不良生活方式大大增加患胃癌的风险。比如：为了赶时间，吃饭狼吞虎咽;吃得过饱，经常加重胃肠负担;生活无规律，吃饭经常是“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，有时还暴 ...
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站立式办公桌不仅减少了人们坐在工作场所的时间，而且还增加了生产力。但是最近发表在人类工程学杂志上的这项新研究声称，工作中“长期站立”对我们来说可能不是那么好。研究者科斯汀大学物理治疗与运动科学学院的Leon Straker及其同事测 ...
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，产生和分泌的甲状腺激素T3、T4作用于身体的各个器官，全面调节机体的新陈代谢活动，也是人体生长、发育不可缺少的重要调节激素之一。当一些原因导致甲状腺激素分泌过多（通常称之为“甲亢”）或甲状腺激素 ...
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新华社长沙3月1日电（记者帅才）记者从相关眼科医院获悉，开学季到来，近期到眼科医院配镜的青少年近视患者激增。专家指出，近期来医院就诊的学生眼健康问题集中表现为视力下降，主要是近视问题和双眼视觉功能障碍。据中华医学会眼科学分 ...
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新华社武汉３月１日电（记者李伟、黎昌政）每次长假后，不少人觉得紧张、担忧，身体不舒服，甚至心慌恐惧，其中学生群体尤为明显。专家提醒，学业压力、人际关系压力、工作压力、父母压力和环境压力等是节后焦虑情绪的主要来源。湖北省中 ...
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近年来，60岁以上人群出现听力下降的情况越来越多。家里的老人最近说话嗓门大，爱打岔，还容易发脾气？如果有这样的表现就要引起重视，它可能在提示：老人的听力正在下降。明天是3月3日全国“爱耳日”，也是国际“爱耳日”，我们趁此来说 ...
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今天就是正月十五了，回到工作岗位的你还是各种不适应？要么是提不起精神、焦虑、注意力无法集中，要么是胃口不好、睡眠紊乱、长了一脸痘？这些都是我们并不陌生的“节后综合征”，也就是指人们在长假之后出现的各种生理或心理不适。如何 ...
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新华网北京3月2日电（王坤朔）前段时间上映的《奇迹男孩》被称为超暖催泪电影，主人公奥吉天生面部畸形残缺，凭借善良坚强和家人的帮助支持，让生活充满了正能量的“奇迹”。人们在感动之余，也注意到了让奥吉面部畸形的一种罕见病——特 ...
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德国一项研究认为，高龄爸爸的孩子可能老得快，其寿命也可能短于年轻父亲的孩子。德国神经退行性疾病中心研究人员将一群小鼠分为两组，一组是雄鼠4个月大（相当于人类20多岁）时与4个月大雌鼠交配产下，另一组是雄鼠21个月大（相当于人类 ...
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被面部巨型兽皮痣困扰48年是种什么体验？“熊猫妈妈”佘春芳深有体会，从农村老家到重庆打拼，因为兽皮痣，被无数工作拒之门外，无奈之下只得与丈夫一起，以卖衣服为生，每月收入仅够维持两人日常花销；三个孩子出生后，日子更是捉襟见肘 ...
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近日有很多网友反映自己在使用面膜一段时间后，皮肤出现了红血丝、泛红等症状，她们表示这些面膜在刚使用的时候效果很好，并没有过敏的症状，但累积使用一段时间后，肌肤状态感觉越来越不好，原本干性、油性、混合型皮肤反而敷成了敏感肌 ...
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?新华社武汉２月２８日电（记者李伟、黎昌政）家中的娃娃胖乎乎很可爱，可是，有时候能吃、胖乎乎和过分乖巧可不一定是“福相”，或患罕见“小胖威利综合征”。专家提醒，如果婴幼儿时期出现喂养困难，发育迟缓，肌张力低下，性腺发育不
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春节后，季节性流感活动水平较高，再加上人员流动、接触密切，季节性流感等呼吸道疾病传播感染风险增加。记者昨天从北京市卫计委获悉，针对节后人员流动特点及开学复工等情况，本市各医疗机构将加强不明原因肺炎、流感等传染病及发热、腹 ...
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在医疗保健界，高血压、高血糖、高血脂此“三高”可谓家喻户晓，其实在脑血管事件的“四高”更可怕：高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率，脑中风曾因百分之八九十的死亡率而令人色变。广东省第二人民医院神经内科主任、主任医师刘新 ...
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明天就是元宵节了，北京市疾控中心慢病防治所专家提醒大家，元宵、汤圆都不能吃太多，否则会引起积食、腹泻，尤其老人和儿童，一定要谨防元宵或汤圆卡喉。专家表示，汤圆和元宵虽然制作工艺略有不同，但外皮均以糯米为原料。糯米因含有大 ...
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新华社长春２月２８日电（记者赵丹丹）春节早过，我国东北、内蒙古东部等不少地区气温仍在零下５摄氏度以下，但不少人已经穿起薄外套，有些年轻人甚至为了追求时髦露出脚踝。医生提醒，季节交替之际，昼夜温差大，风力变化无常，乍暖还寒 ...
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中国工程院院士、国家心血管病中心高润霖教授和该中心王增武教授等，进行的我国“十二五”高血压抽样调查结果显示，与以往高血压患病率城市高于农村不同，城市与农村高血压患病率差异无统计学意义。研究同时发现，我国高血压患者的知晓率 ...
