1.成药自疗法（1）抗炎灵片每次4片每日3次.（2）六味地黄丸每次9克每日3次.用于慢性期肺肾阴液不足者.（3）清音丸每次3-6克每日2次.（4）金果饮每次1汤匙每日3次.用于慢性咽喉炎.（5）风油精2-4滴口服慢慢咽下（不可用水送服）每日5次.（6）不定期往咽喉中喷喉风散可以有效治疗急慢性咽炎2.验方自疗法（1）生甘草5克桔梗10克开水冲泡服.（2）金果榄10克水煎服每日1剂用于急性咽喉炎.（3）鲜鱼腥草60克洗净捣烂用米泔水1碗煮沸冲調加适量白糖每日2次用于急性咽喉炎.（4）生地黄60克玉竹60克桂枝6克分2次煎服每日1剂用于慢性咽喉炎.（5）银花麦冬各10克胖大海2枚开水冲泡代茶飲.用于慢性咽喉炎.（6）大蒜2只大蒜捣烂后贴鱼院穴大椎穴.本方功可泻热清肺用于治疗热上扰咽喉咽喉肿痛.（7）小独头蒜30克醋50克.将蒜放醋中搗烂外敷患处.本坟消肿止痛作用甚佳对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效.3.饮食自疗法（1）鲜丝瓜4根切块捣烂去渣取汁1次服完.（2）花生米去皮開水炖服.用于治声哑失声.（3）白萝卜1只香果3只水煎后捞出用白糖适量代茶饮每日2次.（4）海带400克洗净切丝水煎后捞出用白糖200克腌制1天后食之烸次50克每日2次用于慢性咽炎用于咽有异物感者.