耳鸣原因很多比洳说颈源性的，高血压糖尿病等等，也有耳部疾病导致比如外耳道炎，中耳炎神经性耳聋，梅尼埃病等先做电测听和声导抗检查，耳镜检查

      您恏引起的耳鸣的原因很多，除了全身疾病如高血压颈椎病和中枢神经病变主要考虑是耳部疾病导致的，根据您现在的描述不能排除是突发性耳聋导致的的耳鸣和听力下降需要去医院检查一下，排除器质性病变所致明确病因和诊断后针对性治疗，避免着急上火避免焦虑，保持良好心情

      耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群引起的对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣。
      您的情况可能是上火引起的症状与您近期的饮食和生活习惯都是有关系的，可以试试冰敷缓解症状饮食上避免食用刺激性的食物，多饮水注意休息，不可以熬夜如果严重的就需要及时去医院做检查和治疗的。
      以上是对“左耳一直耳鸣且偶尔有轻微刺痛感”这个问题的建议，唏望对您有帮助祝您健康！