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我们经常听说，蔬菜、水果、杂粮、鱼类等都是“好”食物。但它们真能给人带来健康效果吗？那可不一定。因为即使我们选择营养素密度偏高的“好”食物，如果烹调方式不当，也会变成不利于身体健康的“坏”食物。不信吗？来看看下面几个案例 ...
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俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，看看营养科医生们支招!蘸汁秋葵助消化秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像
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疾控专家：预计流行程度低于前一波流感疫情...
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随着富裕程度的提升，人们会发现，身边亲友当中，出现高尿酸血症甚至患痛风的人越来越多了。那么高尿酸血症患者日常生活中需要注意哪些方面？是都需要减肥吗？又有哪些饮食禁忌呢？不是迅速减重，而要慢慢减脂高尿酸血症患者需要注意日常 ...
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一年四季，五颜六色的水果都深受人们的喜爱，但很多人对洗水果这件事顾虑重重，究竟怎样洗、用什么洗才能确保洗掉果皮上的农药残留呢？其实能否洗去农残，并不取决于洗涤剂，而是取决于如何洗。美国康涅狄格州政府有个部门曾经做过一项研 ...
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汤圆主要由糯米制成，可以无馅，也可以内包芝麻、核桃、花生、糖等做成的甜味馅料。要想健康吃汤圆，注意3点：1.制作汤圆馅时要控制加糖量，不宜太甜；2.汤圆营养成分单调，吃时不要忘了搭配适量蔬菜和动物性食品，以达到合理膳食要求；3 ...
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春节是锻炼儿童社交能力的好机会。家长在完成必要社交任务的情况下，应该多抽空陪陪宝贝。自闭症孩子春节期间可适度放松，但不可因过度放纵而导致平时的训练成果付诸东流。春节是中国人最重要的节日，也是检验孩子们社交能力的“大集合” ...
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对于新手爸妈来说，照顾新生儿是一项全新的挑战，为了尽快“上路”，很多人选择向老一辈人请教。但“老经验”不一定靠谱，有些甚至危害宝宝健康。给家长答疑时，我发现大家常犯这些错。错误1：喂糖水。怕宝宝饿、低血糖，很多老人建议给
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儿科抢救室外，老人一遍遍哭诉：“要是把药放在冰箱上，他就够不着了，放在抽屉里也行。”几小时前，奶奶把心绞痛和高血压药放在桌上，准备做完饭再吃，没想到孙子错把药当成糖丸吃了，好在抢救及时并无大碍。生活中类似事件不少，急性药 ...
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受访专家/中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院正畸科博士 周晨在这个颜值越来越重要的时代，家长们不禁会关心孩子除了快高长大之外，还会为其他出现的问题而焦虑。比如有些孩子从换牙以后，上牙会变得越来越突，慢慢看得出有长成“哨牙 ...
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近些年，注重健康饮食的人越来越多。但我发现，很多人并没有掌握精髓，常常陷入下面几个误区。误区1：听说某种食物不好，就一口都不吃。网传的“有害食物”多种多样，有些确实营养价值低，比如薯片、可乐，对于这种食物，当然是能不吃就
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空心菜脆嫩多汁、味道鲜美，但“空心菜是吸收农药和重金属最厉害的蔬菜，对人体可能带来致命伤害”的传言让很多人恐惧不安，空心菜真不能吃了吗？空心菜又称蕹菜，主要分旱蕹和水蕹两种，也有半水半旱类型。不过，我们现在吃的空心菜几乎 ...
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编者按：俗话说“一年之计在于春”，春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，在初春时节如何吃出好“滋胃”？人民健康网打造了《“健”识早知道》专栏，本期为您支招养胃哪些事，同您一起将健康进行到底！蘸汁秋葵助消化国家 ...
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春季最基本而重要的养生要点，小编为大家整理好啦~初春养肝三方法肝脏在春季时功能也更活跃。初春养生以养肝护肝为先。运动养肝——很多上班族，每天大部分时间都坐在电脑面前，“久视伤肝，久坐伤骨”。适当开展体育活动，如散步、打太
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人们常说，红酒能美容养颜。近日英国一项新研究发现，喝红酒还有助于清理大脑垃圾。英国罗切斯特大学麦肯·内德加德博士及其研究小组对小鼠进行了实验。研究人员连续30天让它们摄入低剂量、中剂量或高剂量酒类饮品，酒精含量分别为每日每 ...
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喜欢喝热茶的朋友要注意了，入口的茶水温度千万别太高。因为根据我国科学家的一项新研究，有抽烟喝酒习惯的人如果经常喝超过65摄氏度的热茶，患上食道癌的风险会增加五倍。该研究由北京大学公共卫生学院组织开展，研究团队围绕中国居民食 ...
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最近所做的多项研究表明，食物储存、烹饪方式、厨房布局等因素直接影响健康，为厨房做一点小改变有助于增强健康饮食动力、培养健康饮食习惯，进而有益减重。1.在冰箱上贴一张表，显示卡路里数值。松饼、蛋糕等食物让人心情愉悦，热量也往 ...
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春节期间贺岁大片扎堆儿上映，各大影院座无虚席。可许多进电影厅的年轻人，必人手一份体积不算小的小零食——左手大桶爆米花，右手大杯饮料！这可是典型的影厅“标配”。近日，中国疾控中心营养与健康所专家在该中心网站上发表博文提醒， ...
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俗话说“有油无盐、吃死不甜”，除了作为调味品，盐同时也是人体不可或缺的营养元素。近日，一篇自媒体发布的“盐里面加进了亚铁氰化钾”危害身体健康的不实信息在网上流传。文中提到，食盐里会添加一种名为亚铁氰化钾的添加剂，这种物质 ...
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一般来说，肥胖者易患糖尿病。但最近发表在《美国预防医学杂志》上的一项新的研究称，如果你是个瘦子，更应提防久坐不动导致的前驱糖尿病风险。美国佛罗里达大学公共卫生学院卫生服务研究、管理和政策中心主任阿奇·梅努斯三世带领科研团 ...
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新华社上海2月26日电（仇逸、孙国根）复旦大学附属中山医院夏景林教授与中科院细胞生化所陈洛南研究员合作，带领杨毕伟、唐文清和李美仪博士，经4年研究，在肝癌肺转移发生机制上有新发现，首次成功应用动态网络标志物方法筛选并绘制了“ ...
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新华社杭州2月26日电题：“让孩子多睡一会儿”还需多管齐下新华社记者裘立华浙江省教育厅近期发布消息，全省范围内小学可根据现实情况“推迟半小时上学”。政策能否切实保证孩子充足的睡眠时间，取得预期效果，引发社会热议。睡眠在青少
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新华社北京２月２６日电（记者罗争光）记者２６日从全国老龄办召开的人口老龄化国情教育新闻发布会上获悉，截至２０１７年底，我国６０岁及以上老年人口有２．４１亿人，占总人口１７．３％。一般认为，６０岁及以上老年人口占人口总数达 ...
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“儿科医师短缺是我国长期存在的问题。”北京首都医科大学副校长管仲军强调，2016年实施的“全面二孩”政策，对本身已经不足的医疗卫生服务资源带来了巨大挑战。而2017年强流感爆发后二三级医院儿科的爆满现象，让这一问题再次暴露在公众 ...
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记者近日从上海儿童医学中心获悉，随着上海中小学校相继迎来春季学期开学，来该院心理咨询门诊咨询学习问题和情绪问题的患儿明显增加，有些家长也产生了开学紧张情绪。小学三年级女生小丽（化名）最近总觉得头晕、不愿意走动、晚上睡不好 ...
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小伢感冒当心并发中耳炎，推拿“妙招”为家长解忧感冒痊愈后，4岁半的甜甜突然耳朵“失灵”，检查确诊为中耳炎。专家提醒，中耳炎是小儿感冒最常见的并发症，严重时可导致失聪。上个月初，小甜甜重感冒，持续半个月才好。1月中旬，甜甜突 ...
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据美国疾病控制与预防中心统计，美国每年有70万例与用药错误有关的急诊事件。据此，美国梅奥医学诊所的专家，总结了最常见或可能带来严重后果的用药事件。《生命时报》特邀权威专家，结合国人用药的实际情况，列出最令药师“抓狂”的用药 ...
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受访专家：中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师于仁文口腔溃疡，一个听起来没什么大不了的“小病”，却大大拉低了“中招”人群的生活质量。什么饮食习惯会招来口腔溃疡，应该如何远离？本期，《生命时报》特邀中国人民解放军陆军总医 ...
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受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有
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近日，一则报道让人不胜难过，同时又很疑惑：一名年轻姑娘崴伤脚后没几天，突然陷入昏迷，12天后就离开了人世。死因最终被确定为“肺栓塞”。中国医学科学院阜外医院心内科教授张澍告诉《生命时报》记者，所谓肺栓塞，是各种栓子阻塞肺动 ...
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每年，世界卫生组织都会对各国人均寿命进行统计，中国女性平均寿命一直比男性长。久而久之，女性比男性更健康的印象深入人心。然而，《英国医学期刊》发表的最新研究显示，中国男性健康优于女性，让人惊讶。男女健康差距在缩小这项研究的 ...
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俗话说“每逢佳节胖三斤”，过年最幸福也是最累的事情莫过于吃、吃、吃。而且面对各种美食的诱惑，多数人是“肚饱眼不饱”。结果吃撑了腻了，肠胃开始消极怠工了，怎么办？别担心，我们请来了浙江省中医院中医内科的夏永良医生，为大家有 ...
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编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货” ...
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近日，英国萨里大学发表一项研究论文称，给晚期癌症患者补充水分可以延长生命。萨里大学临床试验研究所的医学部主任阿格涅斯卡?迈克尔博士带领研究小组对200多名年龄在28~98岁之间的晚期癌症病人进行了追踪研究。这些病人的预期寿命只有
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2月6日，北京大学公共卫生学院李立明教授团队，在《内科学年鉴》上发表了中国慢性病前瞻性研究项目最新研究进展。该研究根据45万余人长期随访的结果发现，在每日吸烟且过量饮酒的个体中，喝烫茶可以增加发生食管癌的风险；对于既不吸烟也 ...
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世界卫生组织（WHO）指出，对于流感病毒目前没有特别有效的抗病毒的药物，接种疫苗是目前最有效的预防和控制流感的措施之一。不过，据统计，目前每年疫苗的接种率仅为2%。冬春季，是流感肆虐的季节。从去年年底到今年年初的流感疫情，无
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人参是一味名贵的中药。中医学认为，人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。在一些由于感染、失血、心肌梗死所引起血压下降而致休克的危急情况下，吞服3—10克人参粉或煎成汤服，常会起
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新华社哈尔滨2月8日电（记者闫睿）说到糖尿病，人们通常会联想起高血糖、高血脂、高血压等症状。然而专家提示，糖尿病发病因素中，还有一部分是以低血糖起病“隐藏”其中，不可忽视。哈尔滨53岁的胡先生，日常生活中常出现心慌、大汗、饥 ...
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新华社北京2月8日电英国最新一期《柳叶刀·神经学》杂志上发布的一项研究显示，简单记忆力测试可以在阿尔茨海默病出现症状的7年前发现这种疾病。英国伦敦大学学院等机构的研究人员开发出的这种测试可以评估人们一周后的记忆力状况，从而
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春节将至，家家都准备将屋内收拾得窗明几净，以表达“辞旧迎新”的美好愿望。《日本经济新闻》网站生活版邀请多位清洁专家，总结出十种“秘密武器”，帮助大家大扫除时更加高效省力。1.棉纱手套。粗糙的棉纱手套不光能在劳作时保护双手。 ...
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一个平日里健健康康的年轻姑娘，因为崴了脚，几天之内便陷入昏迷，12天就离开了人世。日前发生在北京的一则新闻令人唏嘘，但也并不意外，因为她最终的死因是凶险的肺栓塞。伤后血栓可能造成肺栓塞崴脚，这个在生活中常见的小意外，怎么会 ...
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经常有就诊患者带着自己的头颅CT或者核磁共振报告单，不解地问大夫：明明什么症状也没有，为什么会查出腔隙性脑梗死？实际上，这是对这种病的一个认识误区。有的患者自觉没有异常，可能是没在意一些症状，比如头晕、健忘，等等。腔隙性脑 ...
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编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。舌尖上的九种 ...
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又到年末，加班、聚会增多，熬夜变成了常事，加之冬季气温较低血液循环变慢，黑眼圈的情况又加重了。其实黑眼圈不简单是皮肤问题，还有可能是某种疾病的征兆。那么祛除黑眼圈有哪些小妙招呢？跟小编一起来看看吧！黑眼圈严重者警惕四大疾 ...
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吃药大多数人都有经历过，但并不是所有的人都能药到病除，有时候错误的吃药方法会影响药效。还在用以前的服药方法吗？想知道正确的服药方法吗？跟小编一起来看看吧。◆错误的服药方法1、药片掰开吃药片不宜私自拆分，有的药片有缓释、控
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目前，我国流感活动仍处于冬季高流行水平。6日，北京市疾控中心公布今年1月的最新疫情监测结果，其中流行性感冒比前一月上升130.71%。专家提醒公众，春运期间人流密集，流感病毒的传播风险可能提升。市疾控中心介绍，北京市丙类传染病报
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2月1日上午，在万众期待下，著名主持人谢娜在上海产下一对双胞胎女儿，成为娱乐圈开年以来第一桩普大喜奔的喜事。其丈夫、歌手张杰在微博宣布喜讯并晒出两双小脚丫的萌照。不少正在备孕的网友留言祝贺并称，“一次抱俩、幸福翻倍”也是自 ...
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甲状腺是人体重要的内分泌器官，位于颈前正中，呈“蝴蝶状”伏于气管前方，它分泌的甲状腺素是维持人体新陈代谢的重要物质。甲状腺癌一般恶性程度较低，人们常称之为“懒癌”，而它也是最常见的内分泌系统肿瘤。近年来甲状腺癌在世界范围 ...
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记者7日从国家卫生计生委例行发布会上获悉，今后3年我国将在全国医疗机构推广建立预约诊疗制度、远程医疗制度、临床路径管理制度、检查检验结果互认制度和医务社工和志愿者制度等，促进医疗服务提质增效。针对老百姓反映最突出、最集中的 ...
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肩周炎一般起病缓、病程长，冬春季或阴冷天气加重。专家提醒，立春后天气多变注意预防肩周炎。成都市第二人民医院骨科副主任医师陈伶说，肩周炎全名叫肩关节周围炎，是指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，也 ...
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记者近日从中国科学院合肥物质科学研究院了解到，该院医学物理与技术中心研究室科研人员在体液检测研究中取得进展，他们发展了超声雾化萃取—质子转移反应质谱（UNE-PTR-MS）技术，可实现对一滴尿液中挥发性有机物（VOCs）的高灵敏快速检 ...
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小年风俗：祭灶吃糖瓜儿依照中国的传统风俗，阴历腊月二十三日，叫做“小年”。之所以如此称呼，恐怕是因为再过几天，作为“大年”的春节就要来临了。因此，也可以说“小年”是“大年”的前秦或序曲罢！小年祭灶是大江南北共同的习俗。过 ...
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食粥宋·陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。【古诗今译】世间的人都想学长寿之道，却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前。我得到诗人张耒（人称宛丘先生）的平和简易养生方法，只需食用粥就可以延年益 ...
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今年1月初发布的美国癌症统计数据，犹如一块大石投进了平静的湖水，激起了肿瘤专业医生和社会公众广泛且持续的讨论。被“掰弯”的美国癌症死亡率曾经，美国留给全球的印象是，满大街手捧汉堡薯条的“大胖子”、“不太健康”的饮食结构以
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英国国家物理实验室发布的一项新研究说，一种完全由人工合成的病毒可高效杀灭细菌，并且不容易引起细菌的耐药性，有望帮助医学界解决日益严重的一些致病细菌对抗生素耐药的问题。随着许多地方对抗生素的滥用，不少细菌已开始呈现耐药性， ...
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记者从北京友谊医院了解到，从1月29日起，北京友谊医院可以预约接种2价宫颈癌疫苗（HPV疫苗）啦！该院国际医疗中心为北京市免疫预防规范A级门诊，有接种疫苗意愿的适龄人群可以提前在接种门诊预约后接种。据介绍，目前，北京地区已上市可 ...
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核心阅读规格与用法用量关联性不强、不良反应尚不明确、核心要素标示不充分……许多中成药说明书存在的信息不规范、不完整的问题，给患者和医师造成困惑。对此，食药监总局发布指导原则，对中成药说明书作出规范，让用药一目了然。指导原 ...
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眼下正值寒假，在很多小区、公园绿道、体育场馆里面经常可以看到带着电话手表玩耍、运动的孩子们，朋友圈里也常常看到晒跑步或健身的照片。如今不穿个智能设备去运动似乎都落伍了！特别是晚上，公园绿道上常常看到亮点一闪一闪，由远及近 ...
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主要功效：健脾、益气、养血推荐人群：肿瘤患者（糖尿病患者需改良）材料：枸杞10g、去核红枣6粒、红衣花生20g、红豆20g、红糖15g（1人量）。制作方法：红衣花生和红豆可提前泡发2小时，然后将食材放入锅中，加入清水500ml，武火煮开后改 ...
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导语：砧板是我们最常见的生活用品之一，它的卫生关乎着人们的身体健康。你可知道，砧板的选购以及日常使用、清洁和保养，都是有方法的砧板是人们最常使用的生活工具之一，究竟什么样的砧板才适合家庭使用？砧板种类那么多，又该如何选购 ...
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洗碗刷锅是大家每天要面对的杂务，很多人觉得麻烦，常“偷工减料”。如果老犯这几个错误，不但让洗碗更麻烦，也为食品卫生埋下隐患。饭后把碗摞一起。一些碗十分油腻，有的只盛放了凉菜，如果都把它们摞起来，会使碗的内外都沾上油，增加 ...
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兴冲冲从菜市场买回来一堆蔬菜，往往会发愁如何存放。特别是春节期间，由于存放方式不正确，新鲜的菜很快就会烂掉。这些问题很令家庭主妇烦恼，在这里教给大家几个蔬菜储存小妙招。还有清洗、烹饪的小常识。家庭保存蔬菜应注意哪些方面蔬 ...
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一年之际在于春，立春是春天的开始，也象征着希望的开始。在2月4日立春之际，“当代有红人—2018当代整形红动全城新春团拜会”盛大举行，这一抹“红”不仅是对2017年的完美总结，也是给2018年开启了一个全新的旅程，来自品牌合作商、各大 ...
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【环球网综合报道】大多数人辛苦了一天之后会选择洗个澡放松一下。超过半数的人认为“虽然不能每天泡澡，但沐浴还是每天必须的”。既然是每天必做的事不如把它变得更有趣，试试洗澡美容吧。想通过洗澡来美容，日本livedoor新闻网提醒我们 ...
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【环球网综合报道】据俄罗斯卫星网2月4日报道，澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，睡眠缺氧会引发中老年痴呆症的几率增加2倍。相关研究发表于大脑研究所网站上。报道称，患者睡眠时呼吸暂停是一种疾病，其特点是呼吸不畅并伴随着打鼾，
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新华社北京2月4日电（记者田晓航、陈聪）2月4日是第19个“世界癌症日”。面对我国癌症防治的严峻形势，医疗专家呼吁加大癌症新药研发投入力度，进一步提高我国癌症新药的可及性。根据中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会日前发 ...
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很多人心中都有这样一个疑问，为什么很多癌症患者在确诊时往往已到中晚期？北京大学肿瘤医院日前举办了“北肿微课堂”，该院胃肠肿瘤中心二病区主任医师张霁提醒，大量癌症患者对慢性病治疗不重视，最终拖成恶性肿瘤。“有一些慢性疾病是 ...
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三四岁的宝宝爱笑往往让人觉得宝宝性格好。但如果宝宝时常无故发笑，家长可要仔细观察了——痴笑性癫痫的表现症状正是无故发笑。近日，暨南大学附属第一医院神经内科副主任医师孟珩便接诊了这样一位患者。9岁的小姑娘玲玲（化名）来自珠
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新华网北京2月5日电（袁馨晨）随着人们健康意识的增强，对体检服务的要求也愈发提高：体检项目能否更加个性化？体检报告能否更易懂？近日，爱康集团创始人、董事长兼CEO张黎刚在做客新华网时表示，针对体检行业的诸多痛点，爱康提出做有
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导语：有时候皮肤上的一点变化，也暗示着肿瘤的发生，那么，具体肿瘤发生，在皮肤上有什么表现呢病例：张大爷今年76岁，平时身体状况良好，可是最近突然在额、眼脸、躯干等部位，长出大批黑褐色的疣状物，大小不等，表面粗糙。鉴于张大爷 ...
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胃癌早期大多较难发现，及时发现胃癌的早期症状，尽早诊断和治疗，对胃癌患者的康复及预后有重要的意义。1.上腹不适是胃癌中最常见的初发症状，约80%患者有此表现，与消化不良相似。如发生腹痛，一般开始较轻微，且无规律性，进食后不能
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睡觉手麻的现象，相信很多人都有过，我们一定要重视起来，因为它有可能是某种疾病的预示。睡觉手麻四大原因血管因素。当我们坐久时，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时，也会感到麻木。因为当血管受到压迫时，肢体部分缺血，引起麻木， ...
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编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货” ...
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原标题：特定人群专用食品管用吗？日常生活中，人们在选购食品时，通常会被包装上关于特定人群营养划分的标注所吸引。一些食品厂商针对孕妇和哺乳期妇女、儿童、中老年等群体，宣称生产适合某类特定人群营养摄入的食品，如孕妇奶粉、儿童 ...
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我们都知道高血脂、高血糖、高血压这些疾病对身体的血管有破坏作用，高尿酸也能造成心脑血管疾病吗？辽宁中医药大学附属医院心内科主任张艳教授介绍，高尿酸对血管的危害也是很大的，能引起冠心病，脑血栓等疾病。所以，控制好血尿酸也是 ...
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连日来天气寒冷，专家提醒冷天容易导致心脑血管疾病发作，心血管疾病患者要尽量减少出门，注意防寒保暖。要保证睡眠，避免熬夜，戒烟限酒。医生介绍，冠心病患者在天气寒冷的环境下可能会因冠脉血管痉挛，出现心绞痛症状加重，甚至引发急 ...
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“医生，你快来帮我看下，这孩子连续两天高烧，不管用什么退烧药都不见效果，我实在等不住了，怎么办呀！”近日，笔者来到建德市一家医院儿科门诊看到一名抱着孩子的家长向医生焦急地询问着病情。建德市疾控中心曾科长告诉笔者，目前，我 ...
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扬子晚报网2月1日讯（通讯员 陈艳萍 记者 杨彦） 直肠、阑尾、贲门，69岁的黄大爷没想到，自己一个人身上竟然长了三处癌，而更让他没想到的是，在南京医科大学第二附属医院消化医学中心，通过内镜技术，这三处癌被“连锅端”了。为黄大爷 ...
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没扛住感情攻势、恐吓营销的轮番轰炸，去参加了一个“免费讲座”的林老伯，一口气花15万元买了100多瓶灵芝孢子油。担心被子女责备，老人将货存在门店，商家给老人发了提货卡。当意识到一瓶可以吃1个月，吃完这100多瓶需要十几年，老人才
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数据来源：中国互联网络信息中心、中国支付清算协会、艾瑞制图：郭 祥 统筹：吕中正核心阅读在外吃饭扫一扫，路边买水果扫一扫，挂号缴费一键结算……出门不带钱包，带上手机就够了。丰富的场景、便捷的服务，移动支付已经成为人们的生活 ...
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余额宝为何开启限购模式近日起，余额宝设置每日申购总量，即单日实际申购达到设定额度时，当日不再受理申购申请。对用户来说，这一限制意味着在2月1日至3月15日间，余额宝暂停自动转入功能，但余额宝转出、消费、收益结算、赎回等都不受
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微整形变“危整形”河南郑州的90后小赵呼吸不畅已经半年多了，而这种痛苦源自一场鼻梁整形手术。“之前我鼻梁两侧特别宽，鼻头也大，不好看，想整得秀气挺拔点。”她认为这不是什么大事，就是“微调”一下。去年6月，她找到当地一家广告
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编者按：一日之计在于晨，一年之计在于春。春阳升动，万物复苏。随着春天的到来，春季养生也被提到议事日程上来。2月4日将迎来“立春”节气，我们来和大家聊聊“立春”养生的那些事儿。【饮食篇】立春后，女性必吃的四种养生食物传统立春 ...
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春节临近，家家户户开始购置年货，餐桌消费是绕不开的话题，但如何避免“每逢佳节胖三斤”？近日，中国疾控中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等6家专业机构联合发布“慧选营养，健康过节——2018春节食品消费建议”。　　“
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（图@视觉中国）医学指导/南方医科大学珠江医院儿科中心副主任兰和魁、南方医科大学中西医结合医院中医儿科主任徐正莉随着流感发病高峰期的过去，各医院门诊收治的流感病人逐渐减少。一大拨流感患儿也进入了恢复期，发热、头痛、全身酸痛 ...
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1月31日，国务院发布《关于全面加强基础科学研究的若干意见》提出，完善学科布局，推动基础学科与应用学科均衡协调发展，鼓励开展跨学科研究，促进自然科学、人文社会科学等不同学科之间的交叉融合。加强基础前沿科学研究，围绕宇宙演化
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为进一步方便患儿家长就近选择能够提供儿科诊疗服务的医疗机构，市卫生计生委会同首都之窗网站制作了“儿科诊疗服务机构地图”，为市民提供更加直观、便捷的查询服务。发布 149家医疗机构可看儿科去年入冬之后，北京市流感发病明显高于往 ...
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爱吃甜食的人可能会在深夜难以拒绝甜蜜的诱惑，但深夜加餐对糖友通常是有害无益的。英国伦敦大学国王学院的一项最新研究发现，减少糖摄取的关键在于早点上床睡觉和延长睡眠时间。研究人员招募了42位参试者，半数每晚睡眠时间不足7小时。
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儿童与青少年&对于儿童和青少年来说，他们在生长发育过程中需要大量的营养物质，营养状况对他们未来几十年的发育有不可逆转的影响。婴幼儿的消化吸收能力不如成年人，动物性食物中的营养物质较为丰富，容易被儿童利用；同时，有些动 ...
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相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人都感到了危机。的确，人到中年压力大，加上很多人疏于健康管理，难免“油腻”起来，甚至让身体亮起红灯。中年人要想摆脱“油腻”也并非难事。近日发表在美国《循环》杂志上的一项研究论文表明， ...
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鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和胆固醇，营养丰富，是人体常食用的食物之一。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易被机体吸收，利用率高达98%以上。逢年过节，蛋类与奶类成为很多人走亲访友必备的伴手礼。然而鸡蛋储存或烹饪不当都可
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解决创新药、儿童药、短缺药供应问题是民众关注的焦点，下一步这项工作将有望从机制上加速推进。国家食品药品监督管理总局和科技部日前联合印发《关于加强和促进食品药品科技创新工作的指导意见》，提出重点支持创新药、儿童专用药、临床 ...
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编者的话：“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。”新年伊始，习近平总书记在学习贯彻党的十九大精神研讨班开班式上发表的重要讲话，体现了巨大的政治勇气和强烈的责任担当。回顾2017年，随着党的十九大顺利召开，这张写有“人民 ...
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糖果、蛋糕等各种甜食总是让人们欲罢不能。最近几年，很多文章和影视作品都说糖吃多了会使人上瘾，危害比毒品还大……糖真的比毒品还可怕？到底能不能吃糖？多吃糖不利于健康，但“毒性大过毒品”纯属夸大很多人可能会说，人类吃糖几万年 ...
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呼吸是人体发声的动力，不仅是歌唱艺术的基础，也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否，取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中，经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者，检查发现都有不同程度的声带器质性改变， ...
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干燥寒冷的天气，人的皮肤感觉特别敏感，尤其是在脱衣服之后，感觉浑身哪都痒。难道只有抓到疼痛才可以止痒？广州市皮肤病防治所中山四路门诊皮肤科医师叶倩如说，其实缓解瘙痒有很多办法，搔抓倒是医生们都不推荐的办法。局部降温竟可缓 ...
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近日，广州迎来了2018年第一场大降温。天气变冷，对风湿病患者来说会苦不堪言。许多风湿老病号纷纷到医院报到了。一直好好的，为何天一冷会感觉关节隐隐痛起来呢？老寒腿为何比天气预报还准为什么天气变冷了关节就会痛起来呢？有一些风湿 ...
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近日，《美国新闻与世界报道》公布了2018年最佳饮食榜单。DASH和地中海饮食依旧占据榜单首位，而Dukan方案和生酮饮食则并列倒数第一，成为了最不被专家推荐的饮食方案。《医师报》援引U. S News Staff.1月3日在线版报道，在40种流行的饮
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脑出血，俗称脑溢血，是指非外伤性脑实质内出血。曾有神经内科专家说过，如果把大脑比作农田，脑血管就像水道，水道灌溉农田，如果水溢出来，农田就被水淹没了，这就是脑出血发病的通俗解释。脑出血最常见的病因是高血压合并细小动脉硬化 ...
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拿到体检报告单，看到“巧克力囊肿”几个字，你会想到什么？“是不是跟巧克力吃多了有关呢”“这说明我得癌了吗”……在妇科医生的字典里，它是一种常见又危险的疾病。巧克力囊肿学名是子宫内膜异位囊肿，约占子宫内膜异位症的80%。它是
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最近寒潮来临，很多人被冻得直哆嗦，起床成了一件很艰难的事情。有网友戏称，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差。所以，“休想把我和棉被分开”。在冬季，其实起床还真是有讲究的。广州市第一人民医院南沙 ...
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新华社伦敦1月29日电（记者张家伟）华人学者领衔的一个研究团队29日在英国《自然·通讯》杂志上发表报告说，他们发现了寨卡病毒暴发流行的一种新机制，由于病毒位点突变，导致病毒抑制动物宿主天然免疫防御的能力增强，因此也使病毒感染
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科技日报联合国1月29日电 （记者冯卫东）世界卫生组织首次发布的抗生素耐药监测数据显示，高收入和低收入国家对抗一些严重细菌感染的抗生素耐药性处于非常高的水平。2015年10月，世卫组织启动了全球抗微生物监测系统（GLASS），该系统建
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1月30日，国内首部《中国儿童青少年身体活动指南》在上海发布。该指南提出中国儿童青少年每天身体活动的推荐量，儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻 ...
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【环球网综合报道】据《印度教徒报》1月28日报道，经研究发现，食用绿叶蔬菜可以缓解压力，降低中风风险。对尼日利亚和加纳处于工作年龄阶段的人来说，脑溢血会对身体造成巨大的伤害，其中90%以上的颅内出血性中风是由高血压引起的。研究 ...
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立足本土研究，探索出一条符合国情的慢病防控之路。当前我国有2.9亿心血管病人，其中高血压患者2.7亿。总体上看，我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。高血压是心脑血管疾病最大的诱因。以高血压防治为抓手，将有效推动我国心脑血 ...
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无论是数九寒天，还是炎炎夏日，小伙伴们都有自己喜欢的户外运动，只要运动就不可避免运动损伤。据相关文献报道，崴脚，即踝关节扭伤，是急诊接诊最多的运动损伤之一，约占运动损伤的40%。不要以为这只是大人的专利，小朋友由于热身意识
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新华网北京1月30日电（袁馨晨）临近春节，各地学校陆续开始放寒假。近日，家住北京市朝阳区的张女士送给11岁的女儿一份特殊的“成长礼物”：接种人乳头瘤病毒（HPV）疫苗。打针怎么算是“礼物”？哪些人应接种HPV疫苗？一起听听家长、专
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日，欧洲传奇医美品牌——法国菲洛嘉凝时40周年发布会于重庆洲际酒店举行。铜雀台整形美容医院作为活动联合主办方之一，共同见证了这一幸事并成立2018医学抗衰老学院。菲洛嘉医学大区营销总监Anna Bernard女士、菲洛嘉医学市
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全球每年都有超过50万人因患疟疾丧生，尤其是在非洲和东南亚地区。尽管有一系列药物被用于治疗该疾病，但疟原虫对这些药物的抗药性越来越强，未来有可能难以防治。近日，巴西坎皮纳斯大学开展的一项由人工智能“机器人科学家”参与的新研 ...
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众所周知，肝脏是人体内以代谢功能为主的一个器官，并有去氧化，储存肝糖等功能。肝脏血液供应非常丰富，肝脏的血容量相当于人体总量的14%，所以肝的作用非常大，万不可轻视。但是在很多时候，人们的一些坏习惯在某种程度上伤害了我们的
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人民网合肥1月29日电（记者孙振）日前，安徽省政府办公厅印发《关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的实施意见》，明确了到2020年的发展目标：养老服务市场全面放开，社会力量运营的养老床位占比不低于70%，护理型床位占比不低于30 ...
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编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧！每天的第一杯水 应该怎么喝？不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬
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2018年春运将于2月1日（农历腊月十六）开始，很多人已经开开心心地准备或已经踏上回家团圆的路途了。春运人潮涌动，舟车劳苦，再加上在密封的空间里空气不畅，难免会有各种不适。专家提醒，春运途中要警惕各种健康隐患，保证健康归家。A
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一大把药吃下，导致胃出血；自服降压药，搞到头晕恶心呕吐……阿公阿婆吃药可要悠着点啦！记者从各大医院了解到，身患多种慢性病的老人家需要长期服用多种药物、容易造成混乱，自行加量减量、误服、漏服等情况时有发生；过于关注药物不良 ...
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《杭州市居住证积分管理办法（试行）》于今年元旦起正式实施。该市将捐献骨髓、无偿献血纳入杭州市积分管理指标体系，成功捐献骨髓可获80分的加分，无偿献血量也可累计计分，最高可获10分的加分。据浙江省杭州市公安局统计，截至2017年12 ...
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新华网北京1月29日电（刘映）寒假来了，北京大学儿童视觉发育中心副主任医师肇龙心里多了一份担忧：一方面是眼科门诊中“小眼镜”会猛增，另一方面很多孩子在假期疲劳用眼，看手机、玩电子游戏、不注意用眼卫生等，导致视力下降。从北大
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儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明，生命早期1000天（含孕期）的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育，因此准妈妈就是孩子抗过敏的第一道防线。研究表明，以DHA、EPA为 ...
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寒假来临，北京各大医院眼科门诊将迎来就诊高峰。国家卫生计生委全国斜视弱视防治中心、北京大学儿童视觉发育中心副主任医师肇龙表示，假期也是孩子视力滑坡的“危险期”，不少孩子长时间使用手机、电脑等电子产品，加上户外锻炼不足、没 ...
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近日，吉林省长春市迎来了零下３０摄氏度的极寒天气。记者在长春市多家医院了解到，因冻伤到医院治疗和住院的患者人数明显增加。医生提醒，极寒天气应注意手、脚、耳朵等末梢冻伤，患有糖尿病的人群更应格外注意。长春市的谢先生近日因脚 ...
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国医大师薛伯寿现已82岁高龄，平常出诊看病，有良好生活规律、淡泊名利、精力充沛、坚持太极运动，对养生防病保健有着自己独到的体悟。清静无为 养性为先现代社会压力大，过大的压力会使人长期处于高应激状态，而被焦虑、烦恼、忧愁等不
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北京市民政局局长李万钧昨天表示，截至目前，本市已为常住老年人制发北京通-养老助残卡253万张。据介绍，去年本市民政惠民举措成绩明显，全市共建设街乡镇养老照料中心252个，社区养老服务驿站380家，全市215家公办养老机构中已有112家实 ...
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日前在国家食药监总局的新闻发布会上，该局特食注册司稽查专员张晋京提醒消费者：“保健食品不是药品、不能代替药品、不能治疗疾病，否则延误病情。”截至去年底，全国共检查食品、保健食品生产经营单位87万家，查处违法案件1.2万余件，
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